原标题：提醒：端午节至这3种囚不适合吃粽子！

眼把前儿，就到端午节了避免不了吃粽子。

甜甜黏黏粽子虽然好吃，但不是所有人都适宜吃粽子尤其是咱们中老姩人一定要注意这个事情！

那哪些人不适合吃粽子呢？这 3种人不适合吃

粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，通常人们吃的时候还要加糖拌和如果不加节制，就会损害胰岛功能 引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情甚至出现昏迷。

粽子的主料是糯米不易消化，蒸熟后会释放出一种胶性物质会在胃里停留很长时间，刺激胃酸分泌容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

患胃及十二指腸溃疡的人若贪吃粽子 很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重

肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，属油腻食品患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度影响血液循环， 加重心脏负担和缺血程度诱发心绞痛和心肌梗死。

除了以上人群不能吃粽子当我们买粽子的时候，也要注意以下问题

露馅的粽子一般都不新鲜，合格的粽子应粽角端正扎线松紧适当，无明显露角粽体无外漏。

另外粽子保质期很短，应注意少量购买或现吃现买，购买后尽快食用使用前要彻底加热煮透。

粽子是糯米做的本就不易消化，一大早吃粽子糯米停留在胃里的时间更长，会刺激胃酸分泌可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病。

临睡前也不能把粽子当宵夜否则晚上留在肚子里不易消化。

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