正常人的血压范围是多少 如何缓解高血压的正常参考范围

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人正常血压是多少范围
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常规量血压是在静息五分钟以上量血压,但我认为人毕竟每天大多时候是在运动状态呀.我这种不稳定血压已经有两年了,从今年4月开始,我几乎隔三差五去医院量血压,早中\晚,近有200次,有时一天上下午都量,总之量的血压百分之八十五正常血压,一般是120/70,120/80.130/80.110/70.但也有百分之十五不正常血压,一般是140/80,145/80.140/90,150/80,160/80但160/80是只有2-3次是在上六楼或极度焦虑时的血压.这种情况是高血压吗,需要吃降压药吗,我一直未服降压药.昨天下午3点我做了一测试开始到医院量血压,结果是120/80;后来我跟医生说我从一楼上到六楼看我血压多高,我从一楼上到六楼又下到二楼立刻量的血压是160/80,休息10分钟后又量了一次血压是130/80.
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精选回答(5)
你好,人的正常血压是:收缩压<120 ,舒张压<80。如果有连续两次超过正常值就有可能是高血压了,一般来说,初期高血压是不用吃药的,通过饮食控制好就可以了,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果等,配合饭后一杯火麻生态茶,能改善高血压。
擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好,现在一般情况下正常人的收缩压是90到120,超过130就偏高了,超过140就是临界高血压,舒张压在60-90之间,超过90就是临界高血压。平时也要注意多吃一些蔬菜水果,少吃盐跟脂肪多的食物,控制好胆固朜的摄入,尽量清淡饮食。早晚饭后可以饮用一些桑堪火麻茶,它能改善血压帮助疗效。
擅长:脑血管病,及相关疾病如糖尿病,高血压,冠心病的中西医结合治疗及预防。
你如果只有十六岁,那么你提供的血压里其实有一半以上已经属于偏高的了。120/80还有130/80这种血压,其实都是你这个年纪偏高的状态了,只不过不符合高血压的标准而已。建议你从现在开始就要考虑身体锻炼,控制体重,减少盐分的摄入量了。否则,你以后就是潜在的高血压患者。
全民健康管理中心
您好,正常人的收缩压是90到120,超过130就偏高了,超过140就是临界高血压,舒张压在60-90之间,超过90就是临界高血压
全民健康管理中心
您好,人的正常血压是:收缩压<120 ,舒张压<80。如果有连续两次超过正常值就有可能是高血压了,一般来说,初期高血压是不用吃药的,通过饮食控制好就可以了,二期、三期高血压要规律服用降压药物,必要时使用联合降压药进行治疗。可以选用鲁南制药集团的平欣、复欣进行治疗。
医生回答(3)
擅长:全科
你好,你的问题是:正常血压值是多少?我们说正常血压值是收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg.指导意见:大于任何一个都是高血压的,预防高血压关键是从饮食上和心态上,饮食方面建议尽量多吃素食,少吃高盐食物,建议可以吃芹菜,心情要平和,祝你身体健康
擅长:全科
正常人的收缩压是90到120,超过130就偏高了,超过140就是临界高血压,舒张压在60-90之间,超过90就是临界高血压指导意见:平时注意饮食清淡,少吃油腻食物,多喝水,多运动,戒烟限酒,保持心态平和可以预防高血压,要定期测量血压
擅长:全科
您好,正常情况下血压是高压90-140,低压60-90。您的情况低压有点高,又叫舒张压高,主要是由于工作劳累压力大,活动偏少,生活不规律,饮食习惯不良等等,都是引起舒张压高的因素,
您的情况还不是太高,可以先进行非药物治疗。如减肥,适当运动,低盐低脂肪饮食、控制饮酒,不要吸烟,生活规律等等。 当非药物治疗3-6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱,则应服降压药物,可选用长效钙拮抗剂如维拉帕米缓释片,硝苯地平缓释片、络活喜等。
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(高血压病,风眩)
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
多发人群:中老年人,平时钠盐的摄入量过多的人,父母患有高血压者,摄入动物脂肪较多者,长期饮酒者
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约200-5000元
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高血压新标准,血压多少才是高血压?怎么预防高血压?
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  高血压,在日常生活中是总被提及的疾病了。它是一种持续的疾病,人的血压一旦超过一定范围,就会对身体健康造成威胁。长时间的高血压就会引起中风,心脏病,血管疾病,以及肾衰竭等问题。德坤瑶宝就给大家介绍下什么是高血压,多高才算是高血压。  顾名思义,高血压是以动脉压力升高为主要特征,可伴随有心脏,血管,脑部,肾脏等身体器官功能性或者器质性改变的全身性疾病。引起高血压的原因有很多,可分为遗传和环境。同时高血压有原发性和继发性高血压之分。  高血压的判断标准,是以未使用抗高血压药的情况下得出的。  收缩压≥140mmHg和舒张压≤90mmHg,单列为单纯性收缩期高血压。单纯性收缩期高血压多发生在60岁以上的老年人,所以也被称为老年性单纯性收缩期高血压,简称老年性收缩期高血压。  如果患者有既往的高血压史,目前正在服用抗高血压的药,虽然血压低于140/90mmHg,也应该判断为高血压。  收缩压≥139mmHg和舒张压≥89mmHg,可以按血压水平将高血压分为1,2,3个级别。  一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压在130/85mmhg以下,130—139/85-89mmhg为临界高血压,为正常高限。  【高血压1级】  140—159/90—99mmHg为高血第1级,此时身体机能没有任何器质性病变,只是单纯的高血压。  【高血压2级】  160—179/100—109mmHg为高血压2级,此时左心室肥厚,心脑肾有器质性病变,但是功能上还在代偿状态。  【高血压3级】  180/110mmHg以上为高血压3级,此时有脑出血,心力衰竭,肾功能衰竭等病变,功能上以及进入无代偿期,随时都会有生命的危险。  高血压有什么症状?  脑溢血是一种十分凶险的疾病,它发病特别快,往往来不及进行抢救,给身体造成不可逆转的伤害,甚至死亡。其实,脑溢血发作前,是有征兆的,如果送医及时,完全可以避免。高血压患者出以下5个症状,一定要提前送医。  舌头发黑,静脉有曲张,甚至舌头歪斜,出现血斑;眼睛充血,出现大量的血丝或是斑块;耳朵后面的血管明显变粗,一般情况下,耳朵后面的血管是看不到的,如果突然出现,肉眼可见,极有可能头部血管堵塞了,即将破裂。  同时,伴有剧烈的头痛,呕吐,有的甚至会流鼻血;吃饭或是喝水时发生激烈的呛咳,也是脑溢血的前兆。一旦出现以上5个症状,脑溢血马上就会来临,一般情况下,留给家属的时间不会超过1个小时,因此,一定抓住这宝贵的1个小时,将病人送往医院进行救治。  对于高血压患者而言,控制好血压是预防脑溢血的关键。平时,除了按时吃药,还可以多吃一些帮助降低血压的食物。  高血压该注意什么  ①定期测量血压,1-2周应至少测量一次;  ②除服用适当药物控制血压外,注意劳逸结合,保持情绪稳定;  ③老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmHg;减少心脑血管并发症的发生;  ④酒后应禁止性生活;  ⑤出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫等立即就医。  高血压该吃什么  第一、冬笋(竹笋)  它是我们高血压朋友非常适合食用的食物,它低脂肪和低糖,并具有高纤维素的特点;是能起到降血压作用的。  第二、冬瓜  因为冬瓜中的钠量含得很低,所以它是除了是高血压朋友的降血压的佳品,还是肾胀病和浮肿病患者的理想食物。  第三、芹菜  芹菜中含有大量酸性的降压成分,对我们身体有非常明显的降血压功效,它让我们的血管得到扩张,并且它还能对抗烟碱和山梗茶碱所引起的升压反应起到降压功效,还对临床原发性,妊娠性高血压和更年期高血压都是非常有效果的。
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高血压正常数值是多少
正常数值是多少?我们人体血压的数值并不是 不变的,随着时间的不同可在一定范围内发生变化。一个人在休息一夜之后的血压,可能要比忙了一天的晚上要低。有些人在劳累、激动,或紧张时血压会有所上升,在赶到某地赴约或饱餐后也可能上升。
因此,每次较好是在同样的条件下测量血压。在安睡一夜之后,早晨量得的血压,应作为这个人的基础血压。当然,除非是住院的患者,否则有时会有一定的困难,因为有些门诊患者,说不定会在一天的那个时候来就诊检查。
关于正常血压应该是多少是有争论的。有些人认为,在成年人,不论年龄与性别,正常血压的最高数值应该是150/95mmHg,但最近的一些研究指出,这一标准太没有伸缩余地,较好是根据性别与年令分别规定不同的正常血压标准。
初生的婴儿血压在80/46mmHg左右,然后随着年龄的小增长而逐渐升高。到了20~24岁时,男性平均正常血压为;122/76mmHg,女性为116/72mmHg~35~39岁时,男女分别增加到127/80和124/78mmHg左右,在50~54岁这一年龄阶段,则分别为134/83,137/84mmHg,此时女性的正常血压略高于男性。待至70~75岁寸男性平均正常血压为146/81mmHg,而女性则为159/85mmHg。
以上都是平均的血压数值。正常血压有着很大的变动范围,而只有医生才能理解各种血压数值的意义。
那么,是不是一旦发现某个人的血压增高,就需要把他当作病人看待呢?从理论上讲似乎应当如此,可是医生也常常会遇到这样一些病人;他们的血压虽为170/100或180/105mmHg,但看起来身体很好,也能参加体育运动,没有什么症状。
如此看来,尽管发现高血压是重要的,但却不必大惊小怪。往往在改变一个人的生活方式之后,也包括一定的治疗,他的血压便会很快降至正常。从另一方面看,血压增高的程度虽然较轻,但若持续多年且不予治疗,所引起的死亡率往往比预期的要高。
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