[妹的！！] 究竟怎么瘦小腿！！！求不反弹！！！粗小腿星人逐渐壮大起来了哈！！！！！！ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1082311人加入此小组
廋不了了！！！！！！ 我每天站墙15分钟压腿5分钟！！！ 垫脚30个！！！！回宿舍继续压腿！！！！！ 之前也试过对着墙束腿！！！！ 尼玛就是没瘦！！！！！要么就是瘦了反弹了！！！！ 粗小腿星人现在特别奇怪啊！！！！！大腿不算粗但是小腿部分是突出来的！！！ 我该肿么办！！！！也用过瘦腿精油啊什么的！！！！！ 没有用哦哦哦哦哦哦哦！！！！！类似这种 不过我的小腿更加粗！！！！
+ 加入我的果篮
引用 的话：那肿么办啊！！！我基本上不锻炼的啊！！跟你缩啊，我年初骨折打石膏之后肌肉萎缩，如图所示啊↓↓↓……赶快加入断腿小分队吧！
那是肌肉啊亲！锻炼会变粗才是正常的吧！
引用 的话：那是肌肉啊亲！锻炼会变粗才是正常的吧！那肿么办啊！！！我基本上不锻炼的啊！！
每晚睡前按小腿放松肌肉，坚持下来我觉得还挺管用的，现在不按睡不着→_→来自
引用 的话：那肿么办啊！！！我基本上不锻炼的啊！！跟你缩啊，我年初骨折打石膏之后肌肉萎缩，如图所示啊↓↓↓……赶快加入断腿小分队吧！
妹纸真瘦。。。我也曾经努力挣扎过，最后还是屈服于基因之下。。。
引用 的话：每晚睡前按小腿放松肌肉，坚持下来我觉得还挺管用的，现在不按睡不着→_→我一直按的！！！木有瘦！！！
引用 的话：跟你缩啊，我年初骨折打石膏之后肌肉萎缩，如图所示啊↓↓↓……赶快加入断腿小分队吧！
如何摔断腿。。。。！！！
引用 的话：妹纸真瘦。。。我也曾经努力挣扎过，最后还是屈服于基因之下。。。网上的图！！但是是一个类型的！！！ 我娘好瘦的 不公平！
引用 的话：
如何摔断腿。。。。！！！点上平地摔技能点啊！来自
引用 的话：点上平地摔技能点啊！get!
话说局部减肥都是扯谈
按小腿有用，我也是肌肉腿…T.T夏天按了俩星期右腿（因为右腿肌肉大点 确实有按松，而且捏起来右腿比左腿细，而且细的很明显不过站起来照镜子还是一样，-。- 不知道怎么办，天冷我就没按了
按摩加拉伸来自
引用 的话：我一直按的！！！木有瘦！！！你按的仔细吗？一定要按到彻底放松才行，我是正面按反面按敲捶打还有穴位。。你小腿肉肉硬吗？如果是硬硬的肌肉按摩比较管用，如果是脂肪型的，可能就要进行任重而道远的锻炼惹！来自
引用 的话：按小腿有用，我也是肌肉腿…T.T夏天按了俩星期右腿（因为右腿肌肉大点 确实有按松，而且捏起来右腿比左腿细，而且细的很明显不过站起来照镜子还是一样，-。- 不知道怎么办，天冷我就没按了要坚持啊亲！我也肌肉腿，现在匀称多了来自
引用 的话：要坚持啊亲！我也肌肉腿，现在匀称多了其实我没想要细，只想把右腿按得和左腿一样… 听你这么说！我决定天热点就开始按起来！btw，你按了多久啊……
引用 的话：其实我没想要细，只想把右腿按得和左腿一样… 听你这么说！我决定天热点就开始按起来！btw，你按了多久啊……很久了…久到不记得什么时候开始按，已经成为习惯了＠_＠来自
引用 的话：话说局部减肥都是扯谈是！吗！ 我已经没胸了 上半身再瘦要凹下去了
引用 的话：按小腿有用，我也是肌肉腿…T.T夏天按了俩星期右腿（因为右腿肌肉大点 确实有按松，而且捏起来右腿比左腿细，而且细的很明显不过站起来照镜子还是一样，-。- 不知道怎么办，天冷我就没按了每次按多久呢 力度大不。。。
引用 的话：很久了…久到不记得什么时候开始按，已经成为习惯了＠_＠按的力度要多大呢 应该是肌肉腿 因为硬的！！
引用 的话：按摩加拉伸一直按摩的!!为啥我么的效果
引用 的话：跟你缩啊，我年初骨折打石膏之后肌肉萎缩，如图所示啊↓↓↓……赶快加入断腿小分队吧！我去。。。简直是另一个我。。我今年也是这条腿骨折，萎缩的细的哟。。虽然不健康但当时仍然恨不得断两条。。。
引用 的话：我去。。。简直是另一个我。。我今年也是这条腿骨折，萎缩的细的哟。。虽然不健康但当时仍然恨不得断两条。。。一把辛酸泪！锻炼到现在终于两条腿恢复到同样的大小了= =话说我是自己走路摔出来的撕拖性骨折，你呢TUT
引用 的话：一把辛酸泪！锻炼到现在终于两条腿恢复到同样的大小了= =话说我是自己走路摔出来的撕拖性骨折，你呢TUT我也是！！我是走路看手机短信摔出来的第五跖骨骨折。。。刚会走路没多久的时候被人说是奇行种。。现在好像还算是有点怪怪的
坚持长跑+拉伸
引用 的话：我也是！！我是走路看手机短信摔出来的第五跖骨骨折。。。刚会走路没多久的时候被人说是奇行种。。现在好像还算是有点怪怪的我是踝骨撕脱一小块= =被人吐槽骨质疏松……当时刚走路妥妥的奇行种啊，还拖着瘸腿跑去旅行了一圈，现在好得差不多了，大概有大半年才恢复正常走路吧
引用 的话：按的力度要多大呢 应该是肌肉腿 因为硬的！！我是先分别敲打小腿两侧，就是坐在床上小腿平放那种姿势，敲完内侧敲外侧，别敲骨头哈只敲肉！觉得小腿肌肉敲软了就把腿竖起来（还是坐姿，脚底平放在床上的那种姿势）然后两只手一起敲打小腿肌肉，等它彻底软了就用两只手圈住小腿，大拇指在后侧从下往上按，小腿后面有穴位，按两三遍就行（一定从下往上！）然后再敲敲大腿两侧就哦了！敲打的力度不用太大，按穴位那步以感到疼痛的力度就行，一定要在腿部完全放松的状态下做！白天走路多就多敲敲，走路少就少敲敲，但一定要每天坚持啊（艾玛好多字，不知能不能看懂啊）来自
医学生路过。从解剖学上来说，小腿几乎全部是肌肉和骨头，没有脂肪，与大腿、腰腹完全不同。所以，无论如何锻炼或者减肥，基本上对于小腿是毫无意义的。相反，不正确的锻炼，使小腿的肌肉更加大、短，显得小腿肚子更加明显。所以，并没有效果的。做一些拉伸性质的运动，使小腿肚子不那么明显（其实效果很差）不要久站、久坐，记得经常抬高腿；平时少喝水，避免水肿。晚上穿“防静脉血栓的压力弹性袜”，都有一定的效果，原理是减少水肿。但是效果很短，最多几个小时就回复了。唯一的能够明显起效的办法就是打瘦脸针。原理是使一部分小腿肌肉萎缩。而且，通过特殊的注射手法，可以使小腿显修长，或者使不对称的小腿变得对称。所以，选择合适的医师，是关键。祝楼主少走弯路。
引用 的话：我也是！！我是走路看手机短信摔出来的第五跖骨骨折。。。刚会走路没多久的时候被人说是奇行种。。现在好像还算是有点怪怪的引用 的话：一把辛酸泪！锻炼到现在终于两条腿恢复到同样的大小了= =话说我是自己走路摔出来的撕拖性骨折，你呢TUT你们在秀优越吗！！！！！
引用 的话：坚持长跑+拉伸拉伸时要多久~~
引用 的话：我是先分别敲打小腿两侧，就是坐在床上小腿平放那种姿势，敲完内侧敲外侧，别敲骨头哈只敲肉！ 觉得小腿肌肉敲软了就把腿竖起来（还是坐姿，脚底平放在床上的那种姿势）然后两只手一起敲打小腿肌肉，等它彻底软了...听懂了！！！已get!!!!
引用 的话：学生路过。从解剖学上来说，小腿几乎全部是肌肉和骨头，没有脂肪，与大腿、腰腹完全不同。所以，无论如何锻炼或者减肥，基本上对于小腿是毫无意义的。相反，不正确的锻炼，使小腿的肌肉更加大、短，显得小腿肚子更...
是没得救了吗。。。 只能瘦腿针。。。。。。
引用 的话：你们在秀优越吗！！！！！其实不折断腿只要打石膏一个月不走路保准肌肉萎缩啊！！再其实做一个死宅从不运动就没有什么肌肉啊！（比如我=。=
引用 的话：是没得救了吗。。。 只能瘦腿针。。。。。。只要是能使肌肉萎缩的办法，就能瘦腿。例如绝食到严重的营养不良，恶性疾病导致的自身消耗（例如肺结核，肿瘤等），类似于霍金的肌肉无力的疾病（或者瘫痪）暂时只想到这些了。反正，就是导致肌肉萎缩就行了。楼主慎重吧。
引用 的话：我是踝骨撕脱一小块= =被人吐槽骨质疏松……当时刚走路妥妥的奇行种啊，还拖着瘸腿跑去旅行了一圈，现在好得差不多了，大概有大半年才恢复正常走路吧好怀念那段小细腿的日子~虽然只有一只~~引用 的话：你们在秀优越吗！！！！！骨折是最省心省力的方法了~除了天天被喂骨头汤有长胖的危险。。。
引用 的话：学生路过。从解剖学上来说，小腿几乎全部是肌肉和骨头，没有脂肪，与大腿、腰腹完全不同。所以，无论如何锻炼或者减肥，基本上对于小腿是毫无意义的。相反，不正确的锻炼，使小腿的肌肉更加大、短，显得小腿肚子更...我默默的去攒钱了
说真的，如果楼主连摔断腿都能接受，那完全可以去做个神经阻断小手术，让腓肠肌萎缩，瘦腿效果绝对明显，且不会反弹。来自
引用 的话：每次按多久呢 力度大不。。。就是普通力度啊！难倒要把腿掐断么
引用 的话：只要是能使肌肉萎缩的办法，就能瘦腿。例如绝食到严重的营养不良，恶性疾病导致的自身消耗（例如肺结核，肿瘤等），类似于霍金的肌肉无力的疾病（或者瘫痪）暂时只想到这些了。反正，就是导致肌肉萎缩... 哭了
引用 的话：说真的，如果楼主连摔断腿都能接受，那完全可以去做个神经阻断小手术，让腓肠肌萎缩，瘦腿效果绝对明显，且不会反弹。救命 。。。
引用 的话：就是普通力度啊！难倒要把腿掐断么哈哈哈哈哈哈哈哈
运动吧，整体瘦了，腿上脂肪少了也就瘦了。
引用 的话：运动吧，整体瘦了，腿上脂肪少了也就瘦了。我怕肌肉！
引用 的话：我怕肌肉！噗，哪那么容易有肌肉，请搜王老汉的帖子。话说王老汉真应该给我广告费啊。
我就是全身都很瘦但是小腿很壮。。。。。/(ㄒoㄒ)/
引用 的话：噗，哪那么容易有肌肉，请搜王老汉的帖子。话说王老汉真应该给我广告费啊。 哈哈哈哈哈
引用 的话：我也是TAT
肌肉形状有两种吧 一种就是比较细长 一种比较短粗胖（快肌纤维 慢肌纤维？）长跑运动员那种比较细长 短跑的比较粗壮另外这个肌肉形状我觉得和遗传也有一定关系窝每天跳操 跳完一定花时间拉伸和按摩（听说初中时候一个超美腿妹子她妈每天晚上给她按摩腿！！）赶脚应该能有用处另外捏起来硬硬的真的不一定就是肌肉腿啊 你要等腿完全放松时候捏 其实脂肪还是有不少的到现在为止我见过的连放松也硬硬的腿 就一个基友 人家小时候练过游泳什么的。。。
引用 的话：肉形状有两种吧 一种就是比较细长 一种比较短粗胖（快肌纤维 慢肌纤维？）长跑运动员那种比较细长 短跑的比较粗壮另外这个肌肉形状我觉得和遗传也有一定关系窝每天跳操 跳完一定花时间拉伸和按摩（听说... 好的 get!!!!
看嘛，马拉松运动员和博尔特那种彪悍神人都是细小腿嘞，练死也不会腿粗的，女人就没有锻炼增肌的天赋，双腿之间又没蛋，哪来的蛋酮。其实吧……看到家里一个老年女性亲戚腿细（肌肉萎缩）到站立时支撑不了她自己的体重，我突然对我的壮硕腿产生了自信，也许我老了会自己走路比较有尊严一点……抠鼻；还有就是骑行中把体脂高的男人甩在后面的时候，看着他惭愧的眼神我就想说姐有粗腿姐自豪！
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：小腿肌肉health
面对漂亮的衣裙，粗胖的小腿一定愁坏了不少爱美的女性。小腿粗怎么办？本专题主要告诉你小腿粗怎么办，怎么减小腿上的赘肉，帮助你轻松健康……
小腿肌肉疲劳导致的肌肉萎缩好治吗？北京德胜门中医院肌肉萎缩治疗专家介绍： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的……
小腿肌肉百科
不少MM久站后会出现小腿水肿，且腿上的皮肤冒出蓝绿色的扭曲血管。这种现象叫做静脉曲张，可千万不要以为是小问题而忽略了哦，要改善小腿水肿和静脉曲张问题，除了穿弹性袜之外，每天花点时间做做下面介绍的瘦小腿操，不但能瘦小腿，消灭小腿水肿，预防静脉曲……
　无论是男士还是女士拥有健康漂亮的小腿应该都是一件值得骄傲的事情，尤其是在穿格式裙装和各种款式的靴子的时候，美腿总是美眉值得炫耀的资本，那么应该怎样锻炼你的小腿呢?小编来为你支招。……
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。……
许多女性朋友一直被粗而坚硬的小腿所困扰。究其原因多为小腿肌肉过度肥大所致。小腿肌肉肥大一般表现为踝关节跖屈(如登地的动作)时小腿后侧隆起，在皮肤表面凸现出肌肉的轮廓，尤其是皮下脂肪较薄者，肌肉轮廓更加明显。……
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的瘦小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。……
　瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。……
小腿肌肉出现异常情况的时候，要及时的进行检查，这样对肌肉具体情况也有一些了解，腿部肌肉出现损害，对自身行动的影响是很大的，而且肌肉问题严重后，治疗上也是比较复杂，那小腿肌肉胀痛治疗方法都有什么呢，也是有很多方式，下面就详细的介绍下，使得有一……
相信大家对于小腿肌肉抽筋这样的症状肯定不会陌生的吧，小腿肌肉抽筋不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的行动，在开车或者游泳的时候出现小腿肌肉抽筋这样的症状甚至是可能威胁到我们的生命，所以大家千万不能小视这种病症，那么到底是什么因素导……
在现在这个看脸的时代里面，外在美已经成为了大家追求的一种东西，很多女生都会为了自己外表的美丽而不惜一切代价，甚至是去整容医院进行整容，而且还注重的一个部位就是自己的小腿，所以下面我们就一起来了解一下女生瘦小腿肌肉的方法。……
小腿后侧，小腿肌肉有三部分组成，小腿上端两侧包在外面的腓肠肌和一条比目鱼肌，初期会有酸痛，严重时是会有剧烈的刺痛。……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm我妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了他是上学的时候感冒很严...
我妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了他是上学的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了他是上学的时候感冒很严重打了很多针导致的腿部肌肉萎缩现在是左边腿正常右边腿很细不过不影响走路也没有疼的感觉这还可以治疗好么曾经治疗情况和效果：我妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了是打针导致的还可以治疗好么（）
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
指导意见：这种情况肌肉萎缩二十多年之后不可能再恢复正常，局部肌肉很可能已经萎缩坏死，但只要不影响活动可以不管它，目前认为不能再恢复不建议再进行过多的治疗，一般的萎缩不会影响到活动也不必进行特殊治疗。
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：横纹肌营养障碍肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩意见建议：你好建议你物理疗法如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：57226
问题分析：你好很高兴为你服务，打针导致的腿部肌肉萎缩一般是因为打针时因紧张会引起肌肉收缩但只有伤到神经时才会使肌萎缩.意见建议：建议到正规的医院采用针灸配合口服纯正中草药的方法治疗.祝早日康复
问我妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了他是上学的时候感冒很严...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：840
问题分析：你妈妈腿部肌肉萎缩有20多年了要想彻底治好可能不太容易自己平时注意躲锻炼下意见建议：你好让你妈妈多注重晨练早上起来多伸腿跳动对腿部肌肉进行按摩多跑跑肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质以增强肌力、增长肌肉早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物并积极配合药膳如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等禁食辛辣食物戒除烟、酒
问甲流感的症状
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;咳嗽，多是上火的原因，一般需要抗菌消炎.建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上沐舒坦口服试试.有痰的加上沐舒坦口服另外，可给孩子雾化，效果不错。试试.
问三岁的宝宝得了流感需要打针吗
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
病情分析： 你好，这个需要结合孩子的情况看，如果抵抗力低的话是可以注射的，意见建议：如果是宝宝没有贫血和微量元素的缺乏是可以让宝宝注射增强免疫力的药物，比如转移因子来进行治疗。也可以注射流感疫苗来预防宝宝的感冒和发热的。
问感冒不会走路去打针现在肌肉萎缩
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
病情分析： 这位患者你好，可能感冒了，现在属于阳气生发，人体需要与天气相应，所以可能受了风寒但是立即化热入里，所以会有咽喉痛、咳嗽等。意见建议：建议冲洗一下鼻道，多饮水，看一下效果，如果不行建议最好去妇科或呼吸科看一下，不要拖着，对自己不好对小孩也不好。
问我打了流感疫苗3天后，人就像感冒了，头晕？我打了流感...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 接种疫苗后会出现不同种类的反应，是很正常的，一般不用处理，过几天就会好的。意见建议：但要是发烧超过38.5以上，建议最好是在医生的指导下用药。
问我这些症状是感冒还是流感
职称：医师
专长：小儿流行性感冒,小儿感冒,奶癣,小儿肺炎,小儿急性喉炎,小儿呕吐,婴儿湿疹,小儿痒疹,脐炎,婴幼儿脐疝
&&已帮助用户：42362
病情分析：你好，像你这种情况是属于普通感冒，不是流感，主要是受凉引起的。意见建议：建议你可以服用感冒清胶囊+病毒灵片+维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
对于儿童出现了重症肌无力的情况，首先家长应该知道孩子的重症肌无
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
肌无力治疗需要多少钱、肌无力早期症状是什么
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
重症肌无力给其患者都带来很大危害，身体在受到免疫力下降受病毒
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
百度联盟推广
感冒相关标签
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！概述/腿部肌肉萎缩
腿部肌肉萎缩主要是由于不运动或很少运动或受伤后卧床，肌肉长时间休息，神经损伤，营养不良等引起的疾病。因此，在发现腿部肌肉萎缩病变后，应及早进行腿部肌肉萎缩的治疗，早发现、早治疗是治疗腿部肌肉萎缩的黄金准则，可以减少并发症的出现而影响治疗效果。
病因病理/腿部肌肉萎缩
1、肌源性肌肉萎缩此类肌肉萎缩是由于肌肉本身的疾病导致的，不过也可能有一些其他它因素也会导致此病，如脊髓型肌萎缩，其症状表现为面肩肱、肩带型的肌营养不良。2、神经源性肌肉萎缩造成神经源性肌萎缩的主要原因是营养障碍、废用、中毒、缺血等。神经源性肌肉萎缩是由于神经兴奋冲动的传导障碍造成的，导致神经不能正常传到的因素可能是神经根病变、前角病变、周围神经病变、神经丛病变等。3、横纹肌营养不良这是造成肌肉萎缩最根本的原因，由此而导致了肌纤维变细、消失，使肌肉体积缩小，从而导致了肌肉萎缩的发生，这也是造成腿部肌萎缩的病因之一。4、肌肉的营养状况不仅与肌肉组织本身病变有关，还与神经系统有着密切的联系。脊髓疾病是导致肌肉营养的一个重要原因，所以人们要重视肌肉的营养情况。
发病机理/腿部肌肉萎缩
一、肌纤维废用营养障碍、中毒、废用和缺血都可导致肌肉萎缩。由于神经丛、神经根、周围神经等病变，导致神经兴奋冲动的传递出现障碍，使部分肌纤维废用，从而造成腿部废用性肌萎缩。二、横纹肌营养不良腿部肌肉萎缩发生的根本原因是横纹肌的营养不良，导致肌肉体积缩小，肌纤维变细消失。但是肌肉的营养状况除了与肌肉组织本身的病理有关外还与神经系统有关。三、当下运动神经元如果当下运动神经元的受到损害，就会导致乙酰胆碱的释放量减少，交感神经营养作用减弱，这也是腿部肌肉萎缩的发病机理之一。四、干细胞干细胞是有着自我复制和分化潜能的细胞，是形成人体各种组织器官的原始细胞。也算治疗腿部肌肉萎缩较为科学的方法。
诊断检查/腿部肌肉萎缩
一、辅助检查:如果是全身性的腿部肌肉萎缩那么就要考虑是全身性的疾病导致的，要根据患者所提供的信息做出相应的检查，如，自身免疫系统检查，消化系统检查，呼吸系统检查等，恶性肿瘤导致的肌萎缩一般在肌电图中会出现异常。神经源性的腿部肌肉萎缩要根据局病情的范围和分布进行检查，一般是采用对应部位的MRI或者是CT，等。而肌源性的腿部肌肉萎缩要检查血清，血清抗体，肌肉活检等。二、体格检查：肌肉外表观察：这项检查是要通过两侧的对比，萎缩的范围，分布作比较，看看有没有肌肉萎缩的诊断要两侧对比，肌肉萎缩的范围程度，分布，两侧对称部位的相比，看看有没有肌张力，肌束颤动等。三、肌张力检查：患者要在舒适的环境下进行，让病人放松，通过触摸肌肉的硬度和被动屈伸的病人肢体的感知阻力进行判断。
症状表现/腿部肌肉萎缩
一、肌源性的肌萎缩此类肌肉萎缩一般不按神经分布，通常为近端型和肩胛带的对称性萎缩，有少数患者为远端型。在病发时患者会伴有肌力的减退，没有肌纤维震动以及感觉障碍等症。而且患者的乳酸脱氢酶、血清肌酸磷酸激酶等都有不同程度的升高。二、神经源性的肌萎缩此类肌肉萎缩主要是由于机体的下运动神经元病变和损害造成的。当前角细胞和脑干运动神经核在受到损害时，肌萎缩会呈节段性的分布，通常以肢体的远端较为常见，一般不会伴有感觉上的障碍，可能会出现肌束的颤动，而且肌力和腱反射程度与损害程度有很大的关系。三、其它而缺血性的肌萎缩通常是因为各种动脉炎、血栓的形成等造成肌肉缺血和无菌性坏死而造成的。中枢性的肌肉萎缩通常会伴有病理的反射或者反射亢进。而废用性的肌萎缩则与肌肉的长期不运动有关，而且大多数是可逆的。这也是腿部肌萎缩的症状表现。
治疗方案/腿部肌肉萎缩
第一、饮食疗法患者合理调配饮食结构才更有利于康复。增进饮食营养可以供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，有利于肌力、肌肉的增长，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。所以大家要养成良好的生活习惯和饮食习惯，配合治疗，尽快康复。第二、心理治疗心理治疗也是治疗肌肉萎缩的办法之一，患者应保持乐观愉快的情绪，这样有利于辅助疾病的治疗，而较强烈的长期或反复精神紧张、悲观等情绪变化，可使影响到大脑皮质兴奋和抑制调节，使肌跳加重，使肌萎缩发展。因此患者的心理治疗非常重要。第三、运动治疗运动治疗是缓解关节过早畸形的一种方法，但要注意避免强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复，反而不利于治疗。
预防保健/腿部肌肉萎缩
1、保持乐观愉快的情绪人们在较强烈的反复的焦虑、精神紧张、烦燥、悲观等情绪变化中会使大脑皮质的兴奋和抑制过程失调，造成肌跳加重，加重肌肉萎缩的发展，所以人们应注意保持了乐观情绪，减少病发的可能。2、合理调配饮食结构肌萎缩患者需要配以高蛋白、高能量饮食来提供机体的营养所需。这对患者增强肌力、增长肌肉有着促进作用，但患者应注意禁食辛辣食物，同时还要注意戒除烟、酒。3、防感冒患者应注意避风寒、感冒，以为患者在患病后抵抗力会变差，而且伤风感冒会加重疾病和造成疾病的复发，所以患者在生活中应注意天气的变化，及时预防感冒等疾病。4、劳逸结合患者在进行恢复锻炼时应注意锻炼要适量，一定不要进行强行性的功能锻炼，因为强行性功能锻炼会造成骨骼肌疲劳，不利于此病的恢复，而且还对肌细胞的再生和修复不利。这也是腿部肌萎缩的预防方法之一。
&|&相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
此词条还可添加&
编辑次数：2次
参与编辑人数：1位
最近更新时间： 15:35:26
贡献光荣榜
扫码下载APP}