最近大家都在刷“体验”，什么“长期坚持健身是一种什么体验，长得好看的人是一种什么体验，青梅竹马的爱情是一种什么体验……”人类也已经阻止不了广大网友们变相炫耀自身优势的节奏了。　　所以，我也来分享一下我的体验，但我不是想要炫耀，而是借此来警示大家，身体健康的重要性。关于肠胃不好是一种什么体验，倒不是我亲身经历，实在是身边的朋友和我家人有胃毛病的人太多啦，谨以此文告诫其他正在残害自己身体的胖友们！　　1.吃不胖的体质。有时候我们会开玩笑，要是能够胡吃海喝但是能不胖就好了。而且现实生活中确实存在这些人，吃得不少但就是不会发胖！！但是这些人之所以能够保持身材苗条，除了一些瘦人体质外，很大原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。或者服用一些养胃的保健品，目测太阳神这个养胃老牌子可以有。　　2.大排档和小吃街的东西不能随性吃。我有个美女室友，她就是我上面提到的肠胃不好的瘦子，出去外面吃饭回来一定拉肚子。也不是说外面的食物真的不卫生，因为同行的其他人并没有她这个症状。所以，一旦贪吃，接下来就是开启以马桶为家，手纸为伴，菊花之殇的模式。　　3.经常胃痛。我的母上大人就是经常胃痛，吃药也没能缓解。她以亲身体验告诉我们，早餐一定要吃，三餐一定要规律（她经常因为工作三餐不定时，后来得了胃病就告诉我们这个道理）。失去的恋情可以重新追回，错过的公交车可以再等一辆，没吃过的美食总有机会尝到，但是胖友们，健康很难失而复得啊！　　4.其实肠胃不好还容易导致消化不良，比如中午吃饭到晚上还不能消化，肚子涨涨的，所以米线这些难以消化的主食，肠胃不好的人还是少吃。　　最后，肠胃不好这种体验大家就不要跟风了，毕竟肠胃不好一种非常难受痛苦的感受。但是现代社会好多人都有肠胃问题，除了饮食不规律，我想懒惰的生活态度也是造成这种情况的原因。希望大家对自己身体负责，重视自己的健康问题；对家人负责，你们身体受苦，他们也会很难过~
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　　感觉就是吃什么都有可能拉肚子
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昨天胃不舒服去医院做胃镜，(以前听人说过做胃镜很难受，有种生不如死的感受）进了治疗室，看见几个二十来岁医生，问了其中一个女医生，医生请问做胃镜难受吗，只见她用余光看了看那根口径约5厘米的长又细的皮管，我好像明白了什么，自言自语的说，我不做了，钱咋不要了，这时只听医生说来了就不要走了，当时我眼泪下来了，哎！
回复 9楼：呵呵
回复 7楼：方正有我的大拇指那么粗
[嘿嘿]
没那么难受
五厘米，你知道是多粗么
回复5楼：据说是一个会消毒的
回复 4楼：不会吧，呜呜
听说胃镜肠镜一个管
胃镜就受不了？肠镜更刺激哦。
进实习医生屋了哪跑
不作死就不会死
[doge]
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扫码下载糗事百科app肚子很胀，胃很撑，有种下坠的感觉，肚子整个鼓鼓的，人坐着就觉得两边腰顶住一样，不舒服只想躺着。一直打
来自于：浙江|
提问时间： 14:19:19|
基本信息：
病情描述：
肚子很胀，胃很撑，有种下坠的感觉，肚子整个鼓鼓的，人坐着就觉得两边腰顶住一样，不舒服只想躺着。一直打饱嗝。按着肚子的时候有种想拉大便样子，但是拉不出来。怎么办？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你可能是胃肠胀气导致的症状，可以服用吗丁啉和麻仁润肠丸以促进胃肠蠕动，同时润肠通便治疗比较好
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病情分析：
这个是要考虑有胃了，有消化不良的症状的
指导意见：
可以是吃莫沙必利片和健胃消炎颗粒改善症状的
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帮助网友：434收到了：
从你说的症状有点像急性肠胃炎的症状，主要受凉了以后造成的消化不良出现的腹胀，像这种情况，建议可以吃一些藿香正气，同时加一些肠炎灵胶囊。
已经持续三个月了。。肚子涨涨的，超难受，胃嘛总觉得掉下去了一样。用手捂着会舒服一点。肚子里好像还会经常叽里咕噜的响起来，感觉有东西在移动一样，有时候放个屁就会舒服一点电。
像这种情况，建议可以吃一些中药也许会效果好一些。
医师/住院医师
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病情分析：
你的症状考虑为是由于胃炎、消化不良引起的可能性比较大。
指导意见：
建议你可以服用消炎药物和吗丁啉片来治疗，也可以用手顺时针下腹部，促使胃肠蠕动，如果症状不减轻的话，最好是去医院做下钡餐检查确定下病因再做治疗。
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可以去医院做下胃镜检查下。
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病情分析：
你好，如果你经常有以上情况，与慢性胃炎有关，如果你就是这几天有以上情况，不严重，就是饮食不当或是腹部受寒导致的胃肠道功能紊乱，与其他的关系不大
指导意见：
目前你以上情况也需要少食多餐，避免吃生冷食物，可以摄入些蔬菜水果，也可以服用吗丁啉，乳酸菌素片，还是可以逐步好转的，
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你好，你持续3个月有以上表现，考虑与胃炎有关，你以上情况需要结合胃镜，腹部B超等检查，才能确定病情，以免延误治疗
腹部B超是检查什么的？要空腹才能做么？
腹部B超检查，可以排除腹部其他的一些病变如肝胆病变，胰腺病变，
还有个就是说，我走楼梯超累的，脚都抬不起来，走到三楼都会两眼发黑。气喘吁吁的，
你好，你以上情况与你平时胃肠道功能不好，热量摄入不足有关，也与体质虚弱，平时缺乏运动和锻炼有关，不过你以上情况也需要结合腹部B超，胸片检查一次，
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病情分析：
如果不是长期出现这种症状很有可能是饮食不当，吃了一些难以消化的食物伤及肠胃所造成。
指导意见：
可以适量口服，消胀片和乳酸菌素片，肠胃康颗粒调理一下饮食上要注意三餐要按时吃，尽量不要节食避免过度饥饿，平时可以多喝一些小米粥山药粥等调理脾胃。
已经持续三个月了。。肚子涨涨的，超难受，胃嘛总觉得掉下去了一样。用手捂着会舒服一点。肚子里好像还会经常叽里咕噜的响起来，感觉有东西在移动一样，有时候放个屁就会舒服一点电。
长时间慢性的炎症，一般需要去医院检查一下以免盲目的用药，延误病情时病情进一步发展。
医师/住院医师
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病情分析：
这是脚底或肚子着凉，腹部胀气导致的。可以用热水袋放在腹部试试
指导意见：
如果胀气厉害，可以吃马叮林10mg，一起三次，饭前服，促进胃肠蠕动
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目前共收到封感谢信肠胃不好入冬更要警惕 冬季养肠胃的几点注意事项_健康新闻
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肠胃不好入冬更要警惕 冬季养肠胃的几点注意事项
　　近段时间的温度直线下降，不管你会不会穿秋裤，冷空气不会放过任何一个人。心里默默的只是祈求让暖气早点到来吧。天气变凉，首先是人体舒适度的下降，另外就是胃肠就很容易跟你闹别扭。比如有的人一到冬天就会便秘或者腹泻，也有的会经常性的消化不良或者排便不畅。肠胃是人体的消化器官，身体的健康一定离不开肠胃的辛勤付出。今天我们就来聊聊肠胃不好入冬更要警惕，冬季养肠胃的几点注意事项。　　一、精神愉悦　　随着日常咨询量的增加，胃肠病跟精神状态之间的关系也越来越密切，太多的病例和案例都能看出精神因素对胃肠消化方面有着非常大的影响。中医认为思虑过度则会让脾气郁结，紧张焦虑的情绪就会影响脾胃功能的运转。　　二、饮食注意　　胃肠不好的朋友，进入冬季的饮食要以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。　　三、防寒保暖　　胃肠部位也是娇嫩的，特别是对温度的感知非常的敏感，腹部受到冷风侵袭或者是过度的饮食生冷，就会导致胃肠炎的复发。特别提醒胃肠不好的朋友在冬天气温骤降时增添衣服，特别加强腹部保暖。尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。　　四、增加有益菌群　　比如到了秋冬就爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯温热的奘灵，不仅促进消化防止排便不畅。而且，奘灵胃肠同调，是体内有益菌群的营养液，提前让胃肠补充奘灵就可以达到养胃、暖胃、健胃的效果，还可以减少胃酸及有害菌致病菌对胃粘膜的刺激。　　需要提醒的是：周期性服用奘灵不仅可以调理肠胃功能，更适合解便秘，清理肠道毒素，让您肠中常清百病不生。　　五、适量运动　　胃肠跟人体都要运动，才能保持良好的运转能力。每天至少抽出10分钟以上来参加锻炼，改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。平时还要注意起居保持良好的作息习惯，按时睡眠，防止过度疲劳导致免疫力下降从而影响胃肠功能。　　六、辅助按摩　　自我按摩胃腹部，可帮助改善胃功能。两手相叠于上腹部，在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30～50次。此外，揉摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处)50～100次。每天早晚两次。长期坚持肠胃部会有反应，或打嗝，或肠鸣，或肛门排气等，这些都是正常的良好的生理反应，是对肠胃刺激调治的结果。　　肠胃不好入冬更要警惕，冬季养肠胃的几点注意事项。上面给您分享到的几点不管是否有肠胃不好，平时也可以坚持这样养护，世界上最远的距离就是知与行的距离，我们知道那么多的大道理依然过不好这一生，如同我们知道那么多养生知识，同样的不能阻挡自己也会生病。那疾病在等待什么时候找我们呢，疾病在等待年龄，等待衰老，等待我们束手就缚的那刻。所以，坚持与未知的对抗，坚持把知道的变成做到的。您的健康，我很在意，关注奘灵官网及微信zangling88，更多健康资讯为您奉上!}