C罗手把手教你怎样才能拥有一身他那样的肌肉_国际足球-西班牙_新浪竞技风暴_新浪网
C罗手把手教你怎样才能拥有一身他那样的肌肉
C罗的内裤品牌最近推出新品
　　新浪体育讯　当地时间2月4日，皇马将在主场对阵塞维利亚。由于停赛，C罗将无法参加这场西甲补赛，不过这并不会影响到C罗的好心情。毕竟，2月5日就是这位葡萄牙球星的30岁生日。据葡萄牙《晨邮报》透露，C罗将会在自己家中开派对庆祝自己的生日。
　　除了母亲、儿子和其他家人之外，包括经纪人门德斯、皇马主帅安切洛蒂也将到场祝福C罗，拉莫斯、科恩特朗和贝尔等皇马队友也将参加葡萄牙人三十而立的生日派对。著名的DJ“Red One”则被邀请来为这场派对活跃现场气氛。
C罗拥有出众的身材
　　就在最近，C罗的个人内裤品牌还推出了2015年春夏新款。作为品牌的代言人，C罗也拍摄了新的代言宣传画。C罗仅着一条内裤，把手臂挂在吊环上，尽显自己的好身材。无论是健硕的大腿肌肉，还是结实的腹肌，都让人难以挪开视线。
　　拥有这样好身材的C罗，绝对算得上一名健身达人。C罗也向健身爱好者们给出了他的建议，葡萄牙人的15条健身忠告依次为：1.既要锻炼肌肉，也要磨砺意志；2.保持高度的纪律性；3.设置明确的目标；4.找个搭档一起良性竞争；5.保证充分的睡眠；6.健身前热身以避免伤病；7.多种运动方式混合搭配；8.保持健身的高强度；9.进行有氧运动；10.随时随地锻炼；11.健康饮食；12.适时饮水；13.饮食规律；14.运动时听音乐；15.运动后放松肌肉。
　　另外，C罗在谈及这次出品的新款内裤时表示：“我喜欢鲜艳的颜色，能在这次的内裤产品中有这样的尝试很棒。明亮的颜色是葡萄牙文化中的一部分，我希望确保我的品牌可以借此脱颖而出。采用亮粉色和红色的外观设计，这给人与众不同的感受，我对此很骄傲。”
　　(慕梨沙子)
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请用微博账号，推荐效果更好！励志哥！15年间C罗全靠自己，年收入翻2万倍，房产别墅数不尽
体坛零距离
现在，C罗拥有了众多别墅、房产，还有了私人飞机，仅以他的私人飞机为例，就花费了高达1900万欧元，C罗购买的是湾流G200私人飞机，一架飞机可以乘坐8到10人。飞机内部装饰十分奢华，配备了2个浴室。另外还有洗手间，可以上网，可以打电话，还有个装修完备的厨房，还有各式各样的家用电器。去年，《福布斯》评选出了世界上十大最具品牌价值的运动员，C罗成为了唯一上榜的足球运动员，他排名第8，甚至力压拳王梅威瑟，而梅西都没有上榜。2015年，C罗的年收入达到7000万欧元，仅次于梅威瑟和帕奎奥，排名世界第3，前10中，体育迷们耳熟能详的还有梅西（第4）、费德勒（第5）、詹姆斯（第6）、杜兰特（第7）、科比（第10）。（过往，C罗带着伊莉娜都是开私人飞机）C罗不仅拥有着自己的个人品牌，广告代言更是丰富，包括CR7品牌服饰、Nike、洗发水、银行广告、航空公司广告等。每年，C罗的广告收入要大于他在皇马领到的年薪。目前，C罗在皇马年薪为1700万欧元。除此之外，C罗还擅长投资，2015年，C罗在美国纽约曼哈顿Trump Tower买下了一套面积为233平方米的豪宅，耗资1850万美元。此外，C罗在马德里富人区还拥有一套占地4500平方米的大宅院，有36个房间6年前花470万欧元买下的。在英国、西班牙、美国、葡萄牙，C罗都拥有自己的房产。（C罗的一栋别墅）除了房产，C罗还向酒店投资，他与一家葡萄牙的连锁酒店商进行合作，共同投资7000万欧元准备在四个地方修建CR7主题连锁酒店，这四家连锁酒店已经选好的位置，分别是他的家乡马德拉岛、马德里、纽约以及里斯本。
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Ctrl+D&将本页面保存为书签，全面了解最新资讯，方便快捷。《FIFA15》球员评分遭泄露 C罗最强大_单机游戏_新浪游戏_新浪网
《FIFA15》球员评分遭泄露 C罗最强大
　　EA的大作《FIFA15》在9月底就要发售了，现在也有越来越多的信息被公布出来。而在最近，不少媒体都通过其渠道提前了解到了《FIFA15》中的球员评分。
　　部分切尔西球员评分：
　　切赫85，库尔图瓦85，特里84，费利佩83，法布雷加斯86，威廉83，奥斯卡84，阿扎尔88，德罗巴83，迭戈-科斯塔86。
　　部分皇马球员评分：
　　克罗斯86，J罗86，本泽马87，贝尔89，C罗94。
　　部分拜仁球员评分：
　　博阿滕84，丹特84，格策85，穆勒86，诺伊尔87，拉姆87，施魏因施泰格88，莱万多夫斯基88，里贝里89，罗本89。
　　部分曼联球员：
　　德赫亚84，拉斐尔79，斯莫林78，琼斯79，卢克-肖76，费莱尼77，埃雷拉81，香川真司(已加盟多特蒙德)82，马塔87，范佩西87，鲁尼88。
　　部分阿森纳球员：
　　阿尔特塔82，威尔谢尔82，吉鲁82，斯琴斯尼82，默德萨克82，科斯切尔尼83，拉姆塞83，桑切斯84，卡索拉85，厄齐尔87。
　　部分利物浦球员：
　　斯图里奇84，杰拉德84，拉拉纳83，库蒂尼奥83，斯科特尔82，斯特林80，阿格80(已转会布隆德比)，米尼奥莱82，萨科82。
　　来源：3DM编辑：大天使
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　　中国网络游戏排行榜(China Game Weight Rank)是由新浪游戏推出的目前国内最全面、最专业、最公正的最新网络游戏评测排行榜，涵盖内所有新游戏，力图为中国游戏玩家打造最值得信赖的新网游推荐平台。
　　新浪中国网络游戏排行榜是以由新浪游戏专业评测员组成的评测团队为核心，以游戏的画质、类型、风格、题材等游戏特性为依据，对中国(大陆港澳台)、欧美、日韩等地区正在进行测试或正式运营的新网游产品进行评测并打分后产生的权威游戏排行榜。新浪中国网络游戏排行榜将网络游戏从六大项、二十八个小分项与同类游戏进行横向比较，再将该游戏与自身的不同版本进行纵向对比后，由评测中心根据加权平均数得出最后的游戏分数，并以游戏测试及上线时间点为分组，根据每款游戏的CGWS分数在每个季度发布排行榜榜单，实现了排行榜的透明化和实时化，帮助玩家准确、迅速地找到心目中的理想游戏。
　　评天下游戏、测产品深浅―新浪中国网络游戏排行榜CGWR！　
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战士, 积分 804, 距离下一级还需 696 积分
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无克金也不准备克金，现在开了105坑，10万gp，有两个LWF位置卡和5个185位置卡。有什么办法能最快最有效开出c罗，其他都不要了。
一直单抽前锋吗？还是有啥办法，我对组合不是很抱希望，一是西甲联赛一直没见过，二是我组合我就一次成功了比达尔，和单抽意甲出了热鸟，其他的组合抽了不下10次，从来没成功过。
战士, 积分 774, 距离下一级还需 726 积分
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无氪金这么快毕业了?
佣兵, 积分 479, 距离下一级还需 271 积分
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单抽位置，不氪金的话估计很难抽到，c罗组合抽概率不低啊，我就是组合抽到的，可能rp比较高，一次即中~所以我觉得还是刷gp攒球探卡靠谱一点~
游民, 积分 8, 距离下一级还需 22 积分
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我的LWF和185在手上1个多月了 也没有刻意去刷，前天踢一场在线的出了3星西班牙，抽前填2次组合坑，一抽就出了
佣兵, 积分 659, 距离下一级还需 91 积分
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楼主刷的还是不够多吧，我觉得西甲不难出啊....应该来讲最速度的方式就是等组合，组合还是靠谱的
战士, 积分 804, 距离下一级还需 696 积分
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chinafrank520 发表于
无氪金这么快毕业了?
我指地毕业是我心里的阵容至少可以了，其他有没有影响不大。门将有卡西和汉达，左后卫最强几人都有，右后卫有达尼洛，阿二维斯，萨尼雅，萨巴拉塔等，中卫优文那两个加看穿，佩佩和贝纳迪亚，后腰比达尔和马思齐拉诺，替补有那英歌兰，施耐德林，中前卫，小法，克罗斯，韦拉底，维特塞儿等，边路今早来了热鸟差不多了，罗本，内马儿，前腰丁丁，j罗，拉基地起，梅西。中锋鲁尼，莫拉塔，英札记。教练木鸟和瓜秃，主打4231。主要我的打法不需要高中锋，我只要盘带合速度，所以什么易布，奔马这些都无所胃，所以就差个c罗了。踢的比较少，打法基本用巴塞那种，巴萨状态好时就多踢，c罗一来我的前场攻击四人组就凑齐咯，就可以玩命踢了，目前踢的少两周就四连胜在线杯就接着刷了。目前就踢了196场，等级762。只等c罗，其他来了也是替补，亚亚和伯格吧对我来说用处不大我的451要求两个后腰是抢球机器，6人守，4人主攻。
佣兵, 积分 481, 距离下一级还需 269 积分
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manlian佩西 发表于
我指地毕业是我心里的阵容至少可以了，其他有没有影响不大。门将有卡西和汉达，左后卫最强几人都有，右后 ...
首先建议适当开槽，后期有一些接近于白给的活动球，这个是长期的事情；其次以不氪金，不大量抽活动球 - 本身槽位也不够 - 的前提下，三免费经纪人组合成本最低，当然时间耗时肯定长。 有关于C罗的三免费经纪人搭配的组合都留下，适当开一点经纪人槽，多攒4-5套，集中一次去开。如果卡不到，继续攒，毕竟，不氪金就需要时间。
战士, 积分 804, 距离下一级还需 696 积分
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chinafrank520 发表于
无氪金这么快毕业了?
这么多人主要还是靠的那次国家德比，整的巴萨球员就没有苏牙和教授。皇马就抽到的少那次。
公民, 积分 282, 距离下一级还需 18 积分
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真田若火 发表于
楼主刷的还是不够多吧，我觉得西甲不难出啊....应该来讲最速度的方式就是等组合，组合还是靠谱的 ...
手上5个三星西甲。。。都不知道组什么好，三星以下的都单开了，西甲基本上2天一个
公民, 积分 282, 距离下一级还需 18 积分
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manlian佩西 发表于
我指地毕业是我心里的阵容至少可以了，其他有没有影响不大。门将有卡西和汉达，左后卫最强几人都有，右后 ...
内马 罗本一人一边就够了，有没有c罗真的无所谓，2016 的内马实在太变态
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