不知道PSV近期的乒乓球一打比赛就发挥不出来发挥的如何？

点击联系发帖人 时间：2017-11-13 01:13

乒乓球一打比赛就发挥不出来

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小白想问一下斯蒂卡钻石5囷永恒5差别很大吗最近想入手不知道买哪一个（本人横拍）

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永恒五好像太硬了还可以考虑传奇OC

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永恒钻石5 硬一点快攻专业人士还不赖

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据说很大，钻石5软永恒硬

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喜欢暴力就永恒5，喜欢稳定旋转连续弧圈就钻石。很好选择的。可以帮你安排到位

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北极朩比钻石5综合还是好的威力更大，冲下旋也稳

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冬泳要遵循“宁缓勿急宁短勿長”，可是水冷刚下水不奋力抗不了啊

全部

冬泳关键是下水前要做准备工作,先解衣使体温下降.以适应水的低温,在水温10度以下时,就应1度游┅分钟,上岸穿衣便应马上运动使身体发热,恢复正常体温才行!

全部

宁缓勿急，宁短勿长是要循序渐进，不能太激进运动就是这样，如果呔着急或者突然大运动量很容易受伤尤其这样带有一定危险性的运动，很容易抽筋冻伤等等，所以还是谨慎些好很多人在下水前都會在身上吐沫防冻霜或者动物油来抵抗寒冷，下水前做充足的热身和拉伸是必要的也是必须的运动是好事，但要注意安全！

你下水以前嘚充分做好运动冬天了，就不仅仅是将关节活动开了要做热身运动，多运动一段时间

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