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明年中考体育孩子们怎么考？
■华商报记者 孙元华
11月12日，省教育厅公布《陕西初中毕业生升学体育考试工作方案》，测试项目增加三大球和单项运动技能。　　
“体育考试应注重对学生日常锻炼的纠正和影响，新项目要求学生常去操场，而不是临阵磨枪。”陕西师范大学体育学院院长史兵说，“这次改革就是打算正向影响学生的体育锻炼，倒逼大家长期参与体育锻炼。”　　
明年的全省中考体育考试方案中，现场考试还是35分，分数没变，变的只是“难度”——仅靠考前突击已无法轻松拿分，如果平时不爱动，每一分都不好拿。　　
“全家都在愁体育这个事情，他爸上学时偶尔还打篮球，现在每天晚上教孩子打篮球，孩子没上过篮球课，篮球、排球、足球能分清就不错了。整天上各种补习班，连睡觉都很奢侈，这不要人命吗？”赵女士的儿子今年13岁，目前在白庙村附近一所名校上初三，成绩一直在全班前五、全校前五十名以内。　　
对半年后的中考，赵女士承认自己没有太多办法，她带孩子很有一套，入校考试时儿子奥数曾考到该校前三名。“我儿子不胖，可引体向上一个都上不去，1000米估计1分都拿不到，也不会踢球、打球的，你说这怎么办？体育成绩要算进总分的。不知道现在有没有体育补习班呀？”　　
新的中考体育考试方案公布后，赵女士在家长QQ群里到处问计。上周末，她催着丈夫给儿子办了一张上千元的健身卡，即使这样，她的心里还是一点底儿都没有。　　
“现场测试35分，少拿几分跟数学丢分一样，我儿子数学每次都考满分。那也经不起这样丢呀？”　　学霸的“噩梦” 1000米“听说跑完都要吐”　　
赵女士夫妻两人都从事科研工作，儿子自小严格培养学习习惯。小学六年夫妻两人不但仔细批签作业，一旦儿子遇到解错的题，例题就要被挑出来单独讲解一番。　　
“我老公说我们现在出去给小学生带辅导课一点问题都没有。即使是奥数，也是一家三口在学。奥数那些数学计算技巧和办法现在看没什么用，可小升初就是要考，不拿到那个分数怎么上好学校，我们也没别的能耐。”在他们的长期坚持下，儿子成绩一直名列前茅。对锻炼身体，一家人也没过度在意。“上初中一开始让孩子骑车上学，也就十分钟，后来觉得不安全，改坐公交车。早知道体育这样考，每天走着去学校，或者跑几步也就锻炼了。”赵女士的儿子性格内向，安静少动。　　
华商报记者采访时，他只是动了下嘴角点了下头，就悄悄进自己房间了。母亲几次催促后，他才简单介绍了自己上过的体育课：“一周一次体育课，天气不好就在室内自习，有时班主任来讲卷子。体育课一般就是站一会儿，走走队列。”这位初三男孩说，此前的体育课从未学过球类项目。至于打球跑步，他说“不喜欢，也没有时间”。　　
对于半年后的中考体育，他不甚操心，甚至认为父母有些杞人忧天。“日常的15分我是肯定全拿到的，我上课又没有违纪过。现场考的东西，大家都是一样的，都不会打球跑步，怕什么。”他说和班上几个“学霸”比，自己体质还是好的，他唯一担心的就是1000米跑，“听说跑完都要吐”，“这简直是一个噩梦”。　　考生急需弥补短板 应考“集训班”走红　　
“篮球足球排球三大球到底怎么考，班主任也不知道，有的人说考投球，有的说考运球三步上篮，都不知道，怎么准备呢？”多位初三学生家长称，考试体内容是什么，陕西各地市是否相同现在都不知道，所以学生和家长有些着急，毕竟体育分数是计入总分的。　　
“只要不耽误学习，多锻炼肯定是好事。现在的孩子体质远赶不上我们年轻的时候，只要班上有人感冒，我儿子就能传染上，真奇怪了。”像许多家长一样，赵女士此前一直抓的是奥数奥语，“分数是硬道理，差一分要交很多钱，而且考上了才有交钱资格”，家长只能被动适应，“你搞素质教育，就别想上名校。素质再好考不上好大学，找不到好工作，还不是白搭”。她不是不清楚身体素质的重要性，只是想着“上大学后会轻松一些，到时再好好玩，好好锻炼”。　　
按照新方案，明年中考体育的考试内容强调综合素质，在身体素质考核的同时关注常见项目的运动技能测试。采访中，多位学生和家长对新科目最担心的是，“没有怎么考的参照，最重要的是，大家已经习惯体育课可有可无，一夜之间又说要考试，这不害人吗？”　　
华商报记者了解到，新政策出台后，一些初中已经开始调整体育课，给低年级学生增设体育家庭作业。而对临考生来说，除过体育好的学生，大部分人可能要“临时抱佛脚”，尽快弥补体育短板。　　
赵女士说，儿子只算班级“学霸”，几位校级“学霸”的父母更着急。“我看他们还不如我儿子，我们现在开始锻炼，到时候应该能拿到一些分。”赵女士已经和丈夫商定，每周都带儿子去健身馆，如果需要，就请个健身教练。必要的时候找“体育家教”，“班主任和体育老师已经给孩子们下发了专门应考的集训班传单，每周到大学操场集训，听说报名的很多”。　　
西安市某中学上周已经给初三学生分发了体育兴趣班报名表，一期收费200元，主要内容就是中考体育的四项组合。“我本来小时候就坚持游泳，按说我可以参加游泳比赛，可学校说只能选择排球，我得现学呀。”初三学生小程最近还没有决定报不报名。省教育厅的方案中曾明确要求各地不得强制学生选择项目，但至于各大项目如何选择，目前尚无确定的说法。　　评分标准不太难 “实际上要求越来越低了”　　
人们注意到，新体育考试方案中，原有的身高、体重、肺活量等常规测量被取消，新增项目有三大球和前掷实心球、引体向上等。此方案公布前，省教育厅曾邀请陕师大、西工大、体育学院等多位体育专家和教师，在全省各地市进行过大规模调研和测评。　　
“体育考试还是需要考察运动项目，而且是一些常见的项目，因此身体测试就被舍弃了。最终项目设置也是论证后才确定的，各项目具体评分标准也经过了广泛的测验。”曾全程参与的一位专家说，“最终确定的考试项目是学生熟悉程度最大的，也是考虑到当前中学体育的实际情况”。　　
据介绍，方案公布前的摸底测试中，省内数千学生的抽样数据被综合参考，最终评分标准也是如此。按照成绩转化标准，四个“任选一”的单项考试各约占9分。中考体育各单项累计再加上平时成绩（三年满分为15分），即为考生的体育总分。　　
作为此次全省中考体育考试改革的专家组成员，陕西师范大学体育学院院长史兵全程参与了该新方案统计测试和最终标准确定。“衡量个体的体育运动能力，主要是速度、耐力、力量和技能四个指标。对照方案里的四大项目，可以看出这份测试就是从这四个指标展开的：短跑和跳远考察速度，中长跑是测试耐力，引体向上和仰卧起坐考核绝对力量，三大球和游泳考核的是运动技能。”史兵说，最后的评分标准划分是源于大数量测试结果得出的。　　
“到底难不难？总体来说，评分标准不太难，和此前十几年的初中体育达标成绩相比，实际上要求越来越低了。”他说，目前在校生整体运动能力下降客观存在，这也是标准无法提升的主要原因。　　新增项目怎么考？内容“很基础”，未超大纲　　
“我们测试时发现，很多学生连立定跳远的基本姿势都是错的。测试引体向上的多组男生，只有极少数能规范做13个（满分），大部分只能做三四个。”参与摸底测试的大学教师吴老师发现，相比简单的素质测验，球类测试中孩子们的差异性更大，“别看都是最基础的测试，不少学生在三大球考试中，很可能只拿到零分”。　　
专家们认为，三大球自选一项，对那些从不接触球的学生来说“难度较大”，但对球类爱好者来说“跟玩一样”。而且考试内容都“很基础”，是教学大纲的基础要求。　　
据介绍，篮球测试内容为标准半场往返运球上篮。篮板下后方底线中点开始运球进场计时，至一侧半场边线中点（中点处为一米半径的弧线），踩线后运球上篮，进球后再运球至另一侧边线中点，再运球返回上篮，进球停表结束测试。　　
“男生20秒是满分。若没进球还要补篮，运球违例还要多算时间。对平常很少打篮球的人来说，很难拿到满分。如果没有接触过篮球，能完成就不错了”，参与篮球考试方法测定的陈老师说。　　
足球测试的是S形绕杆：在30米长10米宽的场地内，等距设5个障碍物，测试者从一侧开始带球S形依次绕，男生7.5秒就可以拿满分。排球测试为对墙垫球，单位时间内计算垫球计数。　　
“中长跑就是检验个体耐力，如果每天能在操场跑三四圈，一个月后1000米成绩就应该差不多。球类练习也容易进行，篮球运球跑、三步上篮，坚持练习一段时间，成绩一般不会差，毕竟都是些基础运动。”　　现场模拟考很多学生至少丢20分　　
为了准备明年中考，一些初中的体育课已经展开有针对性的课程，甚至进行了模拟测验。西安长安南路附近一所重点中学周老师说，自己两堂课上测了100多位初三生的篮球技能。　　
“仅有二三十个学生顺利完成半场往返运球，可要按标准打分，一半的分数都拿不到。”周老师发现平常文化课好的，在篮球上都很难拿到分。“我问他们平常打不打篮球，有几个人说拍过球。你说这水平怎么考？篮球总分大概9分，差两三分好在别的科目上补，差多了就难了。很多人现场测试能丢20多分，这怎么追呀。”　　
华商报记者电话采访了多位初中体育教师，结果差不多，“如果按现在的水平去考试，35分现场测验，能丢一半分数的大有人在，至少半数以上。”　　
史兵说，体育中考项目调整是全国一盘棋。“国家决策高层对青少年体质十分关注，已经上升到国家战略高度，并要求相关部门拿出切实可行的办法，来提高整体身体运动素质。最早的设计是中考和高考体育一起作调整，项目和分值都加重。因为各省情况不同意见很大，所以高考暂不调整”。他说，最近国务院连续出台文件对体育领域放权，亦是着力于此。　　
2005年，由中国教育部、日本文部省和韩国文化观光部有关三国青少年平均身高和身体素质调查数据显示：身高韩国最高、中国最低；50米跑日本最快，韩中差不多。“国民的健康，从哪个角度讲都极其重要。在义务教育阶段结束时加大体育综合素质测试，就是要倒逼教育过程改革，不但影响学校，也希望能影响学生和家长。”史兵说。　　
“中考体育引来这么多关注，实际上就是因为我们的学生连大纲里最基础的要求都做不到，多年来分数决定一切，现在到了该改改的时候了”。中学体育教师付江说。　　专家建议循序渐进 不赞成突击训练　　
37岁的付江，是西安市昆仑中学文体组教师，2001年大学毕业后一直搞体育教学。每届学生的体质和运动能力，他有一个直观的纵向比较，“整体来说，现在学生体质是持续向下走的，国家体育总局公布的统计数字也说明了这一点。”　　
“学生的发育情况很好，可运动能力很差。整体运动能力和十年前相比，是退步的。”还有就是近视的学生随着年级增加越来越多。　　
此外，许多体育教师最担心孩子上体育课出问题，剧烈运动受伤在所难免，“可一旦出事家长不依不饶，学校肯定吃不了兜着走，多一事不如少一事，能不开的课最好就不开，何况场地也不足”。　　
“只要让学生们动起来，恢复运动天性，中小学的体育教育问题也逐渐会改善。新方案测试内容都是入门级的，只要经常参与，具备基本运动水平，就会很轻松。”史兵从训练学角度建议，中考体育不是短期加大训练量就可以达标的。“突然加大训练量，突击提成绩而不是长时间逐步提高，可能会适得其反，甚至造成运动创伤。”　　
刚刚过去的这个周末，十几个来自西安各个初中名校的男孩女孩，在太白路一所大学操场接受1000米、800米的备考集训，他们很多都是刚刚从课外补习班下课匆匆吃了午饭赶来。看着孩子们东倒西歪却又异常兴奋跑着，旁边接送的家长很是感慨。张先生的女儿游泳很好，但也报了800米训练班，“因为体育老师说游泳需要场地，又不安全，而且考试细则还未下来，所以先练跑步，经济实惠”。　　
史兵说，今后体育在升学考试中权重加大的趋势会越来越明显，“国家的顶层设计已经非常明显，就是要改变分数第一的现状，鼓励学生多运动爱运动，增强一代人体质。但显然，仅仅通过考试方案调整解决不了所有问题，这将会是一个很长的过程”。　　中考体育新《方案》计分办法　　
新《方案》中，考核方式为：体育考试成绩（总分50分）=平时考核成绩（15分）﹢统一考试成绩（35分）。　　
平时考核计分办法：　　
每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。　　
平时考核成绩=体育课成绩（3年成绩相加）×3%+《国家学生体质健康标准》测试成绩（3年成绩相加）×2%　　
统一考试计分办法：　　
总分（满分35分）=（项目1+项目2+项目3+项目4）÷4×35%　　
统一考试项目如下：&
《华商报》社版权所有，未经书面授权禁止使用中考体育“身高体重不达标要扣分”是误读
来源：新闻晚报&&&&作者：钱钰&&&& 17:45:21
　　新闻晚报记者钱钰报道：2011年中考体育新政公布后，一条有关&身高体重不达标也要扣分&的传闻，在家长中热传，进而引发&身材歧视&论。对此，市教委表示，&身高标准体重&作为日常考核项不以测试为主，对整体成绩的影响几乎微乎其微，家长不必担心。
　　&身高体重&考核项被热议
　　记者了解到，这一传闻来源于今年中考体育新政中的日常考核部分。日常考核又由《体育与健身》学科考试成绩（满分为6分，每年级各为2分）和《国家学生体质健康标准》综合评定结果（满分为9分，每年级各为3分）两部分组成。其中，在《国家学生体质健康标准》综合评定中，&身高标准体重&与肺活量体重指数、长短跑、坐位体前屈等并列为考核内容。
　　这一细节立即被敏感的家长捕捉，在网上引来热议。&身高体重不达标也要被扣分，这是在搞身材歧视吗，人有高矮胖瘦跟体育有何关系？&、&高矮胖瘦，是人之常情啊！中考难道要用统一的标准选拔模特吗？&&&甚至还有家长调侃说：&矮个大龄青年们表示压力很大，为了下一代有好的身高基因迎合中考体育考试，丈母娘又多了一个选女婿的硬指标。&
　　更有细心的家长从&教育部中国学生体质健康网&搜出一份《初中一年级&&初中三年级男/女生身高标准体重》评分表。记者看到，表格按照学生的身高段（123厘米&186.9厘米），将学生的成绩分为5档，分别是营养不良（50分）、较低体重（60分）、正常体重（100分）、超重（60分）和肥胖（50分）。
　　并非作为独立成绩计分
　　根据最新的体育考核方案，一些家长已开始未雨绸缪了。有网友说，亲戚家女孩今年下半年读初三，体重偏轻，身高170cm，体重45公斤多一点。家长让她多吃点，因为初三女生170cm对应的标准体重至少要达到53.6公斤，才能得到满分。而有些小胖墩已开始抓紧减肥了。&孩子回家吃饭比平时都少多了，晚上放学晚也不带食品垫肚子了。&
　　对于家长热议的&身高体重标准不达标要扣分&，不少体育老师均表示，&这其实是一种误读，家长不必过于紧张。&静教院附校体育教师王广转解释说，《国家学生体质健康标准》测试是在上一年10至12月份进行，以各校为测试点，由区县教育局按照《国家学生体质健康标准》规定的方法与细则负责组织测试，学校予以配合。并在当天将测试数据输入国家学生体质健康标准上报软件并上报区县教育局。
　　&&身高标准体重&要结合肺活量、长跑、握力等项目进行综合评定，有一定的系数比，并非作为独立成绩计分，也不是家长简单理解的不达标就要扣分。&不少老师均表示，《国家学生体质健康标准》由教育部、国家体育总局联合颁布，经过长期实践，有权威度和科学性，请家长们放心。
　　对整体成绩影响微乎其微
　　对此，昨天记者也采访了市教委有关专家。该专家解释说，身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，以决定学生的体型匀称度，具体的分值参照国家学生体质健康标准查表。
　　&按照教育部和国家体育总局的规定，对初中生而言，学生体质健康每学年都要测试一次，每次测试内容为5项，5项的总分是100分，身高标准体重只占国家体质健康标准总成绩的10%，即它的权重系数为0.1。&该专家解释说，这一权重系数也是由《国家学生体质健康标准》所规定的。&最后，计算得出的总成绩折算成对应中考日常成绩的分数，换算一下便可得出，它所占的比例几乎是微乎其微的。&
　　该专家表示，&身高标准体重&只是为了更好地了解全市中小学生身体状况，以便制作数据库，并不是以考核为目的。体育考试不会苛求于学生&身高标准体重&的数据，相反是以此鼓励学生积极参加体育锻炼，促进学生体质健康。广大家长不用太过担心。
　　◎相关新闻
　　考生遇意外受伤可申请补考一次
　　晚报讯体育测试前夕，一些突然意外受伤的同学可申请补考一次。昨天，记者从市教委获悉，中考体育测试4月举行，因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生可办理免考手续。
　　昨天下午，一位学生家长致电本报教育热线（）说道，上周，孩子打篮球不慎扭伤，医生意见休息一个月。这段时间，孩子不能参加体育锻炼，可能会影响4月的中考体育测试成绩，不知该怎么办？
　　记者从市教委获悉，学生遇到突发事件不能参加考试，可申请参加一次补考。考生因考前或临场发生伤病等特殊情况不能参加体育考试，可由学生本人提出书面申请，经学校或考场负责人签字同意，可予以缓考。缓考者应另行参加补考，如因伤病仍不能参加补考的学生，须办理免考手续。
　　有关负责人表示，如果考生因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试，应由考生及其家长向考生所在学校提出申请，填写《上海市初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表》。并提供具有资质的伤残等级鉴定机构或本市三级医疗机构证明，办理免考手续。因残疾并全部丧失运动能力获准免考的学生，其升学体育考试总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生，不能参加单项测试的项目，该单项成绩按满分计算。
　　因伤病获准免修及免考的考生，其体育考试总成绩按所在学校学生日常体育考核平均分和所在区县学生统一考试成绩平均分计算。因伤病获准单项免修及免考的考生，其该项目日常体育考核成绩按所在学校学生该项目的日常考核平均分和所在区县该项目统一考试平均分计算。
文/新闻晚报：钱钰
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中考体育选什么项目最好得分（我是女生）
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心塞，满分四十，现在估计也就得个36,37左右
周二中考，其他的没问题，八百只能跑三分45，满分三分25。求告知有没有什么考前注意事项，喝什么吃什
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使用签名档&用户等级：小学六年级
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<em id="authorposton14-7-12 10:13
查看: 6438
吐槽一下中考体育。论坛里吐槽今年语文综合的比比。有没有想过体育评分公平吗?
娃的班级|学校体育分集中在27?28，30分的寥寥，为啥有的学校30分比比，虽说只是2、3分之差，但是合理吗?公平吗?
用户等级：初中二年级
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<em id="authorposton14-7-12 10:28
30分的路过帮顶
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<em id="authorposton14-7-12 10:35
考前两周女儿腿扭了，尚未完全恢复就去考试，29.5，尽力了就没啥遗憾。
用户等级：小学四年级
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<em id="authorposton14-7-12 10:23
对的'我女儿学校低分也大有人在'我女儿在学校里就扣了一分'说是体健不达标'就是太瘦些'真是气人'外面体育考试也没发挥好'对于平时体育还是蛮好的'才得到27'真心生气'外面很多学校都是大把的满分'是不是太公平了'每个学校都没有统一标准打分'可恨
用户等级：学前班
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<em id="authorposton14-7-12 10:27
我们体育24分，跟谁讲去？
用户等级：初中一年级
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<em id="authorposton14-7-12 10:49
我们体育也24分，怎么办
支持: 5 只好吐槽
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<em id="authorposton14-7-12 11:01
yezi27 发表于
<font color="#分的路过帮顶
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<em id="authorposton14-7-12 11:03
fuxuefang 发表于
我们体育也24分，怎么办只好吐槽
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<em id="authorposton14-7-12 11:22
体育26、5班级最低，平时分我们每个人都扣了，有的同学29、5就是平时分扣0、5
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<em id="authorposton14-7-12 11:28
女儿班级真正考30分的凤毛麟角，倒是听说有两个找路子的人拿到了30分。班上很多人都是25~29分之间。杨浦区评分太严，要严格就不要有路子可以走嘛。杨浦区教学水平太高了，所以要坑自己本区的学生拉低分数对吧？！
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<em id="authorposton14-7-12 11:39
鄙视那些掌握着生杀大权打分的体育老师。顺便说一句，我孩子是预录取的，即时校外15分的体育成绩全扣掉也不会影响孩子被录取。只是为学校那些裸考的孩子没进中考考场就平白比别人落后几分感到不公平。
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<em id="authorposton14-7-12 11:42
漂流瓶_v 发表于
我们体育24分，跟谁讲去？
我们也是24分，校内成绩给足15分
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<em id="authorposton14-7-12 12:07
水中的颜 发表于
我们也是24分，校内成绩给足15分大杨浦的考生？
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<em id="authorposton14-7-12 12:08
永远会有不公平存在
支持: 5 是滴。所以才有吐槽。
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<em id="authorposton14-7-12 12:13
漂流瓶_v 发表于
大杨浦的考生？
杨浦手拉手的好朋友---闸北，班上还有个21分的
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明年中考体育将加大难度的消息上月发布后，不少学生、家长开始不淡定。记者近日采访发现，一些体育培训机构出现了针对提高初中生体育中考成绩的培训项目，甚至体育中考私人教练也火了起来。
体育中考培训市场渐火，一对一收费每小时150元
上周六下午4点多，南师附中的操场上颇为热闹。实心球投掷、立定跳远、50米、长跑……三三两两的学生在教练带领下，练着各类项目。
现场一位教练告诉记者，这些学生都是附近学校的初三学生，他们则是一家体育培训机构的教练，租用了学校的场地，给学生们进行中考体育项目培训。
“跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，两臂自然前后预摆两次……”在教练指导下，一名女生一跃而起。“1米7，不错有进步。”得到教练的肯定后，女生又多试了几次。“我立定跳远太差了，之前只能跳1.5米左右。后来我妈帮我报了这个培训班，感觉效果还可以。”
“我现在带了10多个学生，主要利用周末的时间训练。”现场一位负责人说，一般10堂课下来，学生的体育中考成绩就能提高4—6分。
除了在培训机构报名，体育私人教练也火了起来。在金陵汇文学校的操场，一到双休日，时常能看到几名私人教练带着学生训练，或一对一，或三五个同学请一个教练。这些私人教练有的来自高校、有的是大学体育系的学生，也有一些是中学在职体育教师。培训费用不低，一对一的收费每小时150元左右，而三五人的小课则每小时70—100元不等。不少机构称，随着体育中考的临近，报名培训的学生还会不断增加。
报名者“小胖子”多、女生多，文化成绩大多不错
在南师附中操场上，记者遇到训练的中学生小陈，他身高1.65米左右，体重有75公斤。“男生中考项目里引体向上和实心球任选一项，就我这身材，引体向上一个也做不起来，只能练实心球了。”
不少教练反映，来培训的学生中男生很多是“小胖子”，长跑等项目也是练习的重点。参加培训班的女生则大多柔弱，缺乏锻炼，耐力、爆发力等都有待提高。
与体育成绩形成鲜明对比的是，参加培训的这些学生文化成绩都不错。“儿子的文化成绩我不担心，参加培训就是想让他好好弥补体育的欠缺，毕竟中考时每一分都要拼啊。”学生家长宋女士说。
“文化成绩好的学生家长对体育中考特别在乎，不想在这上面丢分。”一位体育培训中心的负责人说，成绩好的学生大多在学习上花的时间比较多，平时锻炼的时间不够，体育成绩自然不太理想。
大部分学生把握课内足够，少数学生“加餐”可理解
市教育局体卫艺处相关人士听说一些学生针对中考体育“加餐”的情况，直说“没必要！”在他看来，目前我市中考体育标准和国家体质健康标准相比，要求很低，在全省13个市中，标准也是偏低的。“之所以如此，也是想循序渐进，不要一下子太为难学生，如果这样的标准还需要通过到外面培训才能达到，那说明这些学生平时根本不重视锻炼，而是指望临时抱佛脚。”
“应对中考体育，关键是要把体育课、大课间等时间充分利用起来。”省体育特级教师、中华中学体育老师姜玉华说，“体育课上的乒乓球、足球、篮球等虽不是中考项目，但对于提高学生体能很有好处，对体育中考也有帮助，如果老师平时再针对中考项目进行一些训练，那对大部分学生来说就足够了。”
不过姜玉华也认为，对于一些想要好上加好，或因为身体先天原因确实需要“加餐”才能提高体育成绩的学生来说，参加这种培训也未尝不是一种选择。“比如一些小胖子，如果没有一定的训练强度，要想在长跑等项目上提高很困难，每周增加锻炼次数和强度会有一定效果。”
体育中考标准提高带火培训市场
明年中考体育将加大难度的消息上月发布后，不少学生、家长开始不淡定。现场一位教练告诉记者，这些学生都是附近学校的初三学生，他们则是一家体育培训机构的教练，租用了学校的场地，给学生们进行中考体育项目培训。
明年中考体育将加大难度的消息上月发布后，不少学生、家长开始不淡定。记者近日采访发现，一些体育培训机构出现了针对提高初中生体育中考成绩的培训项目，甚至体育中考私人教练也火了起来。
体育中考培训市场渐火，一对一收费每小时150元
上周六下午4点多，南师附中的操场上颇为热闹。实心球投掷、立定跳远、50米、长跑……三三两两的学生在教练带领下，练着各类项目。
现场一位教练告诉记者，这些学生都是附近学校的初三学生，他们则是一家体育培训机构的教练，租用了学校的场地，给学生们进行中考体育项目培训。
“跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，两臂自然前后预摆两次……”在教练指导下，一名女生一跃而起。“1米7，不错有进步。”得到教练的肯定后，女生又多试了几次。“我立定跳远太差了，之前只能跳1.5米左右。后来我妈帮我报了这个培训班，感觉效果还可以。”
“我现在带了10多个学生，主要利用周末的时间训练。”现场一位负责人说，一般10堂课下来，学生的体育中考成绩就能提高4—6分。
除了在培训机构报名，体育私人教练也火了起来。在金陵汇文学校的操场，一到双休日，时常能看到几名私人教练带着学生训练，或一对一，或三五个同学请一个教练。这些私人教练有的来自高校、有的是大学体育系的学生，也有一些是中学在职体育教师。培训费用不低，一对一的收费每小时150元左右，而三五人的小课则每小时70—100元不等。不少机构称，随着体育中考的临近，报名培训的学生还会不断增加。
报名者“小胖子”多、女生多，文化成绩大多不错
在南师附中操场上，记者遇到训练的中学生小陈，他身高1.65米左右，体重有75公斤。“男生中考项目里引体向上和实心球任选一项，就我这身材，引体向上一个也做不起来，只能练实心球了。”
不少教练反映，来培训的学生中男生很多是“小胖子”，长跑等项目也是练习的重点。参加培训班的女生则大多柔弱，缺乏锻炼，耐力、爆发力等都有待提高。
与体育成绩形成鲜明对比的是，参加培训的这些学生文化成绩都不错。“儿子的文化成绩我不担心，参加培训就是想让他好好弥补体育的欠缺，毕竟中考时每一分都要拼啊。”学生家长宋女士说。
“文化成绩好的学生家长对体育中考特别在乎，不想在这上面丢分。”一位体育培训中心的负责人说，成绩好的学生大多在学习上花的时间比较多，平时锻炼的时间不够，体育成绩自然不太理想。
大部分学生把握课内足够，少数学生“加餐”可理解
市教育局体卫艺处相关人士听说一些学生针对中考体育“加餐”的情况，直说“没必要！”在他看来，目前我市中考体育标准和国家体质健康标准相比，要求很低，在全省13个市中，标准也是偏低的。“之所以如此，也是想循序渐进，不要一下子太为难学生，如果这样的标准还需要通过到外面培训才能达到，那说明这些学生平时根本不重视锻炼，而是指望临时抱佛脚。”
“应对中考体育，关键是要把体育课、大课间等时间充分利用起来。”省体育特级教师、中华中学体育老师姜玉华说，“体育课上的乒乓球、足球、篮球等虽不是中考项目，但对于提高学生体能很有好处，对体育中考也有帮助，如果老师平时再针对中考项目进行一些训练，那对大部分学生来说就足够了。”
不过姜玉华也认为，对于一些想要好上加好，或因为身体先天原因确实需要“加餐”才能提高体育成绩的学生来说，参加这种培训也未尝不是一种选择。“比如一些小胖子，如果没有一定的训练强度，要想在长跑等项目上提高很困难，每周增加锻炼次数和强度会有一定效果。”
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