到底孩子能不能吃蜂蜜？_健康_新浪育儿_新浪网
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到底孩子能不能吃蜂蜜？
　　蜂蜜的好处大概已经深入民心：养颜美容、止咳润肺、促进肠道等；但另一方面，蜂蜜的“负面”消息，“雌激素、早熟”等问题，又打击着大家的热情，让家长和孩子望而却步。到底孩子能不能吃蜂蜜呀？
　　1岁前的宝宝不能吃啦！
　　从国内和国外的儿童营养喂食指南中，都有明确指出“1岁前的宝宝不适合食用蜂蜜”。参考加拿大的儿童喂养手册，更提到如果前12个月误食蜂蜜，是家长要留意的健康“预警”。
　　蜂蜜中毒：由于蜂蜜在生产和运输过程中容易受到微生物污染，而婴幼儿肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低，细菌对儿童是很大的威胁。对6个月以下的孩子，更是容易出现蜂蜜中毒。而中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时。
　　误食也别紧张：如果已经有食用蜂蜜的制品，其实也不要过分紧张，家长可以观察宝宝在食用后8～36个小时内，如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状，则表示宝宝状况良好，否则应该立即咨询医生，说明情况。
　　孩子啥时候可以蜂蜜：在国际标准中并没有提及绝对适合食用蜂蜜的年龄，除了1岁以内的孩子，家长应该根据孩子对食物的敏感程度作具体判断，对食物有过敏反应的宝宝，家长应更审慎地对待。在无特殊过敏反应等情况下，可先咨询医生及参考以下做法：
　　对1岁后宝宝，妈妈在喂食蜂蜜及其食品时要控制分量，蜂蜜在1/3茶匙；同时不建议，频发食用，避免蜂蜜中激素成分对宝宝有不良影响。
　　对10岁后的孩子，蜂蜜食用的原则是和其他食品一样，合理搭配即可，无过分限制。
　　被误解的蜂蜜
　　尽管我们习惯蜜糖是天然健康食品，但不能忽视它也是一种高糖高热的食物，所以无论孩子还是大人，食用时都应该合理适量。
　　蜂蜜的糖分：糖是蜂蜜中最重要的组成部分，占蜂蜜总成分65%以上，包括果糖、葡萄糖和蔗糖等成分，而且根据季节、品种和产地都会有很大的差别。因为高糖的特点，蜂蜜在天然状态下也能防腐保存，并且具有良好的抗菌作用，但不能忽略它也是一种高热食品。
　　营养元素没那么神：很多蜂蜜产品上面都会标榜含有各种营养元素，虽然蜂蜜中也含有很多微量元素和矿物质，但这些营养元素的比例与其他蔬菜食品比起来并不算丰富。譬如，每百克蜂蜜含钾28J、镁2J、钙4J，而每百克菠菜含钾311J、镁58毫克、钙66J。所以如果为了补充微量元素，蜂蜜也不是唯一的选择哦。
　　留意相克的食材
　　蜂蜜中的有机酸和酶能够为人体带来健康，但与一些普通蔬菜同食时，可能会有反效果。
　　葱：蜂蜜中含有多种复杂的有机成分，其中有机酸和酶类遇到葱里面的氨基酸，会产生有害物质，从而刺激肠道导致腹泻。
　　韭菜：韭菜中含有丰富的维生素，如果与蜂蜜同食，蜂蜜中的矿物质容易与之发生化学作用，从而失去营养价值。
　　豆腐：豆腐中含有丰富的矿物质，容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收。
　　凉水冲服：因为蜂蜜中的酶、维生素和矿物质遇热会受到破坏，所以若用开水冲调蜂蜜时，水温最好不超过 35℃
　　蜂蜜的健康价值
　　通便润肠：在空腹凉水冲服时效果最明显，蜂蜜能够有效刺激肠道活动，对于有消化不良或便秘问题的宝宝，适量地尝试可以有效地缓解症状。
　　天然糖的替代：蜂蜜的天然防腐功效能够自然地保存下来，是比蔗糖更有营养价值的调味剂。
　　抗氧化：有机蜂蜜中的大量自由基成分，能够有效抑制氧化作用，无怪蜂蜜能够成为美容界的新宠啦！文／小玉
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& 五岁的孩子可以吃蜂蜜吗，有心得的妈妈们进来聊哈。。。
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儿子五岁了，最近想吃蜂蜜，不知买什么样的蜂蜜好，怎样吃才健康！
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嗬，据说有儿童蜂蜜，但是超市很少见，而且也没选择的余地
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医生说的，小孩的肠胃要是不好的话，不建议喝
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最好不要，就在药店买金银花露喝呗！这个比较好
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我们家小朋友过一岁就开始喝蜂蜜了，问了医生的说没事，不当茶喝就可以。
刚开始少喝点嘛。
人生就是不断地做出阶段性的合理调整！
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别人告诉了个方子，小伢喝了蛮好的，把枸杞蒸熟了，晾干之后，放入蜂蜜里泡半个月，再给伢喝。我觉得还可以，喝了后，冒的以前那容易生病了。不晓得是不是心理作用啊！
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小筱pan 发表于
最好不要，就在药店买金银花露喝呗！这个比较好
错，现在最喝不得的就是金银花露，如果是男孩喝点蜂蜜是可以的，我儿子从1岁半喝到现在，我家喝的明园，每次半小勺。是我一个中医朋友告诉我的
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小朋友最好是不要喝蜂蜜
上次看到个报道说花粉里面有些毒素是小孩身体不能分解的
最好是不要喝
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少喝点没问题的
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呵呵，少吃为好啊
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只要吃饭好，没有必要喝蜂蜜，搞不好性早熟就完了！
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如果蜂蜜的质量可以保证适当的吃没有关系的，纯的蜂蜜营养成分很多的
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小筱pan 发表于
最好不要，就在药店买金银花露喝呗！这个比较好
金银花露比蜂蜜好？？？？？？奇怪的想法。
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偶尔喝喝没事的，挑贵一点的，相对有保障，试试枣花蜜，是养胃的
相见不如怀念
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蜂蜜里面有一种物质。一岁以内的小孩胃内缺乏分解他的酶，所以喝了会拉肚子，一般一岁过了就可以了。。蜂蜜是非常好的一种食品，只是现在比较难买到好的，纯正的蜂蜜。
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我家小子，3岁就已蜂蜜代替了糖。
经常在喝，有时天天喝。
专业养蜂场：100%纯正土蜂蜜，蜂巢蜜，意蜂蜜，花粉，蜂王浆等。
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取货地址：汉口王家墩东站地铁站B出口附近。
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小孩子需要关爱，无论是生活中还是饮食上。对于小孩子不能吃什么这个问题，很多家长都不是特别的了解，但生活中这10种常见食物一定别让孩子吃太多，因为它们会催熟小孩。想知道小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜吗?那就一起来看看吧。
催熟孩子，大家都知道这并不好，但很大一部分原因都是吃了不该吃的食物所造成，不妨来看看有哪些食物会催熟孩子。
所谓“容易催熟孩子的食物”，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变到质变，导致孩子早熟。
1、大补类食品
大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟”孩子。
专家说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。
此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。
3、反季节蔬菜和水果
蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。
4、油炸类食品
现在很多家长都会带孩子去吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。
5、鱼子蟹黄
鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。
首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致早熟外，同样不能让孩子多吃。
蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。
燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。
4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。
众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。
10、自制豆浆
自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。
上面给大家介绍的会引发孩子早熟的食物千万别贪吃，如果你目前还没有搞清楚不同年龄段孩子的饮食禁忌，不妨往下继续看。
孩子的禁忌食物有哪些
禁忌食物1、3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物2、1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
禁忌食物3、3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
禁忌食物4、5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致早熟。
此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物5、10岁以内不要腌
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
小孩子不能吃蜂蜜
一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物6、婴儿不要吃大豆食品
以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。
食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。
几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
禁忌食物7、元宵
要提醒父母注意的是3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。
1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生。
患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。
小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
禁忌食物8、3岁下幼儿不宜吃巧克力
巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
禁忌食物9、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。
如果用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
所以，我们应大力提倡母乳喂养，母乳才是婴儿发育的最佳食品。
禁忌食物10、少儿不宜多吃笋
新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。
特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。
禁忌食物11、功能饮料
功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。
儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中的很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。
禁忌食物12、婴儿不宜吃过量的蛋
鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。
营养专家认为，1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。
小孩子不能吃蜂蜜在这里分享给大家，希望对你们有帮助。
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