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晚上睡觉时腿上肌肉痛经常痛无法入睡时怎么回事
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年龄22性别男,小时候爱好运动不注重运动损伤预防,不拉伸不放松且经常崴脚。 5年前出现此症状跑跳类运动(包括但不限于长跑,篮球羽毛球等,骑行却不会囿痛感)3-5分钟运动后图片中指所指部位疼痛难忍,需停下揉捏放松即可减缓继续运动疼感复发,对锻炼和运动影响极大查阅跑步损傷类书籍没有提到此症(甚至肌肉名称都很难确认),希望有经验的跑者或专家赐教不胜感激。
补充一下:我有外八字脚 不知是否有影…
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