哈他瑜伽的教培也就一个月的时間课程内容包括体式讲解,体式练习简单的解剖课,瑜伽经一个月下来你会发现自己只是半只脚踏进了一个行业,后续需要不断投錢进来学习一个月教培以后能放瑜伽老师吗?能啊但只是单纯的发口令,排课至于运动背后的逻辑,还得不断去学习解剖
不少同癍同学都是因为厌倦了之前的工作,希望从事一份相对自由的职业而选了瑜伽最后发现身体和财务一点都不自由,只有灵活有了点自由哈哈哈哈。
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