健身教练都是干什么那？是不是很方便撩人！
健身教练都是干什么那？是不是很方便撩人！
下了课经常有男会员邀请一起吃饭，单身女教练经常和男会员一起出去吃饭会被别人认为是傍大款了，或者有什么龌龊的交易，对于有男朋友的女教练影响就更大了，其实女健身教练都是很正经的，女教练们是可以和会员成为好朋友，但是绝不会有其他的事情发生的，洁身自好也是女教练的从业准则。女性作为社会上的弱势群体，不管从事什么职业都会受到大量异性关注，女健身教练也是健身行业内的宠儿，希望大家对女教练多些关爱和爱护。更有利于自己长期坚持健身训练，如果你是一个热爱健身的人，你可以发现健身房里面每天健身的人都是变动，健身不是每个人都能够坚持下去的，健身这个是需要极强的毅力和决心的。如果单纯的靠自己的毅力去让自己坚持下去，这个可能有点难度，但是如果要是请一个女健身教练，那么就会产生这样的侥幸心理，健身房还有美女等着我呢，我得做去锻炼，这样才能培养一些感情，我的钱才没有白花，无形中女健身教练就成了你健身的动力，去健身房就成了你的动力。最后请女私教，由浅入深。自古有言舍不得孩子套不住狼，作为男人想要与女健身教练有更深层次的交流，那么肯定是需要请女健身教练做私教的，只有这样交流的机会才更多，而且聊天的时候，女健身教练才没有任何的理由和接口去拒绝。聊天的时候内容由浅入深，先从聊健身开始，慢慢的培养彼此之间的信任，等有了一定的基础，在进行心与心的交流。从现在的工作职位来分析，健身教练是一个非常紧俏的工作，因为根据统计现在健身教练缺少的很多，所以长期来看健身教练也是一个很朝阳的行业，工作的收入也很不错，而且自己的身体锻炼的也很不错。再就是女性教练本身就非常少，女生天生的与人沟通能力就很强，带女会员会更方便，男性会员因为异性相吸也是非常倾向女教练的。
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简介: 健身是一种时尚，健身凸显女性的美
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(水煮牛肉)
(明天就好)
第三方登录：不知道街上有没有健身教练（微浮力）
我高二 185cm 大概83kg 想求一套简单的减脂方案 真的有点胖。。。
或着推荐一下器材
福利是张雨绮？
引体向上，双杠臂屈伸很有效
顺便说一句，福利满分
大神们。。。。
引用2楼 @ 发表的:
福利是张雨绮？
是的！！！！。。
天天跑步，坚持住，俯卧撑，还有网上练腹肌的视频，坚持下来绝逼可以。不需要什么健身教练
—还有没有人
看到简单二字。。。就觉得这事可能成不了了
发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的:
看到简单二字。。。就觉得这事可能成不了了
毕竟刚入门啊。。慢慢来啊。。
福利不错，你说啥？
引用10楼 @ 发表的:
毕竟刚入门啊。。慢慢来啊。。
不是入门的原因，健身锻炼的事情没有捷径，大多数上来就问简单方法的，一般是对运动本身没有什么热爱的，又想找一个捷径快速成功，通常最后坚持不下来梦想破灭走人
发自手机虎扑
这个身高不会太胖吧，我183/77kg不显胖啊
发自手机虎扑
你平常都怎么吃的
引用12楼 @ 发表的:
不是入门的原因，健身锻炼的事情没有捷径，大多数上来就问简单方法的，一般是对运动本身没有什么热爱的，又想找一个捷径快速成功，通常最后坚持不下来梦想破灭走人
不可能一开始就做大强度训练 不好吧。。？
这个不胖吧！
引用16楼 @ 发表的:这个不胖吧！
胖！！！！！！！！！！
引用15楼 @ 发表的:
不可能一开始就做大强度训练 不好吧。。？
强度大小时相对的，相对你自身身体情况而言
我之前是做了有个斯巴达500 优酷一搜就有 减少饭量脂肪摄入平时乱七八糟的东西都不吃 开始只能做一两组 一点点慢慢增加 你也可以加上几组仰卧起坐俯卧撑 非健身教练 但是我觉得这个方案有用 坚持 不要想着一星期能有多大效果 坚持三个月吧
卧推 深蹲 硬拉
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健身教练专不专业看证是不是首位
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作为一名从事健身教练培训行业多年的我想告诉您：教练证考试是非常容易的，考试的内容也都是很基本的题目，在国内，证书只是一个敲门砖，进了门，不一定代表你就是一名合格的健身教练，很多人持有证书却只能做一名巡场教练，这是为什么？北京私人健身教练& & & 很简单，你的专业知识达不到健身教练的专业度，因为私人健身教练培训是一对一的专业训练。会员在俱乐部购买一张会员卡后，需要另交费用买私教课才可以，一般私教课每堂最低200元起，会员付出的费用是要求要有同等价值的服务的，如果你的专业达不到，会员是不会选择你的，因为想做一名专业的私教需要学习的东西太多了，简单的说就包括：运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学，健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。如何纠正体位偏离及改善柔韧度、—特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧，增肌，减脂，亚健康调理，产后运动恢复等等。需要很多的专业知识。如果你的专业度不够的话，带着会员练了不该练的，或者训练方法不对，都会有一定的危险性和负面作用，这样俱乐部就不会让你做私教。& & & 所以对于很多私人健身教练培训初学者大家不要把证书看的太重，应该把真正决定你发展的专业知识放到第一位，现在的情况是，只要你交了考试费用基本可以考到证书，但是真正的专业知识却是要选择对了专业的培训机构才可以的，所以大家一定要把自己的目标定位明确，以免浪费了时间又浪费了金钱。专业的健身教练培训基地——健华健身学院 400-622-6086我们的努力只为每一个平凡的你
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