我是一个性格内向，不好动的人。但是我想变成一个性格内向，有领导才能并且是个乐观的人，有什么方法！
1、相信自己，从主观上先改变自己的态度，态度决定一切，这是真理！
2、行动，从每一个动作透露出自己的渴望
3、凡事不能太强求，要顺其自然，做自己，只有做自己，才知道自己最需要什么，要怎样才能在这世上活得精彩，活得比昨天好，才会主动去想去说去做，完善心目中的形象！
也想改变自己的性格的朋友
其他答案（共20个回答）
我以前也是个内向的人啊~``每次和陌生人讲话脸都红红的，结结巴吧讲不出话来！！这种感觉特别不好，难受的要命的。后来，我老被人笑话，我就下定决心要努力改变自己。我给自己定了一系列计划；
1。每天我都对着镜子说；你一定可以的，一定要自信的。我给自己加油，这是心理暗示法，挺有用的。
2。遇到不顺心的事我会对自己说，没什么大不了的一定会过去的。真的急也没有用的。
3，多与人群接触拉！
我以前是个特别内向的人，我花了4年的时间改变了我自己，性格的改变尤其是内向到外向需要很长的时间，所以别着急慢慢来，要相信自己，要多和外向的人接触，和他们在一起的时间越长，改变的越快，要学习一下，他们是怎么应付别人的，怎样交朋友的，怎样和朋友接触，尤其是和陌生人，然后自己去尝试，对于你可能有困难，所以一开始你可以请朋友帮忙，在身边陪着先由自己和陌生人交谈，一般刚开始的时候说到一半就无语了，这时你的朋友可以帮你打圆场，看看他们是怎么接着说的，这很可能在下次你可以用上。有时候别害怕说话，别担心你说错话，别人会怎么想，别人才没这么空来想这么多呢，反而一直不说别人会觉得你很闷，所以不和你交谈，慢慢来，相信你会改变的：）
现在社会生活的人，压力越来越大，患抑郁症的人越来越多，抑郁症已成为人类精神心理健康的“大敌”之一，抑郁症发生的原因有很多，但是造成抑郁症的原...
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答: 新生宝宝睡眠时间多是不是正常的现象呀？如果一天四分之三的时间都在睡觉那也正常吗？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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怎样改变自己的性格
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9721次 &&&&| &&&&提问时间： 01:55:07 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
怎样改变自己的性格
我从小就不喜欢说话。看着别人小朋友在一块玩。自己也想去一起。但是性格内向一只都是自己一个。在学校小学老师问我都不说话。与自己的亲戚都没太多话。和父母也是一样的。到现在都没主动和爸爸说一句话。都是和妈妈说。要钱了啥的。现在我都17岁了。还是那样子交的朋友不是很多。在街上碰到熟人都不知道怎么打招呼。不知道怎么与别人沟通，与周围的人沟通。在亲戚长辈面前想说话但不知道说什么。每次想说什么，到跟前了心里准备说就是张不了嘴。我现在都17岁了。马上要面临社会。可这有的性格在外面是吃不开的。我想问问你们怎么改变我的性格。谢谢。。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理 提问人的追问
0:30:24你好。麻烦请问我怎么可以改变这个性格。谢谢~
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
怎样改变自己的性格
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人您现在的位置： > > 正文有什么方式可以收敛改变自己的脾气 有什么心理暗示可以增强自己来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-09-08&&友情提示：【来访者提问】老师您好，我是一名初三的学生我14岁我最近我发现我自己的变得很暴躁以前遇到什么事都还一笑而过也能经常开玩笑以前的性格还算比较愉快我现在我发现我自己一动不动就爱一点点小事就开始发动干火我觉得我自己的领悟性还是挺高的比如说我知道生气最后苦的还是自己比如一点点小事做得不好就会急眼我现在14岁我就开网店了我还想问问有什么能增强自己的信心万事开头难刚开始一切都是离想象中的没那么简单有什么心理暗示的方法我想激励自己的信心但是我对我的工作几乎没有什么脾气我知道顾客是上帝是个什么道理虽然表现出来但是有些时候很无奈的时候我的心里还是会产生一种反感的感觉我就是特别想有什么方法可以稍微改变下脾气比如我自己该怎么做该怎么去对别人希望老师您能为我解答谢谢~【】-回复：你好，你能自己的问题说明你有一定的觉察能力，你发现自己动不动就发脾气、一点小事就打动肝火，这是否与你对自己的期望有关呢？你希望自己做个很好，而在做事的过程中会遇到很多的或者不如意，你对待顾客一直很克制自己，这样日久天长你的心理积压了很多的不良。在这种情况下，人就很容易发怒。如果是这样，建议你不要对自己要求太高，允许自己有失误，遇到困难多与自己的家人或这朋友、同学说说，或许就会好一些。你想激励自己，就要多看自己的优点长处，看到自己点滴的进步，并且奖励自己，渐渐的你就会更有信心，好吗？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 江苏-淮安 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：1372次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：认识自我&|&认识自我|婚恋两性|子女成长|压力疏导|人际沟通|焦虑症|抑郁症最近上线时间：9分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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CopyRight ,版权所有　　我10年毕业，从10年到12年年初一直在一个国营施工单位上班，受不了工地的枯燥和寂寞，随后辞职到省会城市找了一份工作，工资很低，也就两千多，我没有什么专业特长，业余特长也没有，就属于那种普通都不能再普通的小职员，并且性格也内向，但是我就特羡慕那些销售精英，我非常的想去做销售，做保险也行。现在的想法就是通过改变自己的性格，然后去做销售，然后赚钱，就想用多一点的努力和汗水换取多一点的收入。　　无意中，我接触到了一个培训公司，做NLP培训的，非常想去参加培训，但是周围的朋友都说这个NLP培训是骗人呢的，是做传销的，这让我苦恼不已，想和大家交流下，有没有人参加过这种培训，还有就是，我想变得自信，外向，开朗，有什么办法可以实现？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　很内向吗，只要沟通没有障碍就行了。　　
　　最好不要去，这种培训很多是会给你洗脑的。　　
　　要想改变其实也很简单，现在看你说的，要是自己在不改变你可能会一直做个小职员　　
　　要想改变自己，只要你有毅力坚持，做到每天把你最不想做的事做完，再去做想做的，记住是有意义的事，改变一个人要先从改变一个人的习惯开始　　
　　性格内向是在成长过程中，因为一些认识上的差异，在跟小伙伴，周围人的比较中，渐渐形成自己某些方面不如人，觉得自己有缺陷，而害怕自卑的一种表现。你要首先审视自己的内心，造成这些因素的原因是什么，要先树立正确的观念，承认人的不完美。不要太过敏感，正常理解外人的关注，坦然面对外在可能的批评等负面环境。　　性格的改变不是一朝一夕的事情，改变性格首先是心得改变，可以适当对自己进行催眠暗示。关于一些洗脑培训，也要分辨的看，要是洗脑的内容是积极健康的，他让你从内心信服你自己很强大，很优秀，做事要积极向上，你照做了，这有什么不好的呢？　　http://user./
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　　内向不是问题 只要对自己所做的事情和工作有热情 不要抱着得过且过的心态....
　　@花落随意
10:39:21　　性格内向是在成长过程中，因为一些认识上的差异，在跟小伙伴，周围人的比较中，渐渐形成自己某些方面不如人，觉得自己有缺陷，而害怕自卑的一种表现。你要首先审视自己的内心，造成这些因素的原因是什么，要先树立正确的观念，承认人的不完美。不要太过敏感，正常理解外人的关注，坦然面对外在可能的批评等负面环境。　　性格的改变不是一朝一夕的事情，改变性格首先是心得改变，可以适当对自己进行催眠暗示。关于一些洗脑培训，.....　　-----------------------------　　你是麦田的守望者么？我经常看你们的心理咨询，也和你们的老师交流过，非常感谢你们。　　我就想通过其他的渠道了解这个NLP，评论有褒有贬，但是一直找不到他们的资料，找不到他们的培训方式，所以在苦恼中。
　　@沦天落涯-22 10:25:39　　要想改变自己，只要你有毅力坚持，做到每天把你最不想做的事做完，再去做想做的，记住是有意义的事，改变一个人要先从改变一个人的习惯开始　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　非常感谢，一下我就去做一个不太敢作的事情，第一次出去见客户。
　　@海彼博
14:07:05　　@沦天落涯-22 10:25:39　　要想改变自己，只要你有毅力坚持，做到每天把你最不想做的事做完，再去做想做的，记住是有意义的事，改变一个人要先从改变一个人的习惯开始　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　非常感谢，一下我就去做一个不太敢作的事情，第一次出去见客户。　　-----------------------------　　改变性格不如改变习惯！
　　我是叫守望者，但不是麦田的守望者，你可以加我的。
　　靠自己　　那种培训基本上都是骗人的，这年头，　　钱多可以找个靠谱的心理咨询师（尤其是一些知名公益机构，一般在北京），聊聊很有用。　　最可靠是自己动脑筋，读书，反省每天的生活，找到适合自己的方式（心理咨询师也不能帮你解决一切）
　　平时有时间看书吗？推荐你看一看《 传习录》
或许对你有帮助
　　@奋斗的老道
12:41:08　　平时有时间看书吗？推荐你看一看《 传习录》 或许对你有帮助 　　-----------------------------　　非常感谢，有时间一定读。
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