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肩部原因(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,退行病变,对各种外力的承受能力减弱;(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。(4)肩部急性挫伤、后因治疗不当等。肩外因素颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
临床表现/肩周炎
肩周炎1.疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别。2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。3.怕冷
患者肩,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。5.肌肉痉挛与萎缩、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
检查方法/肩周炎
X线检查肩周炎检查(1)早期的特征性改变主要是显示下脂肪线模糊变形乃至消失。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。当肩关节内旋位时,该脂肪组织恰好处于切线位,而显示线状。肩周炎早期,当肩部软组织充血水肿时,X线片上软组织对比度,肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。(2),肩部软组织钙化,X线片可见关节囊、滑液囊、、长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。在病程晚期,X线片可见钙化影致密锐利,部分可见大结节骨质增生和骨赘形成等。此外,在肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等。肩关节MRI检查肩关节检查可以确定肩关节周围结构信号是否正常,是否存在,可以作为确定病变部位和鉴别诊断的有效方法。
诊断详情/肩周炎
肩周炎根据和临床症状多可。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。上常见的伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、肩关节结核、肩部肿瘤,风湿性、类风湿性关节炎及单纯性冈上肌腱损伤,肩袖撕裂,肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。但是由于疾病的性质各不相同,病变的部位不尽相同,所以,有不同的伴发症可供鉴别。
鉴别诊断/肩周炎
临床上常见的伴有肩周炎的疾病包括:、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、肩关节结核、肩部肿瘤,风湿性、类风湿性关节炎及单纯性冈上肌腱损伤,肩袖撕裂,肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。但是由于疾病的性质各不相同,病变的部位不尽相同,所以,有不同的伴发症可供鉴别。
治疗详情/肩周炎
西医疗法一、非甾体类抗炎药:1、阿司匹林,用法为每日服3~6克,分3~4次服用。2、消炎痛,用法为每日服2~3次,每次服25毫克。3、炎痛喜康,用法为每日服1次,每次服20毫克。该类药物具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,主要适合肩周炎患者在该病的急性期、疼痛症状明显的情况下使用。非甾体类抗炎药有刺激胃肠道的作用,因此宜在饭后服用。并且哺乳期女性和儿童应禁用。
二、肾上腺皮质激素类药物:1、强的松,用法为每日服10~20毫克,分2~3次服用。2、地塞米松,用法为每日服1.5毫克,分2次服用。此类药物具有抗炎的作用,对抑制肩周炎病情的发展、缓解该病引起的疼痛有很好的效果。但由于该类药物的副作用较大,故临床上不主张肩周炎患者首选或经常使用该类药物进行治疗。中医疗法中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用、针灸、、、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复,肩周炎属中医学“五十肩”、“肩痛”、“痹症”等范畴。其发生、发展与年老体衰、气血不足、外感风、寒、湿邪,以及外伤劳损有关。中医以补气血、化瘀滞、通经络、祛风湿、止疼痛为基本原则促进恢复。偏方疗法偏方疗法,如外敷相关贴剂可治疗肩周炎,局部贴敷道理同于内服,只不过给药途径不同罢了。服药须先入经脉,能入者乃是药物的气味。贴敷之药切近皮肤,彻到肌肉之中,也同样能将药之气味透过皮肤直达经脉,摄于体内,融化于津液之中,与之合而为一,具有内外一贯之妙。一般疗法目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。自我按摩的步骤及方法
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
家庭防治/肩周炎
肩周炎1.注意防寒保暖
由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。2.加强功能锻炼
对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的。3.纠正不良姿势
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。4.注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。5.对健侧肩积极预防
对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施。
功能锻炼/肩周炎
(1)爬墙锻炼
面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量,然后向下回到原处,反复进行。(2)体后拉手
双手向后反背,用健手拉住患部,渐渐向上拉动拾起,反复进行。(3)外旋锻炼
背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。(4)摇膀子
弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。
预防方法/肩周炎
肩周炎是可以预防的。老年人一般缺乏活动,上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此,肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化,发生炎症。如果老年人平时注意运动,锻炼上肢及肩部,就可以有效地避免肩周炎的发生。注意防寒保暖由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。纠正不良姿势对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性。注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统,应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。功能锻炼坚持功能锻炼,平时结合自己的生活习惯做一些如屈肘甩手、体后拉手、展臂站立、头枕双手、旋肩等简单锻炼,不仅可以预防肩周炎,还能较好的缓解肩周炎的初期症状。
注意事项/肩周炎
1加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但是很多人都没有坚持精神,其实很多疾病的预防和治疗都是贵在的。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,那么肩关节的功能就会很难恢复正常的。2有时候营养不良就会导致体质虚弱,而体质虚弱又常常会导致肩周炎。所以我们应该多补充营养,保证体质强健,从而增强免疫力,再加上适当的体育锻炼,肩周炎常可以不药而愈的。3受凉常是肩周炎的诱发因素,所以,为了预防肩周炎,重视,不要使肩部受凉就显得尤其重要。但是如果一旦着凉也要及时,千万不可以拖延不治,不然会加重病情的。4加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
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10-11-29 &
颈椎病肩周炎是两种不同的疾病,但是这两种疾病通常都会在秋冬季节病发,给人们的生活带来很多的困扰。因此有人都对于颈椎病肩周炎的治疗方法很关注。在当今社会中,颈椎病肩周炎是困扰很多人正常生活和工作的一种疾病,对人们的生活和工作会产生诸多不利影响。而且如今有很多的年轻朋友因为工作压力的加大,很容易患上这两种疾病。尤其是办公室人员患上这两种疾病的机率更大。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,颈椎病肩周炎的产生原因主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。因此提醒那些户外工作者,为了有效的预防这些疾病给身体健康带来的困扰,一定要在秋冬季节做好身体的保暖工作。颈椎病肩周炎的治疗方法,如今没有能够彻底根治的方法。因此多以预防为主的。因此建议你在秋冬季节多穿着九阳火灸裤进行保暖。而为了更加有效的治疗患病部位,建议人们使用少林十三灸。少林十三灸是产自少林的一种药贴,这种药贴与传统的药贴不同,他的治疗功效更好,它的配方是少林的千年古方,结合电子针灸,其1贴药力能顶20个传统药贴。&&&&少林十三灸采用“透皮缓释”技术,能强力渗透到皮下,更重要的是,与传统药贴相比,十三灸的针刺作用,能把皮肤上原本闭合的毛孔打开,再加上生物电流的离子传导作用,能把药物直接导入皮下20MM(普通药贴只能深入皮下5MM)的深层病灶,从根本上清除病灶。&&&&少林十三灸1个能反复贴180次,每天治疗费用不到2元,不花一分冤枉钱。颈椎病肩周炎的治疗,少林十三灸药贴是最为理想的一种选择。虽然如今还没有能够彻底治愈该病的方法,但是少林十三灸奇特的功效,可以帮助人们有效的预防这些疾病。让身体更健康。
请登录后再发表评论!我就有几次感觉肩部很痛,必须反复的按摩才能缓解一下,到医院看说是得了肩周炎,肩周炎就是肩部关节的炎症,一般多出现在40岁以后的女性,这种病患病原因是过度的劳累,或者心肺等病引发的并发症,这种病多在晚上变的严重,患者经常会觉得肩部疼痛,或者有压痛感,那么,患了肩周炎怎么治疗呢,这是很多患上肩周炎的患者想要了解的问题,下面就给大家介绍一下。
步骤/方法:
很多家庭主妇很容易患上肩周炎,因为经常干家务导致的,尤其是因为女性干家务的时候多是用上肢干活,肩部活动比较多,如果经常保持一个姿势或者不活动肩部,很容易导致肩部的不适感,长期这样下去很容易引起肩周炎的出现。建议这些患者要注意劳逸结合。
还有伏案工作的患者要注意写字或者用电脑不要总是保持一个姿势,要多活动一下,另外正确的坐姿很重要,姿势不正确很容易引起肩周炎或者腰椎等疾病,一般情况下不要拉扯手臂,或者胡乱甩。如果不小心导致肩部受伤要及时到医院查看。
如果属于早期的肩周炎患者可以采用理疗或者是进行推拿按摩,另外如果只是某处很不舒服,可以采用局部打针来缓解疼痛,一般会用强的松。每天也要做做肩部运动,这些运动对肩周炎有很不错的效果,可以试一试。
注意事项:
总之肩周炎一般与我们日常生活有很大的关系,因此保持好的坐姿,干活要量力而行,自己不要伤着自己的额肩部,多活动活动,尤其是久坐族,多运动才是王道,不然想什么肩周炎了、腰椎病了、亚健康了都会找上门来。
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