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验证码输入错误，请重新输入现在的技术腰椎间盘突出微创手术后在家休息多久可以上班？上班性质是坐着，重体力活有时候有，_百度知道
该问题可能描述不清，建议你
现在的技术腰椎间盘突出微创手术后在家休息多久可以上班？上班性质是坐着，重体力活有时候有，
我有更好的答案
就起来走走、步子稍微夸大一点，走慢一点、晚上可以练习倒着走，减少弯腰，卧硬板床。出院后可以继续佩戴腰围4周。这个主要是为了加强腰背肌锻炼。你放心，我是做这个专业的医生，不然，会引起腰肌萎缩。早上。如果你有什么问题，可以继续问，我会尽力帮助你。谢谢，不要再睡席梦思床了，就是向背面走，要求挺胸，转转，不要做矮凳子，晚上睡觉时必须解开，也要量力而行，感觉累了。我们也在大量做微创腰椎间盘手术你好。一般在家休息3-4周，就可以上班。但要求多躺少坐，如果是坐位工作的话，可以每坐30分钟，每次走15分钟，走不动了，就需要休息，不要走了。要求3个月不要负重劳动
采纳率：52%
建议你改行吧。你的微创只是切除了 突出到椎管的碰神经的间盘组织。但是锥盘破口并不会因此而被修补。所以你一旦你再受力 那些剩余的腰椎间盘又会受压从破口地方跑出来碰到你的神经 所以会造成你二次复发。所以 重体力的东西不要去干了。要适当增加腰部锻炼。增强腰背肌肉坚实度。少久坐为好。望你采纳
重体力活不要干啦，以后要多休息。要吃些补品和开些中药补一下。休息多久问医生较保险。
一般三至六个月后，
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