浅谈现代篮球运动员攻击性防守能力的培养

本文从对现代篮球运动员攻击性防守能力的理论界定及技术特征分析出发探讨攻

击性防守能力的基本特点以及其培养途径与方法。

随着现代篮球运动的发展高强度的攻防对抗以及激烈拼抢已逐渐成为现代篮球的主旋

的防守已渐渐取代了传统的

防守，成为当今籃球运动发展的必然趋势

因此，有必要就篮球运动中出现的这种攻击性防守加以定义上的明晰以及技术特点的细化从

而对运动员攻击性防守能力的培养起到积极的指导作用。

一、篮球运动员攻击性防守能力的概念界定

对于篮球攻击性防守国内许多文献有着不同的释义。《篮球大词典》将篮球的攻击性防

守定义为在防守的基础上主动出击给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合这

种对于攻击性防守的解释相对空泛，不具备现实的指导意义因此，国内许多学者在这种定义

的基础上将实战指导融入其中，得出更具现实意義的诠释他们将篮球运动员的攻击性防守

定义为：攻击性防守是一种依据进攻的不断变化，防守队员以球为中心以人为主，在人球兼

顧的原则下为制约对手的进攻，夺取控球权实现

而合理地、有针对性地运用身

体、心理、技战术的动作及配合。

攻击性防守对于体能嘚要求极高这是因为一方面要求防守队员要时刻保持高度集中的注

意力，在精神上不能有片刻疏忽另一方面，这种攻击性的防守要求防守队员要时刻采用积极

合理的脚步动作同时结合上肢配合来主动破坏对方进攻技术的运用和战术的实施，限制对手

的行动自由扰乱對方的进攻意图，使进攻队员始终处于被动的地位

完善防守技术的运用是攻击性防守的核心。防守要有针对性不同的对手要运用不同嘚防

守技巧，相同的对手在不同的时期也要运用不同的防守技术这就需要防守者必须掌握多种防

守能力，根据场上情况合理运用不同的防守技术达到压迫对手进攻的目的。