我肱骨骨折，在日做手术，用钢板固定，现在手可以自由活动了。现在可以跑步吗？（我想坚持..._百度知道
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我肱骨骨折，在日做手术，用钢板固定，现在手可以自由活动了。现在可以跑步吗？（我想坚持在每天下午5点跑步15分钟。）可以跑步吗？现在16岁。
我有更好的答案
慢跑可以，但是要注意手少摆动
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最好再保护好患支情况下
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来自于：山东|
提问时间： 20:00:58|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我的手臂以前骨折打钢板已经11年不取好吗
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病情分析：
钢板内固定已经11年了，钢板上肯定会有骨痂的形成，再取下来比较麻烦。
指导意见：
建议你根据自己的情况选择，如果坚持要取下来也可以，只是会比较麻烦。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
需要根据自己的具体是否存在不适症状及相关检查后判断。若没有不适症状，可不用拆除；若出现上臂或前臂、腕部症状，影响生活质量者，可考虑拆除；拆除钢板有一定风险，即可能碰到桡神经，会使右臂抬不起来等，要求有一定工作经验的手术医生。
指导意见：
因为在前期手术的过程中对局部的肌肉组织及神经、血管的分布是有一定影响的，所以需要慎重考虑。
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目前共收到封感谢信不小心骨折后能否锻炼
核心提示：骨折后四到六周以内。对于外固定病人，这期间骨折虽经整复，但不稳定，还有发生移位的可能，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛、肢体肿胀仍存在，因此锻炼的主要形式是通过肌肉收缩和放松运动。
　　问：都说“伤筋动骨一百天”，我的左手前臂，这两个多月来一直小心地保护着受伤的手臂，所有的事情都由右手代劳。然而，最近我突然发现自己的左肘关节伸不直了。这是什么原因，是不是我骨折后对左手的锻炼太少了？
　　答：其实骨折的治疗目的是恢复运动功能，想要达到这个目的首先要了解骨折治疗的三大原则。　　原则一：复位　不管是手法复位还是手术复位，人们都希望骨骼能尽量恢复到受伤前的形态。处于关节处的骨折，更强调精确复位，因为关节是活动部位，复位得好坏直接影响到将来的功能。　　原则二：固定　不管是、夹板、支架或者牵引外固定，还是手术植入物内固定，目的都有两点：为复位后的骨折创造相对稳定的环境，以利于骨折愈合；为关节的功能锻炼提供相对坚强的支撑，以利于早期开始功能锻炼。　　原则三：功能锻炼　功能锻炼的目的主要有促进肌肉泵血功能，促进肢体消退，避免深，避免肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬。
　　那么，如何进行功能锻炼呢？一般会分为两个阶段。　　第一阶段　骨折后四到六周以内。对于外固定病人，这期间骨折虽经整复，但不稳定，还有发生移位的可能，此时骨折并发的尚需修复，局部疼痛、肢体肿胀仍存在，因此锻炼的主要形式是通过肌肉收缩和放松运动，以及在不影响骨折端稳定的前提下，进行邻近关节活动练习，以促进回流，利于肿胀消退，防止深静脉血栓形成，避免肌肉萎缩。对于手术内固定的病人，需听从主治医生指导，医生会根据骨折粉碎的程度、复位情况和内固定牢固程度嘱咐锻炼方式，但是肌肉的收缩和放松练习都是必要的。　　第二阶段　此时骨折已达到临床愈合，外固定和牵引拆除后，除了固定期间所控制的关节继续功能锻炼以外，由于初期锻炼幅度小，固定拆除后，可能存在关节粘连、关节囊挛缩、肢体水肿等症状，就必须加强功能锻炼，逐步开始负重锻炼，促进肌肉力量的恢复，促进关节活动度的恢复。功能锻炼常常伴有无法忍受的疼痛，但功能锻炼又是必不可少的，对疼痛敏感的病人在锻炼前可以适当服用一些止痛药，并用热水浸泡关节，以软化韧带和关节囊，让功能锻炼更轻松。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。...[]
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阴茎“骨折”的原因，不外乎以下几个方面：其一，性交方法错误。性交时勃起的阴茎未对准阴道口而猛烈地撞击会阴或其他部位，或在性行为姿势上自作聪明，乱翻花样，致使阴茎勃起时刹那间的强力弯曲。其二，外伤。在阴茎勃起或半勃起状态下，由于外来重力或钝力的作用，引起阴茎骨折。其三，手淫。有的人在手淫时为了得到较强的刺激，常用手敲击或弯曲勃起的阴茎，还有的人不断将阴茎插入某种物体以求发泄性欲，引起阴茎骨折。 []
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骨折有钢板能跑步吗
骨折5个月后没什么感觉就开始跑步了每天学校里慢跑2公里但是骨折的脸从脚腕开始到脚底板都很酸痛很沉重就感觉和崴了一样一直不好请问怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
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职称：主治医师
专长：骨关节炎 半月板损伤 股骨头坏死 颈椎病 椎间盘突...
你好！建议休息两周左右避免剧烈运动口服西乐葆
职称：主任医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑...
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指导意见：你好，这种情况症状，不能跑步，可以散步。以后一定注意。
问肱骨骨折拆除钢板后多久可以跑步
职称：主治医师
专长：低血容量性休克,肠粘连,胃溃疡性穿孔,脾切除术,胰腺炎,阑尾炎,甲状腺瘤,疝气,腹股沟疝,腹部创伤
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指导意见：你好根据你提供的情况肱骨骨折行切开复位钢板内固定术，一般术后一年取出钢板。肛门取出后局部会出现肿胀，一般12到15天左右拆线。拆完线后就可以进行体育锻炼。
问腿部胫骨骨折六个月没有取钢板能距离跑步吗
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专长：心脑血管疾病
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指导意见：当时就可以活动了只是刚开始不要负重，骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。
问左脚骨折两条骨折了上过钢板跑步是否可以恢复正常跑步...
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专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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病情分析： 你好，目前症状表现考虑属于外伤骨折的症状造成意见建议：你好，临床一般及时的保养休息，饮食均衡营养，一般暂时不适宜剧烈运动，可以取出钢板后，慢慢恢复锻炼
问骨折后取完钢板跑步为什么腿会软
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：骨折之后通常来说，如果受伤时间比较短，这个时候通常需要尽量多注意休息，避免再次出现损伤，意见建议：如果跑步之后出现腿软，这个症状比较常见的原因是由于缺钙等情况导致的改变，可以适当注意补钙试试看，休息段时间再去注意跑步试试看吧
问腿骨折取钢板后，多久才能跑步？
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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病情分析：这种情况如果复查X光对位对线良好就不会有后遗症，如果骨折完全愈合才能跑步，最好是不要过早锻炼的，可以经常活动
问胫腓骨骨折取出钢板后，多久可以跑步？
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 骨折处生长需要大量的钙，会吸收周围的钙，骨折周围的骨质会出现疏松，骨折后活动量减少，会进一步加重骨质疏松，这时就需要补充钙，骨头汤含钙比较多，所以对骨折很有好处，同时可以多晒太阳，也可以补充钙
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?手肘骨折打了钢板会影响运动功能吗
|科室：骨科
威县人民医院
你好，你的情况要看恢复情况如果愈合情况良好的话，不会影响的。骨折愈合后才能运动，一般要至少半年以上才能剧烈运动，骨折愈合良好，1年就可以拆了，最好是取出钢板后再运动，防止钢板断裂。
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你好，这个部位不是很好锻炼的，建议去医院康复科做系统的锻炼。
这跟你活动多有关系，既然是有骨折，并且做了手术，局部会有瘢痕粘连，这需要逐渐锻炼...
这种情况是左手的肘关节的骨折。钢板固定治疗可以恢复正常的位置，避免骨折错位影响关...
你好，建议给予固定部位固定愈合后，并定期复查，了解骨折愈合情况。
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