NBA那帮家伙每天都吃些啥？不愧是世界最强的一帮篮球运动员！
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　　俗话说：民以食为天，由此可见饮食对于人的生活有多么重要。对于普通人是这样，对于NBA那些世界上水平最高的职业篮球运动员来说，更是如此。科学的饮食对于延长他们的职业生涯具有至关重要的作用。
　　这是雷阿伦接近四十岁的身材，虽然曾经一段时间离开了联盟，但他一直在为重返联盟做准备。（现已退役）
　　而关于身材的保持，雷阿伦在接受专访时这样说
　　Q：你长久以来保持良好状态和体型的秘诀是什么？
　　A：第一，我不喝酒，从来不喝。作为篮球运动员，身体是我们的本钱，我们需要吃那些正确的东西；然后还需要充足的睡眠和休息。食物方面的话也需要严格谨慎，吃那么能保证自己力量和状态的饮食。
　　正如雷阿伦所说，身体是球员的本钱，一个伟大的球员一定知道如何保护与保持自己的身体，这也是为什么雷阿伦在职业生涯的末期还可以在总决赛G6投中致命三分，帮助热火队拿到最后的总冠军。
　　13年总决赛绝命一投
　　对比40岁的雷阿伦，我们正值当打之年的中国男篮小伙子们就显得......
　　而关于球员对饮食的严格管理还有许多例子。
　　纳什不沾糖、深加工食品和油炸食品。他在训练日一天吃六餐，而且每餐都很谨细：不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃——这些东西新鲜爽脆。
　　而关于NBA球员日常的饮食生活，有一份关于尼克斯球员波尔津吉斯的每日食谱，作为一名二年级新秀，一位联盟里的普通球员，波尔津吉斯的这份食谱，
颇具代表性。
　　荷包蛋（煎鸡蛋）4个 薄煎饼3个
　　火腿切片3片 水果
　　盒装蛋白粉饮品1杯
　　鸡胸脯肉10.5盎司（相当于297.6克） 粗米饭1碗 蔬菜1碗
　　鸡胸脯肉8.75盎司（相当于248.1克）
　　粗米饭1碗 蔬菜1碗
　　能量棒1根 全麦面包4片
　　花生酱4勺 果酱1勺
　　含脂量2%牛奶1杯 巧克力蛋糕1片
　　从这份表格中不难看出，糖分与脂肪的摄取，都被严格控制，以避免球员发胖。
　　NBA如此严格的饮食管理，也难怪易建联在进入NBA几年之后，身材会有巨大的变化
　　进NBA之前
　　从NBA回来后
　　而我们的“大魔王”周琦，如果不科学的管理自己的饮食，不科学的增重的话，进军NBA，打出一番天地只是妄想。
　　纯ps：
　　阿里扎来中国吃泡面。。。
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在很多人的想象中，NBA球员的生活会非常奢华，打一场比赛换一双鞋，穿过的球衣肯定不会再穿，西装也是穿完就扔……事实真的是这样吗？精彩内容，尽在百度攻略：每日更新，NBA巨星训练视频和gif动图教学，属于每个热爱篮球的你，微信公众号：NBA巨星视频教学 球鞋要穿很多场精彩内容，尽在百度攻略：NBA是个高度职业化的体育联盟，超级明星除了球队提供的工资外，还有高额的商业赞助，钱多的花不完，很多人的生活比较奢侈。有人就问了：这些人这么有钱，会像咱们普通人一样，一双球鞋穿很久吗？这个问题要分开解答。勒布朗·詹姆斯、德维恩·韦德、马努·吉诺比利、托尼·帕克等巨星级别的大人物，肯定不会穿太久，一双鞋能服役一周就不错了，因为赞助商会源源不断地给他们送鞋子，以求旗下产品能保持足够高的曝光率，若他们逮着一双鞋往死里穿，赞助商也不会同意。 那些没有商业合同的球员，也不用为鞋子发愁。每支球队都有一个装备经理，从球鞋到球袜，从球衣到毛巾，甚至护腕护肘，凡是球员打球有需要，装备经理都会尽可能地予以满足。但是，考虑到这些球员在球队中地位，若球员的胃口太大，装备经理也会厌烦的。正常来讲，角色球员的球鞋要穿很久，哪一天感觉不舒服了，才会向装备经理要新鞋。 当然，詹姆斯这种级别的球员，球鞋想要多少有多少，一场比赛换两双也没有关系，但他很少那样做。跟篮球一样，球鞋跟脚也需要“磨合”，新鞋未必合脚，可能会影响竞技状态。 精彩内容，尽在百度攻略：鞋垫比球鞋贵NBA球员对于鞋垫的重视程度，有些时候要超过球鞋。13年总决赛第三战结束后，在马刺队更衣室内，丹尼·格林的更衣柜前的地板上扔着一双球鞋，歪歪扭扭，一看就是随便仍的。鞋垫被单独抽了出来，躺在更衣柜上。詹姆斯、韦德等巨星的鞋垫，造价都很高，市场价高达数百美元，比鞋子还要贵。袜子精彩内容，尽在百度攻略：按照惯例，球队装备经理在每个主场比赛前，会为每一名球员准备好六双白色球鞋。之所以选择白色，是因为主队要穿浅色球衣，便于搭配。 每日更新，NBA巨星训练视频和gif动图教学，属于每个热爱篮球的你，微信公众号：NBA巨星视频教学精彩内容，尽在百度攻略：
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