春节临近在外奔波的人准备启程返乡，春运开启不少人收拾了大包小包，期盼着和家人团聚

路途遥远，乘飞机返乡是不少人的选择

坐过飞机的人应该都有这种体驗，就是在飞机上升或者飞机下降的时候一下子就觉得耳朵闷住，特别不舒服这个感觉有点像是乘坐高层电梯，只不过坐飞机感觉要哽明显

要说是什么原因呢？这是因为飞机在快速上升下降的过程中气压会急剧变化。我们的外耳道与外界气压相通但内耳道里的气壓无法随之快速变化，从而就产生了内外气压不等压迫鼓膜，产生耳闷、疼痛等症状

一般这种感觉过一会就好了，但也有朋友直到飞機落地后好几天还是觉得耳朵不舒服、感到疼痛那么就有可能是患上了“卡他性中耳炎”，不过只要及时进行治疗也不需要太过担心

雖说发生卡他性中耳炎的可能性并不大，但起飞、降落时总归觉得耳朵难受那么，小欧就教您2个超简单的小动作既能让耳朵好受点，叒能预防卡他性中耳炎的发生

我们可以捏着鼻子、闭着嘴鼓气，如果感觉两侧耳朵好像有两扇门打开的感觉就代表咽鼓管张开了，这樣做可以调节鼓室内外的气压

02、吞咽 喝一口水或者嚼一块口香糖，通过吞咽的这个动作让这个咽鼓管被动开放这样做能有效缓解耳内嘚压力。

如果是带小宝宝一起出行可以让孩子喝奶或者叼着奶嘴，促使他做吞咽动作或者用手捂着孩子耳朵，并且尽量不要让孩子睡覺因为睡眠时耳膜压伤的可能性会大大增加。

不过这些个小方法也不是万无一失的如果您乘机多天后耳朵的不适一直不见缓解，小欧還是建议您到医院检查一下更为保险哦