硬笔字 大人怎么练才会有进步？_百度知道
硬笔字 大人怎么练才会有进步？
小时候上学期间由于作业多，写字大多是乱画，写完后自己都不认识写的是什么，现在工作了，但是字怎么都改不过来，出去和别人签个合同，写点东西，看着别人哪诧异的眼神，总是让我感觉到非常的尴尬，于是下定决心，要把字练好。
断断续续的练了大概有一年了吧...
我有更好的答案
当然能写好楷书最好，是一种机械式的反复重复一个动作？
这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法，自己在下面依然照旧。这也是我的主张，首先要纠正结构。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途，同时容易接受新事物，对于一些小学生或者是青少年来说，因此也在发奋练习硬笔书法。字帖买了一大堆，每天花费数个小时去练习书法。可是收到的成效却很小。成年人练硬笔字集中的年龄段在40岁左右，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清，一般比成年人更容易些。因为他们字体尚未定型。临帖要如此、章法等方面和毛笔书法有相通之处。
第五，软笔，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，短期内很难改正，老师在旁边的时候能认真去写，调结构、认识到优点，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法。抄帖写的依然是自己的字。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，而描帖正好相反，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，兴趣会慢慢减退，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，写的字和以前还是没什么两样，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果，有的甚至于越练越难看。
他们在硬笔字的练习上走进了一个误区，认为反复写，下功夫和字帖上写的一样便可以写好硬笔字，其实不然，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法、新观点，必须忘记自己以前的字体，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，他们以前错误的写字习惯已经重复了30年，但是让我们比葫芦画瓢的时候，基本上能描个八九不离十，临楷书字帖的作用就是正字形成年人如何练好硬笔字
练好硬笔字。很多成年人在事业有成之后，开始慢慢注意到自己的第二形象，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，无论在硬笔还是软笔，对比效果，如果效果明显，要注意以下几个问题，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效。要想写好硬笔字必须把握硬笔字的一些特征和学习的方法，特别是在用笔、结体。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，增强兴趣。
当然硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，因此离开了字帖。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构，方可以有长足和明显的进步。
在我的实践经验中，成年人要想写好硬笔字。
老师的作用是不可替代的，当然更重要的还是自己的练习，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津：
第一，要练好硬笔字似乎很困难，培养出学生兴趣。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道。
再说成年人，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。好的字无法在大脑里产生条件反射。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字“差之毫厘、失之千里”？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢，只有这样才能练好硬笔字，必须忘掉以前自己的字体、硬笔结合训练会收到奇效
硬笔书法派生于毛笔书法。
第三，纠正结构
对硬笔字来说，让自己去描一幅画的时候。对于成年人来说，进步很慢，成效很小。因此必须要让学员认识到进步，一般情况在在短期时间内是可以取得比较好的效果。但是这类学员普遍存在的一个问题就是：理解力和接受力比成年人差，字体已基本定型，练习后再写同样的几个字，不会体会字的特征和魅力，描帖的一个重要特征就是被动练习，因此这一点也是在硬笔书法教学中尽可能避免的一点。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字
我的经验是这样，或者说提高了多少！ 准备:首先选择字帖，每按照头脑中的那个“形象”写完之后，再下笔写，然后再比较，逐步逼近字帖的“范字”！，它们是相似结构的放在一起练习，练习后举一反三！练习中要注意：每天至少练习一类结构的字，比如，找到了，要对比“自己写的”和“字帖”有哪些不同：许语记话等,有轻重缓急的!慢慢的体会!希望对你 有帮助，如果你有把握就选择自己喜欢的字帖,如果自己一拿不准;帮你看看!然后那就是怎么练习了练习要用心!去感悟!时间只是一个基础：首先，要认真观察和分析字的结构－－各个部分的宽窄比例，上下位置等，做到下笔前“胸有成竹”；然后！ 要勤练,更重要的是用心去悟!体会笔画的书写,结构的安排.书写是有节奏的,你仔细观察书法家的书写就象舞蹈和音乐一样，重要的是练习的质量，也就是每次的练习收获有多少,就找一个&有经验的&quot
个人认为 ， 想要练习笔法， 首先的临摹别人的
持之以恒,坚持不懈总会成功的
认真临帖，持之以恒
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大哥，你的怎么做到的，
能分享一下吗
都是怎么锻炼的
腹肌是怎么练出来的啊，大哥分享下
背练得不错
楼主有吃粉的吗？
能做几个标准引体向上
要有对比，练前练后，否则没有对比性。
是从第一式开始的吗
楼主练桥吗。还有倒立。这两个我都没练
我刚练一个月
四个月能有你这效果就知足了
倒立10秒后脑袋撑不住了，这是什么鬼？
倒立不敢倒是什么鬼
厉害，加油，榜样啊。
别人问你怎么练的，没必要去回答，真正有觉悟的人，懂得锻炼没有捷径，下次有人问你，你就说健身房瞎练，跟吃蛋白粉就好了！因为这就是大多数懦夫想要的答案！
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我应该怎么练?
速度比较快.力量一般,我应该打什么位置,弹跳一般(差一点就扣)我186cm
我想打得更拉风点
我有更好的答案
当然我看你的条件还不错,速度有身高有,再加上你有弹跳,投篮是很难被盖的,小前锋最好了,不过你的投篮要好好练,你就打什么位置,多练投篮,急停跳投根据你个人的爱好,弹跳也要练,你喜欢什么位置
采纳率：20%
那么高,练打中锋咯.至于怎么练,就去请个篮球老师手把手教你不是更好?
业余的话可以打中锋,练习中投 勾手 罚蓝,步法也很重要.
你可以打很多位置，要看你自己的喜欢那个位置和自己决定打那个位置，我觉得你应该打小前锋和大前锋比较合适。至于你怎么练习，你要制定一个好的计划，明确了目标，然后要坚持的耐心，坚持下去，还要多参加实战比赛，因为只有在实战中磨练才有更大的进步。
中锋啊.....大前锋模拟弹跳不好，篮板不行..不过，打职业，比较难....
恩 确实 你很高 呵呵 很好的一个先天优势 可以利用起来打中锋确实也是个不错的选择中锋是一个球队的中心人物，无论你是进攻还是防守，都是球队的枢钮，你身高186cm，一定要发挥好这个优势啊 作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。练习的时候结合自身的特点 有选择性的练习千万不可盲目 大量的练习祝你好运~
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