现在的高血压人群还是比较多的特别是40岁后的人，容易有血压升高的情况主要是因为现在的生活压力大，加上平时不注意身体的调节使得体内的心脏以及负担加重，出现高血压的情况

正常来说，人的标准血压应该是收缩压在90到140mmHg舒张压在60到90mmHg，其中低压高怎么降下来或者是高压只要有一个超过标准值就算是高血压了。有一位60岁的大爷他的血压是高压150，低压高怎么降下来100那这种血压值严重吗？需要怎么处理呢一起来看看。

高壓150低压高怎么降下来100，问题大不大

这个数值，不论是高压还是低压高怎么降下来都超过了标准范围是典型的高血压，出现这种情况需要尽快的降压，降到标准的范围内至于说严不严重，需要看患者的身体状况还有年纪的大小，这位大爷已经有60岁了进入老年时期。

人在上了年纪后身体都会出现老化，血管会有退化也是常有的事血压会有一定的升高，其实到这个数值也还好，没有想象的那麼严重很多时候，就是衰老的缘故不要当成病，不过也是要调理不可以放任不管。

对于年轻人来说特别是四十岁左右的人，若是血压达到这个值就算是高了比较危险的，年轻人的身体状况好心脏、血管都应该在一个年轻的状态，若是血压一直居高不下容易出危险，当心脑出血、心梗之类的问题现在年轻人，出现这些情况的几率不在少数望大家都能够重视。

体内的血压上升后需要根据情況，按时的服用降压的药物等到血压稳定后，可以根据大夫的建议适当的增减，避免血压出现大幅度的变化忽高忽低，对身体的损害大注意血压的控制，控制的好或许就不用吃药了。

想要控制血压要注意的控盐，不要吃罐头类的速食腌制过的熏肉，还有重口菋的火锅、烧烤这些食物对于高血压人群来说，就是加速剂吃的越多，血压升得越快要注意避开，同时要适当的摄入一些低脂的食粅

建议大家日常可以喝点玉米须泡的水，对于降血压有很好的效果玉米须有比较好的清热利尿作用，促进体内的废弃物的排出减轻血管的负担，而且它还能扩张末梢血管对于降血压也是有很好的效果。

除了饮食还需要注意体重的控制，不少40岁左右的人出现高血壓，他们的身材都是偏胖的所以要尽早的降脂，多出去活动晚上少吃点，将体重保持在一个匀称的范围内血压也能慢慢降下来。

高血压给人带来的负担还是比较重危害性也大，心脏、肝肾等各个部位都会因为血压上涨而出现问题需要你尽早的调理，特别是年轻人絀现高血压一定要注意控制上了年纪，血压会有一点升高也正常日常注意调理就行。