为什么我做完蹲下站起来，就会大腿痛，有什么办法吗？_百度知道
为什么我做完蹲下站起来，就会大腿痛，有什么办法吗？
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肌肉不常运动，轻微拉伤，先预热吧。跑跑跳跳。
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患者信息：男
病情描述：今天上午突然性的大腿根部，里面疼痛。蹲下站起来挺费劲。我感觉躺会儿就好了，但是也不管用，起来也费今天上午突然性的大腿根部，里面疼痛。蹲下站起来挺费劲。我感觉躺会儿就好了，但是也不管用，起来也费劲。以前没发生过
最佳回答百姓健康网54228位专家为您在线解答
病情分析：你好，这个有可能是髋关节的急性滑膜炎或是肌肉的拉伤等可能，要防止股骨头坏死可能。建议可以去医院拍片及核磁共振检查一下，看看具体的情况，注意休息，保暖，做些热敷，按摩，理疗，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等治疗观察。
回答时间：
Ta帮助了3525人
26岁提问时间：
病情描述：病毒性感冒，在医院输液三天（莲必治），第三天吃了口服药（蒲提兰消炎片，吃了一天），当天晚上感觉恶心，第二天有所加重，请问是药物中毒么？现在两种药都停了
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17岁提问时间：
病情描述：1年多了鼻子上长了几颗大脓包痘痘一般隔一个星期左右又长一颗其他地方没有痘痘
医生建议：你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑应该是毛囊炎。
27岁提问时间：
病情描述：你好，我是各项体检都正常。就谷丙转氨酶偏高。怎么能恢复正常值
医生建议：您好！根据你简单描述的情况分析，体检查出谷丙转氨酶高一点，也没有什么意义，
旖旎琦鸢女
26岁提问时间：
病情描述：上個星期去溜冰，把屁股摔了，都快一個一個星期了，還是很疼，坐凳子都起不來，起來是很痛
医生建议：你好，你描述的考虑是软组织损伤，建议局部外涂正红花油，云南白药气雾剂
20岁提问时间：
病情描述：我家猫咪吃了死耗子死耗子是耗子药药死的我已经给灌了肥皂水但是猫咪没有吐我应该怎么做呢
医生建议：这种情况很难处理了，因为猫毕竟不是人，他不会配合你治疗，另外你强行给它灌肥皂水的时候，也容易被猫抓伤，这样啊，还有得狂犬病的风险，还得去打狂犬病疫苗。您还是继续观察看一看吧。如果附近有宠物医院，您可以带它到宠物医院看一看，可不可以打什么解毒针之类的我昨天做蹲下起立200个，腿很痛，怎么办啊？
我昨天做蹲下起立200个，腿很痛，怎么办...
我昨天做蹲下起立200个，腿很痛，怎么办啊？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
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职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
&&已帮助用户：59498
问题分析：你好，从你所说的情况来看，你应该是平时不太做锻炼的。意见建议：现在出现这种情况应该是由于过度活动引起的。因而建议你暂时先休息几天看看。另外，三天内不能用热敷。三天后可以使用热敷来缓解。
可我明天要跑步啦
回复：建议你运动量可以减小一些，另外活动前做好热身运动，防止过度损伤。
职称：主治医师
专长：内科尤其擅长感冒、上呼吸道感染、等疾病
&&已帮助用户：10768
问题分析：你好！你说的情况考虑为运动量过大引发的肌肉拉伤、肌肉劳损所致！人体在短时间里大量运动如你说的情况还可以导致机体里乳酸过多的堆积这些因素就可导致你说的症状，还可以出现短时间里肌肉无力等！意见建议：注意休息！患处局部按摩！治疗可取用非甾体抗炎药如布洛芬口服止痛！中医针刺局部阿是穴等有协同作用！
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
问题分析： 你好，所述的情况可能与运动过量有关，使肌肉缺氧，肌糖原只能进行无氧代谢供能，致肌肉中乳酸大量堆积，或运动时骨骼肌"充血"，引起肌肉内压力增加等原因，刺激肌肉的感觉神经出现酸痛，意见建议：这种情况不要停止体育锻炼，运动的强度及时间要减少些，做压腿的伸展性练习，可配合使用按摩、热敷、或冲热水澡等恢复手段，加快肌肉不适感的消除。
问长时间不运动，做了100个蹲下起立后，大腿肌肉痛得厉害...
职称：副主任医师
专长：自汗盗汗,不寐,哮证喘证
&&已帮助用户：19320
问题分析：你好，您的情况，是长久不运动，突然这样运动以后产生的一种正常的生理现象，您不用担心，过七天自然就会恢复正常了。意见建议：您可以继续坚持，加强体育运动锻炼，不用太担心了，疼也坚持锻炼，七天之后自然会恢复正常。您的体力，身体状态也会有一个很好的改善。
问蹲下起来大腿疼是怎么回事
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 你好；如果大腿内侧的根部痛，那是叫大腿内收肌损伤，如果在大腿正后位或者外侧，那是坐骨神经痛的早期症状。意见建议：你好建议你口服舒筋活血片和乐利看看。祝你早日康复
问我做了100个蹲下起立，然后过了一会腿很软，第？我做了...
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
&&已帮助用户：4020
病情分析： 这种情况是平时缺少功能锻炼，突然一次锻炼过多导致的肌肉关节损伤。
多休息就可以了，可理疗及热敷，按摩。
建议拍片明确有无骨性关节炎。意见建议：多休息，避免劳累及外伤，适时功能锻炼。
理疗及热敷。
如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
问您好我做完蹲下起立后走路就会腿软蹲下起不来怎么办多...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析： 你好，许多人是可以引起这种症状的。是正常的现象，不用担心的。蹲下起立的动作做完后会出现腿部的疲劳，而出现这种症状的。意见建议：一般不会很严重。过一两天就会好转的。也是可以适当的按摩改善症状的。
问做蹲起大腿疼怎么办
职称：医师
专长：股骨头坏死
&&已帮助用户：470
问题分析：做蹲起大腿疼，一般是乳酸堆积。乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。意见建议：要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的。所以您现在需要适当的运动，有条件可以按摩热敷等。另外，要注意是不是有肌肉拉伤。如果撕裂样疼痛的话，就要怀疑肌肉拉伤，需要去医院就诊。
问长时间不运动，做了100个蹲下起立后，大腿肌肉痛得厉害...
职称：副主任医师
专长：自汗盗汗,不寐,哮证喘证
&&已帮助用户：19320
问题分析：你好，您的情况，是长久不运动，突然这样运动以后产生的一种正常的生理现象，您不用担心，过七天自然就会恢复正常了。意见建议：您可以继续坚持，加强体育运动锻炼，不用太担心了，疼也坚持锻炼，七天之后自然会恢复正常。您的体力，身体状态也会有一个很好的改善。
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我做了100个蹲下起立，然后过了一会腿很软，第
女 | 0个月
健康咨询描述：
我做了100个蹲下起立，然后过了一会腿很软，第二天退也疼，该怎么办？有什么办法能蹲下起立而且不累？有什么办法快速的治好腿疼？感谢医生
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山西大医院&& 主治医师
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&&&&&&您好！您上面所描述的可能是与您做的深蹲过多有一定的关系的。建议您以后不要做那么多，可以分着做，比如一次50个，一天两次左右
擅长: 内科杂病,主要是胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，运动需要循序渐进，考虑你的情况与运动强度过大有一定的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以适当的按摩，然后还是需要坚持锻炼，疼痛会逐渐缓解的
副主任医师
擅长: 擅长运动创伤、肩周炎、骨性关节炎、骨质疏松症、阑尾
微信扫描关注直接与我沟通已扫3895次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况是一次运动量过大导致的肌肉拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议锻炼要适可而止，要循序渐进，逐渐增加下蹲的次数，目前先治疗腿疼可以口服舒筋活血的药物以促使症状早日缓解，等症状完全缓解后再做运动。 &&&&&&以上是对“我做了100个蹲下起立，然后过了一会腿很软，第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫6769次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：较剧烈的运动，机体氧气供应不足，在无氧的情况下不像有氧供能那样产生水、二氧化碳、能量，而是生成乳酸、水、少量的能量，乳酸刺激神经末梢，所以肌肉产生疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&休息几天就好的，建议：蹲下起立时尽量放慢动作，深呼吸，反复按揉肌肉，可以采用热敷。
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