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现在肩膀后面酸疼，怎么办？
匿名用户&&&&
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病情描述：
现在肩膀后面酸疼，怎么办？
想得到怎样的帮助：这是什么原因？
病情分析：
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人肩部和胸部很疼痛、酸痛，已经好几天，该怎么办？
来自于：四川|
提问时间： 14:18:32|
病情描述：
●患者性别：男
●患者年龄：52
●详细病情及咨询目的：
早晨天气冷，骑摩托车摔倒，被压着，不能起来，过了段时间，才爬出来，但是肩部和都是很疼痛、酸痛，已经好几天，该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8918收到了：
骑摩托受伤了，很可能还有炎症造成神经压迫引起了你的疼痛。口服止痛药物，可选用阿斯匹林0.3~0.6g，每日3次；扑热息痛0.25~0.5g，每日3次，或消炎痛25mg，每日3次。若加用安定5mg，每日3次，效果更好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3504收到了：
应该尽快去医院检查，是不是有骨折现象。年纪大了骨头脆，以后一定要注意。
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目前共收到封感谢信肩膀酸痛是怎么回事 如何避免肩膀酸痛_腾牛健康网
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肩膀酸痛是怎么回事 如何避免肩膀酸痛
导读：平时在日常生活中，我们都有遇到过肩膀酸痛的症状，而且肩膀酸痛是我们身体的最大的健康，那么肩膀酸痛是怎么回事呢？
肩膀酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的，出现肩膀酸痛有很多种原因，那么大家知道有什么办法可以避免肩膀酸痛吗？下面让我们一起来了解了解吧！左肩膀酸痛是怎么回事对于有左肩膀疼痛的患者，首先要考虑是否和日常睡姿有关，因为左臂受压导致血液循环不畅很容易引起肩部疼痛，另外夜间肩膀受凉或白天劳累过度也会导致肩膀酸痛问题。而最需要大家注意的是，如果出现长期反复的肩膀酸痛就得要与与肩周炎结合。怎样的情况就是肩周炎呢？如果出现肩膀酸痛，活动困难，而且利用热敷或贴膏药的方法都不起作用，此时可能就要考虑是肩周炎了。肩周炎是一种发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症，其主要临床表现为肩膀疼痛、肩关节活动受限，晚期还会出现肩关节粘连情况，患者甚至无法自行穿衣、吃饭。因此，对于左肩膀疼痛的情况，大家一定要找到其发病的原因，才能做到对症的治疗。右肩膀酸痛是怎么回事肝病右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，也可能是肛脓肿的症状。而像胆囊疾病造成的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。而像肝脓肿是一种疾病，是由于
肝脏上有细菌附着而导致的。我们知道肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，就容易导致肝脏疼痛，而肝脏疼痛当然就会影响到右侧肩胛骨也会引起右肩膀疼。如果是肝脏疾病引起的右肩膀疼，有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状食道疾病胃和胰脏如果出现穿透性溃疡，也会造成右肩疼痛。另外，如果要是有呼吸道感染的情况，同样会引起右肩膀疼。冰冻肩冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩，对于有冰冻肩患者，不能抬胳膊，一抬胳膊右肩膀就会疼痛。其他原因肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。避免肩膀酸痛的办法避免露肩睡觉无论在任何季节，都要保护肩部免于受凉;减轻手提包的重量当包太沉重时，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。减少单肩背包单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。不要长时间保持同一姿势长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎，有的时候还会诱发颈椎病。因此，提醒长期在电脑前工作的人们，平时一定要注意不要经常保持同一姿势，可以经常变换姿势，或者是坐一会就站起来放松一下，再做下。
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肩周及胳膊疼是怎么回事
发病时间：不清楚
最近总是肩周围疼，这几天又是胳膊疼是怎么回事
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：熟悉内外妇儿等常见病多发病的防治。
可能会是肩周炎引起的。肩周炎的简单康复疗法　　1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。　　2、慢性期以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。　　(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。　　(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。　　(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
副主任医师
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
像您这种情况哟，几种原因引起，比如说颈椎的疾病导致的，肩周炎，肩袖损伤，局部肌肉劳损，受风寒等原因都可能导致局部疼痛。建议您可以先用热敷，理疗，办法试试！同时外用活血化瘀的喷剂，看看效果好不好效果不好的话，需要到医院去做一下检查，看看到底是什么原因？如果是肩袖损伤，需要做关节镜手术，如果是肩周炎，可以通过小针刀进行处理，如果是颈椎的问题，根据检查的结果评估以后考虑，到底采取保守治疗还是手术处理。
医生回答(3)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。2、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。
擅长：全科
您好！肩周炎贴膏药有用的。肩周炎.对中轻度的肩关节疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗,如局部封闭,理疗,服药,针灸,拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗2－3周无效者,不应一味观察等待,而应进行全面,详细的检查,以便明确诊断,尽早针对病因进行治疗.治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息。
擅长：全科
您好！肩周炎贴膏药有用的。肩周炎.对中轻度的肩关节疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗,如局部封闭,理疗,服药,针灸,拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗2－3周无效者,不应一味观察等待,而应进行全面,详细的检查,以便明确诊断,尽早针对病因进行治疗.治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息。
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（回旋肌套损伤）
　　肩袖(rotator cuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
多发人群：青壮年、运动员、体力劳动者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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参考价格：￥肩背酸痛怎么办 中医给你的几点建议_男人窝
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肩背酸痛怎么办 中医给你的几点建议
编辑：小男
16:19:40　　来源于：
　　久坐导致肌肉僵硬，肩背酸痛，这是当今社会白领出现的一种普遍现象，那么该怎么解决呢?接下来小编将一些中医的建议告诉大家。
　　肩背痛按摩治疗方法一：按摩肩井穴。
　　该按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外做提捏动作，还可以拍一拍、搓一搓，动作要轻柔缓和，切忌用暴力，反复操作10次即可通畅局部气血，缓解肩背部的肌肉痉挛。
　　肩背痛按摩治疗方法二：舒缓后颈部疼痛
　　心理治疗师帕蒂施恩建议，将2-3条毛巾扭成辫子状，两手各拉住一端，然后拉伸扭结好的毛巾，并把它们放在脖子后面，慢慢的上下揉擦你的脖子，有助释放紧张情绪。
　　肩背痛按摩治疗方法三：舒缓上背部疼痛
　　靠墙站立，在左肩胛骨和脊椎之间放置一个网球，身体向后压住球，使它在同一区域内，上下来回移动，要小心别让球压到你的脊椎。然后将球放到右肩胛骨和脊椎之间，重复该动作。
　　肩背痛按摩治疗方法四：舒缓颈侧疼痛
　　单手握住脖子后面，使手掌根部对齐耳后，紧贴颅底部位，握紧。以手指为杠杆，用手掌根部施加压力，向肩膀推挤颈部。重复几次。然后可以做一些温和的伸展活动，俯仰或者旋转脖子。
　　肩背痛按摩治疗方法五：舒缓肩部疼痛
　　勾起左手手指，放置在你的左肩，覆住上斜方肌，然后用力挤压。也可以用手指滚动或耙过肌肉，从外侧向脖子方向。然后，用右手重复该动作。
　　除了以上这些方法外，大家也要加强户外锻炼，随着夏天的来临温度不断升高，大家周末可以多去外面活动，毕竟身体是革命的本钱大家要爱护好自己的身体。
大家有没有发现，很多时候，当我们在高强度的运动后，就会产生肌肉疼痛的问题，这时候你就会问，肌肉疼痛该怎么办呢？其实这是一种正常的现象，你只需要像下面小编建议的这样做，就能最大程度减轻了。
不少朋友刚开始运动，或者经历过强负荷的运动后，肌肉都会感到十分酸痛，并且在接下来的一段时间里，这种酸痛会持续好几天的时间，让想要坚持运动的朋友
上班族每天下班回家后是不是都感到浑身无力，肌肉酸痛?其实这些都是由每天八小时的工作制度而长期坐在椅子上缺少锻炼造成的。
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