老人67岁，男性，右小腿痛，走路时间长、上山之类会小腿抽筋、要停一停才能走_百度拇指医生
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?老人67岁，男性，右小腿痛，走路时间长、上山之类会小腿抽筋、要停一停才能走
男67岁|科室：其他
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，&br /&&br /&建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
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你好， 建议食疗 或 针灸 小脑萎缩治疗方法：采用参茸健脑胶囊和（或）聪脑益智胶囊（...
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
平时要注意多喝奶制品， ...
抽筋考虑劳累，受凉，缺钙，可以适当补钙看看。抬高患肢消肿。
您好，考虑是缺钙导致的，青年人生长发育快，需钙量多，有时候也会造成缺钙的情况，建...
在扭伤脚后看是否疼痛明显，二十四小时之后就需要进行热敷，涂抹消炎镇痛的扶他林软膏...
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向医生提问抽筋对人体有害吗？_百度拇指医生
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?抽筋对人体有害吗？
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腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙
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抽筋看似不是什么大毛病，但是如果常常发生也很困扰，是不是身体缺少了什么营养素？还是长期缺乏运动？
为什么会有抽筋的现象发生？荣新诊所副院长何一成表示，发生抽筋的原因大多与肌肉、神经或血管有关系，少部分则可能是因为慢性病用药所导致；因此，如果经常无故发生抽筋，有时候是身体机制的一个保护警讯，必要的时候还是应该到医院求诊，仔细检查诊断，千万不可轻忽。
为什么会抽筋？
1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常发生，这是因为腿部必须负担全身的重量，因此，小腿的压力比其他部位来得重，也就最容易抽筋。
2.骨刺压迫到腰椎神经：有些人的腰部长了骨刺，或是椎间盘突出压迫到腰椎神经，这两种情形都容易让下肢抽筋。
3.血液循环不好：自体免疫疾病如红斑性狼疮、类风湿性关节炎及僵直性脊椎炎，或是慢性病如糖尿病、高血脂症或高血压患者，都会因为血管病变阻塞或末梢神经的血液不畅通及新陈代谢不佳，因此容易引起肌肉不正常收缩而抽筋。
4.使用部分慢性病药物：部分慢性病使用药物如利尿剂、降血脂药物，也可能造成抽筋的现象频繁出现。
多吃多做，抽筋不会来
既然已经知道抽筋形成的可能原因，因此，要预防抽筋的发生，基本上是有迹可循的，可以从饮食和生活方面来看。
1.多喝牛奶和盐水，腰果、核桃不可少：必须常吃含钙量多的食物，包括奶蛋类、奶制品如吉士、奶酪，小鱼干以及钙片；也要常吃含镁多的食物，包括白黑芝麻、腰果、核桃、虾米贝类以及海产类和各种豆类食品；还可以适时补充盐水，都可以减少抽筋发生的机会。
2.多吃含维他命C、E的食物：西印度樱桃、柠檬、橘子、橙子、葡萄柚、文旦、柚子以及奇异果等，和青椒、菠菜、青江菜、空心菜等深绿色蔬菜，都含有丰富维他命C；另外，核果、杏仁、腰果、全谷类等，则含大量维他命E，对于预防抽筋都有一定的帮助。
3.每天都要运动30分钟：建议作全身性的有氧运动，像是快走、慢跑、骑车、游泳、跳绳以及体操等；另外，不要平常日都不运动，而是集中在假日才过量运动，突然的运动更可能发生抽筋，而运动之前要做足暖身，才能防止运动过程中抽筋。
4.常扮鬼脸和鼓起双颊：可以多做些脸部运动，像是扮鬼脸、鼓起双颊后再吐气等，都可以预防脸部或是眼皮的抽筋。
5.温水洗脸、热敷加按摩：可以经常对天冷时候容易发生抽筋的部位如四肢进行热敷或是按摩；至于脸部，则可以温水洗脸等方式，促进血液循环。
那些状况容易抽筋？
何一成指出，有一些日常生活中常见的情况或是某些特殊的动作，会比较容易导致抽筋现象的发生，介绍如下且应尽量避免。
1.水分喝太少：有些人为了避免在半夜起床上厕所，所以睡前就会限制喝水量，因而导致身体循环变得比较差，若是再加上本身的呼吸系统作用比较慢，下肢的部分就容易在睡眠中抽筋。
2.下半身水肿：有些身体疾病如肾功能不好或是长期服用慢性病药物如利尿剂，也会导致水分滞留在四肢及体内的盐分不平衡，因而比较常发生抽筋。
3.运动途中：有些人在运动场上练习或比赛时，容易因为运动过量而造成肌肉疲惫，血液中出现乳酸，造成局部循环变差；另外，运动中大量的流汗，会导致体内水分与酸碱度的不平衡，也容易抽筋。
4.同一姿势维持过久：像是上班族长期以右手使用鼠标等，容易造成某一肌肉群因过度用力、紧绷而抽筋。
解救抽筋自己来
抽筋总是在毫无警讯下发作，最常发生在睡眠和运动中，常让人有措手不及的感觉，因此，学习第一时间的自救方法相当重要；何一成强调，在缓解抽筋的时候，一定要缓慢温和地拉直肌肉，因此，除非对方是受过专业的训练，否则不建议请人帮忙进行缓解的动作，以免手劲过大造成肌肉的二次伤害。
1.睡眠中：
小腿：尽量将腿伸直，并将脚底板翘起，双手和缓地向上压，与抽筋方向相反；记住要缓和地拉，以免拉伤肌肉，造成更严重的创伤。 脚趾：慢慢拉直抽筋的脚趾并按摩。 大腿：屈膝握住脚背处，缓慢地将脚跟拉至臀部附近，藉以缓解大腿的肌肉。 手掌：将两手手指交叉向外伸展，或是将抽筋手掌向上，用健侧手握住除了大拇指的另外四指，并缓慢地向下扳，以缓解手掌的抽筋。
2.运动中：
温敷和按摩：天冷运动时抽筋，可以使用毛巾温敷抽筋的部位，并且按摩缓解，以促进血液循环。 补充盐水：运动时抽筋，一定要马上暂停运动、休息与缓解抽筋部位，并补充盐水。
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险
这可能是由于平时过度劳累,加上营养不良,所以应该注意平时饮食营养搭配;再者如果下肢长期处于寒冷状态的环境中,也会引起抽筋,所以尽量不要长期处于寒冷的环境中工作或学习，以避免寒气从足下侵入身体,而导致抽筋现象发生
不会有害，我有时候睡觉时也抽竟，可能是白天太累了。
有害，一般是缺钙。
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向医生提问有时候全身的每一处都可能痛，那种感觉有点像抽筋，又有点麻麻的，有没有可能是体内缺了某种维生素什么的_百度知道
有时候全身的每一处都可能痛，那种感觉有点像抽筋，又有点麻麻的，有没有可能是体内缺了某种维生素什么的
我有更好的答案
哪就会痛会麻。吃药解决不了根本问题。刮痧和艾灸是解决淤血和寒气最好的办法了，最好看视频。具体的方法你在网上搜搜看吧，寒气瘀滞在身体里，造成血瘀。希望我的回答能对你有所帮助。血液供应不到哪，而且副作用很大不是缺维生素那么简单。你可能是受寒了
采纳率：33%
没什么事，就是疲备照成的，太累了，我有时也这样，如果总是这样就有问题了
时不时地会这样。
是周期性的，还是非常偶然的一次？
时不时地会这样。
同下面的兄弟所说
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?因暑假大汗冲冷水寒气有全身逼至双腿，最后转化为一只小腿肌肉经常性发作性疼痛，且抽筋？是什么病？暑假晚上出大汗后跳冷水池游泳，几天内全身酸胀无力，过了大概一个星期到半个月，身上力气恢复，但是双小腿肌肉无力，一个月后最终转化为一只小腿肌肉的疼痛且瘸了半个月自行恢复，从没用过药，现经常发作性疼痛，偶尔小腿肌肉抽筋，请问得了什么小腿疾病？？（估计小腿处血液循环神经传导受阻，有部分组织变性坏死么？）
男25岁|科室：综合|患病时长：180天
北京博爱医院
你好，你说的有肌肉痛的症状。&br /&&br /&考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
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假如是缺钙，为什么总是左脚，右脚却安然无事？
你好，你说的有肌肉痛的症状。&br /&&br /&考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
你好，你说的有肌肉痛的症状。&br /&&br /&考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
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你好。孩子目前的症状主要考虑就是缺钙造成的生长疼。
这样的情况建议首先就是为孩子...
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您好，小腿闭合伤包括挤压伤，肌肉，筋膜收到挤压后肌肉损伤，轻度出血，都有可能，下...
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向医生提问女性的身体经常会有各种各样的不适合疼痛，有些原因可能纯属意外，而有些原因却是不能忽视的，导致你身体疼痛的真实原因到底是什么?
真实痛因：痛风
提示：出现脚部疼痛，很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物，会使血液内尿酸含量过高，尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，足关节最低，沉积也就最严重，最易发生痛风。发生这种情况，除了改变饮食习惯，还得积极配合治疗。
真实痛因：坐骨神经痛
提示：从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的，工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲，再加上女性经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿，还可以在医生的指导下进行物理治疗。
真实痛因：动脉硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后，腿部供血减少，血液循环不畅，代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。肩痛
真实痛因：胆囊炎提示：从生理解剖上分析，胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下你的胆囊。
真实痛因：胸罩综合征
提示：出现背痛，很多人会认为是颈椎病所致，而对于女性来说，如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩，就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦，时间长了，肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，从而出现颈背部疼痛。所以，当你出现颈背疼痛时，别忽略了这个原因。
真实痛因：颈椎病
提示：颈椎退化或小关节的错位，都会使椎动脉受压，引起脑干供血不足，继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛，产生心肌缺血，出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状，也称为“颈性心绞痛”。这样的疼痛持续时间一般比较长，一旦出现疼痛，应及时去医院就诊。
真实痛因：肾上腺素增高
提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼，注意了以上因素，很可能头痛也就不治而愈了。
真实痛因：经期目痛症
提示：对着电脑工作一天，很多人会感到眼睛疼，通常认为，这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天，出现眼睛疼痛现象，很可能就是由于经期目痛症引起的。在女性月经期间，雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。
真实痛因：泛迷走神经区域不适
提示：一旦出现耳朵痛，大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上，耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以，它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。
女人一定要懂得自己的身体，不要粗心而忽略了对身体的保护。也不要忽略身体的疼痛，觉得忍一会就没事了，如果发现身体某些部位疼痛要记得及时引起注意了哟。
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1、本品为纯中药液体擦剂，不含激素及任何有害成分，对人体皮肤及粘膜无任何毒副作用。
2、属外用产品：安全可靠、随身携带、随时止痛、方便使用。
3、疗效好，治愈率高，可反复使用，且不产生抗药及耐药性，一般患者在使用善乐中草药擦剂后，当天见效，一般患者3-5天可明显改善症状，一至三个疗程，即可达到临床治愈，降低了患者的治疗费用及痛苦，经史方验证，治愈率达97.6%，有效率达99.5%。
4、治疗骨痹范围广，使用方便，随痛而擦，擦拭面积循序而广。因人而异、对症应用、量到病除，自诊自治。
5、结合穴位效果更佳，但非专业人士难寻穴位，所以要求擦拭面积广范，这样就可将穴位包揽无疑。
6、善乐中草药擦剂的疗效完全可以替代传统的针灸，拔火罐、按摩、贴膏药的疗效。不仅免去了一定要有固定场所和专业人员，而且还不需要一定要有专业的医学知识，同时还避免了膏药贴的时间长而造成的皮肤损伤。使用此擦剂，不仅能促使组织功能修复而且还能达到治疗、治愈的目的
7、渗透力极强，凡因风湿寒凉造成的疼痛，施药后，通过持续，反复的强热流作用将体内湿寒逼出，以达到标本兼治的效果及目的。
主要成分：藏红花、透骨草、草乌、全蝎、蜈蚣等。
适用范围：
风湿性关节炎，肩周炎，强直性脊柱炎，颈椎病（颈椎管狭窄、颈椎增生及脖子僵、麻、痛等综合症）、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、腰肌劳损、骨质增生、产后风、肢体麻木、等因风、湿、寒、凉引起的腰、腿等全身各部位的疼痛和不适。依据患者疾患程度因时而异。若按疗程使用效果更佳。使用方法：“善乐会中草药擦剂”每天一次，将药液直接均匀的涂抹于患处。哪痛擦哪，面积一定要大，涂匀后，稍停1-3分钟，待用药部分吸收后，再进行涂抹，这样反复涂抹，直到用药部位感到发热为止，越热越好，如果能配合穴位使用善乐中草药擦剂，效果更好。
1、有患者用二至三遍便有发热感，这种人属于体质或皮肤较为敏感型，此时不可停止，还须继续用药，每次直到把量用够为止。
2、有患者用药已超出用量，但是，仍然没有发热的感觉，这类人一般属于比较体寒的人，身体内的湿寒大，一两次不容易有发热感觉，用手摸用药部位，都是凉冷的，这种情况就需要加大用量，每天一次，坚持使用，也可能三天后有感觉。虽然不热，但是同样有效果。科学用量：善乐草药擦剂要根据不同部位及疼痛面积大小而确定。面积大，用的多；面积小，用的少。一般十天为一个疗程。使用时，也可根据每个人皮肤适应状况使用药量。夏天炎热，毛孔舒张，吸收较快，反应较快，相对于冬天而言，用量须少。冬天，使用擦剂时，一定最好是在有暖气的房间内，二是患病部位用药时，可将其进行按揉以便吸收，同时可增加用量。（用后可用薄膜或增加热敷）一般腰部用量50ml/每次，颈椎用量25ml/每次，肩周50ml/每次，单膝20~30ml/每次。
老寒腿骨质增生使用方法膝关节炎指膝关节软骨变性及唇样骨质增生后产生骨赘，从而压迫膝关节周围组织而产生的临床症状，主要临床表现为膝关节持续性钝痛或酸痛，晨起疼痛较甚，且关节僵硬，活动片刻后症状减轻，但活动过后则症状加重。
1、取善乐中草药擦剂20~30毫升（单膝）进行反复涂抹，（覆盖穴位鹤顶穴、膝眼穴及委中穴）
2、骨质增生严重时，关节会变形变粗，在使用时，可一边涂抹一边按摩。
3、夏天可根据每个人体质和受热程度减少用量（用到发热为止）。
4、冬天可适当加大用量，用完不热可加敷保鲜膜，约十分钟后有灼热感即可取下，如能坚持最好多包一段时间更好。
5、受风寒较重的关节炎，要加大用量，在治疗时，有的用2-3次没有热感，但是效果一样有，它只有慢慢地将里面的寒气一点点逼出后，才能感到发热。
6、骨质增生，骨刺使用间歇疗法，用10天停一周，然后再用。建议用1-3个疗程。
肩周炎是因为肩周组织、肌肉、肌腱韧带及骨关节囊等发生非细菌性、慢性损伤性或退行性炎症而造成肌肉粘连，也可因外伤慢性劳损或受风寒等诱因而发病，又称漏肩风、五十肩、冻结肩。主要临床表现一关节疼痛和活动障碍为主，有昼轻夜重，最初症状为肩前部疼痛，活动时加重，病情严重时影响患者的穿衣梳头等饮食起居，并可出现不同程度的三角肌萎缩。
1、取善乐中草药擦剂50毫升进行反复涂抹，覆盖肩井、肩髃(yu)、骨髎（liao）、天宗穴、神经性的还需风池穴。
2、肩周炎在涂擦剂发热以后，一定要尽量多活动整个肩膀，以受限为准，举不起的尽量举，不能把手臂弯向后背的 ，尽量弯向后背，这样使药液快速渗透，从而将粘连打开，这样反复活动，反复涂抹，越热越好，直到50-70毫升抹完为止
。3、肩周炎10天一个疗程，一般1-2个疗程即可临床治愈。
颈椎病又称颈椎综合症，是现代人的常见病和多发病，是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经脊髓，椎动脉交感神经或刺激局部肌肉引发的无菌性炎症而引起的症状群。临床表现，颈椎病患者轻者颈肩部发沉不适，甚至麻木、疼痛、和头晕。重者颈肩部位疼痛活动受限，转侧、俯仰不能，甚至恶心、呕吐、手臂麻木、肌肉萎缩等特征。
1、取善乐中草药擦剂25毫升，按面积大小和每个人的受热程度调整用量
。2、治疗颈椎需由发际处的哑门穴开始涂抹，覆盖哑门大椎和肩井穴。
3、如果颈椎部位和肩井处有硬块，须先将硬块按揉至发软方可用药，这样便于吸收。
4、增生（骨刺）直接刺激和压迫颈椎周围的椎动脉交感神经和脊髓造成疼痛和晕眩等症状，此擦剂具有软化骨锈和骨刺的功能，因而能够恢复颈椎的正常生理运动功能。
肩背疼（疑难杂症）
肩背疼就像背有重物的感觉，有的在活动中甚至伴有疼痛和不适，有的是单肩背，有的是两个。一般肩背疼都伴有颈椎不适，往往进行推拿，按摩和拔罐后感觉到轻松和症状减轻，但过几天又恢复原样。
1，使用善乐中草药擦剂50-80毫升进行涂抹，如果颈椎不适者一起将颈椎都用过来。穴位包括大椎，肩井，天宗，肩贞等。
2，用混球由大椎顺着肩胛骨按柔至肩贞穴，包括肩井穴和整个肩背，一般都有1-2个痛点。使用擦剂边涂边按柔痛点，由轻到重，以患者能承受为准，进行反复涂抹，用到越热越好。
3，在用的同时，边用边活动。
强制性脊柱炎
强制性脊柱炎有两种。一种先天性的，这种对冷热不敏感，也就是冷也不好受，热也不好受，这一类型不能用此擦剂；还有一种是因感受风寒湿邪而导致的喜欢热，这样的人可以用善乐会中草药擦剂。脊柱各类关节及关节周围组织的侵袭性炎症。由下往上慢慢逐渐牵扯腰、胸椎、颈椎出现小关节间隙模糊及椎体骨质增生，脊椎关节软骨退变，疏松，甚至韧带骨化，终导致脊柱强直驼背固定。主要症状为发病部位疼痛，活动受限。
1、取善乐中草药擦剂50-100毫升沿由颈柱往下整个脊柱和腰脊柱使用20公分宽。
2、患者如果胖，可用此擦剂做刮痧油边涂边刮，直到背部发红便停止刮痧，光涂擦剂，让药液充分吸收。
3、强直性脊柱炎须用间歇疗法，用十天停一周，然后再用，可根据患者的年龄，病情的轻重、时间长短增加或减少用量。
网球肘其实是肱（gong）骨外上髁（ke）炎的俗称，因为最初是在网球运动员身上发现的，故得名。也称网球炎，肱骨外上髁炎为前臂伸肌群的起点，前臂不断用力旋转，伸弯运动，可引起慢性损伤，属于退行性病变和无菌性炎症病变化，临床表现为肘关节外侧酸痛，常向前伸臂旋转时放射性病痛，提重物或用力而使疼痛加剧。
1、取善乐中草药擦剂25-30毫升，将肘关节处臂里臂外整个进行涂抹，覆盖少海穴和小海穴。
2、每次用到发热，越热越好。
腰疼（腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质增生、寒湿性腰痛）
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生的疼痛的症状即是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾痛，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为四种：
一、损伤性：由于挫伤、扭伤等所引起的局部损伤，出血水肿，粘连和肌肉痉挛，而造成脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起的。如腰肌劳损，肌纤维组织炎等。临床表现，数年或数月的持续性疼痛，或不敢弯腰，疼痛多为干活以后，酸胀痛感加重，腰部有重压感。
二、炎症型：由于人体感受风寒湿邪或脊髓和脊椎神经疾患导致的气血瘀滞而引起的。甚者痛连脊骨。如寒湿性腰痛、骨髓炎、强直性脊柱炎等。临床症状表现为腰部冷痛、酸软、过于劳累疼痛加剧，卧侧减轻，腰部喜欢热而怕冷。
三、退行性疾变：随着年龄变化腰椎退变以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关。如（腰椎增生、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等）。其症状表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限，如邻近的神经受压，可引起相应的症状，如压迫坐骨神经、退变后形成的骨赘刺激可使腰部疼痛无力，腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状轻微不易引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤其久坐劳累后，或晨起时疼痛明显、适当活动或休息后减轻。
四、发育及姿势异常：由于长期不正确的姿势而导致的腰疼，如脊柱裂、脊柱例弯、脊膜膨出、血管畸形等。另外还有先天性疾病内脏或肿瘤类导致的腰疼等等。
1、取善乐中草药擦剂50-100毫升，以痛点为中心，面积一定要扩大，进行反复涂抹，使其渗透。
2、覆盖穴位：肾愈、大肠愈、腰眼、命门、长强、宽25-30公分。
3、可根据每个患者的体质、敏感度和受热程度增加或减少用量。
4、患病时间长和疼痛重者，特别是腰椎管疾病的患者，一定要加大用量，越热越好。
5、寒湿和肾虚型患者需连续用药，将寒气和湿气一点点排除体外，疏通瘀滞，激活神经线，从而生成新的胶原纤维，对其进行修复和恢复。
6、增生性：需用间歇型疗法，即用10天停用一周再用。
7、腰疼为湿热型，先天性即遇热加重或不适者不可使用。
腰椎间盘突出（坐骨神经痛）
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一。它是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。椎间盘突出的患者可因年龄、性别、患病时间长短及突出物部位的不同，而表现出各种不同的临床症状，一侧下肢坐骨神经区放射性疼痛是本病的主要症状。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，使神经根的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧、而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等；腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛行，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
1、取善乐中草药擦剂50-100毫升，将腰部及疼痛的腿的一边臀部，整个反复擦抹，在涂抹的同时，臀部的痛点要多按、多揉，使之越热越好，不疼为止。
2、涂抹同时覆盖命门、肾俞，下至八髎（liao），长强、臀部的环跳穴。
3、如果压迫神经时间较长造成下肢发冷，发凉，疼痛者则一定顺着膀胱经及胆经整个擦抹（即顺着疼痛的部位，面积包括穴位环跳、风市、承扶、委中、承筋、承山、阳陵泉、昆仑穴）
4、患者如果体胖，或寒气比较重者，可在开始边用药边刮痧，以利于药液的吸收。当皮肤开始微微发红，则不用再继续刮痧，只可用药擦拭即可。
5、如果已造成肌肉瘫痪萎缩的，则需要较长时间，慢慢的激活其神经线，恢复受损的神经纤维和肌腱，修复微循环增强血液流通，达到治愈的目的善乐中草药擦剂属于家庭必备品。
由于善乐中草药擦剂的独特疗效和神奇的作用。因此对一些无名的疼痛和因风湿寒凉引起的病痛，都能药到病除。
妇科炎症、宫寒、小腹冰冷、腹痛、痛经、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、乳腺增生、乳腺炎、腱鞘炎、手指胀痛怕冷、“此擦剂”都能通过去除风湿、散发寒气、打通经络和修复微循环增强气血流通，从而消除炎症，恢复正常的生理功能。
温馨提示：
上列症状，使用善乐中草药擦剂可有效，特殊病例，须在专家或医师指导下使用治疗。均可得到改善缓解，或临床治愈。
本指导手册，为培训资料使用，仅供参考。在实际运用中灵活掌握使用方法。
感谢大家对善乐会的信任关注与支持！感谢大家见证善乐会中草药擦剂效果后申请成为善乐会全国各地的爱心服务点，为当地的人们服务！感恩你们！！
我们希望越来越多的有缘人一起参与，相信善乐会全国爱心服务点老中青的队伍一定会越来越大，辐射全国的各个地方，为周围的人们做好服务。
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善乐会送福音 福泽天下
善乐会：知恩 感恩 报恩 知福 惜福 造福
亲情温馨提示：千千万万有腰酸背疼，全身酸麻中胀痛不舒服的人们，宫寒痛经的姐妹们，再也不用发愁了，再也不用忍受疼痛的折磨了，不用在阴雨天更疼痛难忍，疼的无法入睡，有的甚至不能走路，无法蹲下，无法迈腿上下车等造成的行动不便，看到做手术那昂贵的费用和所担心的手术风险，就让善乐中草药擦剂轻松彻底消除您的风湿疼痛之苦。一次即可见证神奇效果，按疗程用可以根治。善乐中草药擦剂定位是老百姓的价格，符合条件的价格更优惠或免费赠送！有福气用到的人们都说太神奇了！！太超值了！！
愿您伸出友谊的手帮助身边这些人们！！他们会感谢您！！善乐会感恩您爱的传递！！
一，腰酸腿疼的人。
二，有风湿病的人。
三，长期坐办公室颈椎腰椎不舒服的人。
四，坐月子落下病的人。
五，宫寒痛经的人。
六，画家，理发师，等专业人士的腱鞘炎，网球肘，颈椎病症状。
七，增生骨刺关节积液等症状的人们。
八，静脉曲张，扭伤的人们。
九，椎管狭窄，行动不便，强直性脊柱炎，痛苦不堪的人们。
十，有健康意识要做筋骨保养，想远离颈肩腰腿酸麻肿胀痛的人们。
特殊工作的人们，在冰库工作的人们，边疆风雪中的武警战士（其中一个爱心服务点申请者曾经就是北国冰城的一位边防战士）
还有夏季因吹空调引起的面瘫患者。
善乐中草药擦剂服务最小的患者是12岁，体内湿寒全身疼痛，几次彻底解决问题。年龄最大的九十几岁，按疗程用彻底解决四五十年的风湿疼痛。
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一切源于爱，感谢各地爱心服务点的付出！！感恩......
重要提示：购买善乐中草药的亲们，用于保养筋骨的可以偶尔用，少用，擦擦颈椎，腰椎，关节或全身。已出现颈肩腰腿痛的亲们使用秘诀：每天一次，量大用透是关键，对照症状把量用到位。见证效果后请按疗程使用
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善乐会中草药擦剂属祖传秘方由于配方独特，主要成分：藏红花 透骨草 草乌 全蝎 蜈蚣等，具有极强的渗透功能，将药液直接擦抹患处（痛处），能迅速渗达患病部位深处，由浅入深，由内到外，上通下达，替代拔罐 针灸 推拿 膏药 电疗的作用，通过持续 反复的强热流作用将体内寒气逼出，起到消炎 治痛的作用，从而达到标本兼治的效果。每天一次，量大用透是关键，一次即可见证神奇效果，10天一疗程，请按按疗程使用根治。一般的患者在10天内即可根治，严重的需要2-3疗程。
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您好！暂没有善乐会爱心服务网点的地方选择汇款发产品！
户名 ： 李克红
1、心脏病、高血压、慎用，肾功能衰竭、婴幼儿、、孕妇禁用。
2、外用擦剂 禁止内服
3、皮肤破损、溃烂者禁用
4、不可用于伤口及眼部等敏感部位，若触及上述部位，应立即用清水冲洗。必要时请到医院检查。
5、用药后，用药部位皮肤若出现红、热、辣、痛现象，属于正常现象，药效过后，可恢复正常，对皮肤没有任何伤害和毒副作用。
6、本产品药物热流持续性强，反复次数越多，效果越好。如洗澡时，用药部位尽量把水温调低。
7、用药后，病变部位会出现灼热和辣痛感，遇热时，症状加剧，患处炎症越重，反应越厉害，第一次用药时，反应最严重，这是药液对病患部位进行持续施药，炎症消失时，这种症状就会减轻或消失，第二次、第三次以上症状会缓解，病好后症状基本消失。
8、如果用药后15分钟出现小米粒，并伴有痒的现象，属于过敏，请停止使用。（除非患者坚持使用，涂完吸收后用清水洗净）并用浓盐水或葡萄糖水洗净。如果用药2-3天后出现类似的过敏红疹的现象，是肌体内的湿毒排除现象，请停用几天，等红疹消失后继续使用，这种现象可能会重复几次，湿毒排完后现象自动消失。可加大量使用，让体内湿毒快速排出，红疹自然消失。
产品使用后须密封，阴凉避光处保存，避免幼儿接触。
善乐会深深祝福您充满感恩、喜悦～
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善乐会会长李克红敬上
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