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<em id="authorposton14-7-25 10:12
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本帖最后由 叶双妈 于
10:15 编辑
& &&&体育课今后将更关注男生上肢力量的发展，这是专家从近日教育部发布的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中解读出的重要信号。与旧版标准相比，新标准取消了选测项目，设置统一的必测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必测引体向上。这一新变化被看作是向学生体质健康中的薄弱环节“开刀”。
　　男生引体向上普遍不及格
　　参照新版标准，对于初中、高中、大学各年级男生而言，引体向上由“选测”变为“必测”，占总评分权重的10%。引体向上将作为附加分指标计入学年总分。根据评分标准，初一男生引体向上做4个才算及格，从初二到高三及格标准依次增加1个，初三满分要15个。
　　教育部体卫艺司司长王登峰曾公布过一组数据，“据2013年对全国范围内20多万青少年的测试，在初中以上男生的引体向上测试中，有一半以上的人一个都拉不上去，甚至有很多连双手握杠都握不住，完全吊不上去。这说明男生的上肢力量问题已经非常严峻!”
　　作为本市中考体育的选测项目，引体向上常常“爆冷”，2011年某区6187名初三毕业生中只有9人报考该项目。“今年我调查了三个区，选测引体向上的学生加起来不超过20名。”一位体育老师分析，如今男生的上肢力量普遍较弱，要得满分相对较难，再加上现在肥胖学生比较多，对于引体向上和单杠，学生普遍存在畏难情绪。
　　“男生上肢力量的退化，在全国已是普遍现象。”上海市中学生体育协会副主席、特级校长徐阿根介绍，如今的体育课，引体向上仅作为一种锻炼上肢肌肉力量的手段，而非必修内容。因此，新“国标”也释放出一个信号——教育部希望通过对必测项目的强制性要求，对目前学生体质健康中存在的薄弱环节进行强化和督促。
　　记者发现，新“国标”的评分标准明显高于长沙中考要求，如长沙中考引体向上的满分是8个，而对应新“国标”，这个成绩相当于64分。
　　在身体素质敏感期发展上肢力量
　　初中以上男生发展上肢力量为何重要?徐阿根说，各种身体素质都有自己发展的敏感期，错过了就很难达到理想水平。
　　遵循青少年生长发育的特点和规律，十五六岁正是男生发展力量的敏感期，进行上肢力量训练最适合，学生的身体发育也能更匀称。这将对日后的身体技能学习打下坚实的基础。
　　在一些高中，引体向上常常乏人问津，而延安中学却是特例。记者了解到，该校每学期都对学生体质健康进行监测，将引体向上作为必测项目进行跟踪。“三年前我们对新进高一男生的引体向上成绩进行过摸底测试，几乎一半的学生成绩是0次，平均水平为1次。经过两年训练，这一平均成绩达到了8.61次。提高最快的同学从一个也拉不起来到完成15次。”该校体育教师刘身强说。
　　长跑为大中学生必测项目
　　另一个成为必测项目的，是耐力测试中的长跑项目。随着新版标准的公布与施行，大中学生长跑(男生1000米，女生800米)、台阶测试“二选一”的局面将成为历史，台阶测试将被取消，统一为长跑必测，强化学生的耐力素质。
　　新标准还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分;附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑等加分指标进行加分，满分为20分。
　　每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，新标准测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
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<em id="authorposton14-7-25 10:18
不知道长沙中考的引体向上会不会提高要求
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<em id="authorposton14-7-25 10:19
现在的孩子确实是要加强体育锻炼身体
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<em id="authorposton14-7-25 10:25
还好，孩子体育满分。加生地是148
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<em id="authorposton14-7-25 10:33
孩子不爱锻炼，真是个难题呢。
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<em id="authorposton14-7-25 10:41
，孩子引起向上一个都做不来，明年中考该怎么办哦。
赶紧锻炼吧，暑假是好时间
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<em id="authorposton14-7-25 10:44
自由飞翔lyy 发表于
，孩子引起向上一个都做不来，明年中考该怎么办哦。赶紧锻炼吧，暑假是好时间
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<em id="authorposton14-7-25 11:34
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<em id="authorposton14-7-25 13:08
还要引体向上啊，那要我崽好好练了
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<em id="authorposton14-7-25 15:21
怎么办哦，体育是孩子的弱项，急。
急也没用，赶紧练习才是王道
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<em id="authorposton14-7-25 15:21
zh1020 发表于
怎么办哦，体育是孩子的弱项，急。急也没用，赶紧练习才是王道
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<em id="authorposton14-7-25 15:25
体育应该在各方面都要求更高些，体育锻炼怎么重视都不为过！
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<em id="authorposton14-7-25 21:54
身体是革命的本钱
长沙中考网特别策划
Powered by引体向上成必测项目 初三男生做15个才能拿到满分
杭州网-都市快报胡信昌 姜晓蓉
插图 连诚马上要开学了，全省各地大中小学的学生，将很快迎来一个新的挑战，体测！其中，学生最头疼的“引体向上”将成为必测项目。浙江省教育厅前天在官网发通知，要求全省高校，中等职业学校、中小学校统一执行新的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定的测试项目和评分标准。在日至10月31日期间，各学校必须完成测试，数据上报等工作。这意味着很多学生开学后，差不多就要参加体测。和杭州市现在的体育中考相比，引体向上的难度增加了不少。初三学生参加体育中考，满分是10个。在2014新标准中，初三男生要做15个才能拿到满分。引体向上是学生最弱项目按照教育部《国家学生体质健康标准（2014年修订）》这一新规定的要求，大、中小学在校学生，每年都必测身高体重、肺活量、50米跑，以及坐位体前屈。从初中开始，学生的必测项目就固定了，初中生、高中生和大学生都是：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。教育厅的通知中，还详细讲解了一些体育测试项目的标准，比如仰卧起坐，要求坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量。坐位体前屈，要求两腿伸直平蹬测试板，上体前屈用指尖逐渐匀速向前推动游标，不得突然发力。一分钟跳绳，要求测试一分钟内跳绳次数，中断可以累计计算总数。而引体向上，要求正握，向上引体至下巴超过杠面算完成一次，引体时躯干不得有振动等任何附加动作。引体向上是很多学生的弱点杭州某中等职业学校的体育老师说，这些项目中，引体向上是学生最大的弱项，从他了解的情况看，全班能及格的没几个人，原因在于现在很多学生肥胖，而且手臂力量小。这位老师说，想要练好引体向上项目，必须要先减肥。接下来通过俯卧撑，加强手臂等的力量。“现在很多男的都没胸大肌，有点娘娘腔。”这位老师也说，体测每年基本都在秋天举行。因为还没开学，他还没看到最新的体测标准，但引体向上是去年开始增加的项目，往年是没有的，这个项目也是学生最头痛的项目。“引体向上成为体测必考项目，体测难度增加了不少。因为引体向上项目成绩不好，那学生想要体测总成绩合格的话，别的项目一定要有好成绩，压力就大了。”测试不合格的学生不能评优各地体测结束后，教育部和教育厅会对各地学校体测结果做现场抽查，抽测数据结果，将通报各地。教育厅在通知中还专门对体测不合格的学生做了说明。学生测试成绩评定达到良好及以上者，才能参加评优与评奖；成绩达到优秀者，才能获体育奖学分。测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。杭州会在10月底上报体测数据昨天，杭州市教育局相关负责人说，各个学校会根据省教育厅的要求，在10月31日之前上报体测数据。一位体育老师说，如果下学期要测引体向上，到时候肯定会在体育课中加入力量训练内容，到10月底，还有将近两个月的训练时间。初二初三的学生可能会稍微好一些，之前有过力量训练。准初一的学生难度可能稍微大一些。现在杭州市的体育中考，男生力量类有两个项目可以选择：实心球和引体向上。一位体育老师说，由于实心球训练见效比较快，大约四分之三的学生会选择实心球。其实引体向上的满分率会更高一些，虽然见效慢，刚开始也练得比较辛苦，但只要拉起一两个，后面再坚持练，满分问题就不大了。练引体向上，坚持很重要。这位老师说，从现在的情况看，引体向上对于绝大部分男生都很困难，不训练的话，一个都拉不起来。在2014新标准中，初一男生13个才能拿100分，初二14个，初三15个。最低的及格线也要做到5个以上。这位体育老师介绍了一些训练引体向上的方法，每天可以做3组俯卧撑，每组20个；3组1分钟仰卧起坐。俯卧撑和仰卧起坐穿插训练，每组训练中间休息3分钟。刚开始还可以在杠子上直臂悬垂，力量上来了就可以尝试往上面拉一拉或者甩荡，巩固肌肉力量。等级 单项 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三得分 大二 大四优秀 100 13 14 15 16 17 18 19 20男生引体向上单项评分表（单位：个）
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0位同学学习过此题，做题成功率0%
我市初中毕业水平考试的体育测试中，男生有一个引体向上的考试项目，小唐同学为了在体育测试中取得优异成绩，用吸盘和不锈钢管在家里竖固平滑的墙面上安装了如图所示的训练装置练习引体向上．已知，他的质量为50kg，每个吸盘与墙面的接触面积为1.0×10-3m2，共有两个吸盘，他每次引体向上上升的高度为0.5m，取g=10N/kg，求： （1）他吊在吸盘骑上静止时（脚离地，不考虑吸盘器的重力），墙面对吸盘器的摩擦力是多大？方向怎样？ （2）吸盘器对墙面的压强为1.0×105Pa，则两个吸盘器对墙面的压力是多少？ （3）他引体向上一次克服重力做的功是多少？ 　&
本题难度：
题型：解答题&|&来源：网络
分析与解答
习题“我市初中毕业水平考试的体育测试中，男生有一个引体向上的考试项目，小唐同学为了在体育测试中取得优异成绩，用吸盘和不锈钢管在家里竖固平滑的墙面上安装了如图所示的训练装置练习引体向上．已知，他的质量为50kg，每个吸...”的分析与解答如下所示：
（1）利用二力平衡可知吸盘所受的摩擦力和拉力平衡拉力大小等于人的重力，因此先求重力皆可解决； （2）利用p=
求解压力大小； （3）利用W=Gh求解做功多少．
解：（1）人的重力为G=mg=50kg×10N/kg=500N，因为整体处于静止状态，则f=F=G=500N；方向是竖直向上的； （2）∵p=
∴F=pS=1.0×105Pa×2.0×10-3m2=200N； （3）∵G=500N，h=0.5m ∴W=Gh=500N×0.5m=250J 答：（1）他吊在吸盘骑上静止时（脚离地，不考虑吸盘器的重力），墙面对吸盘器的摩擦力是500N；方向竖直向上； （2）吸盘器对墙面的压强为1.0×105Pa，则两个吸盘器对墙面的压力是200N； （3）他引体向上一次克服重力做的功是250J．
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我市初中毕业水平考试的体育测试中，男生有一个引体向上的考试项目，小唐同学为了在体育测试中取得优异成绩，用吸盘和不锈钢管在家里竖固平滑的墙面上安装了如图所示的训练装置练习引体向上．已知，他的质量为50k...
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经过分析，习题“我市初中毕业水平考试的体育测试中，男生有一个引体向上的考试项目，小唐同学为了在体育测试中取得优异成绩，用吸盘和不锈钢管在家里竖固平滑的墙面上安装了如图所示的训练装置练习引体向上．已知，他的质量为50kg，每个吸...”主要考察你对“11.1 功”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
与“我市初中毕业水平考试的体育测试中，男生有一个引体向上的考试项目，小唐同学为了在体育测试中取得优异成绩，用吸盘和不锈钢管在家里竖固平滑的墙面上安装了如图所示的训练装置练习引体向上．已知，他的质量为50kg，每个吸...”相似的题目：
一个中学生从教学楼一楼爬到三楼，克服重力所做的功最接近于（　　）30J300J3000J30000J
如图所示的四种情景中，人对物体做功的是（　　）
小海通过滑轮组拉着重物静止不动
小阳用力推汽车，汽车没动
小文提着水桶沿水平路面匀速前进
志愿者小丽用力搬起箱子
如图甲所示，水平地面上的一物体，受到方向不变的水平推力F的作用，F的大小与时间t关系和物体速度v与时间t的关系如图乙所示，则第2秒末时，物体处于&&&&状态，第4秒末时，物体受到的摩擦力是&&&&N，第6秒末到第9秒末，推力F做功是&&&&J．
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2014学生健康体质标准发布 初中男生必测引体向上
　　杭州一位小学老师，昨天被家长们一条类似的微信刷屏了。
　　妈妈们@他，新的国家学生体质健康标准，一年级跳绳男生109个、女生117个就拿100分，为啥学校要求那么高，男生140个、女生145个才能拿100分？
　　跑步也一样，学校要求50米一年级9.4秒100分，国家标准是10.2秒。
　　老师一一回复：不是学校加压呀，是以前旧标准要求就这么高，你们看到的是刚颁布的新标准啦。
　　教育部官方微信昨天发布了《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，适用于小学生到大学生各个阶段。
　　新标准要求，大、中小学在校学生，每年都必测身高体重、肺活量、50米跑，以及座位体前屈。从初中开始，学生的必测项目就固定了，初中生、高中生和大学生都是：50米跑、座位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
　　新标准将于今年9月新学期开始实施。
　　对小学低年级要求放宽了
　　一到六年级有明显上升梯度
　　《标准》的测试成绩也有一些变化，比较明显的就是对小学低年级的体质要求放宽了，从一年级到六年级的体质标准，有了一个明显的上升梯度。
　　杭州小学入学时，无论公办小学或民办小学，面谈时经常有一个项目是跳绳，因为小学一年级跳绳考试并不轻松，一年级要求男生达到140个、女生145个。
　　很多学校在学生入学后，每天布置的家庭作业也必有跳绳一样，每天要练习多少个，并要求家长签字是否完成。跳绳有时变成了孩子们的运动负担，挤占了其他运动时间。
　　2014版新标准，对小学生跳绳做了大幅调整，一年级男生100分，从原来140个减少到109个，女生从145个减少到117个；二年级是男生117个，女生127个；三年级到六年级依次累加，到六年级男生是157个、女生是166个，接近旧版标准。在旧版中，男生跳绳六年级100分是160个、女生165个。
　　50米跑标准也有相应变化，一年级男生100分是10.2秒、女生11秒；三年级男生9.1秒、女生9.2秒；六年级男女生一样是8.2秒。在旧版中，一年级男生是9.4秒、女生9.9秒；三年级男生是8.6秒、女生9.0秒；六年级男生是8.0秒、女生8.4秒。
　　座位体前屈也如此，小学低年级标准都有降低，到六年级提高到与旧标准差不多。
　　初一男生13个引体向上满分
　　最低及格线5个以上
　　对初中以上学生来说，变化最大就是引体向上成为男生必测项目。教育部体卫艺司司长王登峰曾公布一组触目惊心的数据，“2013年，我们为修订《国家学生体质健康标准》，在全国范围内组织专家对20多万青少年进行了测试。其中在初中以上男生的引体向上测试中，有一半以上的人一个都拉不上去，甚至有很多连双手握杠都握不住。”
　　这样的测试状况促使教育部在新版《标准》中强化了引体向上的分量，引体向上成为新版《标准》中，初中以上男生必须要通过的考验之一。
　　杭州一所知名初中体育教研组组长，也在为男生的引体向上发愁。
　　“以前可以选测，大家都考实心球、立定跳远，男生1000米、女生800米，现在引体向上变成必测项目，期末体育考试我们反应不过来啊，平时根本没练过。”
　　这位老师透露，之前在学校男生中摸过底，引体向上成绩相当差，一半男生能做到一个，已经是非常理想的状态。但在2014新标准中，初一男生13个才能拿100分，初二14个，初三15个。最低的及格线也要做到5个以上。
　　新标准还规定，体育成绩达到90分以上优秀，才能参加学校的评优评奖。
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