专家:您好！我最近体检查出空腹血糖6.86，...
专家:您好！我最近体检查出空腹血糖6.8...
专家:您好！我最近体检查出空腹血糖6.86，餐后血糖9.32.西医说是糖尿病高危人群，中医说已经是糖尿病了。请问那种说法正确？现在这种情况能吃蜂蜜和花粉吗？另外，晚上睡觉口苦得厉害，是血糖引起的吗？急盼回信。谢谢!
医院出诊医生
擅长：2型糖尿病
擅长：糖尿病足，糖尿病眼病
擅长：糖尿病、糖尿病足
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药师
专长：药品
&&已帮助用户：37680
你好； 正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，你的结果还不属于糖尿病，建议定期复查血糖，糖尿病的预防重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等
问体检葡萄糖6.86是糖尿病吗
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：不一定是糖尿病。如果是餐后血糖这个血糖值就是正常的。即使是空腹血糖也不能诊断糖尿病的啊，也仅仅是高一点点，
也没有达到糖尿病的诊断标准的。
问空腹血糖6.86，胰岛素7.70；餐后半小时血糖10.66，胰岛...
职称：医生会员
专长：II型糖尿病
&&已帮助用户：1720
问题分析：根据你的叙述和胰岛素释放实验结果来看，结合你的年龄，考虑符合2型糖尿病诊断。意见建议：2型糖尿病治疗上主要有五方面：糖尿病教育，饮食治疗，运动治疗，药物治疗，自我监测。建议在控制饮食，适量增加运动的同时，在医生指导下选择合适的降糖药物治疗，一般来讲，2型糖尿病患者基础用药为二甲双胍，同时可以配合胰岛素促分泌剂控制餐后高血糖。
问关于对糖尿病的诊断？
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
&&已帮助用户：54235
病情分析： 你好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。
意见建议：空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。餐后或随机血糖≥11.1 mmol/l。你的血糖值还不能诊断为糖尿病。
问消化内科常。糖尿病，口苦，上腹部不舒服。大便有时便...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物。及时测量血糖，可以在家自测，定期 到医院让医生给调整用药和饮食方案。增加运动，降低体重指数。如果口服药物控制不好，可能需要胰岛素治疗意见建议：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病。由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。
问二型糖尿病注射胰岛素会不会量剂越来越大啊？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物。及时测量血糖，可以在家自测，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。意见建议：增加运动，降低 体重指 数。如果口服药物控制不好，可能需要胰岛素治疗
问糖尿病8年，有少许并发症倾向，希望能得到向大夫的帮助
职称：主任医师
专长：2型糖尿病、手术治疗糖尿病、糖尿病胃转流手术、糖尿病并发症。
&&已帮助用户：927
问题分析：建议到当地三甲医院或专科医院糖耐量及胰岛功能等检查并正规、系统治疗，延缓高糖毒性导致其并发症出现。但糖尿病随病程延长药物治疗会越来越不理想；如符合一定条件（2型糖尿病；年龄＜65岁；病史＜15年；胰岛功能处于代偿期）可了解手术治疗糖尿病新技术。详细请登陆网站 ： /doc/dongliguo 了解治疗糖尿病相关信息。或与手术后糖尿病人群交流（QQ群号:）。 建议到当地三甲医院或专科医院糖耐量及胰岛功能等检查并正规、系统治疗，延缓高糖毒性导致其并发症出现。但糖尿病随病程延长药物治疗会越来越不理想；如符合一定条件（2型糖尿病；年龄＜65岁；病史＜15年；胰岛功能处于代偿期）可了解手术治疗糖尿病新技术。详细请登陆网站 ： /doc/dongliguo 了解治疗糖尿病相关信息。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
得糖尿病已经有十多年了，现在还有高血压，肾也有问题
糖尿病病人，近期全身抽搐，小腿抽搐较重。考虑糖尿病并发症
吸烟能引发糖尿病么？怎样预防引起糖尿病？
妊娠糖尿病，生产后，糖尿病会持续吗
控制饮食控制血糖积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯
餐前血糖8.5，餐后血糖13.5，是不是糖尿病？
我想要知道血糖血脂看哪些指标？验了血，不会看指标
足部感染溃烂不愈合，消炎药也不能有效缓解，是怎么回事
高血压、心脏病十多年，三年前视网膜脱落，没有手术现在右眼没有视
血常规尿常规就是最近总是有饥饿感，还会得糖尿病吗
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！空腹血糖偏高能吃哪些水果
空腹血糖偏高能吃哪些水果
血糖6.86（空腹），能吃哪些水果？哪些水果不能吃
医院出诊医生
擅长：2型糖尿病
擅长：糖尿病足，糖尿病眼病
擅长：糖尿病、糖尿病足
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：冠心病,心力衰竭,高原性心脏病,室上性心动过速,扩...
&&已帮助用户：6227
问题分析：您好，您的空腹血糖偏高，但并没有达到诊断糖尿病的标准，建议可以进行饮食调理。意见建议：生活上注意休息，不可过于劳累，保持心情放松 ，注意适量运动，保持体重，饮食宜清淡，低盐低脂无糖饮食，戒烟少饮酒戒咖啡及浓茶，水果尽量不要吃或者少吃含糖量高的水果，如苹果，梨子，荔枝，葡萄等，清淡的水果可适量多吃一点，希望对您有所帮助。
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：57226
问题分析：你好，从你的血糖数值看，空腹血糖有点高，但还没有达到糖尿病的标准，需要积极治疗意见建议：首先从饮食方面进行调整，少吃含糖高的食物，控制食物总量，至于水果，含糖低的都没有问题，像泥猴桃，山楂等等，但苹果，香蕉等含糖量太高，需要避免
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
&&已帮助用户：4290
健康指导：你好：在日常饮食中可以多吃些有降血糖作用的水果，如：山楂、橙子、菠萝、苹果、石榴、樱桃、荔枝、猕猴桃等水果，这些水果有一定的降糖和稳定血糖的作用，像含糖量高的水果有：鲜枣、海棠、柿子、香蕉、桂圆、石榴、樱桃、哈密瓜、葡萄、西瓜、杨梅、甘蔗、苹果、杏子、无花果等水果，这些水果含糖量比较高，最好是不吃。希望我的回答对您有帮助！~
问半月前测血糖是6.16，今天测下是6.86，最...
职称：主治医师
专长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
&&已帮助用户：104994
病情分析：你好，患者的情况是糖耐量受损，建议控制有效饮食。尽量少吃含糖高的食物和水果等。
问请问空腹血糖5.6的人能随便吃水果吗？哪些水果不能吃？
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：1422
病情分析： 你好，你说的情况，说明你没有糖尿病，空腹血糖的正常值是：3.6--6.9mmol/L所以饮食就没有禁忌。没有问题的。意见建议：建议;你最好早晨空腹去医院化验一下血糖，如果不高，那就没有问题的，饮食上就没有什么禁忌的，水果是可以宿便吃的。水果一般不会增高血糖的。
问血糖偏高病人
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，根据你的描述，考虑与血糖有关,可口服优降糖或者格列齐特进行治疗意见建议：建议均衡饮食，少吃甜食，不要营养过度，适当活动，定期复查，假如过段时间病情加重，是需要住院。的；
问空腹血糖偏高5.77
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：血糖是在正常的范围内的低糖的水果如桃子西瓜柚子都是的糖类避免多吃同时适当的体育锻炼也是可以平稳血糖的
问专家:您好！我最近体检查出空腹血糖6.86，...
职称：药师
专长：药品
&&已帮助用户：37680
你好； 正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，你的结果还不属于糖尿病，建议定期复查血糖，糖尿病的预防重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等
问血糖偏高，6.86，贫血，63，老中医还是西医好
职称：医生会员
专长：妇科疾病，不孕不育疾病，消化疾病
&&已帮助用户：26305
病情分析： 你好，贫血的情况，检查的话，可以到普通内科的。一般的情况现在中医和西医都是可以做检查的。意见建议：往往检查多数到西医的。还有治疗的情况可以中西医结合的治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
得糖尿病已经有十多年了，现在还有高血压，肾也有问题
糖尿病病人，近期全身抽搐，小腿抽搐较重。考虑糖尿病并发症
吸烟能引发糖尿病么？怎样预防引起糖尿病？
妊娠糖尿病，生产后，糖尿病会持续吗
控制饮食控制血糖积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯
餐前血糖8.5，餐后血糖13.5，是不是糖尿病？
我想要知道血糖血脂看哪些指标？验了血，不会看指标
足部感染溃烂不愈合，消炎药也不能有效缓解，是怎么回事
高血压、心脏病十多年，三年前视网膜脱落，没有手术现在右眼没有视
血常规尿常规就是最近总是有饥饿感，还会得糖尿病吗
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
我是癫痫患者，我看电视，玩电脑可以吗？
| &&&&浏览5263次 &&&&| &&&&提问时间： 09:09:34 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
适度的玩电脑是可以的，不必担心，也不需害怕。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
癫痫病患者首先不能喝酒；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；也不能过于劳累 如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤。平时注意第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。第四：适当给与积极的治疗，目前情况是西药基本无效，建议改用中药治疗或者中西药结合治疗。另外:电脑，电视都不能，过长玩（一般时间绝对不持续超过2小时，一小时为宜）
病情分析：
适度的玩电脑是可以的，不必担心，也不需害怕。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
　　癫痫的病因，癫痫的遗传，治疗癫痫最好的医院，癫痫的早期症状，癫痫的发病期，羊角风，癫痫病全国十佳医院，中医治疗癫痫，治疗癫痫的药物，癫痫的饮食调养，治疗癫痫的民间偏方，小儿癫痫，孕妇癫痫，癫痫的日常护理，癫痫的控制……久久健康网神经内科疾病库/dis/139079/为您全方位解答癫痫疑惑，您还可以在线咨询我们的癫痫专家进行更具体的问询。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人肝硬化目前怎样治疗不走歪路 谢谢帮忙，解答下是中医好 还是西医好 还...
肝硬化目前怎样治疗不走歪路 谢谢帮忙，解...
患者信息：男 29岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我换肝硬化腹水治疗后在复发 现在病情 脾大 肝部位有咕咕的叫声 肚子胀气 有时候点一点阴痛
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
你好，肝硬化（liver cirrhosis）是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。肝硬化的早期症状并不明显，在发生轻微病变的时候，大部分健康的组织尚能够应付日常代谢活动的需要，所以不容易发生不适的症状。疲倦乏力是肝硬化晚期症状之一，另外还有皮肤干枯粗糙，面色灰暗黝黑，门静脉高压，肝硬化腹水，出血倾向及贫血内分泌失调等。治疗一般应适当减少活动，以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，补充各种维生素，药物等支持疗法。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。主要由于肝炎引起，肝硬化的起病与病程发展一般均较缓慢，可隐伏3-5年或十数年之久。其临床表现可分为肝功能代偿与失代偿期，但两期分界并不明显或有重叠现象。常缺乏特异性，以疲倦乏力、食欲减退及消化不良为主，可有恶心、厌油、腹部胀气、上腹不适、隐痛及腹泻。肝硬化的治疗和预防原则是：合理膳食、平衡营养、改善肝功能、抗肝纤维化治疗、积极预防并发症。建议尽早检查治疗为宜。
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：你好，对于患者的情况，可以进行脾切除术，同时进行抗纤维治疗
意见建议：
问肝硬化腹水 脾大
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
如果是肝硬化的情况引起的
首先是应该进行治疗肝硬化才行的
必要的情况还可进行脾脏的切除或是分流手术的
问肝硬化腹水，脾大
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸、蛋白和血浆。每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。当有肝损倾向时，每天不宜超过20g。肝硬化时，脂类代谢受到影响，同时脂类的代谢又可引起肝脏损伤，因此肝功能明显受损时，严格低脂肪饮食，减轻肝脏负担，加强补充蛋白和糖类，防止脂肪肝发生。
问咨询肝硬化腹水脾大
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：你现在的情况是由于肝硬化引起的门脉高压造成脾大，病的根源是肝硬化，只要肝硬化得到有效治疗脾大的问题就会好转，肝硬化用西药是无法治疗的，所以西医没有办法最后只能把脾切掉，你的病情用中药是可以治疗的，可以分解已增生的纤维组织，改善肝内血液循环、阻止肝细胞坏死。可使脾脏缩小肝硬化逆转。意见建议：禁酒.生活上建议,忌吃某些鱼. 忌食过多的蛋白质. 忌酒和烟. 忌食糖过多.　忌食辛辣食物.忌食盐过量.忌吃过硬食物.忌滥服药物.慎过性生活.忌劳累.忌情绪悲观.
问肝硬化腹水脾大怎么办
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
您好目前治疗肝硬化腹水最先进的方法就是干细胞疗法建议患者采用这种方法另外患者一定要注意饮食以免请加重
问肝硬化腹水脾大可以吃什么
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
您好患者在生活中一定要禁烟禁酒适当限制盐的摄入饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐多吃含锌、镁丰富的食物治疗的时候要选择正规的医院希望对您有所帮助
问肝硬化腹水，脾大，肝占位
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：你好，根据你的描述情况首先注意休息，禁忌烟酒辛辣食物，这种情况需要挂肝脏外科
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
治疗应注意因人而异，不同患者病情不同，采用的治疗方案也不同
治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因
可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至..
定期体检，避免各种诱因，积极预防和治疗可能出现的并发症，...
基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，戒酒是治疗中最关键的
乙肝是否需要治疗，要看自身的肝功情况以及病毒数量，综合情况分析
小量腹水通常不引起症状，但大量腹水可引起腹部膨隆和不适，出现
不可以随意停药，否则易出现停药反弹的现象，加重病情，建议
不同患者因病情及其发病原因不同，需详细检查制定合理方案
百度联盟推广
脾大相关标签
脾大是重要的病理体征，在正常情况下一般摸不到脾脏，如仰卧位或侧卧位能摸到脾脏边缘应认为脾脏肿大。脾脏...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
腿抽筋用什么药
| &&&&浏览4811次 &&&&| &&&&提问时间： 04:46:44 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
患者性别:男患者年龄:63主要症状:小腿抽筋发病时间:4天化验检查结果没化验:曾经治疗情况和效果:吃些钙片
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,这个属于缺钙造成情况,注意局部保暖,注意休息,避免劳累,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,
病情分析：
你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常［如尿毒症,甲状腺机能低下等］,或是体液的流失［如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等］.发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如:氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.
病情分析：
腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.
病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙多晒太阳注意局部保暖,也要注意体位的变化如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷按摩加强局部的血液循环,如果还无改善你就应到医院检查治疗.下面是腿抽筋发作前用于预防的建议量饮水.如果平时活动量需要补充液体以避免脱水但是不要过量大量液体能稀释血液中钠的浓度这样可能导致各种问题包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱我们在年老后可能会忘记喝足量的水一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多特别是晚上更不方便.被褥拉松一些就可以了伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
　　中医内科的概念，中医内科与中医外科的区别，中医内科的分类，中医内科的科室，中医内科看的主要是什么病症状，想了解更多的中医内科详情信息点击：/zyzl/zynk/久久健康网为您提供详尽的中医内科常识，或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流中医治疗的经验。祝您健康!
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人}