如何才能培养自己的毅力？有哪些方法？ : 经理人分享百科
如何才能培养自己的毅力？有哪些方法？
跟帖&&|&& 条内容百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入有恒心，有毅力并不是一朝一夕就能拥有的，特别是年轻人，很多时候做事都是虎头蛇尾，只求结果，不求过程，我平时也这样，总希望一下子达到自己想要的结果。
做事要有恒心 有毅力的话还是要从做小事培养起，一旦自己有放弃的念头时，就要提醒自己要坚持下去。每天坚持一点，一点点的积累，但不能着急，一种好的品质的培养还是需要付出一定代价的。一个好的习惯需要21天的坚持才能形成，何况是一个好的品质。
其他答案（共10个回答）
想要有恒心和毅力，使之成为习惯，有四个简易的步骤。完成这些步骤只要用一点点时间，或下一点点的功夫即可。
一、由灼烧的热切渴望，支持自己实现确切的目标。
二、以连贯行动执行确切的计划。
三、把持住不为负面丧气影响牵动的心，包括亲友故旧的负面暗示。
四、和一名以上鼓励自己执行计划追随目标的人建立友好的友谊关系。
你能做得到吗？做到了你就会不断变得有恒心、有毅力，持之以恒变成为一种习惯。
怎样变的有恒心，有毅力？
人在生活中要确立自己的奋斗目标，（先设立一个小一点的目标学着去做）人为实现这个目标必须具有坚韧不拔的意志。最关键的还是对自己要有信心。人必须相信，自己对这件事具有一定的能力去办到，并且付出任何代价，都要把事情完成。当这件事成功后，你就能这么说，你以尽你所能了。相信这时你的心情是多么的愉快！
你只有在完成一件事后有了成功的体验，你就懂得了用怎样的毅力来完成自己所设定的目标，以后什么困难的事情你就能想方设法去完成。只有这样，你就变得有恒心、有毅力！你就是一个无坚不摧意志顽强的人。
恒心对一个人来说是不可或缺的！
我的方法只能算是参考，说的也不一定对！但是这是我个人的体验！我也有过你现在的顾虑！
1。自己试着找一些带有哲理的书籍去翻阅！看看...
1.培养兴趣。兴趣是最好的老师，不但能坚持下去，还能乐在其中。
2.没有兴趣而又必需做的事，可以化小核算单位，分解目标，使你不用太长的时间就能达到目标看到结果，...
恒心，是持之以恒的决心，它不是生来就有的，而是需要后天培养的。
怎么样培养恒心，
首先在于目标的选择，如果你给出一个很难达到的目标，如果能坚持下来固然可敬，但很...
如果健康没有问题的话，专家建议不要随便减肥，
如果是为了健康减肥的话，锻炼应该失主要的。
保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。试试已下方法
答: 宝宝睡得不好,有可能是缺钙的原因引起的,因为缺钙的时候,会导致神经兴奋的,所以容易出现夜啼睡不安稳的现象。
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}