3,393被浏览344,073分享邀请回答zhihu.com/question/27575851/answer/=======更新=====补丁=====视频等找到好基友了真的会录的！没录之前先参考@Wiseman智男上传的视频，听不听得懂都没问题，你萌就盯着内个人的膝盖小腿，看看他怎么迈腿的。你萌快感谢智男，感谢Elliot～整改鸭子脚 （正确走路姿势+膝部外旋矫正）卧槽我怎么是长短腿走路外八？yo～～（内附股骨外旋矫正姿势）待续…简易股骨外旋、内旋矫正开胯动作。待补图…==小广告==之前学校体育委员会一位因为过胖而几乎无法正常走路的主席，上下楼梯无比之艰难，只教了她提膝秘诀之后，她一周后很高兴的告诉我她回家在跑步机上这样慢速练习走步第一次能跑起来了，她告诉我，她女儿都惊呆了。------------其他汤勺传送门-------------人有三宝精气神，怎么样养精养气养神? - 忘憂散人 被长期脚臭污染的跑鞋应该如何恢复？ - 忘憂散人 2K259 条评论分享收藏感谢收起7014 条评论分享收藏感谢收起走路外八屁股不怎么长肉从小人家
走路外八屁股不怎么长肉从小人家
走路外八屁股不怎么长肉从小人家说是打针
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：腰腿痛,关节脱位,肱骨外上髁炎,股骨干骨折,肱骨干...
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指导意见：你好，可能是臀肌挛缩症，到医院看一下明确一下
职称：医师
专长：普外科
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问题分析：你好，走路外八字那么一般不是打针引起你这样的情况，应该是小时候缺乏维生素D引起的这些情况，也有可能是遗传等因素意见建议：一般小儿出生之后就需要补钙跟维生素D的情况，这些可以预防小儿佝偻病，走路内八字跟外八字的情况
问小孩打针打的屁股肉往下限
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：你好，由于婴儿的皮肤脂肪层比较厚，小孩的针又比较短，所以这样是正常的，不用担心。
一般情况下宝宝打针都是这样的，不用过于担心，祝宝宝健康。
问屁股肉疼持续很长时间
职称：医生会员
专长：口腔疾病
心血管疾病
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病情分析： 要注意疖肿的可能，可以结合一点外用百多邦软膏，口服头孢拉定胶囊试试，一般可以缓解的意见建议：应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡
问我从小屁股打针都成死肉了.走路特难看,请问做手术要去...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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病情分析： 你好这位朋友你的情况考虑是由于小时候注射的部位不当，引起局部软组织硬结的现象，这个需要去医院做手术的意见建议：所以你的情况可以去医院外科检查一下，确诊后，那么选择治疗的方法，那么就可以了，至于费用，要看你的疾病情况，不过一般不会花太多
问屁股没肉，大象腿
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。意见建议：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
问今天护士打针说我屁股和别人不一样，我屁股上面和胯骨...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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病情分析： 您好，这种情况很有可能是先天性或者后天营养不良导致你这种情况的发生，当然如果不影响你的走路功能和其他功能是不会担心的。意见建议：建议你注意观察是否存在功能异常，如果出现功能异常时需要抓紧时间治疗的。
问屁股肌肉萎缩
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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屁股上没肉瘪瘪主要还是营养跟不上吃的太少造成的跟打针关系不是很大.在蔬菜方面南瓜甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素可以促进胃肠蠕动减少便秘机率进而创造纤瘦且健美的下半身.再者营养素的选择也很重要.许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰此时就得反省自己的日常饮食是否有含钾量不足的缺点.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！走路姿势可以看出性格和命运 外八、内八快来一起看看走路姿势可以看出性格和命运 外八、内八快来一起看看傻次和它的星座百家号一；走路姿势是看起来很稳，且气定神闲的那种，此类人容易富贵。所谓；走路如龟。　　二；走起路来急匆匆的，这类人是劳碌之象，纵然有机会得到富贵，也是所得有限，难大贵。三；走起路来是水蛇腰的样子，头顶上不稳，东到西歪，这种人是福报比较浅的，运势比较惨。　　四；走路是内八字脚的人，胆量有限，难以承受大任，遇到困难容易退缩不前。五；走路是外八字脚的人，容易有傲气，对自己的期望比高，人生的目标比较大。　　六；走起路来东张西望，还偶尔回头向后的人，天性比较多疑，有鹰视狼顾之象【狼顾就是说狼走路时会不断的向后看】此类人心计深沉，城府太深。　七；人在走路时，如果下意识常先出左脚的人，多主贵，若在行走时，有人喊叫而朝左后扭身者也主贵，反之就是平常之象。　　八；女子走路若上身很僵硬，头先过步的人，容易晚年运差，这类人看似冷傲，实则内心反之。九；走路脚跟不着地的人，大多是奔波劳碌的命格。　　十；走路有拖拉之相，就象穿着拖鞋在走路，此类人易遇到阻力，进展有限。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。傻次和它的星座百家号最近更新：简介:星座爱情故事，分享星座乐趣作者最新文章相关文章百度拇指医生
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走路内八外八各种形体问题矫正直感觉自己走路不好看？始终有着外八或者内八？不知不觉就会弯腰驼背？ 形体礼仪是很重要的，它会给人很直观的感觉，你的形体气质好不好。会在别人心中留下浓重的第一印象。不要让这些不良的习惯影响到我们的生活和职业。形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，内在美则是核心，课上，我们当代风尚形象设计的老师不仅手把手指导和纠正学员形体问题，在培训过程中突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节，充分激发学员的学习兴趣，使之能够轻松自如的运用到日常生活和工作中，也丝毫不忘与学员间的心灵沟通，教大家如何由内而外散发优雅女人的魅力。 课程介绍:　　1.　针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！　　2.　塑造优雅的气质，提升女性的魅力！训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。　　3，形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。　　4，形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈，既培养内涵，也培训气质。经专业指导和训练，塑造一种优美的体态,培养高雅的气质！　　5，服装搭配、化妆造型、形象设计、礼仪培训（生活礼仪+职场礼仪）课程大纲 小班授课 1对1教学指导课程直到教会为止，1年内免费循环学习的保障！课程学时：详询 适合学员：需要提升形象气质的女性学员...课程目标：从形体、仪态、声韵、化妆、发型、各种场合着装、社交礼仪等全方位精心呵护与细心发掘女性的潜在美，打造具有良好素养和优雅魅力、品位独特并能适应当今社会环境的优秀女人 浓妆淡抹皆相宜，扬长避短着装全攻略；从化妆、发型、色彩、一周穿着及各种场合的服装、饰品、丝巾等搭配艺术。咨询电话：155-
这是在哪里？
五大错误走路方法 1、外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿。
2、内八字走法：　　很多日本女人都是内八字走法，看起来是不是很可爱啊!可是这种内八字走法长久下来会造成O型腿。
请问楼主，是在什么时间上课呢？是周末上课还是下班以后上课呢？你们公司在哪里呀？
我们是在武汉哦
只要你有时间都可以预约上课的哦
一对一教学
错误走路方法3、踢着走：　　踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿部变胖。
错误走路方法4
压脚走：　　与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。
高低肩怎么破……
总是不自觉驼背咋办？
走路时腿感觉没有力度 不直！有何方法
楼主 我走路是外八 有点罗圈 怎么矫正 麻烦你求详细解答 减肥对这个有木有效果呢。
1.圆肩驼背圆肩一般伴随着驼背。圆肩不止是体态上的问题，也影响到上肢的训练效果。做推胸、划船等上肢动作，送肩过多，导致发力不正确，肩部先力竭，很难孤立训练到目标肌肉。而且肩关节活动范围小，连颈后臂屈伸之类的动作也没法做。同时胸小肌把肩部向前向内拉，视觉上肩也比较窄。至于背部，做引体向上没法把动作做到背部肌肉，而是斜方肌和臂部发力。。。。当然这些都是健身的人关注的，而最直接的，对普通人也重要的就是三个字，不！好！看！圆肩导致斜方肌发达也就是溜肩膀，而肩部内拉之后，正面看起来肩也会比较窄。所以所有问题，溜肩膀，圆肩，驼背的矫正，都是同时进行的。圆肩主要是因为胸小肌过紧，背部肌肉太弱。楼主喜欢弓着腰玩电脑，整个体态自然就不正确。胸小肌推胸时不自觉地发力在斜方肌、三角肌前束，训练效果差到不得了，做动作惨不忍睹，所有路过的教练都看不下去的程度。而对应的矫正方式，就是松解胸小肌。常年的圆肩后果是，胸小肌按上去像钢筋一样（形体教练的话），缺乏弹性，很容易疲劳而且恢复特别慢。第一次做胸小肌松解是接在胸部训练后面，胸小肌一整个星期里都一直酸痛，慢慢松解做多了才好起来。
后腰向前凹 肚子大 平躺那腰下面有空隙该怎么矫正？
鞋子向外的后跟总是磨得比内的要厉害 造成后跟一高一低的 这是外八吗 要怎么矫正呢？
因为小时候穿了高跟的鞋子
导致小腿往外弯
该怎么矫正
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