为什么老公的的心跳只有五十多下?这种慢心率是属于心脏病吗?会不会遗传给女儿啊?这是一个什么概念啊?好还是不好啊?
现就你提出的问题，简要答复如下：
第一：首先可以非常肯定的答复你，象你老公目前的心率（50次/分），是健康的，不属于任何的“心脏病”。究其原因，是由于他常年喜欢相关信息运动，而引起的迷走神经张力过高所致，在日常的生活中，则表现为窦性心动过缓。
正常人心跳次数是60～100次/分，心跳大于100次/分，称为心动过速；而小于60次/分，则就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能......
现就你提出的问题，简要答复如下：
第一：首先可以非常肯定的答复你，象你老公目前的心率（50次/分），是健康的，不属于任何的“心脏病”。究其原因，是由于他常年喜欢相关信息运动，而引起的迷走神经张力过高所致，在日常的生活中，则表现为窦性心动过缓。
正常人心跳次数是60～100次/分，心跳大于100次/分，称为心动过速；而小于60次/分，则就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。当然了，其心率或脉搏小于50次/分，也有属于病理性的，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。但 “病理性的心动过缓” ，不可随意下诊断，应该通过临床多方面检查后，方可最后下此断言。
第二：下面将医学教课书中关于 “心动过缓的原因”相关内容，在此转贴给你，或许对你有所帮助。仅供参考吧。
(1)生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。
　　
(2)药物性：β-受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、利多卡因、乙胺碘呋酮、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。
　　
(3)全身性疾病：甲状腺机能减退、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、伤寒、流行性感冒、传染性单核细胞增多症、白喉恢复期、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。
　　
(4)心脏血管性疾病：急性心肌梗塞，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性.。
第三：“会不会遗传给女儿啊”，象这种心动过缓的症状，是无任何遗传基因的，或者说，绝对不会遗传给下一代。你尽可能的放宽心吧。
祝你一切顺利、全家幸福！！
其他答案（共2个回答）
员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及服用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。
临床表现：
1.窦性心动过缓如心率不...
你老公这种情况叫窦性心动过缓
窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是相关信息员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及服用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。
临床表现：
1.窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次，一般无症状。
2.如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。
诊断依据：
心电图显示窦性P波，P波速率低于每分种60次，PR间期大于0.12秒。
治疗原则：
1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。
2.如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）。
你老公身体健康，不必过滤。有一种说法，人一生的心跳次数是固定了的，所以心跳慢的人寿命长。你老公大慨就是这种情况。
看到这问题，心血来潮也测了一下……＾_＾54
记得以前自己测永远只有60左右，可体检一测永远是75，不知道是医生们的算法跟偶的有差异，还是偶一看见医生就血脉贲张...
心率在60次/分以下为窦性心动过缓。
引起心动过缓的病理因素，常见为心肌炎、冠心病或心肌病等，累及窦房结，引起心脏起搏与传导系统缺血或退行性变，使窦房结功能减退...
心脏病常见的先兆症状有：
1、呼吸困难——亦称气短，劳累时引起气短、休息后好转，或夜间阵发性呼吸困难，常是心脏病发生心功能不全的初期表现。
2、胸痛——特别是因...
正常情况下：心率在70--90次内为最佳心搏状态，也就是说心搏量达到最理想状态，心脏做功达到一个比较高的水平，消耗能量较少
不正常；　　心率46次每分，低于正常低值60.一般情况下，如果心率慢，会引起心脑等重要脏器的供血供氧不足，出现相关的症状，比如头晕、心慌、心悸等。如果没有症状，...
答: 感觉用那个热毛巾敷一敷鼻翼两边,效果特别不错的,你可以尝试一下的。
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 　冠心病注意事项有：
　　冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血、...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415心跳90正常吗
很多人去体检亦或者去看医生的时候，都会检查心跳，因为很多时候会因为情绪而心跳不正常，下面就来说一说，心跳90正常正不正常。
心率不齐疾病问答
病友提问：
基本信息：男&&11岁
所患疾病：（已到医院就诊）
病情描述及疑问：心室隔膜缺损，专家解答：需要做手术。有两种手术方法，一种是介入手术，还有一种是外科手术。要到医院完善检查才能评估。病友的追问：介入手术跟大手术怎么区别？我不知道这两个的意思专家的回复：介入的手术损伤是应该是小一些的，大手术是损伤是比较大的。
心跳90正常吗
心跳90正常吗情况一：正常人每分钟心跳应在60—00次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。情况二：女性的心率一般偏快，运动员和老年人的心率偏慢，儿童的心率也偏快，60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。情况三：发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。
在这里我们可以看得到，正常人心跳的次数是在六十到一百之间的，而不同年龄阶段的标准也是不一样的。
突然心跳加速呼吸困难怎么办
突然心跳加速怎么办第一，如是第一次出现突然心跳加速呼吸困难的情况，就要及时去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。第二，突然心跳加速呼吸困难可能是心绞痛引起的，我们可以用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。第三，突然心跳加速呼吸困难可能是哮喘引起的，所以身边要备有治疗哮喘的药物，以免发生危险。
注意，突然心跳加速呼吸困难一定要重视起来，及时到医院就医，以免错过最佳的治疗时机。
上楼梯气喘心跳加速是什么原因
上楼梯气喘心跳加速是什么原因第一，上楼梯气喘心跳加速如果是年轻人，那么就是体质很差，平时不注意锻炼，肺活量低引起的，所以平时就应该锻炼的，增强体质。第二，上楼梯气喘心跳加速一般分器质性疾病和功能性疾病引起的，器质性疾病如心肌炎、贫血、肺脏疾病等可以引起缺血、缺氧的情况，都会引起以上症状；功能性疾病如缺乏锻炼、疲劳综合征等也会引起这些情况。第三，上楼梯气喘心跳加速可能是（心功能II级）引起的，平时要低盐低脂饮食，适当控制总能量摄入，忌烟酒、饮料等高热量食物。
上楼梯气喘心跳加速平时就应该多进行体育锻炼的，增强体质，多吃一些高的食物。
心跳过慢的原因是什么
心跳过慢的原因是什么第一个原因是：引起心跳过缓的原因常见于：迷走神经功能亢进当时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制作用，故可使心跳减慢。由迷走神经功能亢进所致的心跳过缓，心律多数是整齐的，一般每分钟30～40次。这种情况以老年人为多。第二个原因是：由于心跳的起搏点——窦房结，不能很好地发出冲动或延迟发出冲动，会使心跳变慢，最常见的病因是心肌病、冠心病以及老年人心脏传导系统的退行性病变。病态窦房结综合征患者心跳有时每分钟只有30次左右。 第三个原因是：严重即由起搏点窦房结发出的冲动波不能传到房室结而被阻断，此时心室只好代偿性地自己发出冲动，所以心跳相当缓慢，一旦发生完全性的房室传导阻滞，心跳每分钟仅有20次左右，可因心脏排血量明显下降直接影响脑部供血而出现头晕，甚至造成晕厥或抽搐。
心跳过慢患者平时少吃少盐少脂；多补充膳食纤维素和维生素，多补充微量元素。
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核心提示：宝宝的胎心就是宝宝的心跳。所以，一旦宝宝的胎心率有所变化，准妈妈都会格外的紧张。那么，胎心变慢到底是怎么一回事呢？　
　　宝宝的胎心就是宝宝的心跳。所以，一旦宝宝的胎心率有所变化，准妈妈都会格外的紧张。妈妈们不要害怕，有时候胎心率变慢是正常的现象，我们就来了解一下孕晚期胎心率变慢到底是怎么一回事吧。
　　孕晚期胎心率变慢到底是怎么一回事
　　1.刚刚怀孕时，宝宝的心跳大概是妈妈的两倍，这速度啊，确实是有点吓人，可是这是很正常的一件事情，所以，准妈妈们，不用担心，也不用太多的忧虑，但是，在孕晚期中，一次的产检中，检查发现宝宝的心律变慢了，只要宝宝的心律在120-160之内，宝宝的胎心率是正常的，如果你不相信，可以仔细地询问医生，医生一定会详细地帮你解答，所以，一定要以正常的心态去对待。
　　2.当宝宝的胎心率慢到低于120的话，孕妇应及时告诉医生，医生一般来说，也会及时发现，为准妈妈做检查与治疗什么的，不过，无论是怎样，准妈妈都应该放松心态，经常做深呼吸运动，不能过分地忧虑紧张，因为这是不好的，无论是对自己还是胎儿。
　　3.应该时刻有一个平稳的心态，因为无论做什么事情，特别是怀孕时期，不可以特别的大喜大悲，这是有害于自己与胎儿的，可以多多与别人聊天谈心，上知天文下知地理，无所不谈，既可以交识朋友亦可愉悦自己的身心健康，更要多在家里走走动动，多出去走走看看，不要害怕在外面有什么意外而经常把自己困在家里，外面的世界更精彩，它不会因为你怀孕而受阻碍，也不是叫你怀孕时还东跑西玩的，只是，怀孕只是你生命中的一部分，你也应该在怀孕时多多走出去体会世界，体会社会，体会人生，体会这一切一切的变化，而不应该封固自己在一个世界中，外面的世界更加精彩，更是等着你出去了。
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编辑您好，我是孕妇，近期到医院做超声，报告写着所见：于耻骨联合上探及一胎头圆形光环，BPD：97mm，脊柱连续完整，胎心胎动好，胎心脉搏规则，胎心率137次/分，FL:77mm，胎盘位于子宫后壁，成熟度Ⅲ级，羊水最大深度46mm。请问能顺产吗？大概还有几天生呢，男女能看出吗？我今年30岁，心跳多少是正常呀，我现在81次/分钟。快吗？
最“标准”的心跳（平均值）是72次/分钟，但在60到80次/分钟都应该没有什么问题的。
其他答案（共7个回答）
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。
不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的相关信息员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。
加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。
生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。
心动过缓 有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体 力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者 要安装心脏起搏器来加快心率。
当你检查心电图发现有窦性心动过缓怎么办呢？
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过 缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不 舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的 不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率 。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢 有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓， 但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
【组成】人参30g、附子15g。
【用法】先将生姜、大枣用水煎汤，去渣留汁，以汤代水煎煮人参、附子，取汁徐徐饮服。目前临床多只用人参、附子二药，水煎服。病情严重者，可日服2剂。注射剂肌内注射，或静脉滴注，每次2-10毫升，或遵医嘱。
【功效】功能益气回阳救脱。
【方解】本方加干姜、吴萸、麦冬，研末吞服，辅以丹参注射液静注，治疗窦性心动过缓。方以人参大补元气，附子回阳救逆，一重于气，一重于阳，气阳兼顾，为其配伍特点。临床应用以四肢厥冷、呼吸微弱、身有汗出、气短、脉象微弱，为其辨证要点。
【方剂来源】宋·《妇人良方大全》。制成注射液，名参附注射液。
补阳还五汤
【组成】生黄芪120g、当归尾6g、赤芍药6g、地龙3g、川芎3g、桃仁3g、红花3g。
【用法】水煎服
【功效】功能补气，活血通络。
【方解】本方加味，治疗本病。主要用于重用补气之黄芪，配以当归尾、赤芍、桃仁、红花等活血祛瘀，使气足而血行，瘀去络通，为其配伍特点。临床应用以半身不遂、气虚血瘀、舌淡苔白、脉缓无力，为其辨证要点。
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。
不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。
加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。
生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。
心动过缓 有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体 力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者 要安装心脏起搏器来加快心率。
当你检查心电图发现有窦性心动过缓怎么办呢？
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过 缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不 舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的 不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率 。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢 有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓， 但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
【组成】人参30g、附子15g。
【用法】先将生姜、大枣用水煎汤，去渣留汁，以汤代水煎煮人参、附子，取汁徐徐饮服。目前临床多只用人参、附子二药，水煎服。病情严重者，可日服2剂。注射剂肌内注射，或静脉滴注，每次2-10毫升，或遵医嘱。
【功效】功能益气回阳救脱。
【方解】本方加干姜、吴萸、麦冬，研末吞服，辅以丹参注射液静注，治疗窦性心动过缓。方以人参大补元气，附子回阳救逆，一重于气，一重于阳，气阳兼顾，为其配伍特点。临床应用以四肢厥冷、呼吸微弱、身有汗出、气短、脉象微弱，为其辨证要点。
【方剂来源】宋·《妇人良方大全》。制成注射液，名参附注射液。
补阳还五汤
【组成】生黄芪120g、当归尾6g、赤芍药6g、地龙3g、川芎3g、桃仁3g、红花3g。
【用法】水煎服
【功效】功能补气，活血通络。
【方解】本方加味，治疗本病。主要用于重用补气之黄芪，配以当归尾、赤芍、桃仁、红花等活血祛瘀，使气足而血行，瘀去络通，为其配伍特点。临床应用以半身不遂、气虚血瘀、舌淡苔白、脉缓无力，为其辨证要点。
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150...
成人心率为60~100次/分，心跳次数每分钟90次，不属于心动过速，但属于正常偏快范围。
可查一下有关以下原因：
1、贫血：可引起循环加速、代偿性心率加快；
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/...
60到100次/分都是正常的。感冒时由于体温升高，代谢旺盛，心率增加是正常的。血压有点偏低，正常血压是60/90mmHg，一次测量血压偏低还不能下结论。你不要着...
**人一生心脏跳动多少下是有一个固定数字的，要看您的寿命了！！
假如您活80岁的话，人的正常心率是60-100次/分钟；
那么您的心跳次数是：（范围）
答: 哺乳期高血压吃什么药可以缓解了的啊？还是很担心会影响到喂宝宝了的。
答: 一、食盐的限制：含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。2.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。3.腊味—香肠、火腿、腊肉等。...
答: 从体外疏通血管的物理疗法
能从体外直接疏通血管的物理疗法，是当代科学家樊长喜先生发明的一种自然疗法。他从十九世纪的八十年代开始研究，历经十多年的反复研究和几千次...
答: 1你好，你说的症状都不像是心梗的典型表现，但是也可以是。2心梗确诊的话心电图出现心梗后急性ST段弓背型抬高，心肌酶出现升高，就可以确诊了。3在临床上表现为持久的...
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这个不是我熟悉的地区当前位置：
＞＞＞经常进行体育锻炼的运动员心率与不经常运动的人相比（）A．要慢些B．..
经常进行体育锻炼的运动员心率与不经常运动的人相比（　　）A．要慢些B．要快些C．是一样的D．不好比较
题型：单选题难度：偏易来源：不详
心率是指心脏每分钟跳动的次数．体育锻炼可以使心肌发达，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身功能得到提升．这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加．所以，虽然跳得少，可由于射血量增多，也能满足身体的正常需要了，还能使心脏得到休息．因此经常进行体育锻炼的运动员心率与不经常运动的人相比 心率慢些．故选a．
马上分享给同学
据魔方格专家权威分析，试题“经常进行体育锻炼的运动员心率与不经常运动的人相比（）A．要慢些B．..”主要考查你对&&了解自己，增进健康&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
现在没空？点击收藏，以后再看。
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了解自己，增进健康
评价自己的健康状况1. 健康概述：健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。(1)身体健康：指身体结构完好和功能正常。(2)心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。(3)社会适应能力：即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥，作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。特别提醒：道德健康也是一个人健康的一个方面，道德健康指具有良好的道德现念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力，并能控制自己的行为符合社会道德观念的要求。2. 健康的标准：健康包括身体、心理和社会适应三个层次，但更重要的是心理一社会素质与能力。 3. 保持愉快的心情心情愉快是人心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示人的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，这就需要我们学会调节自己的情绪，以下方法可供参考。 (1)转移注意力：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使不良的情绪得到缓解。 (2)倾诉：把自己心中的烦恼向家人或知心朋友倾诉，或用其他适当的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，宣泄时要注意避免伤害他人。 (3)自我安慰：当遇到失败时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。&什么是健康的生活方式：人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。健康的生活方式的主要内容包括：(1)营养配餐；(2)按时作息；(3)坚持体育锻炼；(4)不吸烟、不喝酒；(5)珍爱生命，拒绝毒品；(6)积极参加集体活动。 易错点：1. 误认为健康就是无病，无病就是健康&&& 长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。所以在对人群进行健康测试时，只限于找出其中的病人，所使用的也都是消极的健康指标，如死亡、患病等。其实，在躯体疾病与健康之间，还存在着一个没有疾病但并非健康的状态。在健康和不健康之间并不存在一个截然的分界线，它是一个连续的系统，包括健康、亚健康、亚临床状态和病理状态。世界卫生组织将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体上、心理上和社会适应三个方面的良好状态。 2. 误认为吸食摇头丸是一种时尚的表现&& 这种做法是错误的。因为摇头丸中含有毒品的成分，虽然没有海洛因的毒性大，但吸食后，可以影响到中枢神经系统，尤其是脑的功能，易使人产生极度兴奋的状态，情况严重时会有生命危险，而且吸食摇头丸易使人上瘾，所以它属于毒品。吸食摇头丸就是在吸食毒品，要受到公安机关严厉的打击，青少年更应该拒绝和远离毒品。酗酒的危害：少量饮酒能解除疲劳，促进消化，对身体基本无害。酗酒是一种不良习惯，对人体健康危害极大。酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引起酒精中毒。孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚至会造成胎儿畸形。 吸烟的危害：烟草燃烧时会产生300多种有害化学物质，包括多种致癌物质。长期大量吸烟能引起气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。吸烟对人的循环系统、消化系统、神经系统等也会造成不同程度的损伤，容易引发高血压、冠心病等疾病。女性吸烟还会大大增加患子宫癌的概率。孕妇直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发胎儿畸形。青少年正处于生长发育期。吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习。拒绝毒品：毒品主要包括鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等。吸毒会引起人的免疫力下降，严重损伤大脑，影响中枢神经系统的调节功能，影响心血管和呼吸系统的生理功能，还会影响正常的生殖能力，生出畸形儿、怪胎等。由于吸毒者经常共用不洁注射器注射毒品，因此还可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病。青少年正处于生长发育期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，保障社会的安全，我们要拒绝毒品，远离毒品。
影响人体健康的四大因素：世界卫生组织经研究发现：影响个人健康和寿命的四大因素中，生物学因素占15％，环境因素占 17％，卫生服务因素占8％，行为与生活方式因素占60％。 1．生物学因素：包括遗传和心理。遗传不是可改的因素，但心理因素可以改变，保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物学因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等，是影响该社区健康水平的生物学因素。 2．环境因素：包括自然环境与社会环境。社区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康。社会环境涉及政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多因素。 3．卫生服务因素：卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。 4．行为与生活方式因素：这是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭等影响的生活习惯和行为，包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们的健康、导致疾病及死亡的主因。近年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病是恶性肿瘤、脑血管病和心脏病，这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。
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