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有哪些食疗方法可以治疗高血压头晕呢
来源：寻医问药网
发布者：全水引
患者会经常有一些头晕，这样让很多高血压患者很苦恼。高血压患者在平时生活中应戒烟戒酒，还要保持情绪平稳。那么，对于高血压患者头晕的症状，有哪些食疗方法可以治疗高血压头晕呢?我们一起来看看。 推荐一些食疗方： 1.甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。 2.芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。 3.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。 4.车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。 上文已经为大家详细介绍了4款可以治疗高血压患者头晕的食疗偏方，大家都记清楚了吗。如果高血压患者在生活有头晕的症状，就可以尝试上面介绍的食疗方法，可以有效的缓解头晕。最后祝大家身体健康。
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我有高血压，经常头痛头晕请问是什么原因?
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我有高血压疾病2年前段时间出现头痛头晕昰什么原因?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压.&&&&&&指导意见：&&&&&&一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同时要密切观察血压变化.&&&&&&同时可服用一些软化血管的药物,如曲克芦丁,维生素E,复方丹参片等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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如遇紧急情况，请致电400-我是高血压患者，每天上午10点种左右就头晕
我是高血压患者，每天上午10点种左右就头晕
09-09-27 &匿名提问
人体血压在24小时内呈规律性波动。每天以上午9—11点，下午3—6点为血压的高峰时间。      降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。由此可见，服降压药物的最好时间是上午8点半，下午2点半，这样药物恰好与血压高峰期相遇，才能控制血压的增高。
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血压高,为什么会引起头晕? （一）、两个主要原因 1、原发性高血压：导致动脉硬化，使局部或全身的动脉硬化，局部的血管可以出现痉孪，使脑供血不足，出现头晕。 2、继发性高血压：比如甲状腺功能亢进造成的高血压患者，因为血压升高，血管压力增大，交感神经兴奋，使脑血管出现痉孪，出现头痛、头晕、烦躁、失眠等等。 （二）、后果相当危险 千万要小心 高血压不仅是一个独立的疾病，它会引起四害（害心、害脑、害肾和害眼致瞎）,是心脏病、心脑卒中、肾功能衰竭和眼底病变等疾病的主要危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。 高血压是致人死亡或残疾的“沉默杀手”。高血压最初不会给患者什么感觉，可它一发作，就会出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症。在我们国家，每13秒钟就有一个人因为心脑血管疾病死掉，每22秒钟就有一位我们的同胞因为心脑血管疾病致残。 日，是“世界心脏日”， 主题是“了解您的风险”。中国卫生部在全国举办活动，目的在于唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注。 我国著名心血管专家胡大一教授指出：“四分之一国人有心血管疾病高危风险。随着我国人口的快速老龄化，伴之而来的可能是心血管疾病的大流行”。同时指出： “10个心肌梗死，有9个是可被预测；6个心肌梗死，5个是可被预防的。”只要我们控制了高血压，就可以预防心脏病、脑卒中。 三、如何控制高血压，预防心脏病、脑卒中
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高血压的临床表现　　高血压患者中约5%左右无自觉症状，也不知道血压何时升高，更不知道什么时候已产生了血管和器官损害的并发症，有些患者甚至在发生了心血管意外之后才知道自己患有高血压。 　　大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，症状逐渐增多并明显，如手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或出现颈背部肌肉酸痛紧张感。当出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛时表明心脏已受累，出现夜间尿频、多尿、尿液清淡时表明肾脏受累、肾小动脉发生硬化。如果高血压患者突然出现神志不清、呼吸深沉不规则、大小便失禁等提示可能发生脑出血，如果是逐渐出现一侧肢体活动不便、麻木甚至麻痹，应当怀疑是否有脑血栓的形成。 　　高血压早期无明显异常体征出现。当脑、心、肾等重要器官出现轻度损害时可有异常的体征出现。常见的心脏异常表现有心尖搏动左移、心前区有抬举样搏动感，听诊心尖区第一心音增强、主动脉瓣区第二心音增强且有收缩期杂音和舒张期杂音，表明已发生动脉硬化和左心室肥厚，如果在心尖区听及奔马样心律可能表明有心力衰竭的出现。另外还常见耳垂出现折痕、毛细血管搏动、桡动脉出现硬脉或无脉及下肢间歇性跛行等。 　　此外，由于某些诱发因素或高血压本身的发展，可导致一些高血压患者血压显著或急骤升高，同时伴有脑、心、肾、视网膜等重要器官功能损害，严重危及生命，出现一系列临床特殊征象，称为高血压急症。高血压急症的发病率占高血压人群的5%,常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、急性心肌梗塞、急性肾功能衰竭等。　　　　值得注意的是，症状的多少、程度、轻重与血压的高低不成比例，所以不要单凭自我感觉的症状而判断自己的血压的高低，记得经常测量自己的血压。　　2 高血压应做的常规检查　　高血压病患者在门诊就诊过程中往往被要求做一些常规检查，其目的是为了：　　①明确引起血压异常升高的病因，鉴别原发性与继发性高血压；　　②明确高血压病情严重程度；　　③明确是否存在合并症如高脂血症、糖尿病、痛风等，以及是否合并有心、脑、 肾的并发症，如冠心病、中风、肾功能不全等。为此，患者应做下列常规检查：　　（l）心电图、超声心动图及X线胸片：确定高血压病患者 心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌损伤或 合并冠心病等。　　（2）眼底检查：了解小动脉病损情况，以便对高血压病患 者分级。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度 受损；视网膜出血或渗血，或发生视乳头水肿，表示血管损伤 程度严重。总之，高血压性视网膜病变能反映高血压的严重 程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度，眼底检查对临 床诊断、治疗及估计预后都有帮助。　　（3）尿常规检查：了解有无早期肾脏损害，高血压是否由 肾脏疾患引起，以及是否伴有糖尿病等。若尿中有大量尿蛋 白、红细胞、白细胞、管型，则应考虑慢性肾炎或肾盂肾炎所致 的继发性高血压；若仅有少量尿蛋白、少量红细胞，提示可能 是原发性高血压所致的肾损害；若发现尿糖，则需进一步查血 糖，以判断是否患糖尿病。为了避免误差，留取尿液标本应使 用清洁容器，取清晨第一次尿液并及时送检；女患者应避开月 经期并留中段尿做尿液检查。　　（4）血液生化检查：包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血 糖、血尿酸、血粘度等，帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起， 判断高血压对肾脏的影响程度，是否存在某些危险因素及合 并症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。　　（5）其他检查：肾脏及肾上腺B超检查、心脏彩色多普勒 超声及血管多普勒超声（颈动脉、肾动脉及脑动脉等）检查。 24小时动态血压测定能记录昼夜正常生活状态的血压，了解 昼夜血压节律，以便合理指导用药时间、剂量。　　3 高血压的诊断和分级　　高血压是指收缩压或舒张压升高的一组临床症侯群。血压的升高与冠心病、肾功能障碍、高血压心脏病及高血压并发脑卒中的发生存在明显的因果关系。但人们的血压会受到年龄、性别、种族和其他诸如精神刺激、居住环境等许多因素的影响，因此正常血压和高血压之间的界线很难明确划分。所以，正常血压和高血压的诊断标准多年来一直在修改。现在高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg或／和舒张压≥90mmHg,在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日3次静息血压（静坐5-15min）测量≥140/90mmhg则可诊断为高血压。高血压病分三级.Ⅲ级为大于180／110mmHg，Ⅱ级为160－179／100－ 109mmHg.Ⅰ级为 140－159／90－99mmHg
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老爹，这样的血压要治疗江苏省盐城市中医院主任医师 柏正宏      老爹的70寿辰快到了，孝顺的儿孙们合计后，决定送给老爹一个特别的大礼——带他到医院作一次彻底的健康体检，让他健健康康地欢度晚年。    在诊室里，我接待了老爹和随同前来的孙子大明。一番检查后，我对老爹说：“老爹，您老除了有高血压外，总体来说，身体还是不错的，难得啊。”    “我有高血压？”老爹颇感意外。    “对，您老的舒张压是70 毫米汞柱，但收缩压170毫米汞柱，已大于标准值的140毫米汞柱。您患的是单纯收缩期高血压，需要进行一些治疗。”我肯定地说。    “老年人收缩压不是可以偏高一点的吗？”大明插话：“我记得曾经听人说过，40岁以上的人，随着年龄每增大10岁，正常收缩压的标准值就可随着增高10个单位。医生，我爷爷他仅仅是收缩压偏高一点，也需要服药治疗吗？”    “大明，看来你平时还是很注意学习医学知识的啊。”我点点头，对大明说：“不过，你刚才说的这种随年龄增大，收缩压标准值可以随之提高的观点已经相当陈旧了。医学上最新的观点是，象你爷爷这样的老年人，即使是单纯收缩期高血压，更需要进行积极的治疗。”大明听我这么说，低下了头，不再说什么了。    老爹却不以为然地说：“这医学上的东西，一天一个样，都说不清该信哪个好。我自己的身体自己知道，好着呢。好好的吃什么药呀！血压高一点就让它高呗！”    “这可不对。有些人的身体素质好些，即使有些小毛病，一时不会反映出来。可如果掉以轻心，疾病会进一步恶化，小病会变成大病。您老可不能掉以轻心啊！目前，我国高血压病人已超过1亿，是世界上的高血压大国。其中，老年人高血压占60%～70%。像您老这种收缩期高血压又是老年高血压中的一种常见类型。这种单纯收缩期高血压在60～69岁的人群中占6%，在70～79岁人群中占12%，在80～90岁人群中占19%。也就是说，年龄越大，单纯收缩期高血压的发病率越高。”我努力着想说服老爹，但看来老爹执拗的脾气又犯了，怎么说也不肯吃药治疗。一时间我们两个人争执不下，诊室里陷入了一阵尴尬。    “高血压对老人健康的主要危害是什么？”大明看看我，又看看老爹，小心翼翼地问了一个相当重要的问题，一下把我从尴尬中拉了出来。我说：“高血压病最危险的因素之一，是引发脑卒中，就是我们常说中风，它是心肌梗死发病率的5倍。每年我国因高血压病而发生的中风病人达到150万，由此而死亡的，约为100万。存活下来的人75%将丧失劳动力，其中又有40%是重度致残。”    “有这么严重？”老爹大吃一惊，他几乎是喊着说。    “确实很严重！”我不容置疑地对老爹说：“我国老年高血压目前的状态是发病率高、致残率高而控制率低。根据国家卫生部和中国预防科学院的统计报告，在医院门诊就诊的患者中，虽然大于65岁的老年高血压患者知道自己病情的人达到80%以上，但大部分没有引起足够的重视，拒绝接受药物治疗，高血压的控制率仅为28%。因此，有人说，对于老年高血压患者收缩压的控制正面临着严峻的挑战，这是很有道理的。”我说到这里，老爹不说话了，也许他正在重新估量自己的决定吧。    “医生，我爷爷的上压（收缩压）和下压（舒张压）怎么会相差这么大？有100那么多，有什么问题吗？”大明不放心地问我。    “这个问题问得好。搞清楚这个问题，对于增强老人降压健身的意识很有好处。”我借题向他们讲开了：“上压和下压之间的差数叫做脉压。老年高血压病人的脉压大小与疾病发生的危险性有很大的联系。有人做过试验，当收缩压恒定在160毫米汞柱时，舒张压低的（如为75毫米汞柱）比舒张压高的（如大于正常值90毫米汞柱）患者，两年后的心血管事件发生率增高了12%。这说明脉压越大的高血压患者发生危险的机率越大。另外一个分析资料指出，脉压大于70毫米汞柱的老年高血压患者发生心血管事件的风险是脉压小于50毫米汞柱患者的数倍。而当收缩压大于160毫米汞柱，舒张压小于70毫米汞柱时，病人的死亡率最高。故而有些医学专家就将收缩压及脉压视为死亡率的强预测因子。”    “引起我们老年人脉压增大的原因是哪些呢？”老爹插进话头问。    “老年人收缩压及脉压增大，实际上是老年人大动脉硬度增加的结果。在正常状态下，大动脉可以缓冲左心室射血产生的流量波动和压力波动，使心脏收缩时外周血管压力不致升得过高，心脏舒张时外周血管压力不致降得过低。当大动脉僵硬度增加、顺应度下降、扩张性减弱时，其缓冲功能必然降低，势必导致收缩压水平升高、舒张压水平降低，使得脉压加大。”    “那么，我该吃什么药呢？”老爹关切地问，他已经决定接受治疗了，这让大明和我都很高兴。    “别急，慢慢听我说。医生们在对老年收缩期高血压的大型临床试验中发现，采用钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片、拉西地平、麦利平等，可以使老年人发生中风的风险下降42%，发生冠心病的风险下降26%，发生心力衰竭的风险下降29%，所有心血管的风险则下降31%。卡托普利、依那普利、洛丁新等血管紧张素转换酶抑制剂，在降低老年收缩期高血压时效果也很好。另外，血管紧张素受体拮抗剂，如代文、伊贝沙坦等虽然价格稍贵一点，但在有效地降低老年收缩期高血压的同时，更能改善血管内皮功能、纠正血管结构及功能异常，从而有力地降低脑血管事件的发生及死亡。对于老爹您，我看可以先每天服用1片拜心同，以后常来门诊测量血压，根据服药后的反应和效果，再调整药品和用量。”    我开了处方单，大明扶着老爹出去了。过了半个小时，他们却又回来了。    我刚要开口，老爹说话了：“医生，谢谢你给我这老头子上了那么一节生动的健康课。以后我一定听医生的话，好好保护我这个身子骨。我想我一定还能够有十来二十年的好日子过。太感谢你了。”我急忙站起来说：“没什么，老爹，这都是我应该做的。我也祝您老长寿健康。”高血压不能不服药本报记者 江南雪　　谁都知道，患了高血压必须要长期服药来平稳血压。但是突然有一天，报纸上登出“高血压不再长期服药已成现实”，你信还是不信？家住沈阳市的王昆令老先生就被这样一个问题弄得困惑不已。王老先生的老伴多年患高血压，并长年服药治疗。可在去年12月，他从某报上看到一则中药广告，称服用该药10天左右可见明显疗效，连服1～2个月即可康复，从而停服此药及其它降压药物。王老先生于是想请记者帮忙咨询一番。　　记者拨通广告上的电话，一位女大夫告诉记者此药疗效确切，一般85％以上的患者都可临床治愈，平均服药2个月便可停服此药及其他降压药物。为了让记者信服，她还举例说一位70岁的老人吃了此药后，已有8个月没有服过任何降压药了。当记者问她这剂中药是否真能保证长期不服药血压也能不反弹时，她又说广告上的话有些是为了做宣传，有的人还是可能会反弹的，那就只有再服药治疗了。　　对此说法，记者采访了北京大学人民医院高血压病专家孙宁玲教授，孙教授很肯定地说，高血压不能根治，但可用药物控制。不过，目前尚无大型试验证实高血压病人可以不再长期服药，并且治疗方式是以西药为主，中药作辅。低危病人也许个别的有可能通过中药或其它方式降压，但个体不能代表总体，中危、高危患者是不可能用中药降压的，只能采取西药配合中药的方式。　　此外，专家建议患者切勿看广告吃药，广告多有过分炒作的嫌疑。看广告服药一是可能降压效果不好，第二可能用药不当，对身体造成伤害，因此应在医生指导下服药。
首先采取非药物疗法，通过调整饮食、作息、运动来控制血压。如果非药物疗法不起作用就必须服药，首选降压0号。但都要在医生指导下进行，不能要求马上降下来，而是要求平稳下降至标准值附近。心态平和、饮食清淡、运动适量是保持血压稳定的三大法宝。
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& 年轻人患高血压后的常见症状
总话题：12
年轻人患高血压后的常见症状
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对于高血压的症状有所了解，不但是中老年人需要掌握的内容，很多年轻人也需要提高重视。据调查，很多儿童都出现了高血压的症状，高血压已经不再是中老年专属的疾病了。看看年轻人患高血压有哪些症状。 头晕： 头晕为最常见高血压的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。 头痛： 头痛亦是高血压的症状比较常见的，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 注意力不集中，记忆力减退： 早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。 以上高血压的症状是年轻患者中比较常见的。一旦发现，就应该及时进行相关检查，并做相应的治疗。高血压已经成为人类健康的巨大杀手，了解高血压的症状是需要引起大家足够重视的内容。
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我们发现年轻人高血压与他们的不良生活习惯有密切联系。 身体肥胖超重 肥胖的青少年儿童得高血压的比率较高。有关资料显示，25岁至40岁以下人群，正常体重下患病率为11.3%，而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。 口味过重，摄入食盐较多 高盐饮食是引起高血压早发的一个很重要的原因。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。我们建议，每天的食盐量最好小于6克，这样血压就能控制得更好一些。经过临床观察发现，患者在严格限制摄盐后，血压有所下降。 长期大量吸烟饮酒 吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效，所以，在防治高血压的过程中，应大力宣传戒烟。另外，大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，也会导致血压升高。 生活不规律、精神紧张、心理压力大 我们调查发现，长期生活不规律，精神压力过大者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计、医生、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。
确实是这样，所以我们要多多注意预防，定期检查一下，还要保持好的习惯
08:52:11 回复
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白领防止高血压的几点必须要做 平衡膳食，多吃水果、蔬菜。吃清淡食物，少盐，多吃青菜，作重吃白菜、芹菜、香姑、嬷姑、黑木耳、苦瓜、牛蒡、茄子、西红柿、洋葱、鱼、素肉、海带及海产品。多吃水果，常吃苹果。不吃咸菜及淹制品。不吃肥肉，不吃动物油，吃植物油，不吃动物内脏。少吃盐、酱油、味精等调料。少吃鸡蛋，一周吃1-2个。晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液粘稠度，通畅血液循环，促进代谢，降低血压。减少食盐摄入量，每天控制在2300毫克以下。食盐中的钠离子和氯离子，都能促进高血压的形成与发展。 定时排便。排便取坐姿，切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物，可用些缓泻药。便毕站起时，动作要缓慢。 心理平衡：年轻人高血压首先要保持心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。平常要乐观，不要生气，保持精神愉快，可避免血压升高。从近年的临床情况看，高血压患者的最大病因，是劳累和压力。减轻压力、防止疲劳，在高血压的防治上，都十分重要。 不吸烟，少喝酒：吸烟有百害而无一利;吸烟促进高血压的发生和发展起，因此，高血压病人应戒烟。可喝红葡萄酒，红葡萄酒里含有较多的芦藜醇，能对抗动脉硬化。但要限制酒量，国内推荐的饮酒限量是：每天白酒一两，或红葡萄酒二两，或啤酒一瓶。少量酒除可对抗动脉硬化外，还能促进血液循环和新陈代谢，降低血粘度，对高血压有益。但是，如果超过上述的推荐量，则超过越多，危害越大。 坚持锻炼：美国疾控中心建议，成年人每周应至少进行150分钟的中高强度运动。国内主张每天做有氧运动，最简单的运动走路或做操，30分钟~1小时。不宜剧烈运动，宜散步，打太极拳，以增强血管的舒缩能力，有利于降压。 定期检查和及早治疗：提高保健意识。有高血压家族史的中青年人，最好一年检查一次身体;血脂增高的，更要定期检查血压;单位组织的查体，要积极、认真地参与;确有高血压病的人，定期查血压十分重要，关键是结合相关检查和医生的科学判断，评估出自己的高血压是属于高危还是中危、低危，再结合生活方式的干预，尽早开始治疗。现行非药物治疗，必要时应结合药物治疗，如β阻断剂、钙通道阻断剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及中药等。年轻的高血压患者不一定终身服药。完全可以在进行了正规的治疗和生活饮食方面的调养之后，在医生的指导下减药或停药，并使血压恢复正常。
我觉得很多年轻人还是自己生活不注意，又抽烟喝酒的缘故
11:18:51 回复
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头晕，恶心，乏力等等都是年轻人高血压常见的症状！
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年轻人患了高血压应该和老年人没什么区别，无非也就是头晕！
是啊，但是年轻人一般是不会注意的，都以为是累的。所以就容易忽视了。
10:40:04 回复
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出现头晕眼花，恶心，乏力等现象时，要测一下的自己的血压哈
事啊，但是这个症状很容易被大家所忽略
10:03:26 回复
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是啊，有的轻度高血压开始都没有症状，在精神紧张的时候才会出现头晕，头疼的现象
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长期生活不规律，精神压力过大者患高血压病的较多哟
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一般都是头晕头痛的比较多吧
我的盆友都这么说，但是我刚患上高血压的时候，确实是没有说什么症状的，但是后来能感觉到头疼、头晕什么的。
08:44:56 回复
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