跑步机十大品牌排行榜：什么牌子跑步机质量好_网易财经
跑步机十大品牌排行榜：什么牌子跑步机质量好
（原标题：跑步机十大品牌排行榜：什么牌子跑步机质量好）
生活水平的提高，最先表现在饮食水平的提高，而饮食水平的提高直接表现在社会肥胖人群的比重越来越大。由于肥胖所引起的各种疾病也引发了越来越多的的人们更加关注健身的重要性。&减肥&、&健康&成为了眼下人们最频繁的生活用语。
要想减肥就得运动，跑步成为了大多数人的首选。这是因为跑步不需要十分专业的运动指导，一台家用，适合全家男女老少使用，对于专业性和针对性较强的运动器材来说，跑步机锻炼是更适合家庭健身的运动器材。可是在鱼龙混杂的跑步机排行中间如何选择一台性价比较高的家用跑步机，成为困扰很多家庭的一个难题。 & & & &
选购跑步机品牌个人经验而言，适合才是最重要的。
（跑步机什么牌子好？如何选择合适的家庭跑步机） & & & &
首先，家用跑步机的大小必须根据自家的居住空间而定，如果您的房子不足100平米，却摆放一个超级豪华的跑步机一下子占去客厅的半壁江山就没有必要了。 & & &
其次，相关运动专业人士也对电动跑步机的马力大小给出建议：如果家里没有超级肥胖的成员，那么 & 匹就足以适用于全家人运动，如果家中有超出90公斤的&胖子&则应该考虑选择马力较大些的电动跑步机了。 & & & &
第三，品牌的选择。虽然一般家庭没有必要花大价钱买回一台世界名牌的电动跑步机，跑步机价格控制在2000元左右即可，但是也不能太随意为之了，最基本底线就是：孩子或者老人使用跑步机时必须有安全保障。
跑步机什么牌子好？哪个品牌跑步机比较好呢？性价比跑步机推荐爆款：亿健T900多功能家用跑步机:小编亲力推荐，喜欢的朋友可以前去查看《2016年爆款跑步机品牌：http://www.dastuan.com/t900 &》 它是千元左右的跑步机，秒杀5000元高端牌子，喜欢的朋友可以看看，近期我的好多同事都选择了。
身体健康了生活才能真正好起来。跑步是一项不错的健身选择。 & & & & &
专家教你怎么选择家用跑步机（跑步机十大品牌选购指南） & & &
第一：看自己是选购多功能的还是单功能的，单功能仅仅只能跑步，多功能除了跑步之外还加了一些其他的健身、锻炼肌肉等功能； & & & &
第二：有句话说得好&货比三家&，想购买就先去几家店铺了解了解，然后在网上查一查有没有品牌官方直营店，在去咨询一下相关的问题；在本博客有跑步机十大品牌栏目里面我已经列出一些信誉商家品牌； & & &
跑步机十大排行榜品牌推荐前3强- 跑步机十大品牌排名，这几款更适合你 & & & &
信誉跑步机十大品牌一:亿健跑步机，热点型号：亿健跑步机T900、8008a、I9100，对于亿健跑步机怎么样质量如何在这里就不过多介绍了，想比其它牌子，它值得你拥有！ & & & &
亿健跑步机官网：http://www.dastuan.com/yijian& & & & &
信誉跑步机十大品牌二：启迈斯跑步机，热点型号：t600（便宜、实惠）boss5（商务选择）R8（高端选择） & & &
启迈斯跑步机官网：http://www.dastuan.com/qimaisi& & & & &
信誉跑步机十大品牌三：易跑跑步机，热点型号：M3（低调奢华）M7（高端机型）8008DS（经典热销型号） & & &
编辑点评： 易跑跑步机怎么样质量好吗？易跑跑步机主打商务机型，其性价比真的还不错。 & & &
易跑跑步机官网：http://www.dastuan.com/yipao& & & & &
第三：跑步机选购的时候一定要注意此款跑步机是否有售后服务（多久）、能不能开发票等； & & &
第四：既然是选购家用，你要提交考虑好跑步机的机身大小，看在自家的阳台上能否放得开，或者有没有其他的场地可摆放；以及跑步机的相关做工细节方面的考虑； & & &
第五：要考虑跑步机的一些参数以及有什么功能，看自己是否需要，还有一点就是跑步机电机的避震效果如何？跑步机在跑步的时候噪音大小等； & & & &
第六：其实产的家用跑步机已经足购好了，别在为一些外国的品牌而多花一些冤枉钱； & & &
第七：等你在去实体店看得时候，有的销售人员就会说电机是进口的什么什么牌子，因为你对这方面也不是很了解，在这里我要说得是其实这个电机进口与国产的没有多大的区别。不要一听是进品的就是好东西，一般电机的噪音要比跑步带的要小很多，不要让一些店家或者一些销售人员以电机为进口的来骗您的钱。
个人建议： & & &
一般的家用跑步机在市面上比较贵，而在网络商城中，价格都是由厂家调控，所以和实体相比较，在价格方面还是具有一定的优势的，因为在店面购买，商家得考虑他的成本费、人员费、水电费、房租费等一系列的问题。而商城是由厂家直销，也不用考虑这么多的因素在里面。之间的差价在500~1000不等，在这里我建议大家去商城官方直营店去购买。
编辑吐槽~说说实体跑步机好还是网购跑步机好
自从近几年的互联网发展，网购的朋友也越来越多，但是也有部分中年人或者老年人对互联网行业不是很了解，所以有时候也对网购就产生了一系列的？号。感觉用一台电脑就能购买到自己想要的东西，不点不太现实，就是说很虚拟，怕自己的财物两空。也就对互联网产生了隔膜，孰不知，其实网购从现在行业发展状态来看，也慢慢在走上坡路。下面我给大家介绍一些网购购步机与实体的理解吧。
现在明白一些互联网知识的朋友，有时候好几万的东西都在网上购买，有的人汽车都在网上购买，因为上网购买的东西会比实体店铺要便宜很多，有的也有上千上万的差价。为什么会有这么悬殊的差别？你可以看看我之前写的：多功能跑步机价格这篇文章。假如你对网购的产品质量也不太放心，那您可以选择一些信誉好的、店铺等级比较高的、消费者对产品评价好的店铺去购买，这样也就避免了一些质量的问题。以我的角度去看，我感觉网购最大的优点就是在于实惠、方便。只需要一个电话或者订单就可以把东西送到家。所以一些大的物件我都会选择在网上品牌官方直营店去购买。
如果一些小的东西、比如在30块左右的，家用产品或者公用产品，如果量大的话我也会选择在网上购买，这样可以把邮费给免去。如果量小的话建议直接在实体店铺购买就行。因为在网上的产品价格加上邮费都远远高出了实体价格。就拿家用跑步机来说吧，有的品牌不同、所用的材质也会不同，所以大家一般都很看好品牌，那一款跑步机在实体的价格往往都在4000元以上，如果你喜欢、高兴，老板也许会笑呵呵的给你优惠、打3折，其实我知道，这中间的利润大了去了。一台普通的跑步机的进价也许就在2000元，但有的店长就会对外销售在6000元，还非常理直气壮的给你说这已是是进货的价格了，网上跑步机的价格一般也就在左右。大家自己去比较一下差价吧。
选购跑步机从中多注意的事项
一、挑选正宗品牌
网购最怕什么，最怕的就是假货，因为不能眼观手摸，所以网上商品很容易做假。买正宗的跑步机，一定要看网店有没有跑步机品牌商的网上销售授权证书，正规的网店都将这个证书会贴在网店里的。某宝集市店里假货最多，要慎选，最好是选择天猫店，当然如果有官方旗舰店的话自然就最好了。没有旗舰店，或者发现有专卖店的价格更便宜，只要是官方授权的，也可以买，不必纠结于官方旗舰店，因为只要是正品，质量和售后的服务都是一样的。至于家用跑步机哪个牌子好，可以看看我推荐的，都是蛮实用的品牌，亲民，不玩高大上。
二、保证售后服务
售后服务，一般而言，正宗品牌的网上和实体店是一样的。需要注意实体的售后网络多不多，很多品牌都已布局到县城这一级了，售后是很方便的。提醒下，一定要记得索要发票并保存好，这是售后的凭证。
注意，有些品牌不提供上门安装服务的，要跟商家咨询清楚（当然，安装其实很简单，小CASE，自己分分钟搞定，女孩子可以使用下男朋友，呵呵！）
三、对比不同商家的价格
货比三家，在网上买东西同样如此，不必多说了。今天就给大家说到这里吧，有点累，休息去了。明天还得加班。后期我会写一篇：网购对实体店的冲击到底有多大。
(编辑：yaodaohui)
本文来源：财经网
责任编辑：齐栋梁_NF2865
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分享至好友和朋友圈既然要谈质量排名，今天熙熙直接分享下目前国产中，质量比较好的几款型号供大家参考。国产质量排名从网上销量根本就看不出来，熙熙也排除了性价比部分，选择各个跑步机品牌，最强的机型供大家参考。当然以下要提到的是家用级别的，商用的机型倒没必要拿来比较。
如下国产跑步机质量排名次序熙熙也是有点为难，可以说她们表现出来的效果不相上下，可以选择太多，也是不好，但是总有个先后顺序。
质量排名1、首先出场的是亿健跑步机的高质量机型亿健8008s：
亿健8008s是目前亿健热销的一款机型亿健8008a的升级版，在配置和功能上都是做了比较大的升级，4.5HP的超强马力，可以满足所有人的要求，耗电量也是差不多10公里1.2度电左右。52CM*140cm的有效跑带，也是目前主力高端机型的配置，在安全和舒适性上都有兼顾。钻石纹的防滑跑带也是必不可少，在加上wifi无线上网功能，基本上该有的都有了。
亿健8008s详情地址：
质量排名2、第二款就是熙熙挖掘出来的启迈斯MQ7:
不久前启迈斯出了一个新款启迈斯mq7，作为一款高端机型的代表，启迈斯mq7的配置不会比亿健8008s低，也是4.5HP的马达，跑带稍微再宽点，达到54CM。其他的比如wifi上网，防滑跑带等也都差不多。
启迈斯mq7详情地址：
质量排名3、要出场的是易跑M7这个大家伙
易跑m7的块头可以说比上面两款都要大些，跑起来自然稳定性也是相当强，55cm超宽跑带和4.5HP的配置基本上可以秒杀一切家用跑步机。但是熙熙觉得目前52cm已经完全满足家用了，再宽的话，只是花费更多的钱，买来没多大必要的配置。就一个比较明显的好处：看起来更高上大，如果您不差钱也倒是无所谓。
易跑m7详情地址：
质量排名4、高端机型中的战斗机舒华X5
舒华x5在外观上显得低调而奢华，简约而不简单。为什么说不简单呢？52cm的跑带和4.0hp的配置虽然跟以上几款国产品牌机的配置比较起来没什么优势，但在技术上的处理细节，舒华还是会做的更完美些。因此，总体表现出来的竖长型，减震效果会稍微漂亮些。
舒华x5详情地址：
质量排名5、低调的优步700
低调的优步700，在李金熙博客很少提到优步，但是并不代表其机子不行。这款优步700就是其中一款高质量的优步机型。4.5静音马达和53CM的商务跑带，使得其在减震和静音效果上毫不逊色。独特的外观设计，是熙熙比较喜欢的款式，不知道您怎么看。
优步详情地址：
熙熙总结下国产家用跑步机质量排名，大体上来看，这几台质量上平分秋色，想入手质量好的跑步机的网友，可以考虑从以上选择一台，如果还不知道怎么选的，倒是可以根据自己的审美观选自喜欢的一款外形。
原创内容,转载请注明：&谢谢
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李金熙博客是中立的跑步机评测网站。如果还不知道怎么选择的，看看以下作者推荐的机型，宝贝来自天猫商城、京东和亚马逊，请放心浏览(实时更新)
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跑步机十大品牌 - 跑步机什么牌子好_跑步机排名
跑步机简介:
森马服饰品牌简介：
我们为什么要使用跑步机呢?跑步机是一种家庭和健身房里经常用的器材。并且跑步机也是家用健身器材中最简洁的一种。跑步机我们在家健身最好的选择。使用跑步机我们可以告别臃肿身材，防止你的骨骼，肌肉退化，抵抗疾病，维持并提高总体的身体水平。让你更加自信。放松自己，减轻压力。著名的“跑步者高峰体验.锻炼你的头脑。增强合作精神。随时随地，简单。跑步机它重点是在扶手架恰当的地方做一枢杆系好，反复将这个枢杆向机体前下方延伸并且将另一头枢结在跑步框架的合适位置处。跑步框架的前面有一块地滑轮。这样很方便作业了。很省力而且很稳固。
跑步机的分类:
跑步机种类有机械跑步机与电动跑步机，机械跑步机主要是靠跑步者脚与跑步带的摩擦力来使其运动起来的。而且电动跑步机就是靠电力来带动跑步机运行的。电动跑步机是一种高档的健身器材。一般只有健身房或者有经济条件的家庭才会选择这样电动跑步机，通过调节电力来控制跑步机的运转速度。从外表上看去，与普通的家用跑步机没有什么不同。但在使用上。电动跑步机更省力，更轻松。但能量比普通跑步机消耗更多。但电动跑步机的功能更多，你将有不同的体验。你可以根据自己需要选择不同的跑步机。其他跑步机还可以按用途分类，分为商用跑步机与家用跑步机。也可以按功能分类，分为单功能跑步机与多功能跑步机。个人的话选购家用跑步机。
跑步机品牌:
跑步机品牌很多，跑步机排名，跑步机十大品牌有：亿健跑步机，金史密斯跑步机，晨动家用跑步机，易跑跑步机，优步跑步机，汇祥跑步机，英爵爱超静音多功能折叠跑步机，乔山跑步机，美国速尔SOLE跑步机，西班牙BH跑步机，美国爱康ICON跑步机，舒华 电动 家用跑步机等等，口径繁多。跑步机什么牌子好?我们在选购跑步机的时候经常会问到跑步机什么牌子好，家用跑步机质量排名是什么，跑步机价格是多少钱?等等一系列的问题。选择跑步机最重要的一点就是要看得质量，认准品牌，看看品牌知名度如何，如品牌知名度、品牌信誉、产品的品质、性价比及售后服务怎么样。如果拿不准，你可以看看跑步机十大品牌是什么。看看别人购买后来评价如何。你可以根据自己的需求选择家用跑步机或者商务跑步机。选择大品牌的跑步机，质量服务有保障。
跑步机价格:
我们在选购跑步机的时候一定问跑步机多少钱?跑步机从速度方面考虑，分为机械跑步机与电动跑步机，根据自己年纪与身体状态选择。年轻人可以选择电动的，速度快。老人可以选择机械的跑步机。当然不同的跑步机价格不同，电动跑步机一般要贵一些。选购跑步机时同时也要根据跑步机功能的操作舒适性来选择，这主要是根据个人的体验来决定。大空间的跑步机跑步起来更舒服些。还要从跑步机的安全性方面考虑。以及面板的设计是否人性化。马达的功率要与体重相符。跑步机带否平稳这很重要。跑步机整体体验要好。舒服安全最重要了。当然根据自己的经济条件考虑，选择性价比最高的跑步机。跑步机价格各不相同，有一千多的，有一万多的，也有十几万的高档跑步机。具体就看自己的选择了。
跑步机哪个牌子好_跑步机排名：
什么品牌的跑步机好?其实要说哪个牌子的跑步机好，跑步机排名是什么，这个没有一定的。其实世界跑步机十大品牌都很不错。跑步机排名也没有前后。质量服务都相不多。跑步机的价格上根据功能上有些区别了。价格高的跑步机在操控性上面有优势。家用跑步机质量排名选择亿健跑步机，晨动家用跑步机，易跑跑步机，优步跑步机，英爵爱的比较多。
跑步机品牌分类
亿健跑步机
金史密斯跑步机
易跑跑步机
优步跑步机
汇祥跑步机
英爵爱跑步机
舒华跑步机
乔山跑步机
家用跑步机
商用跑步机
单功能跑步机
多功能跑步机
家用跑步机质量排名榜
亿健跑步机全网销量第一
舒华跑步机8折促销
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优步跑步机0利润大促.家用跑步机质量排名 什么牌子好最实用亿健好吗
　　选择一台合适的家用跑步机是进行跑步健身运动的前提，很多朋友面对数十种家用跑步机品牌选昏了头。觉得每个品牌都有值得选择的地方，也有不尽如人意的地方。很多人开始关注家用跑步机质量排名，想知道家用跑步机什么牌子最好最实用。其实，我们只需要在选择家用跑步机的时候注意以下几点便能选到满意的家用跑步机。　　1、跑步机的外形设计是否大方得体：虽然说家用跑步机的外观并不能决定家用跑步机的好与坏，但是一台跑步机的第一感就是从外观获得。如果造型丑陋，说明该品牌连最基本的外观造型设计都不专业，这样的跑步机不应该选择。然而，外观设计除了造型，还有搭配其他健身器材的附着设计。这是消费者需要重点关注的地方。现在的家用跑步机已经不是纯粹的跑步器材，而是全能性的健身器材。　　2、家用跑步机的质量是我们最需关注的地方：众所周知，跑步机是容易坏的家电，因为它每天都要承受跑步者的持续冲击，如果质量不好，很容易在持续性的冲击下不堪一击。而跑步机的质量主要体现在做工、材质、重量、承重度上。一台品质卓越的家用跑步机首先会在材质和做工上下功夫。跑步机的材质就像人体的骨骼，如果材质不佳就像人得了骨质疏松一样，无法持续性的正常运转。而跑步机的做工好就如同人体的韧带一样，能够完美的衔接好跑步机的各个部分。有了材质和做工上的铺垫，跑步机的重量和承重度才有了坚实的基础。某些劣质跑步机材质中掺杂了部分低廉的塑料，这样的跑步机往往重量很轻，跑起来摇摇晃晃。且无法承受体重较大的健身者。这样的跑步机是十分不合格的。家用跑步机的重量的合格线应该是75KG。当达到100~120KG之间为最佳。家用跑步机并不是越重越好。跑步机的重量足会让跑步机很稳固，不至于摇摇晃晃，也保证了安全性。但是家用跑步机太重的话会使搬运很不方便，且会加重跑步机的维修及维护成本，作为一个合格的跑步机品牌，会对跑步机合理设计，而不是纯粹的堆砌金属。而跑步机的承重大小则可进一步检验跑步机的质量。家用跑步机承重的合格线是80KG。一般达到100~120KG之间亦为最佳。跑步机承重太轻根本无法满足体重大的健身者。且承重太轻亦为跑步机质量不合格的表现。　　既然跑步机质量如此重要，那么我们在选择家用跑步机的之后一定要关注家用跑步机质量排名。笔者特意为大家总结了目前市场上质量最为可靠的几款跑步机供读者朋友参考：　　》》》》》http://yulin.blogcn.com/articles/jiaypbjzhildiannao.html　　（以上地址是笔者精心整理的旗舰店铺，以免消费者上当受骗）　　3、家用跑步机的功能性也是我们选择的时候需要关注的点：试想，如果有一台跑步机能够在运动过程中同步显示运动时间、运动里程、卡里路消耗量、心率测等数据，让你时刻清楚自已的运动量。而且还带有高清触摸彩屏，强大的无线上网功能及云功能互联模式。你一定会毫不犹豫的给这台家用跑步机点赞吧。随着时代的进步，我们对跑步机的需求已经不仅仅停留在&跑&上面。家用跑步机的多功能性越来越受到消费者的重视。　　4、我们要选择信誉度高的家用跑步机品牌：现在是个网络时代，很多朋友选择在网上购买家用跑步机。很多商家为了赚钱不负责任，做一锤子买卖，不关心售后，甚至不考虑消费者的实际情况胡乱推荐。这样往往会对消费者造成很大的伤害，所以我们在选择家用跑步机的时候也要把信誉度摆在很重要的位置。信誉良好的商家，会根据你的自身需求推荐适合你的跑步机款型，且会对你进行跑步机的安装及使用交底。在网上购买跑步机难免会遇到波折，再大牌的厂商也无法避免存在差错的时候，如果买到的跑步机存在一定的质量瑕疵。我们先不要一棒子打死，而是应该积极沟通。往往信誉良好的品牌商家会很乐意解决你遇到的困扰与麻烦。如果遇到了不讲理的商家我们也要毫不客气的对其进行反击。　　最后，笔者再次提醒消费者，选择家用跑步机之前，不妨参考一下笔者为大家总结的家用跑步机质量排名：　　》》》》》http://yulin.blogcn.com/articles/jiaypbjzhildiannao.html　　（以上地址是笔者精心整理的旗舰店铺，以免消费者上当受骗）　　这个排名里所有的跑步机品牌笔者都推荐了主打型号。读者朋友可以快速的选准笔者推荐的各个品牌的招牌型号进行对比后决定到底哪款跑步机才是最适合自己的。
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跑步机十大品牌榜中榜，家用跑步机-电动跑步机品牌排行，跑步机什么牌子好[2017]
知名(著名)跑步机品牌，什么牌子的跑步机好[2017]
(专业从事室内健身器材及室外沙滩休闲用品研发/生产/销售的现代化企业,踏步机/收腹机十大品牌,浙江双超运动器材有限公司)
(始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华股份有限公司)
(源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
(专业从事运动健身器材研发/制造和销售的现代化企业,福建省著名商标,福建省名牌产品,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰/装备以及各种创意类运动产品供应商,迪卡侬(上海)体育用品有限公司)
(成立于1973年,江苏省著名商标,体育健康产业较具知名品牌,大型体育用品/健身器材供应商,江苏康力源健身器材有限公司)
(广东省著名商标,国内领先的高端互联网家电品牌,致力于提供高品质的美容电器/按摩电器产品和体验,广东艾诗凯奇智能科技有限公司)
(创建于1994年,杭州市著名商标,集健身器材研发/制造/销售为一体的专业企业,杭州水晶运动机械股份有限公司)
(始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
(始创于1990年台湾,专业生产跑步机/椭圆机/健身单车/飞轮单车等商用及家用运动器材的制造商,岱宇(上海)商贸有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华股份有限公司)
(始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司)
(专业从事运动健身器材研发/制造和销售的现代化企业,福建省著名商标,福建省名牌产品,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技股份有限公司)
(成立于1994年,专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(岱宇国际旗下知名健身器品牌,以越野三项赛事品牌著称,世界铁人三项运动专用器材供应商,国内代理:广州力动健康科技有限公司)
(始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,岱宇(上海)商贸有限公司)
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400-005-0105
400-653-52106
使用跑步机的十大注意事项
1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。
2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。
3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
5、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
6、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
7、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
8.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
9.下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。
10.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。
跑步机上必须穿鞋
现在很多人家里有跑步机，光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒；穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。
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