产后手指关节痛，原来是孕产期这点没做好！
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养生之道网导读： 坐月子后手指关节痛怎么办？在我们日常生活中，往往会发现许多孕妇会出现手指关节痛的状况。那么，坐月 子后手指关节痛怎么办？下面小编就来为您介绍。坐月子后手指关节痛怎么办1、坐月子后手指关节痛的治疗方法1.1、改变饮食状况,吃多一些清淡的食物,不要吃过咸的食品。过咸会导致孕妇的关节疼痛加重,甚至无限浮肿现象。1.2、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。1.3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。1.4、控制一下饮水的情况,每天不能喝超过每天身体所需的水,不然也会加重孕妇关节疼痛的。1.5、每天起床的时候,可以适当的做一些按摩,来缓解关节痛的状况。同时也可以起到预防关节痛的现象出现。1.6、孕妇手指关痛发生后,应积极治疗。同时要多摄入含钙丰富的食物,适当服用钙剂或维生素A、D。早晚一杯孕妇奶粉。1.7、孕妇出现手指头痛,应该在白天多晒晒太阳。2、孕妇手指关节痛是什么原因2.1、这主要是由于妊娠期的水肿引起的因为严重水肿以后,压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得非凡厉害,有张不开手指的感觉。2.2、缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛与妊娠期的胎儿发育有关,孕期大量需要钙、磷和维生素D,假如这些营养元素摄入不足缺钙的话,轻易使骨关节疼痛和肌肉痉挛,非凡是晚上睡觉的时候,稍动一下小腿就会抽筋。2.3、孕妇在为分娩作准备时,内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝),所以不仅手部,孕晚期腰部、腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但绝对是正常的。如有反常的情况出现,或哪个部位特别难受就要及时咨询医生。3、孕妇如何补钙3.1、食补是怀孕的妈咪最为可靠、有效的补钙一条途径。从第5个孕月起,孕妈咪必须每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶,同时在饮食上注意摄取富钙食物,如球形干酪(6球)、豆腐(半块、100克左右)、鸡蛋(1-2只)、煮小虾(5大匙)、煮沙丁鱼(10条、中等大小)、小鲱鱼干(2大匙)及适量海带或海白菜等,使摄钙量至少达到800毫克。3.2、每天有意安排自己多晒太阳,特别是冬春季怀孕的妈咪。这样,会使身体摄取充足的VD,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实,消除先天佝偻病和龋齿的因素。要记住这是必须做的事,其他方法无法替代,如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好。产后关节痛的症状1、疼痛:产后关节炎的典型症状是全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,肌肉酸、麻木遇冷、遇风病情加重。有的病人发展为产后风湿型的风湿和类风湿病症。2、肿胀:肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。3、功能障碍:关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。4、月经不调:一般产后关节炎患者都会有沉厚风湿症,所以会出现月经不调的症状,表现为月经有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。如何预防产后关节痛1、及时补钙无论是产前还是产后,妈妈的身体都需要大量的钙质来强壮身体,特别是生产时,大量的钙会从妈妈的身体中流失,产后补钙就变的尤其重要,除了每天坚持喝牛奶外,新妈妈还要在饮食上注意,多吃一些含钙高的食品,比如虾皮、小海米、鱼、紫菜、发菜、海带、骨头汤、蔬菜、大豆制品等,如果妈妈肠胃不好,可以将这些食材做成汤饮用,同样能达到补钙的效果,特别要注意的是,新妈妈们不要图省事,依赖维生素D、鱼肝油、钙片之粗的药品,食用过多会对身体造成伤害。2、养成用温水的习惯新妈妈产后应该比产前更加注意自己的身体,否则一不小心就会落下产后病纠缠不休,在日常生活中,新妈妈要养成用温水洗手、洗菜、洗衣服的习惯,禁止用冷水,否则会出现关节肿痛、手腕僵硬的毛病。3、注意保暖新妈妈应该注意保暖,一是预防感冒,二是预防手脚关节受风、受凉。产后的一两年内,是新妈妈更应该注意的时期,为了不留下后遗症,虽然不用按照一些陈旧习俗去毫无科学根据的虐待自己,但还是应该适当的注意保暖,尤其是寒风刺骨的冬天,千万不要贪靓穿得太薄,同时还应该注意防潮,勤于晾晒被褥和枕头,夏天吹空调要有节制,不能像婚前一样任性妄为,觉得热了就抱着空调猛吹,建议你喝绿豆汤降温。
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& 产后关节痛，怎么办？早上起床后发现手指肿，关节酸痛......
"网友求助"产后关节痛，怎么办？早上起床后发现手指肿...已回复
产后关节痛，怎么办？早上起床后发现手指肿，可能是缺钙。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3位网友提供帮助
会员9228256 16:21:10
剖宫产后注意事项1．术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。2．术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。3．及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。4．剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。5．咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。6．一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。7．体温如超过37．4℃，则不宜强行出院。回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。8．当心晚期产后出血：回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治。9．及时采溶孕措施：房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产，会特别危险。10．注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早去医院就诊
会员9227365 16:21:14
我也一样啊！那时手关节疼的很，一点劲都用不上，不过后来上班后突然就好了，不知道什么原因，也没有治疗。估计是当时睡觉手凉了。
会员9227667 16:21:18
我也是，大关节疼痛，然后肌肉酸痛，和楼主一个症状，吃了要来四个月的中药了，一点不见效，都是一些祛风寒的药，也查了风湿因子这些，说暂时没有，一天悲观得很一直不见效
问产后关节痛怎么办
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
产后风湿还会出现以下的这些症状就是说发病的部位会出现酸疼麻木怕冷没有精神会感觉好沉好累无精打彩.心跳比以前更快怕吓有心慌的感觉脾气会比以前更烦躁容易发火.有的还会引起经常感冒持续低烧等现象.这些都是典型的产后风湿的症状
问产后手指关节痛怎么办
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
你好产后7个多月手指关节痛是因为产后气血不畅导致的关节疼痛需要一段时间治疗恢复因为睡觉没有活动血液回流更加慢白天活动有利于需要循环所以疼痛轻加强活动和多吃一些活血补血的药物
问小手指关节痛和左脚大拇指关节酸痛
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 你好，从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎，该病主要表现为全身对称性关节肿痛，可见于近端指间关节，掌指关节，双肘关节，双腕关节，双膝关节的肿痛伴有晨僵意见建议：建议你去做以下检查：血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP，肝肾功能，双手X线片。在结果未出来之前，可以先用非甾体类抗炎药如西乐葆缓解疼痛
问产后手指关节痛
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
这种情况与产后体质虚弱免疫功能失调有关与受风受凉受湿风湿肝肾虚弱肾阳虚缺钙骨质增生等有关建议到医院检查确诊也可以找中医辨证用中药治疗或服正清风痛宁万通筋骨片双氯灭痛片天麻丸等治疗也可烤电砂烫热敷等理疗治疗
问手指关节痛
职称：主任医师
专长：放射碘治疗甲亢及甲癌、锶89治疗骨转移瘤、云克治疗突眼、骨质疏松及类风湿关节炎、核素治疗表皮血管瘤、疤痕疙瘩等。
&&已帮助用户：0
问题分析：可能是类风类，需要做一些相关检查。
如果确定诊断，需要较长时间的正规治疗。
问手关节酸痛用什么药
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
您好出现关节疼痛的原因可能是多种病因没有明确诊断很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一是否有过外伤二发病的原因和第一次发病时是否有什么原因三要除外局部的蹭（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四是否有风湿或类风湿的问题一般需要通过化验检查;五个别人有痛风的原因这需要化验尿酸才能确定.
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产后关节痛怎么回事？ 产后关节痛怎么办？
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&　　宝宝出生后，十月的妈妈们终于&卸货&了。当妈妈们眼前浮现着自己当妈的情景，单手抱娃，身穿时尚潮牌服装时，却因腰膝酸软疼痛，让自己的辣妈梦破碎了。那么，究竟关节痛怎么回事？产后关节痛怎么办呢？　　产后关节痛怎么回事？　　1.神经压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道&&正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。　　2.B12不足。缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。　　3.过早做重体力活，受凉。妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的&妈妈腕&，临床上又被称为&手腕狭窄性肌腱滑囊炎&。　　4.月子期间活动少。产后妈妈期间，由于活动减少，甚至很少下床，会使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱，其对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱。&　　产后关节痛怎么办？　　1.艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。　　作用：艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。　　2.生姜捣泥敷贴：取生姜适量的，捣成泥状，直接敷贴在关节处或者相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至立即变干影响敷贴效果。但是需要注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或者易者慎用，以免损伤外皮。　　作用：驱风散寒，增进关节周围的血循环与代谢。个别痛点明显的母亲宜多用这种方法辅助治疗。　　3.粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50g，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。　　作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。&　　如何预防产后关节痛？　　1.做好膝、腕保暖　　新妈妈在做月子期间，应该少吹风，避免受凉。中医认为，产后气血不足，寒气很容易侵入体内，造成气血运行不畅，表现为关节疼痛，酸楚、麻木等产后身痛。所以在坐月子期间，较弱的妈妈可以佩戴护腕护膝，最大程度的避免重要关节的受凉，同时有条件的话，月子期间要尽量温水洗手，不要过长时间站立，最重要的是要保证，避免过于劳累。　　2.哺乳期厨艺补钙　　母乳中含有供孩子成长所需的钙质，如果每日泌乳毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见，产后女性钙流失的速度那是非常多。若分泌量越大，钙的需要量就越大。哺乳妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前，骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如不补充足量的钙就会引起关节疼痛、腿脚抽筋等，所以不光是，哺乳期特别是月子期间，也要根据妈妈的身体体质来考虑，及时补钙。
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产后手指关节疼
患者提问：疾病:产后手指关节疼病情描述:现在产后8个月，手指关节疼，早晨睡醒时更酸疼，抱孩子胳膊容易酸，脖子和腰有时爱受风，产后3个月时在协和中医科看过，吃了2个多月中药，出汗的症状好多了，但手还是疼，4月份在我们河北本地看中医，针灸（扎针的同时艾灸）+ 中药，一个月多了，大夫说按说应该有明显好转了，但是我手指关节还是疼，他建议我去查风湿因子，（2个月前我在我们县查风湿三项正常）我的手指疼基本上一天中都在疼，只是程度不同，有时多拍拍手，甩甩胳膊，循环好点手指就轻松，阴天对我的手疼没有什么影响，有时有弹响。希望提供的帮助:我的情况属于么？我还要继续针灸，艾灸，中药治疗吗？怎么治疗好一点呢？一直母乳喂养，如果现在断奶，恢复的会不会快一点用药情况:药物名称:中药服用说明:第1周 浮小麦30g 炙甘草10g 红枣10g 柴胡10g 合欢皮10g 炙黄芪30g 桂枝10g 白芍10g第2周多加了：防风10g 麻黄根10g 五味子10g 当归10 炒薏苡仁15 土茯苓10甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：建议：的处理三部曲》
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