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男士们每天盯着女性胸部看10分钟，就相当于进行了半小时的有氧运动。请问这是真的吗？
【的回答(39票)】:
我表示對中國的教育進一步地擔憂啊。。辟謠小能手出現了。。
我搜了一下，又是一『你copy我，我copy你』的東西。《新英格兰医学杂志》和《每周世界新闻》最近表示，男人盯着女士的胸部看可以延长他们的寿命，长达数年的寿命。&
“只用10分钟的凝视，看着胸部丰满挺拔的女士，比如Baywatch的女演员Pamela Lee，相当于30分钟的有氧”，文章的作者老年病学家Daren Weatherby博士说道。&
过去的五年中，这个由Daren Weatherby博士领导的小组的研究员在三个位于德国法兰克福的医院里观察了200个男性患者，其中的一半的患者被要求每天看女人的胸部，而另一半的患者则不允许观看。五年之后，被要求观看女性胸部的那一半的患者都降低了血压，减缓了休息时脉搏跳动，以及降低了冠心病发作的几率。&
“性兴奋使得心脏更加健康的跳动，促进了血液循环，这是毫无疑问的。凝视挺拔的胸部让男士更加健康。我们的研究表明了每天这样看几分钟，就可以大大的降低心脏病发作的几率。”Weatherby说道，他建议超过40岁的男士应当每天至少看D罩杯或者更大的胸部10分钟以上。&
用腳趾頭想都知道這是假的。如果是真的，每天只要看30分鐘的大胸就能保持健康，甚至還能多活4－5年，那都不用運動了，整天看大胸就行了。然後就見瘦瘦的屌絲一邊抽著煙，一邊盯著電腦上女神的胸部，一邊鄙視那些去健身房的高富帥，『哼，傻逼，我光看看胸部就能比你健康』。
對這個實驗的疑問是，實驗怎麼進行的：
『來來來，你們這100個站一排啊，從今天開始，你們就每天來盯著這幾個大胸女人看10分鐘，然後我們每天紀錄你們的心率，血壓以及其他健康指標，在這五年間，你們除了看這5分鐘不許進行其他能性興奮的活動，以免影響實驗結果。噢對了，五年之內都不能做運動噢親！也不要生氣啊高興啊什麼的，反正會影響心率和血壓的活動你們都千萬別做哈！』
『恩，然後是你們這100人，從今天開始，你們10分鐘女人的胸部都不許看哈！！其他的也跟上一組一樣。』
誰去參加了實驗？？你去不？傻逼才去。如果不是這樣嚴格的對比。那五年時間，身體好也可能出於其他原因。
說實話我還真秉持認真的態度想去找出那篇原文來研究一下真假。結果你們才我發現了啥。『《新英格兰医学杂志》和《每周世界新闻》』根本就沒有發表過這樣的文章，snopes上有辟謠。
【路小茶的回答(6票)】:
错误，至少对男同性恋者无效。
【王保安的回答(0票)】:
【李存昌的回答(0票)】:
一分钟之后你要是不被揍一个性不能自理的话，可以继续看。祝福你。
【蔡施一郎的回答(0票)】:
看多就习惯了
【徐光炜的回答(0票)】:
我对外国的这样那样的无聊透顶的研究一直抱怀疑态度。
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有氧运动减肚子 千万不要忽略这8点
作者：芳芳
发布时间：
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有氧运动是最好的减肥方法，不仅可以瘦腿、瘦手臂，而且还能瘦腰减肚子，但是在做有氧运动的时候，一定要掌握正确的锻炼方法，这样才能起到最佳的瘦身效果，所以下面这8个要点不可不知哦!
所属专题：
肚子上赘肉多，想要减掉，有氧运动可是一个不错的方法，例如：慢跑、步行、伸展运动、有氧操等等，可是为什么这些都尝试了，肚子上的赘肉依旧没减掉呢?其实是你的方法不对，想要这些有氧运动起到效果，一定要掌握正确的锻炼方法才行。1、一周锻炼至少锻炼两次将研究发现，人体肌肉如果有一段时间不锻炼，力量就会消失，在48一72小时之后再锻炼，才能重新获得良好的健康状态。因此，建议想要的妹纸们，一定要天天锻炼，这样才会更有效，一周锻炼三次可保持健康水平。2、只进行腹部运动很多人认为锻炼身体的某个部位，那个部位的脂肪就会被消耗掉，其实不然，论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然，如果你减少了整个身体的脂肪，那你自然也会看到腹部脂肪的减少。3、锻炼时必须流汗流汗只会降低体温，使身体避免过热，而不能减肥。锻炼后体重可能会减轻一些，但减轻的是失去的水分，一旦补充了水，体重又会复原。4、慢跑比不行的燃脂效果一样不要单纯的以为慢跑和步行的燃脂效果一样，其实在相等的距离内移动相同重量的身体，速度起不到任何作用，如果你是慢跑30分钟，那么，你消化的能量就会大大增多，但是步行就达不到了。
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一个大家都害怕的问题，减肥时真的会减到胸部吗？
很多女生减肥时大概都有顾虑很多人会想:&减肥算是全身运动，那会减到胸部吗”&如果真减到的话，那干脆不减了”&跑步会有地心引力的&脂肪组织的含量则决定人的胖瘦程度。正常比例下脂肪组织平均含脂肪80％，蛋白质约2％，水分约18％。我们所说的减肥是减掉多余的脂肪，对脂肪不能一刀切，对于女性来说好脂肪当然是在胸部和臀部，坏脂肪自然就是在腰腹部。有很大一部分人减肥的时候肚子没减多少胸部却变小了，再吃回去吧胸没变大腿又粗了……那到底怎样减肥才能让胸部坚挺身材变瘦呢？快速减肥不可取快速减肥消耗的是肌肉和水分，这两种宝贵的东西比脂肪消耗的要快，短时间内体重是变轻了不少，但同时胸部也会变小。体重虽然变轻了，但胸部同时也失去了宝贵的肌肉支撑，胸部会迅速变小，而且胸部组织也会被破坏，引起胸部塌陷下垂。正确的做法是有氧和无氧双结合，长期运动，既消耗了脂肪又锻炼了肌肉，燃脂的同时塑造曲线。节食会先减胸节食不是减肥，是减命。大多数人减肥都会采用节食或饥饿法，殊不知刻意减少进食会使皮下组织与肌肉迅速减少，胸部受到牵连引起塌陷变小。促使乳房发育且保持挺拔的物质是蛋白质与维生素，像日常饮食中的奶类、肉类、豆类、禽蛋等都是维持胸部脂肪量与营养的必须品，我们减肥的同时必须保证身体所需的基本营养，均衡搭配才是减肥的基础。下面是网络上疯传的&吃什么会胖哪里&彩图版，大家也可以参考一下~Bra规格非常重要不要小看一件胸衣，运动胸衣和日常胸衣有很大区别。内衣的大小与紧松会直接导致胸部的形状。比如运动内衣就有很好的包裹和防止摇晃作用，女性跑步和跳绳等运动时能很好的保护胸部不受冲击。合适的内衣要保证胸部被包裹完整又不产生紧绷感，（太紧绷的内衣容易产生副乳）建议选购名牌内衣和运动内衣。这点钱真的不能省。减肥丰胸十种不能错过的水果我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一种简单、实用的丰胸方法，那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素，提高免疫力，还能美容减肥，最重要的就是丰胸的功能啦，让你丰胸无压力！1. 木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。2. 火龙果火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。3. 香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉 (净重约 100 克左右) 的卡路里，只有 87 卡而已，与一餐的白饭量 (150 克 220 卡) 比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。4. 苹果苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。5. 奇异果奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素 C 的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。6. 西柚是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。7.番茄番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。8. 樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。9. 草莓草莓富含维生素 C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。10. 枇杷枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。▼▼怎么，不够快？那小编推介个快速通道给你试试吧！▼▼END要是你喜欢这篇文章，请分享给你的朋友们（原创，转载请备明出处）
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