完全不会篮球的新手该怎样学打篮球！求教程！最好有视频！_百度知道
完全不会篮球的新手该怎样学打篮球！求教程！最好有视频！
我身高183cm....体重80KG....现在17岁！身体素质很好（没什么肥肉..基本是肌肉）..原来一直都是跑步..从没有接触过篮球...现在想打了..求给一个训练计划..一切从0开始的！没什么基础如...
我身高183cm....体重80KG....现在17岁！身体素质很好（没什么肥肉..基本是肌肉）..原来一直都是跑步..从没有接触过篮球...现在想打了..求给一个训练计划..一切从0开始的！没什么基础如果打，该打什么位置呢？
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看样子 你的体制还不错
臂展有多长 以你的身高 嗯， 打sf吧 也就是小前锋
正好可以利用你擅长跑步的。。
多去运球 给你个建议吧 自己买个球 然后 拍球
最好左右手都要 如果你是通学生 就每天上学的时候 拍球去教室吧 然后放学打野球吧 不是呢 就每天放学去打野球
上篮什么的 自己看视频 多去看 然后自己学 就这样，，
比较适合打中锋吧！平时多去操场投投篮，定点投篮，升级～运球就要慢慢的练了～
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爱睡觉的土方
爱睡觉的土方
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篮球第一布，运球，去找基础篮球的运球教程，先学会的运球，再是上篮，平时练完运球，就学习怎么投篮，投篮时一门艺术，是很讲究的，最后才是身体对抗还有多看看篮球的比赛，因为篮球的真谛不是那些花里胡哨的动作，而是意识，战术思想打篮球的熟练度都是日积月累的，不能急于求成
kingWeione
kingWeione
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先学会拍球吧···能保证手对球有控感后开始练习慢速不规则运球【Z或者S路线】···然后开始跑步运球，之后就可以开始学习1~2米内的定点投篮。手势不一定要多规范，主要是看感觉。至于视频···你认为视频里的你能懂多少？还不如自己亲自体验的更有存在感！
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如果反应快的话就打前锋吧
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买个篮球先学吧
kuaiyecheng
kuaiyecheng
擅长：暂未定制
没有什么速成的办法，长练练就好了，
其他9条回答
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