渐进式延时训练法：掀起不手术、不吃药治早泄的高潮_网易女人
渐进式延时训练法：掀起不手术、不吃药治早泄的高潮
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烟花易冷，人生苦短，快意人生却是每个的梦想。毋庸置疑：拥有长时间的房事，是的骄傲。那么，当房事时间短暂的男人又当如何？记者了解到：“怎么治早泄?哪种治早泄的方法更安全？哪种治早泄的方法有效果？花了那么多钱，希望却被一个个破灭，为什么早泄还是好不了？”这些现实的问题困扰着我们的早泄朋友。那么，到底如何治早泄？早泄能治好吗？什么样的早泄方法能真正治好早泄？虽然早泄一词最先出现的年代，已经不可得知，但是从古时秘传的，却暗示着古人对房事时间的追求。生物学家认为，人存在有两大最基本的目的：一是生存，二是生殖繁育。生殖繁育中肯定不可避开“房事”一词，令人遗憾的是，“房事”一词往往和“早泄”纠缠在一起。对于男人来讲，找准早泄的治疗方法，选对早泄方案，无疑使非常重要的事情。有句话说的对：“即使你有家财万贯，也比不上在房事上久逛”，这里讲的“房事上久逛”就是房事能有很长的时间。俗话说的好：是药三分毒。有人长期用某些早泄药，不但不能解决早泄问题，还导致严重的副作用，产生诸如龟头麻木、头晕、诱发心脏疾病等一系列不良反应。有关研究表明：很多早泄方法，治标不治本，最后山还是那座山，水还是那汪水，早泄还是那早泄，让早泄男人苦不堪言。那么到底有没有彻底根除早泄的方法呢？有关调查表明：“渐进式延时训练法”的到来，就像行走在荒凉沙漠中的人眼前突然出现了绿色沙洲，为“疲软”的早泄治疗领域带来了新的希望。多年以来“渐进式延时训练法”大量的成功案例表明：早泄完全是可以通过不用药、不手术的训练方式来治好的。是的，渐进式延时训练法的出现，彻底改变了我国早泄治疗领域的格局，掀起了不用药、不手术治疗早泄的高潮。因为本着不用药、不手术的国际先进理念，渐进式延时训练法问世几年以来，一路“秒杀”了那些落后的早泄方法，“渐进式延时训练法”逐渐成为国内早泄方法响当当的品牌。科学表明：经过“渐进式延时训练法”训练后，早泄男性在心理上形成了一种特定的程序性的记忆模式，就像小时候学会拿铅笔不会忘记一样，这种特定的程序记忆模式也不会忘记，男人会长久地拥有控制射精的能力，延长房事时间，解决早泄，并不反弹。
国际权威的科学研究表明：安全、有效是早泄治疗方法的重要标准。市场对早泄产品的尺度是宽松的，但是在优胜劣汰是自然法则下，在渐进式延时训练法的优势下，传统的早泄治疗办法诸如药品或动刀等老办法，已经显得力不从心，正在逐渐“沦陷”。&渐进式延时训练法，已经成为行业中的佼佼者。&很多文化层次高的男性，都乐意选择安全绿色的训练方式根除早泄。更多内容，可参看“渐进式延时训练法”的唯一官方网站www.zaoxie51.com&&，渐进式延时训练法的资深训练指导专家在线咨询QQ &。选择大于努力，开什么样的花，结什么样的果，渐进式延时训练法——这项属于国家自主知识产权的早泄方法，正在华人世界的早泄男人间得到认可和尊重。关键词：渐进式延时训练法&&不吃药治早泄的方法
本文来源：信息时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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史上最全的克服早泄的自我锻炼法
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　　早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。　　进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为『SQUEEZE TECHNIC压榨训练(压榨法)』。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。　　另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。　　还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！　　再提供一个办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！　　由於大部分是因为精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。　　●使用延迟射精的技巧　　最後，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。　　还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧！　　●如何控制射精　　懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更「尽性」。　　射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。　　男性射精的时间会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时，一定要与伴侣沟通，否则将会造成性生活的伤害。　　自慰---　　透过自慰，你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触；当你要射精时，就要避免这些部位及抚触。　　多想想「爱」---　　许多男性做爱时，脑中只有「性」，而没有「爱」。事实上，如果能的话，暂缓一下，想一想对方的感觉的话，不止射精时间会延长，而且能增加两性的关系呢。　　呼吸方式---　　藉着呼吸方式，你可以学会控制射精技巧；对有些人来说，缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力，而有些人觉得，快速而浅的呼吸方式较有效。　　暂停一下---　　当你觉得要射精，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等感觉较退时，再重新开始。另外，医学界也发现，有人故意「忍精」，不让射精过早射出。其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已，所以越自然越好，只要双方快乐就好，那麽早 、迟 、忍精，甚至无精也不是什麽问题了。　　控制射精不分东西　　1970年美国马斯特斯及约翰逊提出延缓的方法，约有90%的效果：采取男上女下的姿势。男性感觉要射精时暂停。女方立刻抬起身脱离阴茎。隔15~30秒後继续。中国汉代巫咸先生的方法：没有特定的姿势。查觉要射精时，马上提腰，抽回阴茎不动。做深呼吸，同时收缩下腹部。
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关于丁香园如何用物理疗法治早泄`渐进式延时训练法有效吗?
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法”是一套无副作用的方法，这套方法不用吃药、不用住院、不用动手术，简便易学，配合专家的电话指导，自己每天单独训练20分钟，只需训练30天，在家里就能悄悄地克服早泄，最后可以至少控制20分钟不射精，只要肯训练，就能学会，一旦学会，控制射精的能力就不会改变，终生受用！这是这套方法的最大特点和优点！在专家的电话指导下，按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会...
“渐进式延时法”是一套无副作用的方法，这套方法不用吃药、不用住院、不用动手术，简便易学，配合专家的电话指导，自己每天单独训练20分钟，只需训练30天，在家里就能悄悄地克服早泄，最后可以至少控制20分钟不射精，只要肯训练，就能学会，一旦学会，控制射精的能力就不会改变，终生受用！这是这套方法的最大特点和优点！在专家的电话指导下，按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精，所以是需要买他们的产品，然后再电话指导下进行训练的。
现在不正在流行这样一句话吗？身高是硬伤。确实很多人都在为身高苦恼，试问哪个男生不希望自己英俊挺拔，那个女生不希望自己高挑靓丽。面对这样的情况...
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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
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相关问答：123456789101112131415　　早泄的发生让男人们在伴侣颇显尴尬，据有关数据显示，现目前20~65岁男性中至少50%的朋友存在着不同程度的早泄。早泄是由于射精所需刺激阈过低所致，所以，想要尽早摆脱早泄痛苦，那么掌握一些延长射精的小技巧，提高自身的射精刺激阈是非常关键的。其实刺激阈就如同门槛，当它过低时，无论遇到什么刺激都能轻易跨过去，并引发相应的组织反应，从而导致早泄;相反当它过高时，那么将很少会有刺激可以跨越过去。下面小编就来教你延迟早泄的训练方法。
　　延迟早泄的日常训练方法
　　1、女子的引导辅导
　　性生活其实就是一门艺术，而且是需要两个人协同合作的艺术，讲究的是默契与配合。事实证明，女性如果在性生活中善于引导男性的话，那么可适当延长男性的性交时间，并且也可让女子获得满足。因此，对那些不知如何更好做爱总是早泄却没有生理疾病的男子，只需一个有丰富经验的女子陪伴辅导，这未尝不是一个延迟早泄的好办法。
　　2、强化阴茎的反应
　　早泄患者在平日里还要注意训练加强阴茎训练，阴茎达到可自由上下抽动的程度为最佳。男子早晨勃起后到厕所小便之前，可以用手指在距离阴茎前端的三分之一处轻轻按压，将阴茎往下按，直至阴茎接近挺立的状态，再用指尖贴在阴茎上，紧闭肛门的同时把阴茎往上推，感觉它的反应。重复该动作一分钟左右。
　　3、增强综合体质
　　据有关数据显示，通常体质较好的男性不易出现早泄。因此加强身体锻炼，注重营养调节，是治疗早泄最根本也是最简单的方式。人们常说三鞭之类的东西对早泄很管用，其实心理上治疗比在生理上治疗更有效，提高个人综合体质才是关键。
　　4、自我意识强化专司性勃起副交感神经
　　早泄患者在排完便之后，首先闭紧双眼，放松全身，从肩膀到脚的力量都要放松，然后半闭嘴巴，让脸部肌肉得到松弛，最后重复持续30秒钟左右的短暂而缓慢的腹示呼吸。
　　5、试着分散注意力
　　当男性投入到性生活中时全部的意念都会集中到龟头。甚至男性还有全部进入女性身体的美妙感觉。此时如果男性试着想想其它东西的，可达到缓解射精欲望的效果，延迟早泄。
　　6、机械压迫法
　　一般药店里都有治疗早泄的药膏，患者可将它们涂在龟头上来降低龟头的敏感性。有人说戴避孕套做爱就如同穿雨衣洗澡，不舒服，但要切记，药物毕竟是药，进入阴道必须要谨慎。这样做的话比直接做爱的时间要长很多。
　　早泄出现不要怕，克服心理障碍，掌握以上延迟早泄的训练方法，患者不仅不用吃药住院，更不用在名跟上动刀，简单易学，持之以恒就能不知不觉走出早泄阴影，让爱更持久更随心所欲。如若早泄病情变得更为严重，那么患者一定要尽早到正规的男科医院查清病因，并在医生的专业指导下对症治疗。
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公安备案号97良正明的早泄练习方法好不好~正常练习多长时间就能有效果了~~？_百度知道
良正明的早泄练习方法好不好~正常练习多长时间就能有效果了~~？
我有更好的答案
需要坚持的
网上很多治疗早泄的锻炼方法，贵在坚持。一般1-3个月就可以看到效果。
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