我想当健身教练，大家知道我在北京怎么学习啊
10-12-23 &
海莱特7月零基础班海莱特机构在实际的教学中发现，目前仍有部分热爱健身、有意愿加入健身行业的朋友为“零基础”学员。在学习的过程中，不能很快的理解学习内容。也给大家带来了困惑，在机构与导师的反复考虑后，海莱特决定将从7月起，为“零基础”的爱好者，单独建立一个崭新教学系统，并开设零基础学习班。在零基础学习班中，培训导师将在短时间内，将健身的基础理论细致的传授给大家。再带领大家学习更为精深的健身知识，让“零基础”学员也能在短时间内快速的成为一名优秀的健身教练。招生对象：无任何健身与音乐基础并热爱健身、希望步入健身行业的爱好者。北京海莱特健身培训精品课程：高低冲击有氧操(New&Hi-low)内容：基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课有氧踏板操(Step)内容：流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课有氧舞蹈(Dance&Aerobics)内容：了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析潮舞(Hot&Dance)内容：预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。有氧拉丁操(Aero-Latin)内容：流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导肚皮舞（Belly&Dance）内容：肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练搏击操(Kickboxing)内容：基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE&TO&FACE/个人反馈/视频分析爵士舞(New&Jazz)内容：基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导街舞（Hip-Hop）内容：基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习动感单车(Spinning)内容：单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈普拉提(Pilates)内容：流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排瑜伽(Yoga)内容：食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用北京海莱特健身培训9月重磅推出：全能班：高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏击操、潮舞、动感单车精英版：高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、百度视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆”&有详细介绍联系方式：QQ：电话：010-&&手机：机构地址：北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号
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您好,选择健身教练培训学院其实就是选择培训导师是否专业，是否有足够的能力以及是否有足够的责任感和耐心来系统的针对每一位学员进行培训，其次是证书、就业、环境等一系列因素，最不应该考虑的就是远近距离方面。看一个培训导师是不是有足够的能力要看他在行业拼真正的实力获得多少的荣誉，而不是有名无实的荣誉，以及这个培训导师在业内的口碑。北京赛普健身开设零基础健身教练培训班。学期为一个月到半年。可以免费重修重考至通过。而且这边的训练氛围很好。国内很多平面模特都是在这里练出好身材的。你也可以来这边锻炼，如果自己喜欢的话以后还可以做健身教练。上百度搜我们的私教导师&&&林怀慎或者去赛普官方网站留言
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北京赛普健身培训学院是国家指定高级私人教练培训基地，都是国家级健美冠军授课。咨询：林老师&&宋老师
请登录后再发表评论!正文 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：
知乎用户王衡爱健身的回答：题主你好，看到这个问题我感触很深，虽然我不是体育生出身（我本科学计算机...），可能没资格回答这个问题，但我现在从事体育行业（大众健身），我的经历和建议应该会对你有些帮助。体育生毕业后的出路有很多，从自身专业方面出发，我知道的：1、体育教师2、体育教练、3、体育管理营销我只对体育教练这块比较了解，所以仅从这个角度写一下。我打算分两块来写：一是我的个人经历，二是对即将从事健身行业的人的建议，文笔不好，各位知友多担待。一、我的个人经历（不想看略过去就好，第二大段是重点）首先，介绍一下我自己，我在微博叫“浪人王老汉”，真名我就不说了。我并不是体育生出身，我人生的前18年也和体育没半毛钱关系，我本科学的是计算机，但现在在体育行业里打拼。我是高考完后开始接触健身的，因为当时自己是个胖子，非常胖的那种，而且还是手无缚鸡之力的胖子，到什么程度了呢，总之那个时期我很少照镜子...高考完后，我朋友拉着我去健身房，因为假期没事干，就跟着去了，现在想想，这件事差不多改变了我的一生（当然我年轻的很...），和很多狗血剧情一样，我朋友练了一阵就不练了，我却一直坚持了下来，当然我训练水平一般，马马虎虎，比上不足比下有余，最近一年的训练也是断断续续的，因为各种事。12年开始我在微博上慢慢有了一些名气，一开始兴奋嘚瑟，也在微博上打过几次广告，我印象最深的一次是洗发水广告，当时被黑成狗，评论没敢看。后来粉丝越来越多，压力越来越大，其实当时我觉得自己专业知识还不错，直到一个粉丝问我深层解剖，我印象很深，他当时考我“你和我说说后锯肌的作用”，我傻眼了...我之前也经常看专业，但也仅仅只是不会的时候才翻。这事算是点醒我，我开始认真阅读专业书籍，光是健身专业相关的书我陆陆续续买了40多本，包括看到网络上一些好的资料，我也会打印留存。到现在，我觉得我专业勉强算是"可以"了，至少不会有比较大的知识盲区，当然解剖老忘，这东西确实不好记。工作如果不是太忙，我也会带客户或者朋友训练，实践我的知识，尤其是评估这块，很考验教练的专业程度和细心。下面是我的办公桌一角（说实话有些书买回来我没看，比如那本《骨关节功能解剖》...那一套是给骨科医生看的...） 微博上因为乱七八糟的事（有些事对我打击挺大），我对微博其实有抵触心理（到现在，7月底，我微薄差不多处于半停更状态），现在也不太愿意发东西，谨言慎行，战战兢兢，微博健身圈里的事我也基本不敢掺和，生怕一句话不对或者站错队就惹火烧身。我此前也有过一次失败的健身圈从商经历，我还是要再声明一下，我没有任何私人淘宝店，谨防上当受骗。在我眼里，教练是一个很伟大的职业。下面我就说说健身人员从业的事，也是本次回答的重点。二、给即将从事健身行业的人的建议（我从业时间不长，我说错了，求打轻点）我对体育管理营销这块不了解（虽说我现在做的类似体育管理营销），所以说我只谈谈体育教练和运动医学这块。首先说说“体育圈”，中国的体育圈子大体可以分成两类：竞技体育圈和大众健身圈。我只对大众健身圈略了解一些。竞技体育圈我没待过也不了解，竞体你可以问问我的朋友 ，他是北京体育大学的体能训练硕士，在国家队也待过，体制内人士，也在创业（古德体育），你可以咨询下他。体育生毕业后做一名教练是很不错的选择。这块我打算用PPT讲一下，这PPT是我之前在母校体院给学生讲课的课件，我拿来用一下，做的很捉急，凑合看吧。一般来说，体育教练可以大体分为三大类，如下图。私人教练，体能教练，团操教练。这代表了教练职业的三个侧重点。当然并不是说你只能干某一个，你可以都做，我好多朋友都是身兼数职的，能带操也能指导。可能就体能教练特殊点。 下面是三类教练具体的职能划分： 1、私人教练：主要针对大众健身圈，针对的人群是普通人，在国内，成为一个私人教练的门槛是比较低的（哎，教练同行们你们不要打我，我说的是实话，都懂。。。），而且目前来看，国内健身市场确实较乱，问题很多，不过好消息是国家正在规范这块，我相信未来前景是会越来越好的。（10月的时候我们公司接了个项目，去国家体育总局走了一遭，在我看来政府对健身这块还是蛮重视的。）2、体能教练：主要针对竞技体育圈，针对的人群是各类项目的运动员，这个一般是体制内的，而且入行门槛较高，体能教练的主要工作是配合“主教练（专项教练）”进行各项训练活动，打个比方，体能教练就好比“水”，能像适应任何容器一样适应任何运动项目。你去篮球队，就必须要根据篮球运动的特点给运动员制定体能训练计划，去足球队，就要根据足球的特点去制定。具体的你可以咨询下 3、团操教练：如果你身体的协调性很不错，并且之前学过舞蹈之类的，你可以往这个方向发展，会很有优势。女孩可能比较适合。在这里我不得不提一下CrossFit！CrossFit作为新兴的一种运动类型，在我看来，它是大众健身和竞技体育的一个中间体，它把竞技体育的很多训练都纳入了进来并进行混合（爆发力、快速伸缩复合训练很少会出现在大众健身里）。不管对它的争议如何，我个人很喜欢CrossFit。有关CrossFit的内容，你可以问下
（更新：我本人已经在7月13号入北京CrossFit Slash） 除了体育教练外，还有一类体育职业是和运动医学相关的，这类职业主要有三大类：物理治疗师（PT）、运动防护师（AT）、替代医学 和教练一样，并不是说你只能干某一个，你可以都做，你可以同时是物理治疗师和运动防护师，甚至很多教练都可以成为物理治疗师和运动防护师。经常看国外运动科学文献的人会发现，他们的署名好多都这样写XXXX，PhD，ATC，CSCS这就说明，他是一名认证运动防护师（ATC），同时也是一名认证体能训练专家（CSCS） 下面是这三类职业的具体介绍： 教练和运动医学是如何分工的呢，看下图。 下面我要讲讲关于教练职业资格认证的问题，教师从业需要教师资格证，医生从业需要医师资格证，都很严格，但到教练这里，就悲剧了。各种资格认证都有，而且质量参差不齐。严格讲，私人教练从07~08年才开始严格的成为一个职业（国家干预，将健身教练纳入职业鉴定）。在（简称“国职认证”）没有出现之前，亚洲体适能AASFP（简称“亚体认证”）其实一直在行使着职业资格认证的功能。但现在来说，国家职业健身教练资格是作为上岗证而存在的，如果你想在国内从事私人教练职业，一张国职证书是很必要的。当然还有其他证书，我就不一一介绍了。（更新，我连续两年帮助体育总局职鉴中心做一些咨询，国职证书总局这边还是很重视的）我个人建议你先考下来国职认证，这就算能上岗了，然后接触一下亚体的体系，最后接触一下国外的体系。当然，拿下证不代表你就可以高枕无忧了。拿下证仅仅只是一个开始，甚至可能什么都不是，你还是需要不停的更新自己的专业知识，接触新的东西，不停的充实自己，你的专业知识是你最大的武器，而不是几张证。在这里提一句，国外的教练认证都很重视“继续教育”，你的证件是有有效期的，如果在规定时间内拿不到足够的学分，就会证件过期，我觉得这种形式很好，会强迫教练们去学习。 下面我要说一下在世界范围内比较出名的四类认证，这四个认证都是美国的，在世界范围内知名度极高。 NSCA、ACSM、ACE、NASM 如果你感兴趣，可以接触一下他们的体系，前提你英语不错，英语不好证件的过期风险很大。 现在除了ACSM，其他的在国内都能考。（ACSM在年底也会重归中国）教练需要掌握的一些基本技能在这里要提一下CPR/AED，也就是心肺复苏和除颤，在国外，CPR/AED是健康行业从业者必须要学的东西。其实我觉得，每个人都应该会基础的CPR。 最后作为一个naive的小教练，我提一些教练从业的建议最后一点很重要，教练要维持好自己良好的个人形象，别像我一样体脂状态飘忽不定...如果你打算干教练，我个人建议！一！定！要！学！好！英！语！
知乎用户大嘉的回答：以身边的一些人为例子，给题主或者其他一些朋友作为参考，绝对真人真事真案例。首先将体育生分类：1.体院毕业体育生2.体院毕业且辅修其他专业的体育生3.本科院校毕业体育生（不懂看下文介绍）题主你对号入座吧～手机码字比较辛苦，回头再补充吧～1.体院毕业体育生1）大二上学期，羽毛球课，是武汉体院的一个应届生实习老师，为期一学期。后来和他聊过毕业后他的安排，问他有没有机会留在我们学校任教，他说「哎呀，怎么可能，你们这种重点本科我们是没资格留下来的」后来，他毕业去了某所中学担任体育老师。2）一个旧友，在南京某体院读书，考了国家健身教练资格证书，大学期间也一直在健身房工作，现在做健身房私教的工作。2.体院毕业且辅修其他专业的体育生前段时间在武汉某国际连锁五星级酒店学游泳，私教是毕业于武汉体院，辅修外校的市场营销。该酒店的泳池是外包的，只对房客开放，非房客可办健身卡，或者参与私教课程。泳池是他和朋友一起承包的，年卡1w，单次100，与酒店如何分成等各中利益不便多述。他和几个朋友合伙，开了家公司，承包了大小规模不一的好几个泳池，小区内泳池、酒店泳池等等。公司里有二三十个教练，拿工资。他有时间就去酒店教教游泳，不缺钱，也不算富裕，过得也算潇洒。身材挺好，我很想上他，所以和他聊天比较多了解的稍微多一些，最近他又在筹划开一个新项目，场地已经谈好了，预计年底可以收工。3.本科院校毕业体育生我们学校是没有体育专业的，但是，会招一些体育特长生，比如拿过国家长跑几等奖，百米跑几等奖，足球运动员等。我有两个好友，商科，体育特长生。作为体育特长生入校，还是要继续从事体育相关，比如还是要按时训练足球参加比赛，还是要按时训练跑步参加比赛。人家家里有钱，很有钱。就这样。 李猛微信2016年阿诺德健体C组冠军，IFBB国际健美联合会注册运动员，中国国家队运动员，康比特推广大使，健身教练培训导师，专注健身健美，分享交流健身教练相关知识，微信：
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学习的多了像基本的训练要领和体适能方面的专业太多了，包括医学方面。你可以去赛普学院好好学学。
目前健身教练主要分两种人群，一种是相关专业毕业后直接进入健身俱乐部担任健身教练；另一种是通过参加培训班，考健身教练资格认证进入健身教练领域。为了统一和规范全国的...
我知道，他们主要培训私教毕业学员大多数都在一线城市先发展，口碑挺好的，我们俱乐部就有几个，有罗璇、丁旭等等。
健身与舞蹈毕竟是有区别的。从未参加过培训，没有取得任何证书的教练，应先参加本地健美操主管部门组织的一级以下的健美操指导员培训班，因为健美操指导员的分级培训能够系...
考国家证书
答: 拜登盛邸服务公寓（青岛井冈山路店）双人床能睡三个女生吗
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
答: li660912同学：您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父母...
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