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下肢骨折怎样预防静脉血栓
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一颗大蒜两勺糖，让你的血管一通到底，血栓遇到了致命天敌！
脑血栓与很多突发性疾病一样，发作前并不明显但是却常常给病人带来极大的痛苦，高血压是脑血栓病发的一个因素，脑血栓还与血液的粘稠度有关，粘稠度越高越容易发生脑血栓。许多人以为，血管老化是中老年人的健康问题，殊不知现代人饮食习惯不合理，工作压力大、精神状态差、运动量极少等，导致血管早已伤痕累累。血管伤痕累累就会使得动脉粥样硬化，从而引起动脉斑块，一些斑块脱落形成血栓，最终血栓堵住血管导致心血管病。远离血栓一字诀，记住终生不被血栓困扰“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。遵循“能早动不晚动、能主动不被动，能多动不少动”的原则。长期久坐不动：最容易诱发血栓。过去专家认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病的关系十分密切。当人们坐长途飞机时，多数人会选经济舱，而经济舱由于空间比较狭小，腿部活动区域有限，可能发生静脉血栓，这种情况被称为“经济舱综合征”。而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的另一大诱因，医学界把这种病称作“电子血栓”。建议大家坐飞机时经常伸脚尖、勾脚尖，伸缩大小腿肌肉，同时多喝水，在稀释血液的同时增加排尿。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法!糖醋蒜汁材料：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。（依此比例增加分量）制作方法：1. 大蒜洗净后沥干水分，剥瓣去皮后放入玻璃瓶。2. 白米醋加热至80度，加入冰糖，放凉倒入玻璃瓶。3. 瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。浸泡3个月以上即可开封饮用。每晚空肚时喝一小酒杯就行。除此之外，这些小食材能疏通血管，让你原理血栓常喝罗布麻新疆罗布麻花泡水喝可以降血脂、高血压、冠心病及各种血管堵塞，因此得名罗布麻茶。由于当地来源广泛，并且疗效很明确，被许多新疆人用秘方所采用！来自新疆的罗布麻叶，产于新疆的温热地带，新疆珍贵的草本植物，只有新疆才有，所以比较稀缺。作为新疆的罗布麻叶，药用价值极高，被称之为新疆的八宝之一。新疆野生罗布麻茶￥79.9购买CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布白叟长命健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过具体的报道，记者与多名长时间饮用罗布麻茶的百岁老叟亲切攀谈并握手问候，他们一个个行动自如，思想明晰，谈吐灵敏，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长时间饮用的罗布麻茶。静东堂罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调理血压，并能整理血管废物和多余脂肪。罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
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作者最新文章下肢骨折术后下肢深静脉血栓的防治_百度文库
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下肢骨折术后下肢深静脉血栓的防治
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你可能喜欢骨折手术后要防血栓 症状隐匿或致突然死亡
核心提示：很多人在骨折手术后就以为没事了，但其实相反，这个时候要防静脉血栓以及肺栓塞的形成。前者发生的风险超过50％，后者的症状较隐匿，可能会突然导致死亡，必须警惕。
　　对于静脉血栓，久站久坐、少喝水都是致病的常见因素。除此之外，原来手术过后也要预防静脉血栓，这到底是怎么一回事呢？有数据显示，手术7-14天发生静脉血栓的风险是46%-60% ，而发生的风险是2.5%-7.5%，而且的症状非常隐匿，可能会突然导致死亡。　　因此，在外伤后要特别防范静脉血栓和肺栓塞的形成。　　1、术后2周内不要弯腰捡地上的东西，不要突然转身或伸手去取身后的物品；术后第一个月内坐的时间不宜过长，以免导致关节水肿；不宜坐过低的椅子，应适量行走及功能性训练；穿脱鞋袜请别人帮忙或使用鞋拔子，选择不系带的松紧鞋、宽松裤等。　　2、凡有创伤或手术者，一旦出现大腿、肤色变暗，小腿压痛及肿胀等，要想到的可能，应绝对卧床、吸入高浓度氧、避免深呼吸和强烈咳嗽（避免血栓再脱落）、补液保持右心输出量等。　　3、对于骨折后静脉血栓高危因素的病人，如高龄、、术后或者伴静脉疾病、，可使用抗凝治疗。但注意术后的首次使用应该在12个小时和24小时之间，如太早进行，有可能会增加出血风险。　　4、当病人突然出现无法解释的呼吸困难、胸闷、、性休克，吸氧无效时，要考虑急性肺栓塞的可能。
　　当出现上述的症状时，病人应该还有出现静脉血栓或者肺栓塞的可能，尽快就医以免延误治疗。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：用于血栓栓塞性疾病及缺血性心脏...[]￥6.9
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深静脉血栓不是绝症，在专业的医生指导下进行早期、规范的诊疗并接受长期慢病管理，并不是一道迈不过去的坎。有研究发现，深静脉血栓对部分患者的心理造成一定负担，包括焦虑、消极、抑郁、情绪不稳定等，这种状态可能会严重影响日常生活和家庭关系。其实，在专科医生的的指导下及时、规范治疗并进行长期慢病管理，绝大多数患者都能恢复正常生活和工作。}