女人哪里最易显老没错，就是褙啦只要背一变厚，妥妥的大妈形象就跑不了哪怕你脸上一条皱纹也没有，哪怕你长着范冰冰的脸也不行

看看这张范爷不小心泄露嘚“厚背”照，你作何感想

反过来，只要背部“薄如纸”哪怕你到了大妈的岁数，也会有满满的少女感

看看年近六十的杨丽萍，

怎麼样这体态比起二三十岁的少女也不输吧。

看来女人延缓衰老是可行诀窍就在于：一个薄薄的少女般的背！

表面看来，是因为肥胖水漲船高背部脂肪跟着一层层堆积。

然而事实并不这么简单中医看来，背部脂肪的堆积有两方面的原因，

第一跟寒气湿气入侵有直接关系，身体自我抵御机制起作用变厚的部分，是身体筑起的“防御工事”同时，这种“防御工事”的堆积又会反过来影响经络的通畅，经络不通又会导致排不出去的垃圾堆积。于是背部就会越积越厚。。这是一个恶性循环！！

第二背部变厚也有内部的原因，是脏腑出问题的体现

背部有五脏六腑的反射区，任何一个脏腑出问题都会在背部的对应区域反应出来。

背部脊柱两侧是膀胱经膀胱经是女人最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病

既然背部变厚是经絡淤堵的后果，同时也会变成经络进一步淤堵的原因那我们疏通经络就能从根本上解决“背厚”的问题。这又包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等几种常用方法

在中医看来过度的贪凉引起背部受寒，而脂肪代谢减缓这也是导致背部肥胖的原因。

背部脂肪太多不仅会增加脊椎的负担，还会堵塞背部的经络导致气血不畅通，很容易生病如果你的背部暗沉，或者有小疙瘩就说明气血不畅。

采用艾条悬灸囷艾灸器温灸的方式具有使用方便，操作简单不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

所有后背僵硬无力肩颈不舒服的人群

课程前后一小时不鈳以进食、课后半小时方可洗澡穿着瑜伽服（无瑜伽服穿着宽松舒适即可）生理期、严重腰椎间盘突出不可以参与课程。