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刚练，打蛙泳腿膝盖疼是怎么回事？
刚练，打蛙泳腿膝盖疼是怎么回事？
肯定是哪里动作不对，脚外翻之后的蹬夹方向是向后吗，那不就是向膝盖内侧面蹬，不是很容易闪着吗。。。
脚外翻时，在脚踝处转动，蹬夹方向是向后，收腿时膝盖同肩宽，边蹬边夹。
上面两张图，主要看膝盖收腿时的宽度。下图，是蹬夹线路：
游泳的膝部伤害,大都常见于蛙式踢腿时，大腿过度张开、或膝关节外翻力量太强，造成膝关节内侧附韧带扭伤。
A的路线优于B
夹脚时膝关节伸直速度太快，也会造成髌骨向内侧拉，软骨因摩擦而疼痛
引用:原帖由 雨过天晴 于
17:03 发表 [url=http://www.topswim.net/redirect.php?goto=findpost&pid=264382&ptid=45853][/url]
雨过天晴 不愧两太阳，太专业了，呵呵 多谢多谢
应该是膝盖后面的腘筋疼吧？
很有帮助！！
我有一次忘了热身，一下水就猛蹬，也痛了一下，不管，继续游，过几天也不知道什么时候就不痛了。
引用:原帖由 与浪共舞 于
14:53 发表
应该是膝盖后面的腘筋疼吧？ 我是第一次打蛙泳腿，还真找不着北，仰着打，基本不走道那种~应该是动作不对}