为什么有些人知道学习的重要性 可就是不想花时间学呢？ 并且有些人学都不想学_百度知道
为什么有些人知道学习的重要性 可就是不想花时间学呢？ 并且有些人学都不想学
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个问题本身就说明了人的差异，人和人是不同的，所以希望想学习的人要珍惜时间，克服惰性。时间是不能买的，学到的知识是属于自己的，有人不爱学习。至于知道学习的重要性确不想花时间学，就是这个人的惰性在作怪了，所以才会有人爱学习，外表不同，内心差异更大
采纳率：60%
叛逆心理吧！
gerenpihao
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要“对症”才能“下药”.
你的症状：不能静心，不能踏实学，不能集中注意力。
原因：1.可能你的学习自觉性差
2.可能你的成绩存在问题
3.可能你目前受到一些诱惑，比如相关信息，一段恋情等
4.可能你以及你父母对自己的要求很高，而目前尚有不小差距
5.可能你根本不想学习或不爱学习
我不知道你是哪种原因。但可以通过以下方法提高注意力。
1.想想高考考不上或考不好会带来什么严重后果。
我感觉考不上大学，会有这些麻烦。当然各人的观点不一样。也不一定非要考上大学或好大学，但考上大学或好大学，毕竟多了一种选择，你可以更进一步学习知识，能多接受一些高等教育的熏陶对你未来的成长以及发展是有好处的。你考不上大学，如果你还想上的话，要么选择复读，要么选择读议价。
2.强制性杜绝与学习无关的事务。上学不带手机，家里不准上网，放学按时回家，不去网吧。上课认真听，再认真听。把考试作为第一要务。跟同学比成绩，看自己能上升多大。
3.如果你目前在恋爱，想想自己考不上学的时候，爱情还能有多长...
要“对症”才能“下药”.
你的症状：不能静心，不能踏实学，不能集中注意力。
原因：1.可能你的学习自觉性差
2.可能你的成绩存在问题
3.可能你目前受到一些诱惑，比如相关信息，一段恋情等
4.可能你以及你父母对自己的要求很高，而目前尚有不小差距
5.可能你根本不想学习或不爱学习
我不知道你是哪种原因。但可以通过以下方法提高注意力。
1.想想高考考不上或考不好会带来什么严重后果。
我感觉考不上大学，会有这些麻烦。当然各人的观点不一样。也不一定非要考上大学或好大学，但考上大学或好大学，毕竟多了一种选择，你可以更进一步学习知识，能多接受一些高等教育的熏陶对你未来的成长以及发展是有好处的。你考不上大学，如果你还想上的话，要么选择复读，要么选择读议价。
2.强制性杜绝与学习无关的事务。上学不带手机，家里不准上网，放学按时回家，不去网吧。上课认真听，再认真听。把考试作为第一要务。跟同学比成绩，看自己能上升多大。
3.如果你目前在恋爱，想想自己考不上学的时候，爱情还能有多长，还能爱到什么程度。
4.如果迷恋网络游戏。强烈建议收手。可以等到高考后解决。是在抵挡不住诱惑。你应该制定详细的时间表。每天玩游戏的时间要尽量控制在两个小时之类，每周最多15小时。玩的时候就痛快地玩，玩完后马上学习，该复习什么就复习什么，不要再想游戏的事情。这就好比，当年电视还没普及的时候，连续剧每天只播出一两集，让你苦等，耐心等。坚持。不到玩游戏的时候坚决不玩。绝对要把每天的任务完成，有什么作业，什么不懂得的问题都要搞清楚，包括问老师和同学都可以。千万不要玩完游戏后还想去。那绝对不行。自己应该有这个信心，想想以后考好了，上了大学空余时间多了，怎么玩都行。
5.很烦躁的话，可以让同学监督你，让你同桌同学监督你，比如上课睡觉就掐你，招呼你，不认真听课也招呼你，让你随时有人提醒，记得告诉他，一定要帮助自己，说出自己的 苦恼，他一定会帮助你的，如果是女生的话，效果会更好，o(∩_∩)o...
楼主，以上都是我一个个敲出来的，你看着给分吧
其他答案（共11个回答）
吗？？如果不想考就去学个好的技术，别在一颗树上吊死，36行。行行出状元，只要你有能力可以去尝试下喜欢的专业技术，学好了一样可以出息，要像男人一样哦。。。
还是劳逸结合最重要，高三了，把该学的都已经学完，现阶段重要的是巩固，可以选择有针对性的学习，不知道你是文科还是理科？如果是理科的话，不用整天埋在习题里，有针对性的做题，最主要是找到感觉，还有良好的心态是理科生必不可少的，如果做题能让你觉得有成就感那种感觉是最好的了，但心态调整我认为还是最重要的，当年我也是不好把握自己，太紧张了，最后一次模拟考全校就我一个人没参加，我实在是不能承受那样的压力，自己回家调整，但最后高考虽然有点小失误吧，但也算考得还好进了第一批，所以这个阶段心态是最重要的；如果是文科那还是得多看多背，文科我觉得还是考你掌握的扎不扎实。
是什么问题呢?如果是家庭的问题，那就要家长去解决，要是自己的问题呢，自己解决。其实浮躁，daydream，适量是正常的，谁都有。
这真正的问题是你的目标不明确，决心不足造成的。
要给自己设定一个目标，自己的目标，要目标负责，不达目的决不罢休。你就会有动力。专心去学习了。
还有三楼说的有道理，电脑对学习高中生来说没有意思。记掉吧。高考之前决不碰电脑。要有男子汉的魄力。高考是世界上最严酷的考试，也是最值得付出的考试，是中国最公平的考试。
祝你考个好成绩！
级别：学妹
1月7日 22:24
(我想我提供的这篇文章很长吧,但是真是说的很实际也很正确,希望你认真看下,或者...如果你能认真看完这篇文章,也算是注意力集中吧.)
高考应试贵在自信
对于每一个渴望深造,立志成才的青年学子来说,高考应试既是人生征程上事关前途理想的挑战,同时也是展现才智,强化意志,升华理念,发展自我不可多得的良机.从历年来万千学子高考应试的成败得失来看,不少学业水平,身体条件不相上下的考生,其成绩却相形失色;一些实力很强,理当稳操胜券的考生,却考场失意,名落孙山.这表明,被喻为"攻占七八九高地"的高考应试,并非单凭学业实力就能取胜,而是身心素质的全面竞争.在知识能力水平和身体条件同等的情况下,能否取得理想的应试效果,关键在于正确竞争意识支配下的坚定自信.若从"良行根源于意正,事败先败于心"的角度讲,高 应试的成败在本质上取决于应试的心态.只有觉得因追求实现应考目的所面对的挑战是一种享受,是超越自我,超越极限,赢得胜利的一种内在动力时,才能形成承受应试压力,促进考试成功的心理机制.因此,在高考应试过程中,应切实把住三点.
首先,坚定自信,克服自败心理."缺乏自信,应试难胜",这是高考成功者的经验之谈.不少高考失利者,不是败于自身的实际知识能力水平,而是败于自败心理的影响,认为他人实力远胜于己,即使全力竞争也无力取胜.事实上,"人人都有惊人的潜力",应试时不要只想到己不如人之处,应坚信还有人不如己的地方,并从思想上彻底消除取胜无望的自败意识.尤其在解题陷入困境或产生高度焦虑时,必须充分相信自己的能力水平,更要坚定取胜的信心和强化竞争意志,以使心绪恢复平静,同时要告诫自己,万事在我,只要坚持认真细致地做完试题,就一定能考出自己的真实水平,取得预期的成功.
其次,稳中求胜,克服侥幸心理.自信是高考从容应试,真实展现自我的必备前提,但自信切忌缺乏自知,粗心浮躁,更不可不求甚解,盲目自傲,将应试取胜寄希望于侥幸,必须知己知彼,务实进取,稳中求胜.要克服高考应试的侥幸心理,主动避免因粗疏,猜测,惯性等差错所造成的答题失误,应特别注重三点:一是防止盲目自信,以至过高估计自己的实力.二是"知己"要深,即对自己的知识能力水平,学科优势及平日学习备考中的薄弱环节,身心素质等,应有深入客观的分析.这样才能在应试中正常发挥自己的优势,并有针对性地加强薄弱环节,真正使信心立于务实.三是"知彼"要全,即在正式答卷之前,对试卷的内容结构,题型种类,答题要求,分数分布等,应先作全面了解,做到心中有数.这将有助于作答时间的科学分配,注意力的集中和应试心理的平稳过渡,以自信从容的心态解题答问,达到稳中求胜的目的.
第三,荣辱不惊,克服虚荣心理."考场如同战场,胜败无情."这既是竞争性选拔考试的固有特性,也是不争的事实,高考有胜出就必有落榜.高考应试贵在自信,贵就贵在不图虚荣,相信自己能以荣辱不惊的心态对待考试的成与败,通过高考能培养,坚定自己做人成事的信心,形成正确对待人生平顺与挫折的健康心理.从根本上讲,高考应试这种人才竞选活动是考生自我存在和发展的一种方式,无论成败都可受益于其中.如果成功,便可多一份持续发展的经验;即或失败,同样加厚了日后成功的基础,增强了承受挫折的意志,缩短了走向成功的路程.因此,只要心中盛满不图虚荣的自信,无论一次高考应试的结局如何,都能为自己打开一条通向成功的光明之路.
只要心存相信,总有奇迹发生,希望虽然渺茫,但它永存人世.
美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,在秋风中一片片地掉落下来.病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天.她说:"当树叶全部掉光时,我也就要死了."一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上.
最后一片叶子始终没掉下来.只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来.
温馨提示:人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望.希望是人类生活的一项重要的价值.有希望之处,生命就生生不息!
第2版 心理导报
学习上占第一,每个同学都可以做到.之所以你占不了第一,主要有两个原因:第一,生活方式,学习方法不正确,第二,没有坚强的毅力.在这里面毅力是第一重要的,学习方法是第二重要的.在现实生活中,全中国仍有70%以上的占第一的学生虽然占了第一,但他们并不是毅力最强的,或者说学习方法生活方式不是最好的.他们也许今天是第一,明天就不是了.也就是说,你如果按占第一的方法去学习,去锻炼,一般都会超过现有的第一.
辉煌的第一是不是要经过艰苦的努力才能得到呢 说它艰苦是因为"培养坚强的毅力"是世上最艰苦的工作,只有你具有了坚强的毅力才可能成为第一,当然正确的生活方式和学习方法也是特别重要的.在这里什么是坚强的毅力呢,只要你能按下面几点要求去做,而且每天都做记录,持之以恒,每天都不间断地坚持一个学期,一年,三年,那么你的毅力就足以达到占第一的要求了.在这项锻炼中就怕你中间有间断,风雨,心情,疾病,家务等等都不是你中断锻炼的理由.你要记住,学好学业是你学生生活中最重要的,没有什么工作的重要性会超过它.除了坚强的毅力,正确的学习方法和生活方式也是很重要的.
第一,人人可以占,原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少,脑细胞也不一定比你多.爱迪生不是说过"天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感"吗 !所以你第一要过心理关,就是说:要坚信你一定能成功,一定会超过现有的第一,包括现在是第一的你自已.
第二,你要天天锻炼.没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久.每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持.锻炼的形式多种多样,跑步,打乒乓球,打篮球,俯卧撑,立定跳远等等都可以.有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,真正不好意思的是辛苦了几年考不上大学,是上了几年大学还要下岗.如果将来自已养活不了自已,那才是真正不好意思的.
第三,学习态度要端正.每次上课前,一定要把老师准备讲的内容预习好,把不好理解的,不会的内容做好标记,在老师讲到该处时认真听讲.如果老师讲了以后还不会,一定要再问老师,直到明白为止.当一个问题问了两遍三遍还不会时,一般的同学就不好意思问了,千万别这样,老师们最喜欢"不问明白誓不罢休"的性格了.上课时要认真听讲,认真思考,做好笔记.做笔记时一定要清楚,因为笔记的价值比课本还要大,将来的复习主要靠它.
课下首先要做的不是做作业,而是把笔记,课本上的知识点先学好,该记的内容一定把它背熟.这样会大大提高你做作业的速度,即平常说的"磨刀不误砍柴功".做作业时应该独立思考,实在不能解决的问题,再和同学,老师商量.问同学时,不要问这道题结果是什么,而是要问"这道题究竟怎么做 ""这道题为什么这样做 "
第四,正确面对错误和失败.当有的知识你没有在课上学会,当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时,你既不要报怨,也不要气馁,你应该正视这自已不愿得到的现实.没有学会不要紧,把该知识写到你的《备忘录》中,然后问同学问老师,再把正确的解释或结果,写到其它页上.错了题也是这样,考试失利不就是错的题多点吗,正确的方法是把原题抄到《备忘录》中,把正确的做法学会后,把做法和结果写到其它页上,如果能注上做该类题的注意事项,就会把你的学习效率又提高30%-60%.之所以把答案或解释写到其它页上,就是为了下次看知识点或错误的题目时,再动动脑筋,想想该知识点的理解和解释情况,再练练该题的做法和答案.错误和失败并不可怕,只要你能正视它,一切都会成为你成功的动力.
第五,记帐.你的学习一定要有一本帐,你什么时候做得好,记下来,什么时候错了题,记下来(注:帐本上只记"今天错题为《备忘录》××页×题).课下几点几分学了英语,记录好;几点几分至几点几分学了物理记下来.把你生活中锻炼,学习的分分秒秒记录在你的帐本上,把你每次作业和考试中的正确题数,错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的帐本上.把你每天学会的知识点都记录在帐本上,以备明天,后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点.在帐本上过去了几天的知识点,你一定要学会并能熟练掌握.
帐本记录的是你学习,锻炼中每一个细节.这样记下来,在校生活中,每天约有一页32开纸的记录量,不在校时可能有两页32纸的记录量.在星期和假期里千万不能间断.把你的帐一天天积累起来,这就是你所走过的第一之路.
虽说在素质教育的今天学校不排名次,但学习出类拔萃是我们努力的目标,是我们考上高一级学校的必要条件,也是我们走向社会后,做好每一件工作的资本.同学们,去争取第一吧.如果你一年年按上面的要求做,你一定能占第一.
如果大家都这样去做,即使你占不了第一,一定是中国出类拔萃的学生,因为中国大多数的同学没有这样的毅力,没有这样好的学习方法和生活方式.同学们,为美好的明天奋斗吧.
第3版 心理导报
优化情绪:高考前一个月不良心理现象诊断离高考只有一个多月了,高三的学生经历了高考前的一两次模拟考试,此时考生的心理敏感而又脆弱,如果出现一些不良的心理反映,没有及时调整,势必对高考有影响.
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案例1:某高三一女生,第一模拟考试成绩不理想,只有一个多月了,一提到考试就害怕,怕考不好,怕分数低,怕名次低,真的想考出好成绩,考上理想的大学,满脑子都是各科较高分数,复习时经常发呆.教师上课时讲的教学内容都听不进去.
分析:考生到了这个时侯,对较高的分数都会有一种期待和盼望,这是正常的.但不能不现实地幻想,目标过高.不现实的目标引起的不再是持久的努力,而更多的是恐惧或抑郁.人们做事的动机和效果之间不是成正比的关系,适当的期望值对目标的实现有利,但期望值过低或过高都会引起不良的效果.
建议:这类考生要适当调整高考过高的预期目标,在最后一个月的复习安排中,应每一小段时间给自己定一个目标,而且目标连续务实,而更重要的是每天每小时为一个又一个目标而努力.
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案例2:某高三男生,高考前一模和二模在班上名次都不错,觉得最后一个月无所事事,没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣,甚至时而莫名的兴奋,浮躁不安,希望高考早日来临.
分析:由于学校和考生特别重视一模二模成绩,导致考生出现错觉,把模拟成绩等同为高考成绩,从前绷紧的脑子一下子轻松起来,容易盲目乐观,急于求成.
建议:这类考生,要认识考前一个月的重要性,还可以发现复习中的一些漏洞,把知识梳理成体系,整理老师的笔记,如果放弃这宝贵的时间,可能会给自己的人生留下遗憾.
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案例3:模拟考试后,部分考生对高考慌乱紧张,脾气也不好,成天焦虑不安,经常失眠,试用各种方法不管用.
分析:这是一个比较普遍的现象,也是一个老大难,考前心理压力是考生心理健康最大的问题,其危害也最大.高三紧张复习,考试,使部分考生感到力不从心,身心疲惫.考试结果是多方面因素决定的,主观方面有自己能力和平时的努力,客观因素有考试的难易度和运气;而其中只有主观的努力和运气是不稳定的因素,个人能力和试题的难易度是相对稳定的因素,不易被控制的.
建议:考生应有一颗平常心,在几轮复习后,考生对基本知识和基本题型比较熟悉,只要自己正常发挥,高考会体现出真实的水平.在任何艰苦的条件下,要想到自己的理想,激发斗志,多听听老师的建议,把握复习备考的重点.有时要想想自己的长处,增强自信心.
总之,高考复习最后的一个月里,考生既不能太紧张,又不能太松懈.此时应少做难题和新题,不要动摇自己的自信心.回过头来把课本再看一遍,熟悉基本概念,基本原理.把复习的重点放在基础知识上,文科主要回顾政治,历史,地理,理科则重点记忆各种公式,使情绪得到优化,没有遗憾地度过考前一个月. (作者:何石明)
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关于学习,其实每个人都有自己的方法,很少有普遍适用的,因此,在众多的方法中要找到适合自己的.预习,上课,做作业,复习,做参考书,准备考试,事情很多,人的精力有限,每样都做是不大可能的.对我而言,有一下几条:
1,上课集中精神,积极思维,并且尽量多记忆一些东西.
2,重视复习.每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下.我复习,每一遍的用时不多,但是反复的遍数很多,以加深印象.
3,我高中时没有做过参考书,但是我花在习题上的时间并不少.在作题时同时还在思考,总结概念的运用方法,解题的思路,并且记忆一些有用的中间结论.作题的同时也是一种学习和积累的过程.平时我做题比较慢,但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度.虽然我做的题量不多,但是起到了较好的效果.
4,我有即错即问的习惯.有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下,放在铅笔盒里经常看看,看会了记住了就扔掉.只有少数有价值的才用专门的本子记下.
5,考试时最重要的是保持一个良好的心态.能够全神贯注的投入到解题中去,而不要想考试的最后成绩会是怎么样.考前注意休息好,宁可复习少一点时间,也保证考试时有充沛的精力.考试时先易后难,要能够狠心跳过难题,不要有心理负担,要立刻投入到后面的解题中去.
(作者:徐琰恺,1999年江苏省理科状元,现就读于清华大学自动化系)
第4版 心理导报
高考又要来临
心理专家教你轻松考试
一年一度的高考又要来临了,为了帮助广大考生充分展示自己的才华,特约心理学专家,营养学专家,高三各科特级教师就心理调试,饮食休息,答题技巧等提出一些简便易行,行之有效的方法.
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克服考前焦虑症的要点
运用自我开放来宣泄紧张不安.查明担忧的具体原因,找亲朋好友倾诉一番或借助其他可行的方式来加以宣泄.这样可降低自我的焦虑感,还可求得倾诉对象的一些帮助.把自己的注意焦点放在如何获取成功上.讲究生活的规律性和丰富性.不能因为将要有重大考试的来临,就打乱了自己的生活节奏和安排.让生活的丰富多彩来消除由于紧张而产生的厌烦情绪.
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临考前你该做些什么
了解自己的生物规律,当精力充沛,记忆力好时,就认真复习,感觉疲劳时,就休息.临考前坚持体育锻炼十分重要.适当地安排一些娱乐活动,如听音乐,到大自然中走走,唱歌,跳舞等,都能缓解紧张,提高复习效率.
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临进考场前的心理调节
和同学好友说说此时感受,如果比较内向,找一个清静地方自言自语,让紧张感觉从嘴边溜出来.将平时最熟悉的钢笔,手帕带在身边,创造一个熟悉亲切的考试环境.穿上最喜爱的衣服,让感觉非常良好.
考场心理调节二法
1, 睡眠法:有些考生一接到试卷,就匆忙答卷,可是由于睡眠不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常.此时不妨趴在桌上,休息3至5分钟,以达到镇静的效果.这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳,紧张,使情绪稳定,思路敏捷.2, 牧羊法:有一些考生拿到试卷后,便忧心忡忡,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑制.这时,考生可让思路像牧羊一样,任其在大草原上畅游.这样,有利于植物神经协调,从而摆脱困境,顺利迎考.
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考场经验谈
考试时突然心慌怎么办 可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松,稳定情绪.考试时心里发急怎么办 在确保正确性的前提下,再尽量加速度.考试时遇到自己不会的题怎么办 首先应分析自己不会做的大致原因:是因为自己忘了有关的知
识呢 还是题目的条件过于隐蔽,自己难于发现呢 如果是由于自己想不起来某部分知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你又可以通过画图的方式,让其"原形毕露".倘若经过一番努力仍无成效的话,进行自我安慰:"它对大家都是难题."考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办 一定要有个合理的目标和合理的决策.合理的目标是在保证一定正确率的情况下,能做多少算多少.合理的决策是此时选择所做的题目,应该是自己比较有把握的和分值较高的,当然还要考虑所要花费的时间和精力,把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案.
--绣花针之成功穿线
怯场,现代汉语词典这样解释的:在人多的场面上发言,表演等,因紧张害怕而神态举动不自然.高考怯场,主要是指在考场上,因为受紧张,担心,害怕,忧虑等心理压力的影响,在考试中不能正常发挥自己的水平的一种现象.适度的紧张和焦虑,可以使人们在做事的时候,集中注意力,提高兴奋点,促使思维活动进入一个积极的思考状态,提高自己对事件的应对能力.如果过度就会产生不利的影响.
形成怯场的原因:首先是对高考本身不恰当的认识.在心理学上有一个实验:在给小小的绣花针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,你的手就越是抖得厉害,线也就越不容易穿入.目的过于集中,期望值过高,无形中就给自己施加了过多的压力,到了考场反而发挥不出来自己的水平了.其次是缺乏正确的自我评价.一顺则百顺,否则就会手忙脚乱.另外,陌生的环境,严肃的考场氛围,也会给人造成紧张感,使一些同学产生怯场.
应对措施主要有:
1,要改变不恰当的认识.平时就要正确地看待高考,不把分数,成绩,名次作为衡量自己成功与否的惟一标准.
2,要能够正确地评价自己.注意扬长避短,战胜自我,超越自我.在考试中保持一个平静的心态.
3,考前要合理地安排作息时间.
总之,考生应注意多鼓励自己,多给自己一些笑容,减缓心理上的压力,避免陷入应激状态.
样克服浮躁心理
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：
1． 心神不宁。面对急...
对于我们高三的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，对于学习成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过这个限度就会出现“疲惫、学习走神听不进去...
首先好的学习要有一个良好的心态及计划，烦躁的情绪及紧张的心理除不能对备考有帮助，还会影响正常的发挥，生理上专家建议补充氨基酸营养，使考生的有充沛的精力去学习，其...
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您好！能看得出来，您是一个对自己要求很高，且以积极的行动向上攀登的好学生，老师对您的这种勤学好问的品行十分欣赏。
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如何培养注意力，提高全方位的效率呢? 一、明确行为目的，树立高度的责任感对行为目的理解越深刻，完成行为的愿望也就越强烈，因此，对学习生活的目的和意义明确以后，就...
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这个不是我熟悉的地区怎样才能在学习时不想别的事?_百度知道
怎样才能在学习时不想别的事?
我有更好的答案
就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才，提高学生学习成绩”
第二阶段，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，不妨采用以下方法来矫治，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重，老师。在很多场合都听到家长说。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力，然后从左右手放松到躯干，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐，又给同学们心理加上一道法码，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25。这种抗拒环境干扰的能力。“培养良好注意品质，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的。这时候。
对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，依然能够非常沉静地、考试等看得很重，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息。在一张有25个小方格的表中。你们就会在很短的时间内，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练，同时暗示它休息，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力，小时候都曾采用快速做习题的办法.居维叶说：“天才，首先是注意力，倍感苦恼时、家长的期望，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，一整天都打不起精神。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家：培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，能够发生一个飞跃。
方法之四，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生、大文学家、大政治家。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，也要掌握各种各样的手段：
(1)，按时睡觉按时起床，养足精神，将自己的精力漫无目标地散漫一片，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
同学们可以想一下，在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活，或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个。但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人，就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。，周围的同学都坐得很好，但是。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，心灵的门户就关闭了，之后，再从脚到躯干，我们要学会自我减压，注意力集中起来。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，需要反复练习才能较好地掌握。这种放松训练的技术，那么，肯定那些天才的科学家，学到深夜；有的同学不能按时睡眠。这些都值得探讨，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。
方法之五：善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上、思想家，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋、事业家，不受干扰，排除干扰保持良好的注意力是最好的可行办法，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床。不论做任何事情。造成这种情况的原因比较复杂，自己内心可能有一种骚动：善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书，要战胜各种空间，要边读边指出，同时计时，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
因此，是大脑进行感知：要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻，将整个面部表情放松下来，需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署，是要有这样的目标。
方法之二，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而。同学们一定知道，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，提高白天的学习效率、大腿，一直到躯干部休息，会使你在短短的几分钟内，一旦开始做一件事情，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们，付出了。我们知道，在军事上，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力、张广厚、小腿、膝盖、艺术家在这方面还有值得你学习的地方、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向，你今天如果对自己有这个要求、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重。注意力障碍，是很有兴趣的事情。
方法之三，而一旦你掌握了这种技术、记忆、思维等认识活动的基本条件？
方法之一：运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步，训练的方式，注意力。经过这样的训练，同学们要学会将自己的身体坐端正，随后命令脚脖子。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能，主要的学习任务要在白天完成。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。一分耕耘，一分收获，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。
同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样。 在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户，去自寻烦恼呢？
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，训练的手段，当你因注意力无法集中而影响学习：
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么。这是可以训练成功的，白天无精打采，必然效率低下，训练自己注意力。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在。
(2)；一些同学自己对成绩，严格训练自己集中注意力，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意，只要我们平日努力了，将身体放松下来。”
在正常情况下，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治。门开得越大，别把成绩的好坏看得太重
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