【图片】偶然发现有个办法矫正驼背效果很好_驼背吧_百度贴吧
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偶然发现有个办法矫正驼背效果很好收藏
身体平躺床上脸朝上，头、脖子和三分之一的肩甲骨伸出床沿边自然下垂，肩甲骨一定紧贴床，我是睡醒这样躺十分钟，睡前躺半小时，中途太疼就休息一下，平时坐站走注意把两肩甲骨往后靠，效果比背背佳好，我坚持了三天，基本坐站走都很直了。
另注明，期间睡觉不用枕头，直接平躺着睡，本人29岁，驼了差不多二十年属重度驼，平时跳拉丁舞每节课都被老师说驼背，最近真没挨说过了
头离开床不头晕吗
我就是这样坚持的..有用
这么躺的时候会把胸背的肌肉拉开了，所以白天站立坐再挺胸的时候不那么累，当然头几天会累会疼，之后再坚持挺胸就不是什么难事了
做了三分钟，头都台不起了
1：泥泞路上的奔驰，永远跑不过高速路上的夏利。说明：”平台很重要!” 2：男人，再优秀，没女人也生不下孩子。说明：”合作很重要！”3：我们都知道恶虎架不住群狼。说明：”团队很重要！”4：你拥有再大再多的水桶，也不如有一个水龙头。说明：”渠道很重要！ 5:每天只签到不留言的，升级永远没有见贴就留言的快。说明：”复制粘贴很重要！
不太懂姿势
能有图片吗？？？不知道怎么做啊？？？
感觉头冲血啊？？？
头部依然下垂……面部就不能朝上了。
脖子要断的感觉……手放在哪里呢
生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光，才会有从容生活轻松涉世的自信和勇气。只有拥有一颗空灵的心，才能注入快乐，注入幸福。
当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
毛线，我每天晚上躺一小时，感觉眼睛好肿，睡不够一样，
做完再配上贴吧里推荐的这个动作效果非常好
　　　-- 朋友发qq消息给我:哥们儿，我老婆怀孕了，借点钱打胎。 我一看，马上打电话给朋友:哥们儿，你qq被人盗了，找我借钱来着。 电话沉默半天，然后朋友说:其实，那是我本。。。 没等他说完我就把电话挂了，太可怕了，手机都被偷了。。。被偷了。。
楼主你好，我脖子前倾能治好吗，还有腰挺直前面的胸凸出啊，好像是鸡胸
怎么没有感觉啊
楼主能配张图片吗，我不知道怎么做，谢谢
希望ll涂鸦张大概图片出；来QUQ
做了上面的图扩胸后再做下面的图，下图属转载
楼主，你这样躺，能咽口唾沫吗，估计得动动吧 感觉咽不进去 可难受!!
有用，顶楼主一个
做了一次后第二天就发现直了很多，中午到饿的不行哈哈
每天睡觉不用枕头可以矫正驼背吗？
脑袋充血要炸了！！！不过效果确实不错
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男性24岁鸡胸驼背影响美观并且
健康咨询描述：
男性 24岁 鸡胸 驼背 影响美观 并且有一定健康损伤 可以手术校正不？
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上海远大心胸医院心外科&& 其他
擅长: 心瓣膜，心绞痛
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&&&&&&您好，具体要看您的病情。对于明确诊断的鸡胸，畸形较轻者，影响不大，一般不需特殊治疗；畸形严重者，一般会影响患者的心肺功能，建议尽早手术治疗；手术治疗的目的是为了美容的需要，以便改善生活质量，减少患者的心理压力和精神负担。可以在完全胸腔镜下微创治疗，手术时间短，效果肯定。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&目前是可以采取手术治疗的，术后以抗炎治疗为主，多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物。&&&&&&医生询问：
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如遇紧急情况，请致电400-我以前有驼背，没有鸡胸，驼背自己纠正了，但有鸡胸了，怎么办？_百度拇指医生
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?我以前有驼背，没有鸡胸，驼背自己纠正了，但有鸡胸了，怎么办？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我好像是先天性驼背（我爸也有），然后自己努力纠正，驼背是纠正差不多了，可是却有了鸡胸，怎么办？
你背太挺了… 记得采纳啊
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完善患者资料：*性别：
鸡胸的治疗同样需要采用手术方法。
1、上、下带血管蒂胸骨翻转术 同漏斗胸手术方法。
2、无蒂胸骨翻转术 方法亦基本同漏斗胸手术方法，只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长，鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长，而第5肋比较短，手术中应特别注意。
3、胸肋沉降术 胸前正中或横切口，分离两侧胸大肌，显露畸形的胸肌及两侧肋软骨，在腹直肌附着点切断腹直肌，将其翻向下方，切开肋骨骨膜，将畸形范围内受累的各肋软骨过长的部分切除，并将过长的骨膜纵向缝缩，如果胸肌畸形严重也需作横断楔形截骨，使胸骨变平，然后用钢丝固定，拉拢缝合胸大肌并将腹直肌缝合胸骨前面。手术的效果非常满意。 手术纠正鸡胸畸形时，要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏，因此术前要仔细研究胸片及CT片，如果胸骨与心脏之间没有肺组织，术后就可能发生胸骨压迫心脏，手术时要适当抬高胸骨位置。 [2]
4、做保健操矫正鸡胸 （1）呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。（2）俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。（3）单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。 [3]
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向医生提问大家好， 有一个问题使我很烦恼， 鸡胸，有点驼背， 练了下肌肉，胸肌像刚发育的女生乳房一样_百度知道
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大家好， 有一个问题使我很烦恼， 鸡胸，有点驼背， 练了下肌肉，胸肌像刚发育的女生乳房一样
这个问题真的让我很头疼，
不知道是因为遗传还是别的原因（父母都没有鸡胸驼背）， 从小就鸡胸而且有点驼背， 随着年龄增长越来越明显了， 现在已经快20了， 为了摆脱鸡胸驼背，
也经常去健身房锻炼，
肌肉壮了不少， 但是胸肌越来越像刚发育的...
我有更好的答案
，打酱油滴，，，，
采纳率：25%
鸡胸的话因该是骨骼问题，我死党就是，不过她是女生，她做的手术，安了钢板，一年之后取出来就好了，不知道你的和她的一样不一样
我不太懂这个，可是我觉得这种骨骼的问题，估计是没法矫正了。。。不然你跟你父母说一下，去医院咨询一下专业人士？
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大家好，我是一个学生，十九岁的男生！我的问题是：驼背（含胸）和鸡胸都比较严重。使我很自卑！希望大...
家好，我是一个学生！希望大家可以帮帮我，十九岁的男生！我的问题是：驼背（含胸）和鸡胸都比较严重。使我很自卑
我有更好的答案
看看马云的脸，看看物理家霍金的遭遇，你会好多了！你算是好的了，还有很多不幸的人那他们怎么过的啊？
采纳率：30%
与他人毫无关系我们曾渴望命运的波澜；我们曾计较付出的回报，到最后才懂得，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，一切得到终将失去的，只能空留一抹浮名。走好选择的路 别选择好走的路 你才能拥有真正的自己。我只想告诉你
每天刻意的去纠正 开始会很辛苦
昂首挺胸做男人
找个心理医生就ok了
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