女性保健：四个信号提醒你应该更换内衣
[导读]我们需要工作，也需要休息。对于胸部来说，我们需要保持美观，但是也要懂得适时让它解放。乳房保健需要有松有驰，女孩子们保护自己的身体健康，更要从学会适时让它们“解脱”开始。资料图　　我们需要工作，也需要休息。对于胸部来说，我们需要保持美观，但是也要懂得适时让它解放。乳房保健需要有松有驰，女孩子们保护自己的身体健康，更要从学会适时让它们“解脱”开始。　　法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去”的理念。对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。　　在周末的法国街头，常常可以看到穿着舒适的棉外套，不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。为此，法国号召“给乳房放假”，建议女性不要对自己的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、性感，只要“顺其自然”即可。他们还专门给出了“给乳房放假”的三大理由，即舒适，降低患病风险，自然展示女性美。　　此外，许多女性保健机构号召，女性在睡觉时要将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。　　给胸部一个舒适的家　　穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。　　了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的正确尺码就是75A。　　胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩，月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。　　4个信号提示更换胸罩　　专家建议：女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。　　一、肩带经常下滑　　出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。　　关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。　　二、胸杯经常上移　　这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。　　三、胸部有压痕　　文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。　　四、背部有勒痕　　这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。
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【4大食物是杀手！】第一名：巧克力饼干！每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤！第二名：罐装果汁！每天喝一罐500ml，热量255卡，一年发胖12公斤！第三名：可乐！每天喝一罐375ml，热量168卡，一年发胖8公斤！第四名：罐装咖啡！每天喝一罐240ml，热量127cal，一年发胖6公斤！
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[原创]前女友的QQ，该不该加回来。
文章提交者：mc周明宇
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事情是这样的，跟前女友在一起4年，从她19岁到23岁。我是个比较冷淡和慢热的人，在一起可以说平平淡淡，那时候又还在上大学。但是那么长的时间里，我是慢慢开始深爱她，她却一直都很爱我。期间的事过一次，很对不起她。毕业了以后一开始没找到什么好工作，要什么都没有。也许新怨旧恨加在一起，她选择了离开我。本来双方家长都见过面，互相都很满意了，我妈妈也很喜欢她。房子我也看了好一个两房，结果她仍然离开了，或者说把我赶出来了。那几个星期真是度日如年，有时候在梦到她都会哭着醒过来。当时确实是爱之深，恨之切啊。断绝了一切联系方式，手机号码也换掉了。2-3年过去，随着年龄和经验的增长，自己的事业也慢慢有了起色，两房卖了，又按揭买了个三房。女朋友也谈了一个新的，比我小5岁，89年的。我们一起开了个服装店和婚庆公司。虽然还有点不懂事，但还是很能合得来的。如果不出什么意外我想我们这样平平安安的走过去会很不错。不过在前两天，前女友又加了我的QQ。看着那个闪烁的消息，我想了很久很久终于同意了。看到相册里的照片，霎时间百感交集。我知道自己仍然是爱她的。理智告诉我一定不要和她联系，于是两天后又把她删除了。可是每次打开空间看到她的来访纪录，心里总是不能平静，总想着重新联系一下，总想按下那个添加为好友的按钮。战友们，我到底是加还是不加。。PS.认真看了战友们的发言，还是决定不加了，后天是她的生日，新申请了一个邮箱，最后发了一封祝福的邮件，从此把密码忘掉。该尘封的就尘封吧。不值得为了过去放弃现在和将来。本文内容于
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[原创]前女友的QQ，该不该加回来。相关文章
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如果你觉得现在很幸福，那么请别去破坏它。如果你觉得你现在的老婆很在乎你很爱你，那么请你珍惜。人活着都必须学会向前看，过去的都成为历史。谁没有过刻骨铭心的初恋？难不成遇到了就都成为别人的第三者了？这毫无道理啊！每个人都有自己的道德底线，这就要看你会不会去逾越。兄弟我希望你挺住！
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劝兄台莫加啊，没必要了，自己现在也有女朋友了。就当作是生命中的一个过客。
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站在女人的角度来说，我希望楼主还是不要加的好，不然后悔的是你自己。我怀孕的时候发现我老公和前女友还有联系，当即大吵一架 ，我们在一起3年从来没有那么吵过。事后老公认错加道歉，虽然我们和好了，但是我对他已经没有了从前那份信任。以前还会拿他手机玩玩，现在放那里都不碰他的。不是因为放心，而是因为觉得无所谓，随他去了，过得下就过，过不下大不了就不过，我老公有时候会说自从那件事情以后我对他就变了，这一切都是他自己的错。
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过去的事，我都是直接拉黑。
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已经放弃的就不要再理会了，信不信由你，加了一定没你好果子吃！
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我也和我女朋友谈了4年半从18岁到23岁后来分了刚开始分的时候以为没什么谁知道越到后越伤心后来认识了现在的女朋友
慢慢就好了只是偶尔回忆下前几天还和现在女朋友看她空间的结婚照看到她的相册 好像原来和她的照片还在里面 有密码 呵呵当是美好的回忆吧
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我也差不多,每次看到前女友的访问记录都不是滋味.每次又会把记录给删了.我是个不怎么上QQ的人.有QQ六七年.访问记录也不过200条.但分手两个月了,几乎每天都有她的记录,每次看到都是一种心痛.我和她是拍结婚照前一天和她们家闹崩的.也是结婚前一个月.每次我都是想过去就过去了,一切都没意义了
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呵呵，我我的遭遇有点像。我追过的一个女孩，她伤的我很深，后来我把她删掉了。一年半没跟她联系，但是前几天我鬼使神差的把她又加了回来，话还是那么多、、
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加了你会后悔的
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如果你加了，将来后悔的肯定是你，不信就让时间和事实来证明。兄弟，请你相信一个有过这种痛苦经历的人说的话。
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坚决不要加，分手后我就删除了她的QQ和电话。强迫自己忘了她。过去的就让它成为历史，可以回忆，不可以重来。
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军号：2819150 工分:858
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兄第 过去的留在心理就够了 为了和谐还是不加的好 我跟你一样也有这样的烦恼 相恋5年的女友最终没能在一起 我们不缺爱 不为钱 但是 缘是天定 有些事是没办法的 过去就过去吧 留在心里 自己回味 别伤了别人
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权当多个免费发泄的，何乐而不为？
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从楼主的叙述中可以看出对自己现在的感情状况比较满意，对现女友同样是很满意的。你都决定要和现女友相守终老了，说明你是爱她的，同样她也爱你。既然你已经有了相爱的人，你就要对她负责。你是男人，这么能忍心伤害一个爱你的女人？你前女友估计也就是在外面吃了亏，念起你的好，想回来。但她并不是珍惜你们曾经的感情，而是把你当做养伤的地方。一旦又有了新的目标，她会毫不犹豫的再次绝尘而去！所以离你前女友越远越好。
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感情，木有回头的路！！！过去的，就让她过去。
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&以下是引用lfyfly
在第44楼的发言：自从分手后,我的前女友的QQ不再加人了.分手后我很自觉的把前女友的QQ给拉掉了。我觉得能在一起是缘分，分开了也许有那么多说不清道不明的是是非非。既然人家有自己的想法和选择，我想作为一个风度男士应该尊重女性的选择，让她的明天更美好，也好让我们自己继续走自己的道路。
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少惹事，不加
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兄弟和我一样的苦恼啊，前女友已结婚两年而我也将步入围城。她还是时不时的和我联系，看了楼上的大大们都是支持不联系的多，我想我还是应该相信群众！
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别加了吧，这事这样没个了断的，同样的罪说不定再遭一趟若是多年后你未娶她未嫁，这还有的商量
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可以作朋友嘛，不要忘了自己老婆是谁就可以了，
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曾经沧海难为水 一切过去了哥们
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自从分手后,前女友的QQ不再加人了.本文内容于
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&以下是引用雄起的中国
在第10楼的发言：如果你觉得现在很幸福，那么请别去破坏它。如果你觉得你现在的老婆很在乎你很爱你，那么请你珍惜。人活着都必须学会向前看，过去的都成为历史。谁没有过刻骨铭心的初恋？难不成遇到了就都成为别人的第三者了？这毫无道理啊！每个人都有自己的道德底线，这就要看你会不会去逾越。兄弟我希望你挺住！地方风格
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军号：3882494 工分:60
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我也遇到和你一样的事情、、、情况基本一样、、、前女友分手了，后来也加过我，我同意了，过了两天，我又删除了，，强迫自己不要和她联系、、、
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军号：3130221 工分:52
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战友，都是过去式了，其实都不用联系了，别那么犯贱，到了几十年以后还可以拿出来回味
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蛋定！别去做没结果的事，尤其是现在感情事业都有的情况下，珍惜眼前啊
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你想想你现在的女朋友就知道该不该加了！！！
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好马不吃回头草！只有老牛才喜欢把吃过的草吐出来重新咀嚼一下！楼主三思啊！
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劝君莫吃回头草，此草没找到好的回来又找你，等遇到更好的又跑了，和现任过好，别要想别的
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军号：1927138 工分:73601
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永远不要拿前任和现任去比较，因为无法比较，可以比的只有你的爱有多深。初恋是一个人永远无法释怀的，但往往初恋都只能成为永远的记忆，因为那些太美好太一尘不染。谁都初恋过，谁都为爱哭过疯狂过，谁都受过伤。当一个人成熟的时候，除了爱的感觉肯能还要考虑更多的东西。所以，经过考验，共过患难的爱才是相对持久的，这一点我绝对肯定，相信我的话，朋友。——一个初恋苦恋十年，现在已婚三年的人本文内容于
19:53:49 被jklang编辑
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不要加，过去是用来怀念的，不是用来破坏现在的。
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军号：3579174 工分:1049
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想想你的事业和现在的女友，前女友会让你发生什么事件和变故？先例太多了，请楼主斟酌。
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倒霉的是你的女朋友。
都会说是前女友了，还是在联系的。那你对的起你现在的女朋友嘛。别那么犯贱了。
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想一天不安生？请客像一个月不安生？装修像一年不安生？结婚想一辈子不安生？异性关系复杂
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对自己没信心的话就不要加了，要是加了就要把持住自己才行。
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加吧。毕竟你曾经那么样的在乎过她！谁没有一段割舍不禁的感情。也许那天她受伤了，还可以在你这里找到一个避风的地方！不管她做的怎样。。。不过。旧情就别复燃了，也别搞暧昧了。。那样会串味的。。。还有最好在加之前告诉你现在的媳妇。。。别搞的家庭矛盾出来了。
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说不清楚`只知道一点`你是个很容易有外遇的男人`
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你加回她，告诉她我们永远不可能了。当初想什么了，楼主现在都有女友了，生活也没那么贫困了，她想起来旧情了，真不要脸，破坏别人的生活，你把话跟她说绝了，叫她永远不要骚扰你，这对你也是好事，长痛不如短痛，就算你对她有旧情，你还能怎样？抛弃你现在的女友？那你对得起她么！你为了那个抛弃你的女人做对不起自己女友的事，值得吗！！！
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结婚了没有？结了就别扯淡了。伤不起啊。
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别加，女人就那么回事，还是年轻漂亮的好，新的比旧的强，多和你兄弟交流下。你懂得！
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和我一样的经历，开始我删了又加，最后一狠心就总也不加了，其实她真是我的最爱，就让她无缘逝去吧，色即是空，阿弥陀佛，善哉、善哉
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一年的相恋十年的相思,离也愁聚也愁，从没分手但从未相知；一直相爱但从未妥协。这就是操蛋的爱情，走出来了就不要再回去了，相信我，不值得为了一个放弃过你的女人而让一个现在爱你的女人伤心。兄弟我深受其害，一个女人想再让一个男人犯错太容易了！
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不能加，因为感觉你把持不住，你会脚踏两条船。
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楼主 不要加 为了你自己 为了她 也为了你现在的女友 千万不要加
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不要加，这种事断了就断了，没好结果的
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&以下是引用gjxwpfyz003
在第15楼的发言：楼主说的是真的还是假的句句属实。
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我的意见是加！人生在世界上 真的位置动情的有几人？ 冲着这点就改加！
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没必要加了现在为她生活负责的人不是你 既然最后没选择你 那么她今后“生也罢 死也罢 开心也罢 难过也罢”都和你没什么关系了
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我和我女朋友在一起3年,后来还是分了,分的那天起她就把我拉黑了,其实这些年一直都想着她,但是知道她已经结婚了,当知道她结婚的时候我泪牛满面了.以前能偶尔去次她空间,但是现在她已经不允许我进去了,其实我很理解她怎么做,但是总是有时候挂念...希望她能过的好吧...
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楼主说的是真的还是假的
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&以下是引用小猫32只
在第11楼的发言：你这个伪君子俺是真小人，从来木说自己是君子。
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上了她，然后留张字条：空间太大，不卫生。
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我也跟你有同样的烦恼，加了删，删了加，每次聊天都很高兴，每次看到她上线有很心痛
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你这个伪君子
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如果你觉得现在很幸福，那么请别去破坏它。如果你觉得你现在的老婆很在乎你很爱你，那么请你珍惜。人活着都必须学会向前看，过去的都成为历史。谁没有过刻骨铭心的初恋？难不成遇到了就都成为别人的第三者了？这毫无道理啊！每个人都有自己的道德底线，这就要看你会不会去逾越。兄弟我希望你挺住！
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加呗，多一个人能多偷点菜(这篇帖子是通过手机发表，请参与手机体验 wap.tiexue.net)
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我还是遇到同样滴事情了，不过也是做不成情人还是可以做朋友
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藕断丝连,意欲何在？新欢旧爱，孰是孰非？劝君淡定，大是大非！
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我和我的前女友只谈了三个月，现在三年了，还是忘不了，他加了我两次，我同意了都是没过几天就删了，现在想加但是不敢加
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劝兄台莫加啊，没必要了，自己现在也有女朋友了。就当作是生命中的一个过客。
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前女友和现任女友你更爱哪个
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&对[原创]前女友的QQ，该不该加回来。回复
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QQ上一个妹子天天发信息问我要不要茶叶，都一个月了，我从没回过她她还在坚持。本来想拉黑名单算了，但想想要是把她拉黑了以后就没人天天给我发信息了。。。。。。哎，好想哭。过了果断跟她买茶叶！！
13361 好笑
最近，这样的广告少了。
可是那个根本不是妹纸啊。
也有发我的，
这年头卖茶叶的比10086还热情。
在一起在一起在一起
哦大家都有啊我的也有两个呢
楼主你能把他QQ发给我吗？
发价【尊贵1725铁观音420元/斤，】现只需【268元/斤】额外再赠送【宝蓝壶+六色冰裂杯+金龙戏珠茶宠+获奖养胃尊品大红袍1888元5小包】期待能跟大哥有个合作的开始！也望您看在小妹一次次坚持不懈的精神，大哥就订购一斤回去品尝，可以吗？订购只需留您的地址电话姓名哦！
说句心里话吧，小妹能出现在您的QQ列表里，我真的很高兴很荣幸，能在遥远的福建给您传送信息，用农家好茶来献情意确实很难得，小妹也是倍加珍惜的。信息虽多，但每条都含着小妹对您的诚意和心意 ，茫茫人海既然相识那就是缘份是吧。也希望您信任小妹一回，今天拿出一款新秋茶批
好多卖黑茶的。。。不知什么东西
假茶叶！别买！真的是假的
你知道现在为什么什么人做什么事都可能成功吗？
这个妹子，骂了还是照样发的，而且一天发几个呢，真的很讨厌！
56楼这个没有内涵，就是茶叶
在一起了吗…哈哈
我已经买了
好心酸……
关键要买她不回信息
我qq上也是每天发信息，后来买了一斤，就不发了。福建的。
我的也发了，天源什么的
哈哈，彼此彼此
我操，跟我一样啊
怎么我的QQ上也有这个，好几个说是卖茶叶的，老是给我发，烦人啊！
跟我买呗，武夷山程墩高山云雾茶
是一个叫茶妞的么？
看来很多人都有同样的困扰啊？我QQ上有两个，最近好像消停了
说得好像你会买一样
我就进来看看你准备买多少茶叶
不仅是你有些困扰，我同事可是这样，删完还加你，拉黑名单就换个号加你。
想知道天天给你发qq信息的软件吗，小纸条我，免费告诉你怎么使用
要买面膜吗。要买面膜吗
再自身条件下支持这些为梦想而奋斗的人们，我很喜欢，哪怕买一包，想想换做是你，你怎么想
领导 新茶已到欢迎品尝
茶叶……插耶
我也有。。。
我也天天收到
不能买，买了就没人给你发消息了
我得介绍你给我买避孕套了
我也有啊，天天不迟到
买了吧、人家也不容易、
那你买不买啊？
10086改成她名字
那是机器人
我也是，上面有两个卖茶叶的
删了他，告诉我QQ，我也可以天天发你，让你买。。。面膜
我想说楼主想多了，现在都是群发软件，一键搞定，人家才懒得理你。
给我也发过
听说过茶叶小妹的故事吗 好像购买率是1%，但是他们好友都上千万，貌似一月能挣好几十万。
那会不会被骗呢、买茶叶
茶叶是让泡的！她的意思是要不要泡她
:大尺度视频/制服/丝袜/等福利视频来袭。联系方式 V亻言lovenana3004哥哥你懂的。。
是不是宁夏四宝。
你的QQ多少？我加你！
我没告诉你，我扣扣里有六七个卖茶叶的天天给我发信息。
也给我信息了，袪痘找我，
好可爱，楼主
道友，同是天涯沦落人啊……我这也有个妹子天天给我发……
买完茶叶送茶具快递给你，这样他们有了你地址电话信息了，一年后就会打电话诈骗你称是黑社会收帐的，说当时送的茶具现在要收钱
福建的卖茶团伙，事实是抠脚大汉，几百元的茶和茶具，成本几十块，请叫我雷锋！
也有发给我的。
也发过我的，我说农民工没时间饮茶，就没。。
楼主我也给你发消息，你买我代购的东西吧。
怡园芳茶，那是骗人的
是不是上来叫大哥，
我的也是，楼主哪的？ZZ
她发了1年我买了，现在有2个发我
你是卖药的吧
成本二十几，卖你们两三百，送个八块钱的茶具，自个儿算算吧。
这个是安溪的在厦门卖的，一般都发顺风到付，其实茶叶都是加香精的，权糗友少喝。
还有在你们面前的其实都是抠脚大汉，就一个女的负责打确认订单电话给你的。
不要买，买了她也不会给你发信息了
听起来是一个悲催的故事
买起来好吗
买吧，我也天天收到。
也有发给我的，茶叶，茶具。。。
呵呵，同感！我qq上也是哦
我去你才一个啊
我好几个号发消息
不知道怎么又有好多
我这里很多次都有
给我发的叫“一壶鲜”和“詹美华”
有发我的，我说我就一种地的，第二天没信息了
看了这个糗事，为毛我一点也不觉得搞笑？诶，明白了，因为感同身受啊。。。
我前段时间也遇到过、天天发、天天大哥大哥的叫的可甜了、可我是个女的啊！拉黑了。
大哥，是妹子的诚意不到还是你实在太忙，，，，
毫迪qq群发软件 哈哈哈楼主单纯
我的也是天天给我发信息叫我买茶叶真tm扯淡。
卖茶叶是什么意思？
我手机里面也有个买茶叶的！
茶叶是什么意思啊？
那茶叶我买过
现在还联系
綠茶婊。。造咩
呵呵都应该有这经历，我的qq上有好几个
十楼是个有故事的人
那是绿茶婊啊，白痴
楼主可以引荐一下吗？我需要茶叶。有多少要多少
我qq上也是，有个叫错觉的，他妈的我都服他了，一天不发几遍他心里难受，
我的怎么是大妈发给我
那是挂机发的
我也有，删除
你和某软件的故事。
....我也有
你们知道吗 就这卖茶叶的小妹做的好一年20万都正常
我以前也有这样的一个妹子
15楼说的对
这个我也遇到过
哥们，我们同感啊！我也是，估计是同一个妹子吧
我有过，之前天天发，我后来直接黑名单了。
呜呜，好棒的样子
是叫小青吧。。
我一般都不拉黑，生活不易，反正每天发一条消息做广告并未影响但我什么
我去你也有啊
哈哈，你太逗了，号码给我每天发给你
神，我也是的
也有一个卖茶叶的妹子老发qq信息，
你应该想到
你买了她就不会理你了
。。。。。。
4楼…别这么悲…试试用手指…你可以整一晚上…
是茶姑娘小香么
要不要这样？这样都可以？
我也有收到，每次都无视
呵呵，我qq上也多啊
大家有同样的经历啊
是不是叫一品香茗？也经常给我发，我都说了我不喝了还是发，郁闷
你不是一般的可怜啊
賣茶葉就賣茶葉吧，她總是叫我大哥，有時候特別想告訴她我是你大姐，我不喝茶葉！
哈哈！一样
表示有相同经历
我也是，老被发消息，另4楼可以试试杜蕾丝的延时套哦，大概10块一个
能行，茶叶还算可以
是茶叶还是木耳你要问清楚
十分钟就满足了？我时间也不长就30左右
进去了以后再拔出来睡觉，第二天再搞这不就是搞了一晚上吗
本人有点早泄，每次不会超过五分钟，求大家给推荐一款靠谱的临时药能保证在十分钟以上就行。有用过的大神小纸条我，好人一生平安。d
2楼，每次发的东西都不一样也可以吗？
有种叫呼死你系统，懂么？过了，快去买。
也有发我的！！！！我不理
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