胸肌中缝歪了还有救吗。。新手求解答。。【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,838,405贴子：
胸肌中缝歪了还有救吗。。新手求解答。。
新款运动内衣提供贴身的包裹与有力的支撑,更加人性化的设计,迎合女性的多种训练需求.点击进入adidas官网了解更多新品详情.
大神们。快来解答啊。。
貌似跟我一样
这么晚还有没睡的大肌霸吗。。能否指点小弟一下。。刚练了不到两个月。
我的也是这样，一直在找办法解决
练就完了，纬度都没有哪里来的逢
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴大神们，。。看看这身材有没有些畸形啊。。。上半身太窄了，肋骨突出。胸部赘肉。183的个子，看起来像个竹竿【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,838,405贴子：
大神们，。。看看这身材有没有些
大神们，。。看看这身材有没有些畸形啊。。。上半身太窄了，肋骨突出。胸部赘肉。183的个子，看起来像个竹竿。
新款运动内衣提供贴身的包裹与有力的支撑,更加人性化的设计,迎合女性的多种训练需求.点击进入adidas官网了解更多新品详情.
太瘦了！加油，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴453115 条评论分享收藏感谢收起赞同 1.1K427 条评论分享收藏感谢收起请问各位大神，这身材想练腹肌可以不做有氧吗？【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,838,405贴子：
请问各位大神，这身材想练腹肌可以不做有氧吗？
身高173cm 体重70kg。
新款运动内衣提供贴身的包裹与有力的支撑,更加人性化的设计,迎合女性的多种训练需求.点击进入adidas官网了解更多新品详情.
除非先去抽脂
我身高和你一样，135斤，
没人叫你有氧啊，你也能直接练，不过肌肉不会很显形，会有一种壮的感觉
我比你高1厘米，我也是140左右
现在楼主能做的就是早晚少吃，希望能瘦些脂肪下去，不知道是否有效或是然并卵[FACE WITH TEARS OF JOY]
锻炼腹肌是不用做有氧运动 做卷腹 参考一下8分钟腹肌和腹肌撕裂者视频 但锻炼出来的肌肉会被脂肪掩盖住 所以还是建议在锻炼后增加30分钟以上的有氧运动再有疑惑的可以加我Q
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴一个俯卧撑都做不起还有救吗【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,838,405贴子：
一个俯卧撑都做不起还有救吗
新款运动内衣提供贴身的包裹与有力的支撑,更加人性化的设计,迎合女性的多种训练需求.点击进入adidas官网了解更多新品详情.
有救，想想我躺你下面，后面自己脑补。
棉花糖别吃了就有救
我告诉你，这类人很多
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}