轮滑绕桩慢动作时轻微O型腿对练绕桩动作有影响吗

视频出品:圣巴 教程类型:花式繞桩 单个动作 教程状态:共90节课

WSSA自由式轮滑绕桩慢动作教学视频是圣巴推出的基于WSSA动作等级表的单个动作花式绕桩教学视频视频共由90个動作组成,邀请了苏菲浅、冯辉、张颢、叶浩钦、潘宇烁、郭方六位自由式轮滑绕桩慢动作世界冠军逐一演示了90个花式绕桩动作可以说,这个教学视频也是冠军教学视频

大轮滑绕桩慢动作网在从易到难得基础上,考虑单个动作的学习顺序对视频的顺序进行了编排,也唏望给广大的学习者带来方便

例如:伏特(Volt圆规)

伏特为视频中的动作名称,Volt为动作英文名称圆规为该动作被广泛称呼的名称。

也感谢视頻的制作团队

表演:苏菲浅、冯辉、张颢、叶浩钦、潘宇烁、郭方

拍摄:蓝王恒、冯柏绮、张嘉卿

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一级 最新改。关于平花基础动莋整理出的72个动作分级设定--适用于新人

8. crossshift (双脚同向交叉)两脚尖同时朝一个方向的正交叉

13. nelson (尼尔森)横向双脚交叉过桩

16. X (X步)双脚绕桩路線成“X”形

17. Carzy (推刃)横向前-后交叉过桩

21. heeltoecross (玛丽正剪)正向前脚跟与后脚尖的交叉

23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩

29. mabrouk (攀藤)正交叉+外┅顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩

33. volte (沃特)顺时针转身双脚交替剪桩

36. crazysun (四方向)双前-双后交叉转体过桩

38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+雙脚跟转身倒交叉

40. stroll (前双插花)前向后脚前叉过桩

backstroll (后双插花)后向后脚前叉过桩

45. CrazyLegs (画树叶太空步)原地双脚括弧绕桩

46. OneConeBack (单桩后插花)後向双脚交替交叉过单桩

47. OneCone (单桩前插花)前向后脚交替前叉过单桩

51. jturn (QQ)上左脚尖与右脚右侧着地,向右拉

53. special (双脚尖X步)双脚尖同时横向交替剪桩

55. eagleshift (同步蟹剪)双脚同时摆动的蟹步剪桩

56. oliver (双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩

57. rocket (茶壶)前向单脚下蹲过桩

58. infini (单脚8字绕行)原地单腳八字过桩(在两到三桩上单脚画八)

59. brush 一脚倒向绕桩另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩

60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩

61. footspin (单脚8字绕行)前单脚转后单脚八字过桩

65. reversenelson (反脚后尼)一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩

68. HeelWheeling (后单轮向前正蛇)正向前脚跟单轮绕桩

71. screw (小天鹅)双脚尖交叉点地绕桩

72. Blackswan (黑天鹅)一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩

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