乒乓球拍直拍正确握法详细讲解

關于乒乓球拍的握法既是基础知识也是必备知识

球人的必修课。握拍方法与击球动作有密切关系每个击球动作，都

手腕和手指相互配匼用力来完成的

乓球拍直拍正确握法介绍，希望能帮到你

乒乓球直拍握法的正确手势：

指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状距离适中，拍柄压住虎口在球

无名指和小指自然重叠弯曲，用中指第一关节顶住球

乒乓球直拍握法的特点：

正反手基本上绝大部分都用球拍的同┅

直拍横打和长胶倒拍打法除外

手腕比较灵活在发球时，可

以利用手腕动作发出动作相似而旋转、落点不同的球

太多变化拍面打出斜、直线球使对手不易判断。由于手腕转动灵活

手腕的运用空间较大，变换拍形快有利于正反手动作迅速转换，出

手较快正手攻球快速有力。处理台内球和近身球也比较有利但反

手因受身体阻碍，较难掌握防守时，照顾的面积也相对较小

乒乓球直拍握法的技巧：

矗握球拍关键在于五个手指的使用要得

法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形转换击球方式，而拍后的

个手指则起到辅助和支撑作用其中，中指是将击球力量作用于球

的主要传递者发力时必须用力顶住球拍背面

乒乓球拍握法18身体和站位超清

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