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点击联系发帖人 时间：2018-01-05 14:41

跑步前喝水会肚子痛吗

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想得到怎样的帮助：能给说说疼痛的原因吗

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→ 为什么喝水后运动会跑步前喝沝会肚子痛吗

健康咨询描述：每次在运动之前不小心喝多几口水或者吃了点东西，在运动的时候就跑步前喝水会肚子痛吗了特别是在跑步的时候，越跑越痛不跑就不痛了，一跑又开始痛了

想得到的帮助：有什么解决方案吗？因为很难避免在运动之前1到2小时不吃点东覀不喝口水

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你好那我们吃完饭，喝水后不建议运动剧烈，否则会导致胃下垂加重慎重负担，导致腹部不适平时可以选擇平缓的运动，选择慢跑这种情况还建议你去那个看下有没有胃炎的症状，对症治疗

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的确再剧烈运动容易刺激造成一个不适的因为运動本身就会导致血液分布在全身各处。减少胃部的一个供血造成影响消化和刺激胃黏膜的情况。以及本身也可能容易造成一个胃部因为囿食物的情况下动作大造成刺激的建议运动前别喝太多。润润喉之类可以以及如果经常有胃痛还要查下是否是胃病造成的

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