考生必看：别让这10个误区毁了你的中考|中考|考试|误区_新浪教育_新浪网
考生必看：别让这10个误区毁了你的中考
　　中考考场的考试成功者的经验大多缤纷多彩，但失败的教训原因多有雷同相似之处。我们将考试失手一些典型常见的考场失败教训汇总罗列出来，希望给接下来参加中考的同学们一面镜子，时刻返照自己，折射出中考复习中有待改进完善的地方。
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高考倒计时助考接力
.cn 日13:53 新闻晚报
□晚报 张骞 李征 杨玉红　　
　　屠先生将用私家车送黄紫藤参加高考
　　来不及复习怎么办？失眠怎么办？家离考点太远怎么办？
　　……离高考还有三天，本报爱心助考活动连连，为考生和家长解决难题。昨天，高考过来人做客本报教育热线，就家长和考生感兴趣的考前三天复习和心理调试进行答疑。同时，细心的市民这两天还能在街头不时看到贴有“新浪-新闻晚报爱心送考车”标志的轿车为高三考生踩点。从今天开始，本报还将推出高考博客，书写高考学子的家事、考事、平常事。
　　热线反映
　　成绩越好心越慌
　　从昨天上午8点开始，本报教育热线电话响个不停，致使原本1个小时的高考咨询时间硬是拖到3个小时。最突出的问题是：越是成绩好的学生临考越是心慌。高三学生小王是某区模拟考第一名，照理说他应该已准备得很充分，但是离高考越近，他越觉得还有好多东西来不及复习。
　　去年高考550分的章皓琦认为，高考前两天应该进入实战模拟环节，进行真题演练。如做完2004年的考题后，把2001年到2003年的同科目考题中选择题和填空题都做一遍。
　　“文科的复习，理解要比背书更重要。”同是过来人的顾文豪表示，与其再背书浪费时间，不如从头到尾仔仔细细地把书读一遍，注意字词的写法，加深关键知识点的印象。
　　心理疏导
　　对付失眠有诀窍
　　“心理紧张，睡不着觉”是所有来电反映最集中的问题。过来人章皓琦教考生一个实用的小诀窍，这是他去年高考前班主任教他的，非常灵验：考试前一天晚上把第二天要考的科目放在自己的枕头下，暗示“高枕无忧”。如果感到兴奋，就把书拿出来，快速扫阅，很快就会想睡觉了。
　　此外，还有不少家长反映考生这两天在家睡懒觉，对此，高考过来人顾文豪说：“爸爸妈妈心疼小孩，纵容他们睡懒觉的心态可以理解，但这很容易让考生在早上考试时也想打瞌睡。考生应该早睡早起，太累了可以中午打个盹。”
　　爱心送考
　　为考生节省半小时
　　为帮助家住在离考点较远的考生，本报联合新浪网推出了本次计划，共发动了300名左右热心车友参与送考。屠先生是本市一家大型物流企业的营运总监，得知新浪和本报联合推出爱心送考的消息后，他即刻报了名，同时还发动了单位同事，一共组织了8辆车参加送考。昨天上午，他和爱人专门开车为考生黄紫藤考前踩点。从赶考需要多长时间、路上是否可能堵车，到考点内自行车如何停放、厕所在何位置，他们都事无巨细地进行了“侦查”。
　　黄紫藤是华理工附中高三学生，因为加考政治，她要到市二中学参加考试。两点之间距离颇远。如果路不堵，坐公交车要50分钟。小黄家境比较贫寒，父母双双从工作单位内退，父亲还有些残疾，一家人的收入每月只有1300元，路程虽远，打的赶考却不大现实，现在有了“爱心送考”车为她解决了难题。
　　从7日起，每天早上7:30都会有送考车辆准时等在小黄家楼下。8点左右小黄就能赶到考场。比原先节省了半个小时，小黄可以抓紧时间在考点学校轻轻松松地进行各种准备工作。
　　■晚报提醒
　　本报“高考热线”，明天下午2:00-3:30请来华东师大语文教育研究中心副主任、2005年高考语文阅卷组负责人周宏答疑“高考作文如何创新”，欢迎考生届时拨打热线。
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& 高考倒计时23天：高考临近成绩不进反退怎么办
　　相信相当多的同学在近期的高三复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间，心理学称之为&高原现象&。
　　这个阶段成绩不稳定，没有突破，努力了看不到成绩，很容易让学生心灰意冷，手忙脚乱。就像到了高原上缺氧一样，产生各种&水土不服&。
　　其实，&高原现象&的产生是多种多样的，每个考生的学习方法，学习成绩与心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生和家长都要针对高原期的反应&双管齐下&地进行解决。怎么解决？今天，小编就来带大家具体了解一下。
　　题做得多也是一把双刃剑
　　有些同学题做得过多也做得过乱，不仅做老师布置的卷子，而且买来很多卷子做，做得昏头转向，甚至越做心中越无数，造成学习成绩不能提高，复习效率降低，出现高原现象。
　　对于这种情况，考生就要集中精力和时间做老师布置的卷子，精力集中，心平气和做老师布置的东西，就会逐步提高学习效率，提高学习成绩。
　　交替用脑很重要
　　产生这种现象后，不要长时间地学习同类性质的知识。因为长时间从事同类性质活动会使得大脑皮层的某一区域在一段时间处于兴奋状态后，转向抑制状态，难以在短时间内激活，这时候必然会感觉学了半天也没有效率。比如，复习了半天数学之后接着马上复习物理，这样做不会有好的效果。
　　因此，考生要注意合理安排复习内容，不同性质的复习材料交替学习，可以复习完了数学后看一看外语。这样交替用脑，使得大脑能较长时间处于一个适度兴奋的工作状态。
　　很委屈也要继续前进
　　对自己进行积极的心理暗示。何时候我们都要对自己说&我行&、&我正期待着&&&、&比上次情况好多了&等等，经过这样的自言自语，您的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。做到&时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。&
　　只管耕耘，尽自己最大的有效的努力去学习，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐；同时自己告诉自己：我一定能学好，我的身上还有很大的潜力可以挖掘，然后以自己最大的努力去学习，那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。
　　记得调整目标
　　一个人经过一段时间努力仍旧达不到预定的目标，就会产生失败或挫折感。失败的经验会让他在面临新的问题时，感觉无能为力、丧失信心，从而放弃为实现目标而做出尝试和努力，这个时候就需要及时地调整目标了。
　　首先要根据实际情况，制定切实可行的目标，采取小步子原则，将大的目标分解成一个个小目标，这些小目标是经过自身的努力，一步一步可以达到的。
　　离高考一个月，不同层次考生冲刺策略，致胜高考
　　潜能挖掘出来，考上理想的高校？高考专家指出，要想在最后的备考中获得极大提高，适当的复习策略至关重要。所谓&知己知彼，百战不殆&，不同层次的考生应使用不同冲刺策略。
　　1、尖子生：在做题细节中升华
　　高考专家认为，尖子生要注意细节和做题速度的提升，在考点上对薄弱的环节进行加强。通过真题试卷的整理牢牢抓住考点应用方式，加大对小题的重视，尤其是选择题、填空题。注重总结平时的错题，查漏补缺。现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，因此尖子生不要忽略基础题。
　　作为在知识储备、解决问题能力和思考能力等方面都具有一定优势的尖子生，应该意识到老师的授课内容和方式是有效的。&听讲&的意义在于必须突破&听&，要把这个过程变成考验基础与思维能力的&演练场&，利用老师讲到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。
　　2、中等生：从思路上寻求突破
　　高考专家指出，中等生更应该注重基础知识的巩固，强化记忆，重点突破，同时淡化怪题、难题、偏题，进行有针对性的做题训练，掌握扎实的解题技巧，争取基础题满分、中档题不失分，难题能拿几分算几分。在最后不到两个月里，中等生最好不要去碰难题，但在考场上碰到难题不要胆怯，努力争取拿分。对于确实解决不了的问题，要果断放弃，迅速转入下一题的解答。
　　此外，还可以分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分罗列在表格左边，将最薄弱的环节罗列在表格右边，形成动态管理，不断发现，不断补充，加强优势，弥补弱项，争取提分。
　　3、差生偏科生：从基础题着手
　　如果基础不好，读题有困难，建议这类学生坚定不移地先复习基础知识点，然后做简单、中等难度的题，注重题目的思想和信息处理。要力所能及地进行复习，不要盲目啃大题难题，不要关注难题、&变态题&。
　　同时，高考专家提出，偏科生可多做些典型题，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识&点&、&线&的巩固拓展到&面&，在遇到较新、较灵活的题目时才可以触类旁通、举一反三，而不是手忙脚乱、心惊胆战。
（挑大学?选专业，一步到位！）
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