服药有忌口，这些食物不可与药同吃！
口服药和食物一样都是由消化系统吸收进入血液循环的，所以，和食物的搭配很重要。有些食物是会影响到药效的，甚至会导致副作用的出现，所以我们在服用药物之前需要咨询了解饮食禁忌才行。维生素C与虾服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C，令其失效；同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。虽然小剂量的虾与维生素C搭配使用不足以致命，但出于健康饮食的角度考虑，还应尽量避免两者同时食用。在中医药理中，虾和鱼类都是属于寒性食物，而富含维生素C的水果属于凉性食物，如果两者同时大量食用，可能会导致我们胃肠道不适，产生恶心、呕吐和腹痛等症状。对于痛风患者来说，这还会导致体内尿酸生成增多，危及健康。钙剂与菠菜菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在。草酸钾的水溶解度很高，1克草酸钾能溶于3毫升水。所以菠菜煮汤后，大量草酸钾就溶解到汤里。草酸钾进入人体后，电解的草酸根离子会沉淀钙离子，形成不溶于水的草酸钙，在消化道里沉淀，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。所以，专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。降压药与柚子柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，它能够影响人体肝脏的一种酶的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度就会增加。同时，柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢就会导致血液中药物浓度过高。如果不经意同时服用降压药和柚子，出现的症状往往就是药物过量的一些反应，包括病人血压下降、心率减慢，严重的甚至出现休克。所以，医生建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。橙子和橘子这类柑橘里，也含有少量呋喃香豆素，服用降压药物，最好也不要服用这类水果。感冒药和甜食甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，特别是B族维生素，使得体内维生素含量减少，甚至缺乏，而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让患者食欲更差。此外，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，同时，甜食也会使痰液黏度增加，不利于康复。实验证明，空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，一般只要20分钟就能达到最高的血药浓度，而胃里有糖类食物时，药物的吸收会推迟2小时，影响其发挥作用。所以在感冒时不要服用甜食和甜饮料。阿司匹林与酒酒的主要成分酒精在肝脏乙醇脱氢酶作用下变成乙醛，再在乙醛脱氢酶作用下变成乙酸，进而生成二氧化碳和水。阿司匹林会降低乙醛脱氢酶活性，阻止乙醛氧化为乙酸，导致体内乙醛堆积，使全身疼痛症状加重，并导致肝损伤。同时，因为阿司匹林对胃粘膜有强烈的刺激，饮酒能加剧胃粘膜屏障损伤。如果同时服用，有可能会引起急慢性胃炎，严重的甚至会引起胃出血。所以，为了您的身体，建议服用阿司匹林时不要饮酒。总之，在服药期间一定要多注意哦，如果有什么疑问尽量的和医师或药师进行沟通。(新华云健康)
正文已结束，您可以按alt+4进行评论吃水果有讲究，服降压药的人千万别吃柚子
全球顶级的医学杂志《新英格兰医学杂志》上曾发布过一项研究。科学家跟踪调查了51万人，他们的年龄在30到79岁之间，覆盖了城市和农村。得出了这样的结论：
&&1、&吃水果比较多的健康人，血压和血糖都更低。
&&2、每天吃水果的人，心脑血管疾病死亡的比例降低了
40%，冠状动脉疾病降低了 34%。
&&如果中国人每天吃新鲜水果，那么因为心血管疾病死亡的人数可以降低大约
50 万。是的，吃水果的好处很多。不过有些禁忌，值得注意一下。一起来看看。
& &&一、服用降脂降压药，别吃柚子
&&柚子中的一些成分（如柚皮苷、呋喃香豆素等），能够影响小肠细胞中某些酶的含量和功能，导致药物在体内的代谢异常，使血液中药物浓度显著升高。柚子吃得越多，这种影响就越显著，持续时间也越长。这会使药物在体内蓄积过量，造成血压的异常下降和血脂控制不佳。
&&会被影响药效的药物有：&
& 1、他汀类降脂药：如阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀；&
& 2、地平类降压药：如维拉帕米、硝苯地平、非洛地平；&
& 3、某些心率控制药：如胺碘酮。
&&所以，提醒正在服用这些药物的老友，不要吃柚子，或者含有柚子成分的食物。实在拿不准，就问问医生。
&&二、肾不好，不吃杨桃
&&杨桃是一种美味的热带水果。但患有慢性肾病的人吃了杨桃，可能会出现呕吐、意识障碍、休克和癫痫等中毒症状，严重者甚至会死亡。因为杨桃中含有一种神经毒素。食用少量的杨桃后，这种毒素会通过肾脏滤尿液，最后排出体外。但对于肾功能受到损害的患者来说，由于肾脏过滤不动了，这种神经毒素就被留在身体里，从而导致各种中毒症状。
&&所以肾功能不全的患者，建议不要吃新鲜杨桃和鲜榨杨桃汁，防止出现中毒症状。另外，健康成年人吃杨桃，也要适可而止。
&&三、糖尿病，注意吃水果的量
&&对于血糖控制得不佳的糖友，首要任务是用好药、管住嘴、迈开腿，把血糖控制好。能吃水果，算是对血糖控制得好的奖励吧。不同品种的水果，含糖量不一样，对血糖的影响不同。应该尽量选择对血糖影响小，而且含糖量小的品种。比如橙子、柚子、李子、樱桃、苹果等。每天以
100～200 克为好，而且应该分次食用。比如，上午吃 100 克，下午吃 100
克。也建议在两餐之间吃水果，而不要在餐后马上吃水果，以免血糖增幅太大。
&&应季的西瓜、哈密瓜等，不是不能吃，一定要控制量，吃上切块的一小碗就行。毕竟健康更重要。
&&&&四、直接吃比榨成汁要好
&&直接吃水果，不仅营养素没有损失，而且咀嚼过程对牙齿、牙龈的健康也有好处。对于牙不好、咀嚼能力不强的朋友来说，可以改喝果汁。但是喝果汁时要注意，最好是家里做鲜榨果汁饮用，并且不滤渣，这样能最好的保存水果的营养成分。
&&不建议喝成品果汁或者水果饮料，因为里面一般都额外添加了糖，膳食纤维、维生素的含量也不如鲜榨果汁。
& &&康哥小贴士：
&&香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等水果有利于降压。人群在吃水果时，适当多选择这些水果，会更有利于体内盐的排出，而起到降压作用。
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