现在天气污染那么严重，出门需要带口罩吗？_百度宝宝知道
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&现在天气污染那么严重，出门需要带口罩吗？
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宝宝2岁7个月LV.4
今天看了一篇崔玉涛的视频，讲了一下出门需不需要戴口罩这个问题，发了半天怎么发不出来，不能发视频吗？有需要的可以问我，单独发给你
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来源：四川在线-华西都市报
　　今年厕所管够，结果又遭了霾伏
　　北京马拉松，作为中国历史最悠久、最具品牌价值的马拉松金牌赛事，也是中国跑友心中的“圣地”，能在天安门前、长安街上、古老的钟鼓楼下跑马，是让许多跑友想想都醉了的画面。
　　昨天，2014北京马拉松如期发枪，虽然没有了去年“尿红墙”的不文明行为，但突如其来的雾霾天气，又让组委会和部分参赛跑者们心塞了一把。华西都市报记者采访了数位奔赴北京跑马的四川跑友，讲述他们在雾霾中完赛的北马故事。本组图片均为新华社供图
　　煦神，戴着口罩当“兔子”
　　大清早的，圈内绰号“煦神”的四川铁三玩家就在朋友圈上晒了一张自己的北马定妆照――戴着口罩、显眼的橙色背心，背上系了一个红色的“430”气球，这身装扮在出发点相当醒目，因为他是去当4小时30分完赛的领跑员，俗称“兔子”。
　　“我们一直很关心空气问题，其实前几天空气非常好，天很蓝，我看PM2.5的值才30、40，但都没想到突然昨天就不好了。”煦神说，比赛前夜，他所在的北京铁人三项的微信圈就一直很喧闹，很多已经成功报名参赛的跑友表示对空气情况有些担忧。“我看他们在议论说，到了200就果断弃赛，结果早上一看都超过400了。”
　　本来，有一位小伙伴约好和煦神一起乘地铁，“早上他说他放弃了，继续睡觉，我就一个人去了。”煦神说，很多弃赛的选手因为是北京本地人，每年都有机会，但大多坚持去的人，都是外地的。“外地的人买了机票、订了酒店，不可能就不跑了。”作为“兔子”，煦神说自己也肩负着领跑职责，“我就果断参赛了！”
　　起点处，煦神看见不少和自己一样戴着N95口罩的跑友，“但是我到了七八公里处就实在受不了了，又热又鼻涕口水的，就没有戴口罩了，不过一些老外还是坚持戴着的。”摘下口罩后，他开始用鼻呼吸，“总的来说，还算可以，没有想象中那么难受，嗓子有点痒是肯定的。”除了雾霾，煦神给予今年北马很高评价，“补给很充足，我作为430兔子，到各个点都看到水、香蕉、巧克力都很充分，而且去年那种&尿红墙&根本看不到了。”
　　超哥，北马跑得有点爽
　　连续两年，跑步公园跑团的创始人王超都是北马的“400兔”，去年他以3小时59分59秒精准打表撞线，今年又以3小时59分58秒完赛。“今年也想最后一秒精准跨线的，我们六个400兔子还手牵手迈过终点线，没想到差了1秒。”
　　提前几天来到北京，王超说自己对于雾霾的感觉没有大家那么强烈。“我并没有觉得特别难受，呼吸什么的都挺正常，也根本没有想过弃赛。”一大早，从成都奔赴北京的40多名跑步公园跑团的人站在起点处，不少人戴了口罩，王超没有戴。“我本身戴眼镜，戴口罩不舒服，而且很多时候成都雾霾大，我们也照样跑，没什么问题。”
　　过了10公里处，组委会考虑到减少雾霾，特地还向空中浇水，总体气温不高不低，身体感觉很舒服的王超，自我感觉很爽。“主要是之前生病耽搁了很久，没有训练，但自己感觉很好，比之前跑3小时10分的状态还要好。”王超说，跑团里来北京参赛的40多名跑友，全部完赛。“我之前还以为有人被劝退了，但是成绩出来了，全部完赛了，百分百完赛，很开心！”
　　超哥年年来北马，自己都数不清跑了多少次了，今年除了新增移动厕所的变化外，另一个让他点赞的是，出发会根据之前成绩来排号。“以前会很早赶到起点去排队抢位子，今年都是根据号码布上的号段排位，这个号段又是根据自己的实力、成绩来排的，感觉很不错。”
　　淡妈，跑到天安门就决定坚持
　　“昨天一下飞机，就感觉很难受了，心里就开始犹豫了。”昨天才从成都赶到北京的淡妈也是四川跑圈的一位红人，“之前因为身体原因2个月没跑步，就想这次北马报一个半马恢复一下。”淡妈说，前几天她在北京的朋友说，北京晴空万里，天蓝得很。
　　“没想到突然就雾霾了，嗓子感觉很不舒服。”细心的淡妈说，相比成都的雾霾，北京的空气呼吸着有一股油烟味，“匆匆赶来，又没有戴口罩，身边都是戴口罩的人，还有夸张地戴防毒面具的。”起跑时，淡妈说自己决定不跑了。“然后前面两公里就一直跟着队伍玩儿，给朋友们拍照，抱着耍的心态嘛。”
　　可是到了天安门，看到身前身后汹涌的热情跑友，淡妈的内心一下就沸腾了。“觉得被这份热情感染了，忍不住就跑了。”120分钟完成半马，对于业余的女选手来说是个不错的成绩了，但比起淡妈的重马成绩，慢了10多分钟。“影响还是蛮大的，第一个是人很多，参加北马的人比重庆多了太多，前面15公里基本上都是人挤人，脚踩脚的，不敢甩开了跑。第二个，雾霾多少给人心理一种暗示嘛，不敢大口呼吸，总觉得不舒服。”（记者陈甘露）
　　北马组委会“求弃赛”
　　突如其来的雾霾天，让北马被迫在黄色预警中鸣枪，对已有多年办赛经验的北马组委会来说，天公不作美，的确让人头疼。华西都市报记者采访了解，从开赛前两天，组委会就召开紧急会议，启动多种预案，加强了保障措施，甚至还主动建议敏感人群“弃赛”。
　　经过了去年“尿红墙”的尴尬后，今年的参赛者普遍感觉到，北马在今年的赛事服务上有了巨大改变。官网早早贴出了一则《北马如厕指南》的文章，以攻略的形式告诉跑友，新增的160个运动厕所分布的具体位置。17日中央气象台发布雾霾预警后，组委会及时用官方微信推送参赛者《当马拉松遇上雾霾，你该如何跑》，提示跑友，组委会将“尽我们最大的努力减小雾霾危害”。
　　18日21时，了解到可能遭遇蓝色或黄色雾霾预警后，北马组委会又发布紧急提示――“请参赛选手根据自身情况选择参赛，注意身体反应，如有不适，请立即停赛检查身体情况并寻求医护志愿者的帮助，以防止意外情况的发生。”还细心地给跑友一些防霾小贴士。当晚，北京市政府也指示市卫生计生委全体医疗保障人员做好相关救治准备。
　　昨天一早，在收到中央气象台黄色雾霾预警后，组委会在起点处进行了劝导，甚至主动让敏感者“弃赛”，表示充分尊重选手的选择。从本届马拉松活动的全过程来看，参赛选手大多保持了良好的竞技状态，取得了不错的运动成绩。
　　呼吸内科专家提醒：雾霾天别跑步戴口罩也不行
　　昨天，北马遭霾伏成为关注焦点，雾霾天气到底能不能跑步？专家的答案是否定的。四川大学华西医院呼吸内科专家表示，雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，参加长跑、等剧烈运动不仅达不到强身健体的目的，反而可能适得其反。所以雾霾天气是不建议跑步的。
　　“我们进行户外运动的目的是为了呼吸新鲜的空气锻炼身体，但是雾霾天空气中存在着大量的粉尘和污染物，已经对身体健康产生严重的影响。”专家表示，在雾霾天气下，易感人群、心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病患者，不宜进行运动。
　　“不论什么天气，有些人锻炼身体从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾霾天锻炼就有些得不偿失。”专家说，二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成，每当遇到雾霾时，人们如果进行户外活动，吸进去的有害物质肯定少不了。而在这种恶劣天气下剧烈运动，可能会伤害人体呼吸系统和心血管系统，导致哮喘、肺癌和心血管疾病等问题。
　　此外，雾霾天时，有人以为戴口罩运动会比较安全，在昨天的马拉松比赛中，就出现了不少人戴着口罩进行比赛的场景。对此专家表示，其实这种做法也是不可取的。因为在污染严重的天气，即使戴着口罩也不能隔离所有的污染物，且人在运动时肺活量会增大，需氧量也会随之增大，戴口罩运动会造成呼吸不畅。（记者程渝）
(责任编辑：王涛)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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冬天跑步都需要注意些什么 能不能带口罩跑
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不要跑步。2、在空气好，不要跑步。5、不要在很硬的水泥地面跑步。6、吃得太饱、喝酒太多，容易引起骨膜炎、安全的地方跑步、跑完要放松大小腿。12、舌头顶住上齿呼吸。9、出现极点时可以跑慢点。3、用前脚掌外侧跑、跑前要从上到下充分热身注意事项，有弹性。10、运动量注意循序渐进。11、天气恶劣，有雾霾，太阳还没出来。4，深呼吸调整，小腿摆起时有一个短暂放松。7、跑步时注意和深呼吸配合，跑出自己的节奏。8、冬天空气太冷，可以开小口：1
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怎么热的天气居然还有人戴口罩，到底为了什
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戴口罩不只是为了防寒，夏季戴口罩更多人是为了防晒防尘和卫生。
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& 【实用】雾霾天里，戴口罩真的有用吗？8款超人气口罩试给 ...
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不知道从什么时候开始“霾”已经变成可以和“晴天”、“多云”这样天气形容词平起平坐的地步手机app上的天气预报这段时间总看不到晴朗的天气反而被“霾”占据了主要位置小时候总以为自己是祖国的花朵没想到长大后却变成了祖国的绿萝没办法，这时候总得对自己好点儿，出门起码弄个口罩戴戴
15:38 上传
网上一搜，顿时晃了眼……“这口罩要怎么选？小编从网上收集了不同品牌的所谓防雾霾口罩，共8款看看哪一款口罩最靠谱【选品标准】a：& &非一次性b： 带呼吸阀c：佩戴不会过分夸张d： 网上人气爆款so，搜罗下就是下面这八款测试仪器就是这一台当天室内pm2.5值是129，依次把口罩罩在进风口，模拟呼吸的原理，测测看透过了口罩这一层，pm2.5究竟可以剩多少？每一轮测试都只是用双手将口罩紧贴住进风口，而没有采取用胶带纸密封的方式。因为，人脸戴口罩也没法做到百分百密封啊！这样得出来的数值才更有参考性吧？&1&Epc 活性炭防尘防雾霾口罩购买价： 89（10只）[ 实物体验 ]佩戴松紧绳做的有点尴尬，如果是挂耳，口罩和面部的紧密贴合度不是很够，需要打结调整。如果是挂脖，后面的拉钩其实很容易下滑，女孩子正好可以卡在辫子上还无所谓，男生就真的只能卡在脖子后面，感觉不是很舒适。鼻架处有海绵垫，这一方面舒适度还不错。产品说明上写着含活性炭可以辅助过滤空气中的异味，但口罩本身味道就有点大，谈何过滤？[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 9.3&2&Travellight防雾霾口罩购买价： 79.5（5只）[ 实物体验 ]口罩本身的味道比epc的小很多，佩戴上的缺点还是松紧绳的问题，这种背后拉钩的设计真的不太可取。戴起来呼吸顺畅，不会出现湿热气，鼻夹的贴合度也不错。同样是无纺布和活性炭滤层的设计，号称对于0.3pm颗粒有效阻挡可以到98%以上。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 23&3&Uvex 型号3220购买价： 71（5只装）[ 实物体验 ]面料的质感不错，整个口罩的厚实度更佳，但不会影响到呼吸的顺畅度。口罩本身没有异味，弹力绳是头戴式的，牢固度和舒适度比前面两个拉勾式的要好。鼻夹容易凹，海绵舒适度还不错。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 5.9。&4&HK 防雾霾口罩购买价：
89（10只装，不含活性炭）[ 实物体验 ]这次买的是不含活性炭成分的，价格稍微便宜一点点，口罩拿到手也会发现比前面几个含活性炭的要单薄一些。松紧绳也是挂耳和头戴两种方式皆可，但松紧绳明显比epc和Travellight要紧一些。口罩打开还是有一点点异味。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 6.8053M 9502v头戴式口罩购买价： 29.9(3只)[ 实物体验 ]大名鼎鼎的3M拿到实物之后略感失望。做工和面料都比不上前面说的那几个。鼻夹上的铁板是直接外露的，摸起来有点隔手。松紧绳是那种皮筋质地，总体而言，戴上去舒适度一般。而且不止一个人反应，口罩味道有点大。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 3.2&6&耳乐保防雾霾口罩购买价： 22.8 （5只）[ 实物体验 ]做工还不错，异味也不是很浓，挂绳可以自己diy出两种佩戴方法，鼻夹海绵垫厚度也还不错。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 7.8&7&伊藤良品防雾霾口罩购买价： 48[ 实物体验 ]口罩设计很立体，u型鼻夹方便度和舒适度都不错。打开包装之后口罩味道有一点，但散了一两天之后就没味道了。[ pm2.5过滤结果 ]<font color="#分钟后仪器内Pm2.5值降到 18&8&维康防雾霾竹炭口罩购买价： 25.1[ 实物体验 ]最外层是纯棉布，好处是材料安全牢固，使用了一段时间之后只需要更换口罩内的滤片就可以了。做工嘛，个人感觉一般，但不影响使用。贴合度还可以。过滤片安装很费劲，很不容易安装平整。[ pm2.5过滤结果 ]3分钟后仪器内Pm2.5值降到 17.2- 总结 -口罩对防雾霾肯定是有效果的，这轮所有口罩都能起到过滤pm2.5的作用。但是不是可以达到商家吹捧的98%、99%呢？毕竟咱们戴口罩不是全密封状态，所以即便滤材再牛x，也不可能达到宣传说的效果。- 最推荐 -Uvex 型号3220防雾霾口罩性价比： 14.2/个推荐指数：★★★★★推荐理由：材料安全、风阻小，无异味，过滤效果佳。耳乐保&EPC防雾霾口罩性价比：耳乐保 4.5/个、EPC 8.9/个推荐指数：★★★★推荐理由：价格相对更便宜，做工佳无异味，过滤效果也还不错。注：本帖仅呈现单次的测试结果，而且最终使用效果还和佩戴后和脸部贴合紧密程度以及使用时长有关，内容仅供参考。
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用的第五种 看着价格从最初买的三块多一个一路涨起来
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那里走卖的啊
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好贴，麻烦楼主测试一下儿童的吧，拜托拜托:pray:
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苕小婕 发表于
用的第五种 看着价格从最初买的三块多一个一路涨起来
现在是个口罩就卖的火爆！！商机啊
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麦兜当当 发表于
某宝应该都有得卖
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超市应该有些能买到，某宝上很多
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曾小花 发表于
好贴，麻烦楼主测试一下儿童的吧，拜托拜托:pray:
儿童的品牌也是很多，找一天小编也扒一扒
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好帖！ 可不可以测一下小米新出的布梨口罩，这个现在推得蛮火的
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我买的就是EPC，确实刚带上去味道重，严密性也不是很好，带着总能问道外面的尾气味，其他牌子暂没用过
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双十一随便买了一款,epc吧。六元一个。不知过滤pm2.5效果如何，反正气味方面是失败了，本身有味，并且外界什么气味都挡不住。
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太长不想看结果是哪种好
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哪里可以买的到
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epc和3m的我都有哈哈哈，去北京带了
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3220在某宝上看到?舰店卖好贵呢。楼主5只装的71块。。。。是不是正品哦。。。。
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求小编扒扒除甲醛的空气净化器
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