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女人贫血的原因和危害
在以瘦为美的我国，很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。那么女人贫血的原因是什么？女人贫血有什么危害呢？养生之道网为您总结了女人贫血的原因，看看吧。
什么是贫血？
贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。
贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低。表现在容颜上会出现面色萎黄、唇甲苍白、易生皱纹、头发枯燥易分叉等现象。贫血者要多吃一些。保持心情舒畅，使气血畅通。避免剧烈活动，体位改变时（如卧位改立位）应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。
女人贫血有什么危害？
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现。
3、消化功能减退，，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
女人贫血的5大原因有哪些？
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。
许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。
铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
①过多饮茶咖啡
咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。
②不吃含铁食物
82.64％的人不常吃，70.19％的人不常吃海带、紫菜，65.85％的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等这些含铁丰富的食物。
不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中含有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成分。如果长期以蔬菜、水果当主食，非常容易导致贫血。
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养生之道网中秋节养生专题，为您详细介绍中秋节习俗、中秋节吃月饼由来、中秋节为什么吃月饼、中秋节饮食等知识，更多中秋节吃什么等秋植焦养生知识，请关注养生之道网中秋节养生专题。...严重贫血的原因有哪些，是什么原因引起的贫血。_百度宝宝知道一、病因贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因.[]
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主任医师&教授严重贫血会导致什么后果
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来源： 健一医生
医网摘要：不知道多少人能认识到严重贫血会导致什么后果，你还会简单的认为贫血只会引起心悸、气促、手脚麻等的症状吗，其实不是这么简单的，下边就给大家详细的说说严重贫血的后果。
经常听到有些人说，我可能贫血了，因为我出现手脚麻木，还有指甲苍白的情况。不错这些就是贫血引起的症状，但是如果这个时候没有注意进行治疗贫血的这一疾病，当出现加重的话，则后果可是不堪设想的。如果不信，来看看小编给你们说说，严重贫血会导致什么后果。
严重贫血会导致什么后果
1、让人感觉到感觉到心悸、气促
贫血会影响心血管系统。在现实生活中，不少贫血严重的人在干完体力活后容易感觉到心悸、气促，即使在休息时也会有这种感觉。
但严重的贫血，会导致心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全。
2、让人感觉头晕头痛、眼花、手脚麻
严重贫血会导致什么后果？影响到神经系统是最常见的了。当出现贫血严重时，会让人出现神经系统的相关症状，老年患者更加容易出现神经系统方面的症状。一般会感觉头晕头痛、耳鸣、眼花、手脚麻、反应迟钝等感觉。
更为严重贫血的患者甚至还有可能会导致神经组织损害并出现昏厥的情况。&
严重贫血会导致什么后果
3、会让人感觉腹胀、恶心、便秘
&贫血会影响消化系统。贫血影响消化系统最常见的症状就是食欲不振，也可能会感觉腹胀、恶心、便秘。
但是严重贫血甚至会导致肝脏出现肿大的情况。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
4、会让女性出现月经不调甚至闭经的情况
贫血会影响生殖系统。贫血对生殖系统的影响通常女性会表现为月经不调甚至闭经。
严重贫血会影响男女内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。
5、会让人皮肤、黏膜颜色变苍白
贫血会影响皮肤黏膜。苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血是机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。
严重的贫血甚至可以导致皮肤形成溃疡的情况出现。
严重贫血会导致什么后果想必大家经过以上学习都有一定的了解了吧！不是我吓唬你们，当量变到一定程度的时候，就会出现质变的情况，当出现质变也是难以或是不可挽回的时候了。为了大家的健康应该注意早发现疾病，早治疗疾病较好。
本文来源： /a/7644.html
责任编辑：liangjy
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大家都在看贫血是什么原因造成的
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病情分析：
对于女性来说，贫血的原因大多数为月经失血过多导致，常会出现头晕乏力、脸色苍白等，此外长期素食饮食不当也会导致铁的摄入减少也会发生缺铁性贫血。
指导意见：
贫血平时多吃点猪肝，瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富含铁食物，以及新鲜的水果和蔬菜等，药补可以服用缺铁性贫血常用的补血铁剂-铁之缘片，其富含有乳酸亚铁和补血的阿胶，补铁生血提高血红蛋白数量，快速改善贫血症状。遇到不明贫血的原因建议做个系统检查根据病因治疗，贫血患者要注意休息，饮食不挑食偏食，保持良好的心情，贫血一般两个月左右就能康复。
其他答案（共1个回答）
我们知道这个缺铁性贫血发病率还是很高的，很多人都会非常的疑惑现在的生活是不愁吃喝了，怎么还会出现这个...
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在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
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