劳累过度咳嗽应该怎么治疗
劳累过度咳嗽应该怎么治疗
发病时间：不清楚
刚开始上班，工作很辛苦做一休一，上班时要说很多话。开始咳嗽，开始时还好，偶尔咳几下，喉咙有点痛。到现在两个多星期了，咳嗽起来就没停，短咳，痰很少，咳嗽严重的时候会觉得呼吸都很吃力，整个人都没力气。吃了太极急支糖浆，喝了一瓶了，没什么起色。并且辛苦的时候，会伴有头疼，头晕等症状。请问该怎么办？有什么方法可以缓解咳嗽吗？最好气色能快点的，工作不能换，辛苦程度也不会降低，是在世博会里面做的，工作强度只会继续加大。所以请帮一下忙，谢谢了。
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精选回答(2)
副主任医师
烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
你好，不用谢，解答患者的疑问是医生的义务。经常咳嗽伴有喉咙疼痛多考虑是咽喉部炎症引起的，由于病史较长，以慢性咽炎多见。慢性咽炎在治疗方面没有针对性特效药，建议经常用山菊花或金银花泡水喝，用草珊瑚或西瓜霜含片含化，可以服用蒲地蓝消炎口服液、清咽颗粒、复方甘草片等药物治疗观察。
冠县粱堂医院
擅长：内科
娜花艺；建议选用敏感的抗生素治疗，同时结合中医辨证施治，祝您早日康复
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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慢阻肺哮喘如何治疗？又有支气管哮喘，又得了慢性阻塞性肺疾病，慢阻肺哮喘如何治疗好？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、
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问题分析：你好：患了支气管炎,这个情况可选用适当的抗生素、止咳化痰的药物治疗。不知有没有到医院检查过,建议先化验个血常规，看血象高不高，拍个胸片明确一下。意见建议：支气管炎的话可选用适当的抗生素、止咳化痰的药物治疗，常用的有头孢类、阿莫西林、阿奇霉素等,止咳化痰的药物多选用氨溴索、痰热清、溴己新等
问喝酒后一直咳嗽
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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您好,咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
问喝酒后一直咳嗽
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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您好,咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
问宝宝感冒咳嗽打喷嚏
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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病情分析：您好，这些情况都是感冒引起的。一般可以吃感冒药，比如护彤等。意见建议：不过最好先能带宝宝去儿科检查再拿药是比较好的，适当给宝宝喝些温开水。
问喝酒后咳嗽怎么办
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：57518
意见建议：您好，:喝酒之后是会引起身体的各种症状的所以建议不要过量饮酒，如果要止咳，可以口含甘草片即可，有很好的效果的，祝你健康！
问这几天烟酒过多，今天开始咳嗽的
职称：医师
专长：肺癌,大肠癌,胃癌,肝癌,恶性肿瘤,癌性疼痛,食管癌
&&已帮助用户：3051
问题分析：你好，“咳嗽的厉害，咳得胃粘膜坏了，咳出了血，”嘴巴里吐出来的血常见的是消化道出血呕出来的，也见于咳嗽咳破气道细小血管出现，此外，咽喉部的出血也是通过嘴巴吐出！意见建议：建议医院就诊，最好结合是否有其他不适，比如是否有胸痛或者腹痛以帮助医生分析出血来源！这样检查和治疗更有针对性！
问喝酒后咳嗽？
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
&&已帮助用户：23871
病情分析： 你好，这种情况建议你最好注意多喝水，有炎症还应该加上抗生素.意见建议：口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.
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是主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
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突然咳嗽不停是什么情况
如果突然出现咳嗽不停的情况，有可能是呼吸道吸入了一些敏感东西，导致气管出现敏感的情况。还有就是收到病毒的感染，也会出现突然咳嗽的情况。对于治疗，大家一定要先把握好病因。小孩冬季咳嗽老不好是怎么回事呢?想必这是很多妈妈们都会感到非常焦灼的!那么，下面就跟着小编一起来看看吧!
春季咳嗽咳不停吃什么
1、山楂蒸熟吃：开胃促消化山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。2、川贝冰糖蒸梨：止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
小孩冬季咳嗽老不好什么原因
随着冬季的到来，天气冷暖变化，体质比较弱的小孩很容易因感冒而引发咳嗽。当小孩子生病咳嗽时，家长的护理就变得非常重要。如何才能让宝宝安然的度过干燥寒冷的秋冬季节呢?首先，一定要记住，咳嗽只是一种表现，就跟发烧的重要不在于退烧一样。咳嗽问题的重点也不在于单纯的止咳。所以对于止咳，也和退烧一样，以病人自己的舒适为前提，如果咳嗽非常严重，影响生活和睡眠，当然要想办法解决。对孩子来说，止咳的模式是：轻微无伤大雅的咳嗽，不需要治疗;而严重的造成不适的咳嗽，则要去医院由医生来诊疗开药。比如1岁以上的宝宝，很多机构推荐用蜂蜜来止咳，蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。在睡前喝一两勺蜂蜜，或者喝点蜂蜜水，可以缓解咳嗽。需要注意的是：1岁以内的儿童不能食用蜂蜜。干燥是咳嗽的一个原因，所以湿润的空气可以缓解咳嗽的问题，可以通过房间加湿，或者在有蒸汽的浴室中舒舒服服地洗个澡，来缓解咳嗽的症状。同时，喝适量的水，保持喉部的湿润也是有帮助，在发烧等情况下，也需要注意补液。但是拼命多喝水并不能止咳，尤其是对于1岁以内的小宝宝来说，大量饮水反而可能会带来严重的问题。轻微咳嗽往往并不是因为什么疾病，而是因为空气问题，雾霾、装修污染、二手烟，这些空气污染问题都是非常常见的咳嗽原因。这时候咳嗽是在帮我们发现空气中的问题。因为空气的问题造成的，是注意换风、净化，还是要考虑调节湿度了。另外一种常见的咳嗽原因，是“异物”，我们都有过被食物或者液体呛着的体验。清除异物，是咳嗽的重要功能，所以如果孩子突然出现剧烈的咳嗽，这是在预警，家长不要忽略异物的可能性。
突然咳嗽不停是什么情况
1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。2.感冒咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。3.食物由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。4.气候改变当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。5.精神因素病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
咽炎咳嗽的治疗方法
一、药物治疗患者根据医生指导口服具有清热解毒，疏风利咽功效的芩石利咽口服液和具有清肺止咳化痰功效的复方枇杷膏。患者病因不一样，症状不一样，治疗方法也不一样。在使用药物之前，患者最好先到医院就诊或者先到药店询问医师，免得用错药，错过了治疗疾病的黄金时间。二、饮食治疗得了咽炎，患者可以喝荸荠萝卜汁、银耳沙参鸡蛋饮、甘蔗萝卜饮、蜜枣甘草汤、绿豆海带汤等。荸荠萝卜汁具有清热利咽，开音化痰的功效;银耳沙参鸡蛋饮具有养阴清热、润肺的功效;甘蔗萝卜饮具有滋阴降火的功效;蜜枣甘草汤具有补中益气、润肺止咳的功效;绿豆海带汤具有清热除烦、养阴润燥的功效。得了咽炎又咳嗽，患者还可以饮用蜂蜜生姜萝卜饮、罗汉雪梨饮、蒸梨、银耳百合饮等。蜂蜜生姜萝卜饮具有温肺止咳的功效，非常适合肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑的患者;罗汉雪梨饮具有养阴清热止咳的功效，非常适合风热咳嗽和急慢性咽炎引起咳嗽的患者;蒸梨具有生津润燥、清热化痰的功效，非常适合有痰不易咳出的咳嗽者;银耳百合饮具有养胃生津，止咳祛痰的功效，非常适合无痰干咳的咳嗽者。
治感冒咳嗽的偏方
老人会说感冒就要多吃，多吃就能把感冒吃跑，结果真是这样吗?其实在感冒期间，当然无论你患的是风寒感冒还是风热感冒，有些食物还是需要忌口的，如油腻、酸涩与大补的食物，说细些有：黄芪、鸡肉、猪肉、人参、麦冬、糯米饭、阿胶、鸭肉、海鱼、龙眼肉等~风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
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雾霾咳嗽快速止咳方法最近一周，整个东北大部分地区都被雾霾所笼罩，在未来数日雾霾天气还会持续。最令人吃惊的是沈阳PM2.5最高突破1400，多么可怕的数字。现在广大市民戴口罩出门，都会感觉到空气中的杂质含量超标；此次严重雾霾，导致沈阳当地很多人都感染了呼吸道疾病，呼吸科病房爆满。人们在严重空气污染中，最容易导致呼吸道感染各种疾病，咳嗽就是其中最常见的一种。不少人都会有这种感受，一到雾霾天就会想咳嗽，而且是那种干咳，又疼又痒。那么当我们遇到雾霾天，想要咳嗽时，用什么方法能够快速止咳？雾霾天快速止咳偏方萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。芫荽汤巧治伤风咳嗽材料：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。贝母甲鱼巧治阴虚咳喘材料：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。功效：适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。鲜梨贝母巧治肺痈咳嗽材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。功效：适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。冰糖燕窝粥巧治肺虚久咳材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。功效：适用于滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。燕窝梨炖巧治肺阴咳嗽材料：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。功效：适用于养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。萝卜胡椒巧治多痰咳嗽材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。功效：适用于下气消痰，治咳嗽痰多。豆浆巧治肺热咳嗽材料：黄豆。做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。功效：适用于健脾宽中，燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。豆浆饮润肺宁嗽化痰材料：黄豆，冰糖。做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用、每日清晨空腹饮1碗。功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰、治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。豆腐糖止咳化痰平喘材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟、一次吃完，连服4次。功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。玉米须橘皮治咳嗽材料：玉米须，橘皮各适量。做法：共加水煎，日服2次。功效：止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。萝卜猪肺止咳汤材料：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。做法：加水共煮1小时，吃肉饮汤。功效：清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。糖水冲鸡蛋补虚止咳材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。做法：先将鸡蛋打入碗中搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁调匀，每日早晚各服1次。功效：补虚损、治久咳不愈。芝麻冰糖水治夜嗽材料：生芝麻15克，冰糖10克。做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。功效：润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。香油炒羊肝治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。做法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。功效：润肺止咳、治久咳不止。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干材料；大白梨1个，蜂蜜50克。做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟、每日早晚各吃1个，连吃数日。功效：生津润燥、止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。燕窝银耳治干咳盗汗材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时。然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。薯蓣粥健脾益肺材料：生怀山药30克，白糖少许。做法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味，服食。功效：补脾止泻、补肾收摄、治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。做法：共煎煮汤饮，日服2次。功效：清肺、化痰、生津。治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。花生枣蜜汤止咳化痰材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。做法：用水共煎极烂，饮汤，日服2次。功效：止嗽化痰、用治咳嗽、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。花生沙参汤治咳嗽少痰材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。做法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。功效：润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘材料：黄精（中草药）30克，冰糖50克。做法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内。再放入冰糖，加水适量、将锅置炉上，以武火煎煮。后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤。功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。合雪梨汤滋阴润肺材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内。再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。功效：滋阴润肺、宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。银耳鸭蛋汤滋阴清肺材料：银耳15,冰糖25克，鸭蛋1只。做法：银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。每日服2次。功效：滋阴清肺、止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。竹沥粥功在清热化痰材料：竹沥30克，粳米100克。做法：先煮粳米作粥，临熟入竹沥搅匀，任意食用。功效：清热、豁痰、镇惊。治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。罗汉果柿饼汤清肺热材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次饮完。功效：清肺热、去痰火、止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。无花果冰糖水治肺热咳嗽材料：无花果30克，冰糖适量。做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。功效：祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。甘蔗汁治肺虚热咳嗽材料：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。做法：先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。功效：润肺止咳、生津润燥、宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。秋梨膏止咳化痰材料：秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。做法：先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后。再以蜜收之，可早晚随意服用。功效：清肺降火、止咳化痰、润燥生津。用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。蜜饯柚肉平喘化痰材料：鲜抽肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。做法：将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜。再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。功效：润肺、止咳、化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。蜜饯双仁补肾益肺材料：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。做法：先将甜杏仁炒至黄色（勿焦），放在铝锅中加水煮1小时。再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2次。功效：润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。猪油蜜膏补虚润肺材料：猪油100克，蜂蜜100克。功效：将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。做法：润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。蜂蜜百部汤治痰中带血材料：蜂蜜20克，百部25克，白发20克，瓜萎25克。做法：先将上三味水煎，去渣取汁。再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服。功效：润肺止咳、清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。酸石榴治肺结核咳喘材料：酸石榴（甜者无效）3克。做法：将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可过量饮用。功效：清热敛肺。用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎。白萝卜子治痰饮凝结材料：白萝卜子（菜蔽子）生熟各15克，生赫石末9克。做法：先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。功效：消积化痰。蒸贝母甲鱼滋阴补肺材料：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。功效：滋阴清热、润肺止咳、退热除蒸。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。雾霾天气的危害影响呼吸系统霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。影响心血管系统雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。影响生殖系统雾霾上附着很多重金属及多环芳烃等有害物，易导致胎儿发育迟缓和低体重儿。有毒物可以跳过胎盘，直接影响胎儿，特别是妊娠早期。影响儿童健康成长雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗。孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。影响心理健康专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。影响交通安全出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。碰上雾霾天怎么办正常情况下，开窗通风是改善室内空气质量的最佳方法。不过，若室外空气质量较差，应关闭门窗。在家里装一个空气净化器对改善空气质量有一定效果，多功能复合型空气净化器对去除PM2.5较为有效。值得注意的是，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品;使用中应定期更换过滤及吸附材料，防止二次污染。雾霾天里，有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者，心血管疾病患者或者体弱多病者，老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免受到污染物刺激病情突然加重。另外，持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态，家中如有心脏病、高血压、肺病患者，应仔细观察其病情变化，一旦恶化应立即送医。雾霾严重时，市民应尽量减少户外锻炼、外出和到车辆密集及人群拥挤的地方。当空气质量指数大于300(即空气质量为严重污染)时，应尽量避免户外运动;抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。当空气质量指数小于100(即空气质量优或良)时，比较适宜户外运动。雾霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚，则会逐渐减轻，因此，遇上雾霾天气市民最好暂停晨练，把户外锻炼改在室内进行。雾霾天出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒;清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。雾霾天宜清淡饮食，专家指出，多吃维生素及抗氧化食品，可能帮助清除PM2.5携带的致癌物在体内形成的自由基;少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾;还可以多吃点豆腐、牛奶等食品;除此之外,自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害。目前，没有科学证据证明植物能够明显降低室内的PM2.5水平。雾霾天气注意事项1、雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。2、雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。3、雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现。4、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。标题：网址：
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